Δευτέρα, 31 Οκτωβρίου 2016

Γιατί έχετε συχνά κρύα πόδια – Τι δείχνει για την υγεία σας


Αν έχετε προσέξει ότι τα πόδια σας είναι σχεδόν πάντοτε κρύα, ακόμα και όταν φοράτε κάλτσες, τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει αρκετά διαφορετικά πράγματα για την υγεία σας.

Ένας πολύ κοινός λόγος που κάποιοι άνθρωποι έχουν κρύα πόδια είναι ηκακή κυκλοφορία του αίματος, πράγμα που σημαίνει ότι δεν φτάνει αρκετό αίμα στα πόδια σας για να τα ζεστάνει (ή σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό συμβαίνει και στα χέρια σας).

Αγορές τον Νοέμβριο: Πότε ξεκινούν οι τελευταίες εκπτώσεις της χρονιάς και ποια Κυριακή θα είναι ανοικτά τα καταστήματα


Ξεκινούν οι ενδιάμεσες εκπτώσεις του Νοεμβρίου όπου και αποτελούν την τελευταία εκπτωτική περίοδο για το 2016 και είναι μια ευκαιρία για οικονομικότερες αγορές ενόψει Χριστουγέννων


Ξεκινούν οι ενδιάμεσες εκπτώσεις του Νοεμβρίου όπου και αποτελούν την τελευταία εκπτωτική περίοδο για το 2016 και είναι μια ευκαιρία για οικονομικότερες αγορές ενόψει Χριστουγέννων

Οι επόμενες εκπτώσεις μετά από αυτές που ξεκινούν την 1η Νοεμβρίου 2016 ημέρα Τρίτη και θα διαρκέσουν για δέκα ημέρες (10 Νοεμβρίου), όπως ορίζει ο νόμος θα ξεκινήσουν από Δευτέρα 9 Ιανουαρίου έως Τρίτη 28 Φεβρουαρίου 2017.

Παράλληλα ανοικτά θα είναι τα καταστήματα την Κυριακή 6 Νοεμβρίου 2016 και οι καταναλωτές θα μπορούν να αξιοποιήσουν την ημέρα αυτή για τις αγορές τους. Οι έμποροι ελπίζουν σε μία μικρή αύξηση του τζίρου τους, αν και τα περιθώρια αισιοδοξίας δεν είναι μεγάλα, όπως προκύπτουν από τα στοιχεία των προηγούμενων εκπτωτικών περιόδων αλλά και την μείωση της καταναλωτικής δύναμης των πολιτών. Πηγή: fumara.gr

Ελλάδα ποιας "Ενωμενης (;)" Ευρώπης - Σε συνθήκες απόλυτης φτώχειας ζουν... 230.000 παιδιά.


Περισσότεροι από 4.512.000 Έλληνες αντιμετωπίζουν κίνδυνο φτώχειας, με τα παιδιά να απειλούνται περισσότερο.

Ενδεικτικό είναι ότι 230.774 παιδιά ζουν σε νοικοκυριά χωρίς κανέναν εργαζόμενο και ουσιαστικά χωρίς κανένα εισόδημα!!.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ, που δημοσιεύει η Ημερησία, βασικά υλικά αγαθά και υπηρεσίες, όπως φαγητό και θέρμανση, στερείται το 39,9% του πληθυσμού στη χώρα, με το ποσοστό αυτό να εκτοξεύεται στο 44,5% του πληθυσμού ηλικίας 0-17 ετών.

Μάλιστα σχεδόν ένα στα έξι νοικοκυριά διαμένουν σε σπίτια ακατάλληλα με διαρροές στη στέγη, υγρασία σε τοίχους, πατώματα, κ.ά.

Τα στοχεία αφορούν τον πληθυσμό της χώρας που δεν μπορεί να ανταποκριθεί οικονομικά ή στερείται, λόγω οικονομικής αδυναμίας, τουλάχιστον 3 από έναν κατάλογο 9 αγαθών και υπηρεσιών:

Πληρωμή πάγιων λογαριασμών, όπως ενοίκιο ή δόση δανείου, πάγιοι λογαριασμοί κ.ά.

Διατροφή που να περιλαμβάνει κάθε δεύτερη ημέρα κοτόπουλα, κρέας, ψάρι ή λαχανικά ίσης θρεπτικής αξίας.

Ικανοποιητική θέρμανση
Τηλέφωνο
Εγχρωμη τηλεόραση
Πλυντήριο ρούχων,
Ι.Χ. επιβατηγό αυτοκίνητο
Διακοπές για μία εβδομάδα...

communenews

Βόλος: Η επιστολή ενός θυμωμένου ντελιβερά που έγινε viral στο διαδίκτυο - ''Θα με βρείτε μπροστά σας κύριοι''!

http://www.newsit.gr/topikes-eidhseis/Volos-I-epistoli-enos-thymomenoy-ntelivera-poy-egine-viral-sto-diadiktyo-THa-me-vreite-mprosta-sas-kyrioi/646009

Ο νεαρός ντελιβεράς σπουδάζει σε πανεπιστήμιο και δίνει τον καθημερινό αγώνα, για να ανακουφίσει οικονομικά τους γονείς του. Τα όσα συμβαίνουν στη δουλειά του, τον κάνουν να ξεσπάσει...

Το πρωί φοιτητής και τα βράδια ντελιβεράς για να εξασφαλίσει 500€ το μήνα, που είναι απαραίτητα για να συνεχίσει τις σπουδές του. Ο νεαρός ντελιβεράς σε συνοικιακή καφετέρια του Βόλου, ανεβάζει στο facebook μια επιστολή, που κάνει τις τελευταίες μέρες το γύρο του διαδικτύου. Σε αυτή περιγράφει σκέψεις και συναισθήματα, στέλνει το δικό του μήνυμα στην κυβέρνηση και υπόσχεται να μην συνθηκολογήσει ποτέ...
Η επιστολή του αγανακτισμένου ντελιβερά

''Το ξέρουμε ότι δεν μας υπολογίζετε, ότι για εσάς είμαστε ένα τίποτα που νοιάζεστε μόνο όταν ψηφίζουμε, είτε όταν μας βάζετε φόρους. Είμαι φοιτητής και κάνω περιστασιακές δουλειές. Τώρα δουλεύω σε ένα συνοικιακό καφέ ως deliveras. Βγάζω ένα χαρτζιλίκι και μπορώ και διατηρώ την αξιοπρέπεια μου. Πριν λίγες μέρες το αφεντικό μας κάλεσε και μας είπε ότι ένας από τους τρεις που κάνουμε delivery πρέπει να φύγει. Μας εξήγησε ότι η κυβέρνηση θα επιβάλει «κεφαλικό φόρο στον καφέ» και άρα το κόστος για το βασικό προϊόν μας, τον καφέ, θα ακριβύνει. Μάλιστα μας είπε ότι σε κάποιες περιπτώσεις η τιμή του κιλού θα αυξηθεί κατά 60%. Μια αύξηση που αναγκαστικά θα περάσει στους πελάτες...

Παίρνω 350 ευρώ και άλλα 150 το μήνα από τα φιλοδωρήματα δηλαδή 500 ευρώ συνολικά. Μπορώ και συγκατοικώ με ένα ξάδελφο μου για να μην ζητώ πολλά από τους γονείς μου. Θέλω 2 χρόνια για να πάρω το πτυχίο μου και αυτή η δουλεία είναι σημαντική. Δεν είναι καριέρα αλλά είναι οξυγόνο και ένα μικρό δικαίωμα στην ελπίδα. Δεν θέλω να παρακαλέσω κανένα να με σκεφτεί. Θέλω να πω ότι είμαι θυμωμένος και θα κάνω τα πάντα να μην επιτρέψω σε κανένα να με ποδοπατάει άλλο.

Δεν φταίω ούτε που σπουδάζω, ούτε που παλεύω συνεχώς να μην είμαι άνεργος. Θα με βρείτε μπροστά σας κύριοι. Δεν απειλώ απλά δεν συνθηκολογώ. Θα παλέψω για το δικαίωμα να πίνουμε καφέ χωρίς να μας τιμωρείτε και για αυτό. Υπογραφή: Ένας θυμωμένος deliveras''

Pepsico Ήβη: Λουκέτο στο εργοστάσιο στα Οινόφυτα

http://www.enikos.gr/

Τη διακοπή της λειτουργίας του εργοστασίου της στα Οινόφυτα ανακοίνωσε η Pepsico – HBH.

Πρόκειται για την κεντρική μονάδα παραγωγής των προϊόντων PepsiCo-HBH η οποία ξεκίνησε τη λειτουργία της το 1998 ενώ το λουκέτο επηρεάζει περίπου 65 εργαζόμενους. Παραμένει σε λειτουργία το εργοστάσιο εμφιάλωσης χυμών της εταιρίας έξω από τη Σπάρτη…

Διαβάστε περισσότερα στο enikonomia.gr

ΔΕΗ: Παράταση της ρύθμισης οφειλών ως 31 Δεκεμβρίου!

http://www.newsit.gr/

- Σκηνές ταλαιπωρίας και ξύλο μεταξύ πολιτών από το πρωί στα γραφεία της ΔΕΗ
- Λήγει σήμερα η παράταση για ρύθμιση των χρεών, αλλά πάμε σε νέα παράταση
- Το Διοικητικό Συμβούλιο της ΔΕΗ αποφασίζει σήμερα για τη νέα παράταση

Αυτή είναι η πρόταση που “έπεσε” στο τραπέζι του Δ.Σ. της ΔΕΗ που συνεδριάζει σήμερα και μεταξύ άλλων θα πάρει απόφαση και για την παράταση της προθεσμίας για ρύθμιση των χρεών πιθανότατα ως το τέλος του χρόνου.

Ήδη η παράταση ενός μηνός που δόθηκε και λήγει σήμερα έδωσε την ευκαιρία σε χιλιάδες πολίτες την ευκαιρία να ρυθμίσουν τα χρέη τους.
Η ανταπόκριση του κοινού είναι μεγάλη, είναι χαρακτηριστικό ότι ακόμη και σήμερα τελευταία ημέρα οι ουρές είναι τεράστιες από τα ξημερώματα, ενώ δεν έλειψαν και τα επεισόδια.


Οι πληροφορίες του newsit.gr λένε ότι το σημερινό Διοικητικό Συμβούλιο της ΔΕΗ έχει ως θέμα του και την παράταση της ρύθμισης. Μάλιστα οι πληροφορίες του newsit.gr λένε ότι η παράταση θα είναι ως το τέλος του χρόνου, έτσι ώστε να μην υπάρξουν φαινόμενα ταλαιπωρίας του κοινού.
Σε κάθε περίπτωση η παράταση ακόμη δεν έχει ανακοινωθεί και θα πρέπει όλοι να περιμένουμε, πιθανότατα μέχρι το μεσημέρι.

ΡΕΠΟΡΤΑΖ: Θ. ΛΥΡΤΣΟΓΙΑΝΝΗΣ

Η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας στηρίζει τους νέους αγρότες

Το ποσό των 17,7 εκατ. ευρώ διαθέτει η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας για την ενίσχυση νέων, έως και 40 ετών, που θα εισαχθούν στην γεωργική απασχόληση.

Στο πρόγραμμα «Αγροτική Ανάπτυξη 2014-2020», στο οποίο συμμετέχει η Περιφέρεια, αναμένεται να ενταχθούν περίπου 950 νέοι γεωργοί από ολόκληρη την Στερεά Ελλάδα, οι οποίοι θα κληθούν να υλοποιήσουν τετραετές επιχειρηματικό σχέδιο.

Η υποβολή των αιτήσεων πραγματοποιείται ηλεκτρονικά, από 31 Οκτωβρίου έως και 30 Νοεμβρίου 2016, μέσω του πληροφοριακού Συστήματος Κρατικών Ενισχύσεων και οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δουν τις προϋποθέσεις και τα απαραίτητα δικαιολογητικά στην ιστοσελίδα της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας, στην ηλεκτρονική διεύθυνση http://www.pste.gov.gr/?p=27338

«Η συμμετοχή της Περιφέρειας σε αυτό το πρόγραμμα σημαίνει την σταθερή πεποίθησή μας ότι η πρόοδος και ο εκσυγχρονισμός έρχονται από τη στήριξη νέων ανθρώπων που έχουν όραμα να δημιουργήσουν. Αυτοί θα ανοίξουν τους νέους δρόμους για την έξοδό μας από την κρίση, θα δώσουν θέσεις εργασίας και θα αναβαθμίσουν την ποιότητα της παραγωγής σε ολόκληρη τη Στερεά Ελλάδα» τόνισε σε δηλώσεις του ο Περιφερειάρχης Κώστας Μπακογιάννης μετά την έγκριση της συμμετοχής της Περιφέρειας στο πρόγραμμα.

Γραφείο Περιφερειάρχη Στερεάς Ελλάδας

Αυτές είναι οι 86 ιατρικές εξετάσεις που δεν θα πληρώνουν πλέον οι ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ


Μόνο τη συμμετοχή τους θα πληρώνουν στο εξής οι ασφαλισμένοι σε μια σειρά από διαγνωστικές εξετάσεις, οι οποίες δεν καλύπτονταν από τον ΕΟΠΥΥ. Από σήμερα ισχύουν τα νέα δεδομένα για τις 86 εξετάσεις αφου η απόφαση πήρε ΦΕΚ

Πρόκειται για 86 νέες εξετάσεις, οι οποίες θα αποζημιώνονται από τον Οργανισμό, ενώ μέχρι τώρα το κόστος επιβάρυνε τους ασθενείς. Η δυνατότητα αυτή παρέχεται μετά την κοστολόγηση των εν λόγω πράξεων και την έγκρισή τους από τον αρμόδιο αναπληρωτή υπουργό Υγείας, Παύλο Πολάκη.

ΟΙ ΝΕΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΕΙΝΑΙ:

Α) Η κοστολόγηση της διαγνωστικής αρθροσκόπησης καθορίζεται στο ποσό των εκατόν πενήντα (150) ευρώ. Η εν λόγω κοστολόγηση αφορά στην ιατρική αμοιβή, δεδομένου ότι η διαγνωστική αρθροσκόπηση θεωρείται εγκεκριμένη ιατρική πράξη. Πλέον του ποσού των εκατόν πενήντα (150) ευρώ θα καλύπτεται και σετ αναλωσίμων της διαγνωστικής αρθροσκόπησης έως του ποσού των εκατόν πενήντα (150) ευρώ, βάσει του τιμολογίου αγοράς.
Β) Την κοστολόγηση των παρακάτω εργαστηριακών εξετάσεων που αναφέρονται σε μικροβιολογικές αναλύ- σεις νερού και τροφίμων.
Γ) Την κοστολόγηση της Δυναμικής Ηχοκαρδιογραφίας (stress echocardiography), ως ακολούθως:
α) Δυναμική Υπερηχοκαρδιογραφία (stress echocardiography), εκατόν πενήντα (150) ευρώ .
β) Υπερηχοκαρδιογραφία Αντίθεσης (contrast echocardiography) εκατό (100) ευρώ (η τιμή αφορά το σύνολο της εξέτασης δηλ. Triplex καρδιάς και Υπερηχοκαρδιογραφία Αντίθεσης)

Δ) Την κοστολόγηση των εξετάσεων που αναφέρονται στον παρακάτω πίνακα.

Κλειστά τα σχολεία στις 2 Νοεμβρίου



Κλειστά θα είναι την Τετάρτη 2 Νοεμβρίου, όλα τα σχολεία (Δημοτικό έως Λύκειο) της χώρας, λόγω των εκλογών των εκπαιδευτικών.

Σύμφωνα με το υπ' αρ.πρωτ. Φ.350/53/147271/Ε1/13-9-2016 έγγραφο του ΥΠ.Π.Ε.Θ. οι εκλογές για την ανάδειξη αιρετών μελών των ΠΥΣΔΕ, ΑΠΥΣΔΕ, και ΚΥΣΔΕ θα διεξαχθούν την Τετάρτη 02 Νοεμβρίου 2016.

Για τη διευκόλυνση των εκλογέων και τη διασφάλιση της ευρύτερης δυνατής συμμετοχής τους, χορηγείται άδεια μίας (1) ημέρας σε όλους τους εκπαιδευτικούς που θα ασκήσουν το εκλογικό τους δικαίωμα.

Οσοι εκπαιδευτικοί κάνουν χρήση της ως άνω άδειας υποχρεούνται να προσκομίσουν στο σχολείο τους βεβαίωση συμμετοχής από την αντίστοιχη εφορευτική επιτροπή.

Οι υποψήφιοι αιρετοί εκπρόσωποι για τα Υπηρεσιακά Συμβούλια, προκειμένου να διευκολυνθούν, μπορούν να απουσιάσουν από την υπηρεσία τους ως εξής:

Οι υποψήφιοι για τα Κεντρικά Υπηρεσιακά Συμβούλια πέντε (5) ημέρες, για τα Ανώτερα Περιφερειακά Υπηρεσιακά Συμβούλια τρεις (3) ημέρες, υποψήφιοι για τα Περιφερειακά Υπηρεσιακά Συμβούλια δύο (2) ημέρες.

Διαβάστε περισσότερα: Κλειστά τα σχολεία στις 2 Νοεμβρίου - iPaideia.gr

Από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Θηβών, συνελήφθη ένας 59χρονος ημεδαπός, κατηγορούμενος μεταξύ άλλων, για κλοπές κυψελών μελισσών

 
 http://www.radio-thiva.gr
Κατασχέθηκαν συνολικά (24) κυψέλες μελισσών, (2) κυνηγετικά όπλα, (1) πιστόλι κρότου, μαχαίρι, φυσίγγια, ναρκωτικά δισκία κ.α

Συνελήφθη χθες (29-10-2016) το απόγευμα σε αγροτική περιοχή της Θίσβης Βοιωτίας, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Θηβών, ένας 59χρονος ημεδαπός, κατηγορούμενος για κλοπές κυψελών μελισσών, καθώς και για παραβάσεις νομοθεσίας περί όπλων, περί ναρκωτικών και περί βεγγαλικών.

Ειδικότερα οι αστυνομικοί, μετά από κατάλληλη αξιοποίηση στοιχείων, σχετικά με κλοπές κυψελών μελισσών σε περιοχές της Βοιωτίας, εντόπισαν σε θαμνώδες σημείο στην ανωτέρω περιοχή, (3) κυψέλες πλήρεις μελισσών, οι οποίες όπως προέκυψε είχαν αφαιρεθεί πρόσφατα από την κατοχή 47χρονου ημεδαπού.

Το ανωτέρω σημείο τέθηκε σε διακριτική επιτήρηση, από τους αστυνομικούς και χθες το απόγευμα που ο 59χρονος προσέγγισε τις κυψέλες, με σκοπό την περιποίησή τους, ακινητοποιήθηκε και συνελήφθη.

Οι προαναφερόμενες κυψέλες κατασχέθηκαν και αποδόθηκαν στον νόμιμο κάτοχό τους, ενώ σε νομότυπη έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην οικία του συλληφθέντα, βρέθηκαν επιπλέον και κατασχέθηκαν:
- (21) κυψέλες μελισσών
- (2) κυνηγετικά όπλα
- (1) πιστόλι κρότου
- (152) φυσίγγια διαφόρων τύπων και διαμετρημάτων
- (1) μαχαίρι
- (2) κροτίδες
- (7) ναρκωτικά δισκία
- (1) ζευγάρι μεταλλικές χειροπέδες
- (1) ασύρματος πομποδέκτης

Η έρευνα και το προανακριτικό έργο συνεχίζεται από το Τμήμα Ασφαλείας Θηβών, για την ταυτοποίηση των νόμιμων κατόχων των υπολοίπων κυψελών μελισσών, ενώ ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Θηβών.

Δήμος Θηβαίων : ΤΕΤΑΡΤΗ 2 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2016 Δημοτικός Ελέγχος - Επερωτήσεις


Σε συνέχεια της υπ’ αριθ. πρωτ. : 21914/13-10-2016 αναβληθείσας ειδικής συνεδρίασης, σας γνωρίζουμε ότι, αυτή θα πραγματοποιηθεί την ΤΕΤΑΡΤΗ 2 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2016 και ώρα 18:00 και όχι στις 7 Νοεμβρίου 2016, όπως αρχικά είχε αποφασιστεί, στην αίθουσα συνεδριάσεων αυτού, στο Παλαιό Δημαρχείο οδός Πινδάρου & Οιδίποδος, σε εφαρμογή του άρθρου 14 του κανονισμού λειτουργίας του περί «Δημοτικού Ελέγχου – Επερωτήσεις», για τη συζήτηση των επερωτήσεων που υποβλήθηκαν.




Δ.Θηβαίων: Ενημέρωση για το μητρώο εμπόρων ξυλείας

Γνωρίζουμε προς τα φυσικά ή νομικά πρόσωπα, που είναι υπόχρεοι εγγραφής στο Περιφερειακό Μητρώο Εμπόρων & Φορέων Εκμετάλλευσης ότι έχει αναρτηθεί στην ιστοσελίδα του Δήμου Θηβαίων www.thiva.gr στην κατηγορία “Νέα- Ανακοινώσεις”,

έγγραφο σχετικό με την “Εγγραφή στο Περιφερειακό Μητρώο Φορέων Εκμετάλλευσης & Περιφερειακό Μητρώο Εμπόρων του Κανονισμού Ξυλείας” καθώς και οι σχετικές αιτήσεις, προκειμένου να υποβάλλουν άμεσα ( έως 31/10/2016) αίτηση στην αρμόδια Περιφερειακή Αρχή Βοιωτίας (Κάδμου 11 Λιβαδειά), όπως οφείλουν, για να εγγραφούν στο κατά περίπτωση Μητρώο.

Ε.Σ ΚΑΔΜΟΣ ΘΗΒΑΣ

Τεράστιο διπλό μέσα στο BAK της Κρήτης έκανε ο ΚΑΔΜΟΣ ο οποίος επιβλήθηκε με 64-70 του ΟΦΗ και έκανε το απόλυτο 3/3 στο πρωτάθλημα της Γ΄εθνικής.

ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟΝ ΘΗΒΑΙΚΗΣ ΑΡΧΑΙΟΓΝΩΣΙΑΣ

 

ΙΕΡΟΣ ΛΟΧΟΣ ΘΗΒΩΝ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ


Φάβα ή πλούσια πηγή φυτικών πρωτεϊνών



Όταν ο Αισχύλος χρησιμοποιούσε σε μια από τις τραγωδίες του τη λέξη φάβα δεν εννοούσε φυσικά το μοναδικό αυτό όσπριο αλλά ένα είδος διαδεδομένου ‘κατώτερου τροφίμου’. Την ίδια αντιμετώπιση επιδεικνύει και ο Αριστοφάνης σε αρκετές κωμωδίες του.

Εκείνη την εποχή η φάβα ονομάζονταν ‘έτνος’ και η παρασκευή της πραγματοποιούνταν από διάφορα όσπρια και όχι μόνο από τον αρακά. Χαρακτηριστική είναι η σχέση του εν λόγω οσπρίου με τον άνεμο καθότι ο αρακάς βλαστάνει κατά την περίοδο που επικρατούν νότιοι άνεμοι. Γι’ αυτό ακριβώς στην Ελλάδα το χαρακτηριστικότερο είδος φάβας ευδοκιμεί στο ‘δύσκολο’ έδαφος της Σαντορίνης την εποχή των ανέμων.

Κυριακή, 30 Οκτωβρίου 2016

Η «Ελιά της Όρσας»: Ένα δέντρο 2500 ετών στη Σαλαμίνα


Ο μοναδικός ζωντανός οργανισμός που επιβιώνει από τη Ναυμαχία της Σαλαμίνας μέχρι σήμερα!


Tην Ελιά της Όρσας την είχε φυτέψει ένας πολύ μεγάλος βασιλιάς, ο Στράτος, γι΄αυτό και είναι η πιο μεγάλη και η πιο παλιά του νησιού. Φωτο: Πάρις Ταβιτιάν/ LIFO
Στη Σαλαμίνα, στην Κοινότητα Αιαντείου, υπάρχει μια γέρικη, πολύ μεγάλη ελιά, γνωστή ως «Ελιά της Όρσας». Πρόσφατα το δέντρο χρονολογήθηκε από τους ειδικούς του Ινστιτούτου Klorane, στα πλαίσια της αναζήτησης και βράβευσης των αρχαίων ελαιοδένδρων στην Ελλάδα, οι οποίοι υπολόγισαν πως η ηλικία του είναι 2.500 χρόνια. Ο φιλόλογος-λαογράφος κ. Παναγιώτης Βελτανισιάν και ο Αναπληρωτής Καθηγητής της Φαρμακευτικής Σχολής Αθηνών κ. Προκόπης Μαγιάτης μας μίλησαν για την ιστορία της.

Πότε θα καθαρίσουν οι πνεύμονες αν κόψετε το τσιγάρο



Πολλές και χρόνιες παθήσεις προκαλεί το κάπνισμα, ωστόσο όταν αποφασίσετε να το κόψετε, μόνο ευεργετικές συνέπειες θα έχει αυτό για την υγεία σας.

Τι θα συμβεί το επόμενο διάστημα αφότου κόψετε το κάπνισμα; Οι πρώτες επιδράσεις από την διακοπή του καπνίσματος θα φανούν αμέσως:

- Λιγότερο από 20 λεπτά μετά το τελευταίο τσιγάρο σας, ο καρδιακός σας ρυθμός θα αρχίσει ήδη να επιστρέφει στα φυσιολογικά επίπεδα.

- Μετά από δύο ώρες χωρίς τσιγάρο, ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση θα έχουν φτάσει σε σχεδόν φυσιολογικά επίπεδα. Η περιφερική κυκλοφορία του αίματος μπορεί επίσης να βελτιωθεί. Οι άκρες των δακτύλων σας θα αρχίσουν να είναι πιο ζεστές. Τα πρώτα συμπτώματα στερητικού συνδρόμου από την έλλειψη νικοτίνης συνήθως ξεκινούν περίπου δύο ώρες μετά το τελευταίο τσιγάρο σας. Τα πρώιμα συμπτώματα στέρησης περιλαμβάνουν: ακατάσχετη επιθυμία για κάπνισμα, άγχος, ένταση, απογοήτευση, υπνηλία ή δυσκολία στον ύπνο, αυξημένη όρεξη.

Τί ισχύει για τις απουσίες στην Γ Λυκείου


Για τις απουσίες μαθητών της Γ’ Λυκείου

Απαντώντας στην Ερώτηση και ΑΚΕ με αριθμό 5092/358/25-4-2016, την οποία κατέθεσαν οι Βουλευτές κ.κ. Θεόδωρος Φορτσάκης και Μάξιμος Χαρακοπούλος σχετικά με τις απουσίες μαθητών της Γ΄ Λυκείου, σας κάνουμε γνωστά τα ακόλουθα:
Σύμφωνα με το άρθρο 29 του Π.Δ.
46/2016 (ΦΕΚ 74 Α΄) «Η φοίτηση όλων των μαθητών των Γενικών Λυκείων χαρακτηρίζεται με πράξη του Συλλόγου των διδασκόντων καθηγητών την ημέρα που λήγουν τα μαθήματα ως επαρκής ή ανεπαρκής, με βάση το σύνολο των απουσιών που σημειώθηκαν κατά τη διάρκεια του διδακτικού έτους, σε συνδυασμό με την ετήσια προφορική επίδοση σε όλα τα μαθήματα.
Επαρκής χαρακτηρίζεται η φοίτηση στην περίπτωση κατά την οποία:
α) Tο σύνολο των απουσιών του μαθητή, που σημειώθηκε κατά το λήγον διδακτικό έτος, δεν υπερβαίνει τις πενήντα (50), ανεξάρτητα από τους λόγους πραγματοποίησής τους,
β) Tο σύνολο των απουσιών του μαθητή δεν υπερβαίνει τις εκατόν δεκατέσσερις (114), από τις οποίες οι πάνω από τις πενήντα (50) είναι δικαιολογημένες σύμφωνα με το Π.Δ. 485/83 (Α΄184). Οι ανωτέρω επιπλέον απουσίες δικαιολογούνται από τον γονέα-κηδεμόνα του μαθητή, αν ο μαθητής είναι ανήλικος».
Κατ` εξαίρεση, ο Σύλλογος των Διδασκόντων κάθε Σχολείου με ειδική πράξη του χαρακτηρίζει ως επαρκή τη φοίτηση μαθητή που σημείωσε από εκατόν δέκα πέντε έως εκατόν εξήντα τέσσερις (115-164) απουσίες, υπό την προϋπόθεση ότι όλες οι απουσίες πάνω από τις πενήντα (50) είναι δικαιολογημένες και οφείλονται είτε σε ασθένεια, είτε σε σοβαρούς οικογενειακούς λόγους και η επίδοσή του κρίνεται ιδιαίτερα ικανοποιητική.
Ως ιδιαίτερα ικανοποιητική κρίνεται στην προκειμένη περίπτωση η επίδοση του μαθητή, όταν ο γενικός μέσος όρος της προφορικής βαθμολογίας (Γ.Μ.Ο.), όπως προκύπτει από το άθροισμα των Μ.Ο. των δύο τετραμηνιαίων βαθμών στο Λύκειο, διαιρούμενο με τον αριθμό των διδασκόμενων μαθημάτων, είναι τουλάχιστον δεκαπέντε (15) πλήρες και η διαγωγή του κοσμιωτάτη».
Σύμφωνα με το από 24-6-2016 Υ.Σ. της Δ/νσης Σπουδών, Προγραμμάτων και Οργάνωσης Δ/θμιας Εκπ/σης, ο συνολικός αριθμός των μαθητών που φοιτούν κατά το σχολικό έτος 2015-2016 στην τελευταία τάξη των σχολείων Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης της χώρας είναι 100.689.
Κατά τον μήνα Απρίλιο του τρέχοντος έτους 38.102 μαθητές πραγματοποίησαν 0-50 απουσίες (ώρες), 17.765 μαθητές πραγματοποίησαν 50-100 απουσίες (ώρες) και 346 μαθητές πραγματοποίησαν παραπάνω από 100 απουσίες (ώρες).

Διαβάστε περισσότερα: Τί ισχύει για τις απουσίες στην Γ Λυκείου - iPaideia.gr

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ ΘΗΒΑΣ


ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ

ΔΗΜΟΣ ΘΗΒΑΙΩΝ Θήβα : 27 -10-2016

Αριθμ. Πρωτ. : 23090

Π Ρ Ο Σ : Αποδέκτες (όπως ο πίνακας αποδεκτών)

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ : 1) Προέδρους Δημοτικών και Τοπικών Κοινοτήτων Δήμου Θηβαίων

2) Συμπαραστάτη του Δημότη & της Επιχείρησης

Δ. Θηβαίων

3) Πρόεδρο του Τοπικού Συμβουλίου Νέων

4) Πρακτικογράφο Δημοτικού Συμβουλίου

ΘΕΜΑ : «Πρόσκληση σύγκλησης Δημοτικού Συμβουλίου» (Άρθρο 65, 67 N.3852/10 & 96 παρ.1 του Ν.3463/06 )».

Σας καλούμε όπως προσέλθετε στη δημόσια συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου, που θα διεξαχθεί στην αίθουσα συνεδριάσεων του παλαιού Δημοτικού Καταστήματος του Δ.Θηβαίων, (Παλαιό Δημαρχείο οδός Πινδάρου & Οιδίποδος) στις 31 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2016 ημέρα ΔΕΥΤΕΡΑ και ώρα 18:00 για τη συζήτηση και λήψη αποφάσεων στα συνημμένα θέματα της ημερήσιας διάταξης.

Το πιο εύκολο τέχνασμα για να κάνετε τα ρούχα σας να λάμπουν!


Σχεδόν κάθε απορρυπαντικό πλυντηρίου ρούχων στην αγορά κάνει αξιώσεις για να κρατήσει τα χρώματα φωτεινά για μεγάλο χρονικό διάστημα...
αλλά το πιο εύκολο τέχνασμα θα το βρείτε εδώ! Μπορείτε να προσθέσετε μια πρέζα αλάτι στο πλυντήριο σας για να κρατήσει τα χρώματα ζωηρά.
Η επιστήμη έχει αποδείξει ότι το χλωριούχο αλάτι βοηθά να μένουν τα ρούχα φωτεινά και να σφραγίζει το χρώμα ώστε να μην ξεθωριάζει με τις επανειλημμένες πλύσεις!


neadiatrofis.gr

Απίστευτο τρικ για να ξεχωρίσετε το ασπράδι από τον κρόκο αβγού [video]


Ξεχωρίσετε το ασπράδι από τον κρόκο με μια κίνηση, εύκολα και εντυπωσιακά...
Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου ΕΔΩ!

3 αντικείμενα τα οποία δεν πρέπει να καθαρίζετε με ξίδι


Το ξίδι αποτελεί πολύ συχνά μια...
γρήγορη και οικονομική λύση για να καθαρίσουμε διάφορα αντικείμενα του σπιτιού.

Ωστόσο, δεν θα πρέπει να το παρακάνουμε γιατί πολλές φορές αυτό μπορεί να λειτουργήσει αρνητικά και να καταστρέψουμε αντί να καθαρίσουμε αυτό που θέλουμε.

Δείτε τρία χαρακτηριστικά παραδείγματα με πράγματα στα οποία δεν πρέπει να βάζουμε ξίδι...

1. Ξύλινα πατώματα

Όχι απλά δεν τα γυαλίζει, αλλά το ξίδι στο ξύλινο δάπεδο του σπιτιού μπορεί να διαβρώσει το βερνίκι που εφαρμόζεται πάνω του προκειμένου να το προστατεύσει από τυχόν φθορές. Το αποτέλεσμα είναι να το κάνει να φαίνεται θαμπό και βρώμικο.

2. Μαχαίρια

Μην χρησιμοποιείτε το «όξινο» ξίδι για να καθαρίσετε τα μαχαίρια σας, ειδικά αν αυτά με τα οποία έχετε εξοπλίσει την κουζίνα σας είναι φτιαγμένα από ανθρακοχάλυβα. Το ιδανικό είναι να τα πλένετε με απορρυπαντικό για τα πιάτα και να τα ξεβγάζετε με άφθονο νερό.

3. Πάγκοι από μάρμαρο

Οι μαρμάρινοι πάγκοι είναι άλλη μια επιφάνεια που δεν πρέπει να έρχεται σε επαφή με την όξινη σύνθεση του ξιδιού. Εφαρμόζοντας ξίδι σε μια τέτοια επιφάνεια χάνεται άμεσα η φυσική λάμψη της.

Σάββατο, 29 Οκτωβρίου 2016

Σε ισχύ από την 1η Ιανουαρίου 2017 ο Κανονισμός για τα drones στην Ελλάδα

Κανόνες, που θα ρυθμίζουν την πτητική λειτουργία των Συστημάτων μη Επανδρωμένων Αεροσκαφών (ΣμηΕΑ) - τα γνωστά Drones - εισάγει ο κανονισμός, που θέτει σε ισχύ από την...
1η Ιανουαρίου 2017 η ελληνική Υπηρεσία Πολιτικής Αεροπορίας (ΥΠΑ). Ο Κανονισμός, που δημοσιεύτηκε σε ΦΕΚ, καθορίζει όλη τη διαδικασία, όπως θέματα ασφαλείας πτήσεων, δικαιώματα, υποχρεώσεις, περιορισμούς και δυνατότητες, αλλά και θέματα ιδιωτικότητας, προστασίας δεδομένων, αστικής ευθύνης, προστασίας του πολίτη.

Ο Κανονισμός περιλαμβάνει ρυθμίσεις για τη διεξαγωγή των πτητικών λειτουργιών των Drones, από τις πιο απλές έως τις πιο σύνθετες. Μεταξύ άλλων προβλέπει ότι τα Drones, ανεξαρτήτως μεγέθους, θα καταγράφονται σε ειδικό μητρώο της ΥΠΑ και στη συνέχεια θα κατατίθενται τα στοιχεία διαδρομής τους, αν η πτήση τους πρόκειται να πραγματοποιηθεί σε απόσταση μεγαλύτερη των 50 μέτρων από το χειριστή τους, αλλά και σε κάθε περίπτωση επαγγελματικής χρήσης. Με την εφαρμογή του Κανονισμού από 1/1/2017 προσδιορίζεται ο εναέριος χώρος, όπου απαγορεύεται η πτήση τους με ανάρτησή του στο διαδίκτυο για άμεση ενημέρωση των χειριστών των drones.

Κανόνες
Τα Drones κατατάσσονται σε τρείς κατηγορίες κατά τις διεθνείς προδιαγραφές, σε σχέση με την κατηγορία κινδύνων: την Ανοικτή, την Ειδική και την Πιστοποιημένη, ανάλογα με την αξιολόγηση κινδύνων σύμφωνα με τα κριτήρια της πολιτικής αεροπορίας. Τα drones, που περιλαμβάνονται σε συγκεκριμένες κατηγορίες, έχουν και την υποχρέωση ασφάλισης.

Οι χειριστές των drones, που προορίζονται για επαγγελματική χρήση, εκπαιδεύονται σε γνωστικό αντικείμενο ανάλογο των απαιτήσεων της εργασίας τους και θα αδειοδοτούνται αντίστοιχα.

Βασικό εργαλείο για την εφαρμογή του κανονισμού και μοναδικό αρχικό σημείο επικοινωνίας, θα είναι το ειδικό τμήμα για ΣμηΕΑ στην ιστοσελίδα της ΥΠΑ τόσο για την πληροφόρηση των ενδιαφερομένων, όσο και για την κατάθεση αιτήσεων και σχεδίων πτήσης με ηλεκτρονικό και αυτοματοποιημένο τρόπο, σε σύνδεση σε πραγματικό χρόνο στην πλήρη ανάπτυξη του συστήματος.

Ανάπτυξη του κλάδου
Ο σκοπός του κανονιστικού πλαισίου είναι να αναπτυχθεί ο κλάδος των προϊόντων και υπηρεσιών των Drones χωρίς εμπόδια, αλλά με καθιέρωση κανόνων και χωρίς γραφειοκρατικές διαδικασίες.

Παράλληλα, ο Κανονισμός ενσωματώνει στο κανονιστικό πλαίσιο της Πολιτικής Αεροπορίας το Εθνικό και Ευρωπαϊκό κανονιστικό πλαίσιο και τις τρέχουσες προδιαγραφές τους οι οποίες ρυθμίζουν τα θέματα ασφάλειας πτήσεων και σε προέκταση αφορούν στην ιδιωτικότητα, στην προστασία προσωπικών δεδομένων, στην ασφάλεια για την αστική ευθύνη, αλλά και στην προστασία του πολίτη, τα οποία αντιμετωπίζονται στη συνέχεια κατά αρμοδιότητα από τους αντίστοιχους φορείς.

“Το πεδίο των δραστηριοτήτων των ΣμηΕΑ είναι ιδιαίτερα ευρύ, από τη λήψη φωτογραφιών και την κινηματογράφηση για προσωπική ή επαγγελματική χρήση, την εκτέλεση τοπογραφικών εργασιών, την εποπτεία κάθε μορφής εγκαταστάσεων, γεωργικές, εμπορικές και επιστημονικές εφαρμογές, ενώ επεκτείνεται ευρηματικά σε μεγάλο πλήθος δραστηριοτήτων που αυξάνονται συνεχώς”, αναφέρει σε ανακοίνωση της η ΥΠΑ.

Πηγή

Αλλάζει η ώρα τα ξημερώματα της Κυριακής


Μία ώρα πίσω θα πρέπει να γυρίσουν οι δείκτες

Μία ώρα πίσω θα πρέπει να γυρίσουν οι δείκτες των ρολογιών τα ξημερώματα της Κυριακής, 30 Οκτωβρίου. Συγκεκριμένα, στις 04:00 οι δείκτες θα πρέπει να μετακινηθούν και να δείχνουν 03:00.

Η χειμερινή ώρα θα διατηρηθεί ώς την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου του 2017.

Το «θαυματουργό» βότανο που χτυπάει διαβήτη – χοληστερόλη



Είναι το όνειρο κάθε γυναίκας να βρει μια φυσική λύση που θα κάνει το στήθος της να φαίνεται μεγαλύτερο και την μέση της πιο λεπτή.

Η τριγωνέλλα είναι ακριβώς αυτό το “μαγικό” για τις γυναίκες: ένα βότανο που βοηθά στη συνολική αναζωογόνηση του σώματος με τρόπο που μόνο κατά παραγγελία θα ζητούσαν οι γυναίκες. Η προέλευσή του χρονολογείται από την αρχαιότητα, όταν ήταν ευρέως διαδεδομένο και χρησιμοποιείτο ως φαρμακευτικό φυτό.

Εκτός από τις ιατρικές του ιδιότητες, ένα άλλο πλεονέκτημα των σπόρων της τριγωνέλλας είναι ότι μπορείτε να την προμηθευτείτε εύκολα σε κάθε κατάστημα υγιεινής διατροφής.

Μεγάλη θρεπτική αξία

Οι σπόροι της τριγωνέλλας είναι πλούσιοι σε πρωτεΐνες, μέταλλα, βιταμίνες και φυτοθρεπτικά συστατικά. Είναι μια πλούσια πηγή χολίνης, διοσγενίνης και τιγογενίνης. Περιέχει επίσης ένα ευρύ φάσμα μετάλλων όπως, χαλκό, σίδηρο, μαγνήσιο και μαγγάνιο.

Θεραπευτικές ιδιότητες

Αυτός ο πολύτιμος σπόρος μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Η Δυτική βοτανολογία το χρησιμοποιεί ως τσάι για την αποβολή της περίσσειας βλέννας από τα ιγμόρεια, το λαιμό και το στήθος. Αυτό το τσάι είναι επίσης αποτελεσματικό κατά των αλλεργιών και του πυρετού.

Πλέον, η τριγωνέλλα αναγνωρίζεται ως ιδιαίτερα ευεργετικό συστατικό, όταν χρησιμοποιείται ως εκχύλισμα ή σε σκόνη. Βελτιώνει τον μεταβολισμό του ήπατος και των νεφρών και θερμαίνει το σώμα γενικά.

Η τριγωνέλλα κάνει θαύματα για την εσωτερική επένδυση των σωληνώσεων του αναπνευστικού, του πεπτικού και του ουρογεννητικού συστήματος. Μπορεί επίσης να μειώσει τη χοληστερόλη του αίματος μετά από 10 ημέρες εφαρμογής.

Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως συμπλήρωμα στην καθημερινή σας διατροφή, με το να βάλετε δύο κουταλάκια του γλυκού την ημέρα στο γιαούρτι, τον χυμό φρούτων ή το smoothie σας.

Χρήσιμη στη θεραπεία διαβήτη και χοληστερόλης

Η τριγωνέλλα είναι εξαιρετικά αποτελεσματική για ορισμένα ζητήματα υγείας όπως ο διαβήτης και η υψηλή χοληστερόλη.

Λόγω του αμινοξέος 4-υδροξυ-ισολευκίνη που περιέχει, η οποία ελέγχει την απελευθέρωση της ινσουλίνης, η τριγωνέλλα αποκαθιστά την ισορροπία των επιπέδων σακχάρου και στους δύο τύπους διαβήτη (1 και 2). Η σύγχρονη έρευνα υποστηρίζει επίσης την παραδοσιακή χρήση της τριγωνέλλας στη μείωση και τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, ένας μέσος όρος 50 γρ. πρόσληψης τριγωνέλλας την ημέρα, οδηγεί σε 30% βελτίωση μέσα σε 10 ημέρες.

Επίσης, η τριγωνέλλα είναι πολύτιμη για τις καρδιαγγειακές ασθένειες, επειδή μειώνει τα επίπεδα της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων και βοηθά στην προστασία έναντι της αθηροσκλήρωσης. Για την αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών ζητημάτων, η συνιστώμενη δόση είναι 10-20 γρ. την ημέρα.

Ένα εξαιρετικό τονωτικό για την πέψη

Τα συστατικά της τριγωνέλλας είναι ευεργετικά για τον εντερικό βλεννογόνο, συν ότι μειώνει τους κολικούς, τις κράμπες και ρυθμίζει την ομαλή λειτουργία του εντέρου, τον μεταβολισμό του ήπατος και του σπλήνα.

Η τριγωνέλλα μπορεί να συμβάλλει στην θεραπεία της δυσπεψία, της ανορεξίας, της γενικευμένης αδυναμίας, των κολικών και της διάρροιας. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η τριγωνέλλα έχει στυφή και πικρή γεύση.

“Μαγικό” βότανο για την αύξηση του γυναικείου στήθους!

Αν και ακούγεται απίστευτο, η τριγωνέλλα μπορεί να διεγείρει την αύξηση του μαστού στις γυναίκες επειδή περιέχει φυτοοιστρογόνα, τα οποία επηρεάζουν την ανάπτυξη των μαστών και την κατακράτηση νερού στους ιστούς. Μπορείτε, είτε να κάνετε μασάζ το στήθος σας, είτε και να την πιείτε ως τσάι.

Για μασάζ του μαστού, αγοράστε σπόρους τριγωνέλλας σε οποιοδήποτε μαγαζί με φυτικά προϊόντα. Μουλιάστε τους σπόρους σε νερό όλη τη νύχτα. Το πρωί, κάντε μασάζ το στήθος σας με το νερό αυτό.

Για το τσάι, βάλτε δύο κουταλάκια του γλυκού από σπόρους τριγωνέλλας σε 2 λίτρα νερό. Φέρτε το νερό σε σημείο βρασμού, σκεπάστε και αφήστε το για 20 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Στραγγίξτε το. Προαιρετικά, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι και φρέσκο λεμόνι για να κάνετε τη γεύση πιο ευχάριστη. Πιείτε το πολύ δύο φλιτζάνια την ημέρα.

Πηγή

Πετρέλαιο θέρμανσης: Στο μισό οι παραγγελίες


Μειωμένες κατά 50% σε σχέση με το 2015 είναι οι παραγγελίες πετρελαίου θέρμανσης καθώς οι αυξημένες τιμές που κυμαίνονται στα...
92-93 λεπτά το λίτρο αλλά και ο καλός καιρός αποτρέπουν τους καταναλωτές από το να γεμίσουν τις δεξαμενές τους.

Όπως αναφέρουν Τα Νέα της Τετάρτης, σύμφωνα με τους πρατηριούχους η αγορά κινείται υποτονικά ακόμη και σε περιοχές της χώρας όπου ο χειμώνας άρχισε νωρίτερα.

Όπως λένε οι πρατηριούχοι, καθημερινά δέχονται δεκάδες τηλεφωνήματα καταναλωτών, ελάχιστοι όμως προχωρούν σε παραγγελίες.

Παράλληλα το υπουργείο Οικονομικών δεν έχει ανακοινώσει ακόμα τις αλλαγές που θα κάνει στο επίδομα θέρμανσης, κάτι το οποίο είχε προαναγγείλει ο αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών Τρύφων Αλεξιάδης, επισημαίνοντας ότι επιδιώκεται η καλύτερη στόχευση του επιδόματος των 105 εκατ. ευρώ.

Αλλαγές στα εισοδηματικά και περιουσιακά κριτήρια για τη χορήγηση του επιδόματος θέρμανσης δεν αναμένεται να γίνουν, καθώς θα περιοριστούν στη γεωγραφική κατανομή των δικαιούμενων ποσοτήτων επιδοτούμενου καυσίμου, με ανάδειξη των κλιματικών συνθηκών.

Πάντως το υπουργείο Οικονομίας αρμόδιο για τους ελέγχους στην αγορά ανακοίνωσε ότι αρχίζει τη διενέργεια ελέγχων σε πρατήρια υγρών καυσίμων, εγκαταστάσεις πωλητών πετρελαίου θέρμανσης και βυτιοφόρα διανομής πετρελαίου θέρμανσης,

Πηγή

Εορτή της Ανακομιδής των Ιερών Λειψάνων του Αγίου Γεωργίου στον Ι.Ν. Αγίου Γεωργίου στη Θήβα

Τα 4 παιδιά του χωριού με τη δασκάλα τους τιμούν την 28η Οκτωβρίου



Τρεις μαθητές σε τρεις διαφορετικές τάξεις του Δημοτικού... Και μία δασκάλα που πάνω από όλα ξέρει να κάνει το καθήκον της!

Ένα αγοράκι που πηγαίνει στο νηπιαγωγείο, αλλά εδώ και κάποιες ημέρες είναι υποχρεωμένο να μένει στο σπίτι καθώς η νηπιαγωγός απουσιάζει με αναρρωτική άδεια έξι βδομάδων...

Τέσσερα παιδάκια που στέκονται μπροστά στην Ελληνική σημαία... Και στο ορεινό Ματσούκι, τιμούν με αυτόν, τον δικό τους τρόπο, την Εθνική Επέτειο της 28ης Οκτωβρίου!

Σε υψόμετρο 1100 μέτρων το Ματσούκι, στις πλαγιές των Τζουμέρκων... Εδώ δεν είναι τίποτα εύκολο.

Η ομίχλη και τα σύννεφα καλύπτουν τα βουνά και οι κάτοικοι έχουν ολοκληρώσει ήδη την προετοιμασία για τον χειμώνα.

Σήμερα αντάμωσαν στο προαύλιο της πέτρινης εκκλησιάς και με στεφάνια δάφνης τίμησαν τους ήρωες του 40.

Η δασκάλα κρατούσε τη σημαία και με τους μαθητές της τραγούδησαν και απήγγειλαν ποιήματα!

Τρεις μαθητές κρατούν το σχολείο ανοιχτό και το χωριό ζωντανό.

Μαζί τους και ο μικρός από το νηπιαγωγείο το οποίο είναι υποχρεωμένο πλέον να μένει στο σπίτι του καθώς η νηπιαγωγός που έφυγε με άδεια δεν αναπληρώθηκε και δύσκολα θα βρεθεί άλλη να την αντικαταστήσει.

Σήμερα όμως έγινε κι εκείνο ένα μέρος της γιορτής.

Τέσσερις μαθητές, τέσσερα παιδιά, σε ένα ορεινό χωριό... Σίγουρα είναι από τους πιο ξεχωριστούς εορτασμούς!

seleo

Τροφές - "ασπίδα" στο κρυολόγημα...


Αν και οι γιατροί θεωρούν ότι δεν υπάρχει κάτι που αποδεδειγμένα να προλαμβάνει το κοινό κρυολόγημα, οι διαιτολόγοι επισημαίνουν πως συγκεκριμένες τροφές μπορούν να μας... βοηθήσουν να αποφύγουμε ή -τουλάχιστον- να ελαχιστοποιήσουμε τις πιθανότητες εμφάνισης ενός κρυολογήματος.

Τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών πλούσιων σε βιταμίνες C και Ε και β-καροτένιο, και το περισσότερο σκόρδο στα πιάτα σας, μπορούν να περιορίσουν, σύμφωνα με τους διατροφολόγους, την πιθανότητά να προσβληθείτε από τις ιώσεις και να γλιτώσετε την ταλαιπωρία που τις συνοδεύει.

Τα εσπεριδοειδή, η φράουλα, το ροδάκινο, το ακτινίδιο, το λάχανο, η ντομάτα, η πιπεριά, ο μαιντανός, το κουνουπίδι και το μπρόκολο αποτελούν πλούσιες πηγές βιταμίνης C, που εδώ και πολλά χρόνια έχει συνδεθεί με την προστασία από τα κρυολογήματα. H βιταμίνη C συντελεί στην αυξημένη παραγωγή λευκοκυττάρων, αντισωμάτων και επαρκών επιπέδων ιντερφερόνων, που έχουν βασικό ρόλο στην παρεμπόδιση πολλαπλασιασμού των ιών. Επιπλέον, το β-καροτένιο που βρίσκεται σε φρούτα και λαχανικά με βαθύ κίτρινο ή πορτοκαλί χρώμα (βερίκοκο, πεπόνι, ντομάτα, καρότα), αλλά και λαχανικά με βαθύ πράσινο χρώμα όπως σπανάκι, μαρούλι, μπρόκολο και διάφορα χόρτα, συντελεί στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος, μέσω της αύξησης της δραστικότητας των προστατευτικών NΚ κυττάρων του οργανισμού.

Σημαντικό θρεπτικό συστατικό για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος είναι και ο ψευδάργυρος, καθώς βοηθάει στην ενίσχυση της παραγωγής των Τ-λεμφοκυττάρων. Καλές πηγές ψευδαργύρου αποτελούν το κρέας, τα οστρακοειδή, τα σύκα, τα μανιτάρια, τα μη αποφλοιωμένα δημητριακά και οι ξηροί καρποί. Πέρα των προαναφερθέντων θρεπτικών συστατικών, ωστόσο, με την προστασία από τα κρυολογήματα έχουν συνδέσει το όνομά τους συγκεκριμένες τροφές, αλλά και τα προβιοτικά (ζωντανά στελέχη βακτηρίων που προστίθενται στα τρόφιμα): Το σκόρδο, λόγω της αλλισίνης που περιέχει, διαθέτει έντονη αντιμικροβιακή δράση, και διεγείρει την παραγωγή λευκοκυττάρων. Προστατευτικά στο κρυολόγημα μπορεί να δράσει και το πλούσιο σε φλαβονοειδή χαμομήλι. Όσο για τα προβιοτικά, έχει βρεθεί ότι αδρανοποιούν παθογόνους οργανισμούς και διεγείρουν την παραγωγή ιντερφερόνης και ιντερλευκίνης που προάγουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Εκτός από όλα τα παραπάνω «καταναλώστε» ωστόσο, για την αποφυγή του κρυολογήματος υπάρχει και ένα «αποφύγετε», κι αυτό αφορά στο αλκοόλ, που αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει την απορρόφηση σημαντικών θρεπτικών στοιχείων για τον οργανισμό.
Πηγή

Μεγάλη προσοχή: Αυτές είναι οι ηλεκτρικές συσκευές που καίνε πολύ ρεύμα!



Δείτε πως μπορείτε να μειώσετε τα έξοδα θέρμανσης μέχρι και 65%. Δεν θα πιστέψετε ποιές οικιακές συσκευές είναι εκείνες που καίνε το περισσότερο ρεύμα. “Πόσο πάει το μαλλί”, για την ακρίβεια πόσο ρεύμα “καίει” ένα πιστολάκι μαλλιών, αλλά και άλλοι μύθοι και αλήθειες σχετικά με το τι “φουσκώνει” τους λογαριασμούς τους ηλεκτρικού ρεύματος, αποκαλύπτει πρόσφατη έρευνα του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Πρόκειται για το ευρωπαϊκό ερευνητικό έργο με τίτλο: «Αντίστροφη μέτρηση για κατοικίες χαμηλού άνθρακα – Countdown to Low Carbon Homes», που υλοποιήθηκε στο πλαίσιο των δράσεων «Eracobuild» της ΕΕ, καταγράφοντας τις καλές πρακτικές για μια πετυχημένη ενεργειακή αναβάθμιση.
“Μείωση εξόδων θέρμανσης μέχρι 65%”
Για τη διεξαγωγή της έρευνας στην Ελλάδα επιλέχθηκαν 20 κατοικίες στη Θεσσαλονίκη, που έχουν ήδη κάνει κάποια ενεργειακή αναβάθμιση πρόσφατα και καταγράφηκε η εμπειρία των κατοίκων τους και οι επιπτώσεις στις συνθήκες διαβίωσής τους. Παράλληλα, επιλέχθηκαν άλλες 20 κατοικίες στη Θεσσαλονίκη που επιθυμούν να κάνουν ενεργειακή αναβάθμιση, στο άμεσο μέλλον. Και στις 40 επιλεγμένες κατοικίες (διαφόρων τυπολογιών, παλαιότητας και σε περιοχές με διαφορετικά κλιματολογικά χαρακτηριστικά) εγκαταστάθηκε ένα έξυπνο φιλικό σύστημα παρακολούθησης της ηλεκτρικής ενεργειακής κατανάλωσης, το οποίο κατέγραφε σε 24ωρη βάση την ενεργειακή τους συμπεριφορά.
Όλες οι κατοικίες που αναβαθμίστηκαν ενεργειακά είχαν σημαντική διαφορά στα έξοδα θέρμανσής τους, τα οποία μειώθηκαν μέχρι και 65%. Ιδιαίτερα σημαντικές ήταν οι μεταβολές στην ποιότητα των εσωτερικών συνθηκών, είτε λόγω ηχομόνωσης στην περίπτωση αλλαγής κουφωμάτων, είτε λόγω θερμομόνωσης με ουσιαστική θερμική προστασία και αυξημένη άνεση του χώρου τους καλοκαιρινούς μήνες.
Αντίστοιχα στην περίπτωση των 20 κατοικιών που σχεδιάζεται να αναβαθμιστούν ενεργειακά διαπιστώθηκε ότι υπάρχουν σημαντικά περιθώρια εξοικονόμησης ενέργειας, που σε κάθε περίπτωση είναι μεγαλύτερα από 15% και φθάνουν μέχρι 75%.
“Άστοχες παρεμβάσεις λόγω άγνοιας”

“Προσδιορίσαμε τις καλές πρακτικές που μπορεί να εφαρμόσει ο ιδιοκτήτης ενός σπιτιού, για μία πετυχημένη ενεργειακή αναβάθμιση, βγάλαμε όμως και συμπεράσματα που δεν τα περιμέναμε στο βαθμό που τα διαπιστώσαμε”, αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο επιστημονικός υπεύθυνος του έργου, αν. καθηγητής του Εργαστηρίου Συστημάτων Ηλεκτρικής Ενέργειας του Τμήματος Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών του ΑΠΘ, Γρηγόρης Παπαγιάννης.
Όπως εξηγεί, συχνά παρατηρούνται αστοχίες ως προς το επιθυμητό αποτέλεσμα της ενεργειακής αναβάθμισης ενός σπιτιού και αυτό οφείλεται εν μέρει σε λανθασμένη αξιολόγηση των παρεμβάσεων που πρέπει να γίνουν, αφετέρου στην υποτίμηση μία σειράς παραγόντων, που συμβάλλουν στην αυξημένη ενεργειακή κατανάλωση.
“Η εξωτερική θερμομόνωση μίας κατοικίας είναι η παρέμβαση που μπορεί να οδηγήσει στη μεγαλύτερη εξοικονόμηση και όμως οι ιδιοκτήτες κατά κανόνα επιλέγουν ως προτεραιότητα να αλλάξουν κουφώματα, μάλλον γιατί η αλλαγή αυτή είναι πιο ορατή στο μάτι”, αναφέρει ως χαρακτηριστικό παράδειγμα ο καθηγητής, προτρέποντας όσους σχεδιάζουν να αναβαθμίσουν ενεργειακά το σπίτι τους να συμβουλευτούν κάποιον ειδικό μηχανικό, για να τους καθοδηγήσει.
“Πριν τα κουφώματα αλλάξτε ψυγείο”
Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα στοιχεία που ανέδειξε η επεξεργασία των μετρήσεων στις 40 κατοικίες, είναι η αποφυγή της σπατάλης ηλεκτρικής ενέργειας που μπορεί να επιτευχθεί με την αντικατάσταση παλιών ηλεκτρικών συσκευών. “Ίσως κάποιος δεν το συνειδητοποιεί, αλλά τα παλιά ψυγεία, μπορεί να μη χαλάνε εύκολα, αλλά λειτουργούν ολόκληρο το 24ωρο και είναι εξαιρετικά ενεργοβόρα”, σημειώνει ο κ. Παπαγιάννης, προσθέτοντας ότι μετρήθηκε πως η αντικατάσταση ψυγείου δύναται να αποσβεστεί σε διάστημα μόλις δύο ετών.
Γενικότερα, όπως εξηγεί ο καθηγητής, η επιλογή ηλεκτρικών συσκευών ανώτερης ενεργειακής κλάσης περιορίζει αισθητά την κατανάλωση ηλεκτρικού ρεύματος. Μάλιστα, όπως προσθέτει, ακόμα και οι ίδιοι οι κατασκευαστές ηλεκτρικών συσκευών τείνουν να περιορίζουν την ισχύ που έχουν τα νεότερα μοντέλα, ιδίως στις ηλεκτρικές σκούπες, καθώς τα τελευταία χρόνια κυκλοφορούσαν μοντέλα χιλιάδων watt.
“Μην υποτιμάτε το πιστολάκι ή το tablet”
Το πιστολάκι είναι μία από τις πλέον ενεργοβόρες ηλεκτρικές συσκευές, πιο ενεργοβόρα ακόμη και από το σίδερο, αποκάλυψαν οι μετρήσεις στις 40 κατοικίες. “Ήταν από τις μετρήσεις που εξέπληξαν τους ιδιοκτήτες”, σύμφωνα με τον κ.Παπαγιάννη.
Επίσης, επιβεβαιώθηκε η σπατάλη ρεύματος που προκαλείται από τις συσκευές, οι οποίες βρίσκονται σε κατάσταση αναμονής (stand-by), όπως τηλεοράσεις και υπολογιστές, ή αφήνονται για ώρες σε κατάσταση φόρτισης (tablets, κινητά κ.λπ.).

Πηγή: http://frapedoypoli.blogspot.com/2016/10/blog-post_725.html#ixzz4MDhaPJve

Παρασκευή, 28 Οκτωβρίου 2016

Ολόκληρη η παρέλαση της Θήβας. (video)

   Γράφτηκε από τον/την Αργύρης Μπλόντζος

Άσχημες ήταν οι καιρικές συνθήκες και στην Θήβα. Μαθητές, σύλλογοι και αγήματα του στρατού και της αεροπορίας παρέλασαν κάτω από ψιλόβροχο, ενώ οι πολίτες δεν πτοήθηκαν και γέμισαν τους κεντρικούς δρόμους της πόλης.

Δείτε το video από το ρεπορτάζ:
Η παρέλαση της Θήβας στις 28-10-2016 από LAMIASTARGR

Δείτε ολόκληρη την παρέλαση:
Ολόκληρη η παρέλαση της Θήβας στις 28-10-2016 από LAMIASTARGR

Αλλάζει η ώρα τα ξημερώματα της Κυριακής


Μία ώρα πίσω θα πρέπει να γυρίσουν οι δείκτες

Μία ώρα πίσω θα πρέπει να γυρίσουν οι δείκτες των ρολογιών τα ξημερώματα της Κυριακής, 30 Οκτωβρίου. Συγκεκριμένα, στις 04:00 οι δείκτες θα πρέπει να μετακινηθούν και να δείχνουν 03:00.

Η χειμερινή ώρα θα διατηρηθεί ώς την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου του 2017.

Ξέρετε τι συμβαίνει στο σώμα σας, όταν δεν ξεκουράζεστε ούτε μία μέρα;


Είσαι εργασιομανής, σου αρέσει να γυμνάζεσαι κάθε μέρα, προτιμάς να κάνεις μικρά διαλείμματα και να παραβλέπεις τις ημέρες ξεκούρασης; Ή να μην ξεκουράζεσαι καθόλου;

Μπορεί εσένα να σου φαίνεται φυσιολογικό αυτό και να μη νιώθεις κούραση, είτε γιατί το έχεις συνηθίσει, είτε γιατί πιστεύεις ότι αντέχεις, μάθε όμως πως δημιουργεί τεράστια προβλήματα, τόσο στο σώμα σου, όσο και στην ψυχολογική σου κατάσταση.

Θέλεις να μάθεις τι συμβαίνει στο σώμα σου εάν δεν ξεκουράζεσαι ούτε μία ημέρα από την γυμναστική; Όπως αναφέρει το queen.gr, συμβαίνουν τα παρακάτω:

-Οι αποθήκες γλυκογόνου εξαντλούνται: Οι ειδικοί παρατήρησαν, πως το γλυκογόνο σας μειώνεται. Το γλυκογόνο είναι η πηγή ενέργειας του σώματός σας, και σίγουρα δεν είναι κάτι που θέλουμε να εξαλειφθεί.

-Τα κορτικοστεροειδή αυξάνονται: Γνωρίζουμε ότι η κορτιζόνη και η κορτιζόλη (ορμόνες του στρες) δεν είναι καλές για την απώλεια βάρους, αντιθέτως προκαλούν και κατακράτηση λίπους στην κοιλιά. Τα αυξημένα επίπεδα αυτών των ορμονών καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα, αναστέλλοντας την αντίδραση των λεμφοκυττάρων σε αντιγόνα (τα κύτταρα μαχητές δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τους εισβολείς -βλαβερά κύτταρα-). Έτσι η υπερβολική προπόνηση ισοδυναμεί με μεγαλύτερη πιθανότητα να αρρωστήσεις.

-Οι επιδόσεις σου πέφτουν: Οι ειδικοί αναφέρουν, πως αν μία ημέρα δεν περιλαμβάνει ξεκούραση, η ικανότητα σου να εκτελέσεις σωστά τις ασκήσεις σου είναι ελάχιστες, επειδή οι μύες σου δεν έχουν προλάβει να ανακτήσουν τις δυνάμεις τους. Κι έτσι, τα πράγματα πηγαίνουν από το κακό στο χειρότερο.

-Χάνεις μυϊκή μάζα: Συνεπής γυμναστική + καθόλου ξεκούραση = αντίο μυς. Μήπως είναι λίγο αντίθετο από αυτό που προσπαθείς να πετύχεις;

-Δημιουργεί ψυχολογικές διαταραχές: Η κούραση και το στρες δημιουργεί ψυχολογικές διαταραχές. Οι ειδικοί σημειώνουν, πως πρώτα θα παρατηρήσεις πνευματικές διαταραχές και αργότερα σωματικές. Η μειωμένη ενέργεια, κίνητρα και αυτοπεποίθηση προκαλεί κατάθλιψη και θυμό.

Γι’ αυτό μην αφήνεις ποτέ το σώμα και το μυαλό σου, χωρίς να ξεκουραστείς μία ημέρα.

http://www.ourlife.gr/permalink/230366.html

ΧΑΜΟΣ hot spot Τρικάλων - Απαιτούν να τρώνε …αραβικές πίτες


Αναστάτωση στο hotspot των Τρικάλων και κινητοποίηση της Αστυνομίας...
Όπως κατέγραψε το trikalanews.gr φιλοξενούμενοι του hotspot των Τρικάλων, προέβησαν σήμερα το μεσημέρι σε διαμαρτυρία για το …φαγητό τους.

Όταν διαπιστώθηκε ότι οι μερίδες ήταν απόλυτα ικανοποιητικές, αναζητήθηκε ο λόγος της διαμαρτυρίας που ήταν αίτημα να τους χορηγούνται με το συσσίτιο και αραβικές πίτες…


Την ώρα που Τρικαλινές οικογένειες συνωστίζονται στα συσσίτια και άλλες από αξιοπρέπεια δεν καταφεύγουν σε αυτά, οι φιλοξενούμενοι του hotspot προχωρούν σε αυτή την διαμαρτυρία…

Συνεπώς, επειδή «όπως στρώσαμε θα κοιμηθούμε», καλούνται οι «Εθελοντές» του Δήμου Τρικκαίων να …ζυμώσουν και να ψήσουν αραβικές πίτες, μέχρι να βρεθεί κάποια …ΜΚΟ που παρασκευάζει (με το αζημίωτο φυσικά) και διανέμει αραβικές πίτες…

Πάντως ο χρόνος της …διαμαρτυρίας (και κυρίως το αίτημα), παρά είναι …ύποπτος αν αναλογιστούμε ότι το κλίμα είναι έκρυθμο σε άλλα hotspot της χώρας…

Αναρτήθηκε από Ιωάννης Τασιούλης viotiki gnomi news 

Προσοχή στα παράθυρα!


Κάθε γονιός γνωρίζει πόσο δύσκολο είναι να προστατέψει το παιδί του από τραυματισμούς που μπορεί να συμβούν ακόμα και μέσα στο σπίτι. Μάλιστα, παρατηρούνται πολύ συχνά τραυματισμοί στα χέρια των παιδιών όταν «μαγκώνουν» τα δάχτυλά τους σε παράθυρα και συρόμενες πόρτες, καθώς επίσης και από θραύση των τζαμιών που μπορεί να προκαλέσει το παιδί παίζοντας.

Για το λόγο αυτό, οι γονείς θα πρέπει να λάβουν τις παρακάτω βασικές προφυλάξεις για να αποφύγουν το δυσάρεστο γεγονός:

Nα κρατήσουν τα παράθυρα κλειδωμένα.
Να βεβαιωθούν πως όλα τα παράθυρα διαθέτουν, από την έξω πλευρά, κάγκελα ασφαλείας. Σημειώνεται ότι οι σήτες από μόνες τους πολλές φορές δεν μπορούν να αποτρέψουν το παιδί.
Να αποθαρρύνουν το παιχνίδι κοντά σε παράθυρο, καθώς αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε μία πτώση μεταξύ άλλων.
Να μην αποθηκεύουν κάτι που θα μπορούσε να τραβήξει την προσοχή του παιδιού κοντά σε παράθυρο.
Να ελέγχουν τα λάστιχα των παραθύρων ώστε να διασφαλίσουν ότι είναι καλά και μαλακά για να ελαττωθεί η βαρύτητα ενδεχόμενου τραυματισμού των δαχτύλων των παιδιών.
Να τοποθετούν ειδική αυτοκόλλητη μεμβράνη στα τζάμια των παραθύρων, που αποτρέπει τη θραύση των τζαμιών ακόμα και όταν σπάσουν, ή χρωματιστά αυτοκόλλητα, ώστε να αποφευχθεί τυχόν τραυματισμός των παιδιών.

Ευχαριστούμε για την επιστημονική επιμέλεια του άρθρου το Δημήτριο Τριανταφυλλόπουλο, Ορθοπαιδικό – Χειρουργό στο Ιατρικό Περιστερίου και στο Παιδιατρικό Κέντρο Αθηνών

Αφιέρωμα στην Ιστορική Επέτειο της 28ης Οκτωβρίου 1940


Εξαιρετική είναι η συγκίνηση που αισθάνονται όλοι οι Έλληνες, όταν καλούν στην μνήμη τους αναμνήσεις από τα ένδοξα γεγονότα του 1940. Πράγματι τα μεγάλα και φωτεινά αυτά γεγονότα, επισφράγισαν με ανεξίτηλη δόξα την ιστορική πορεία του έθνους μας.

Διαβάστε περισσότερα »http://aliartos-boiotias.blogspot.gr/

Πέμπτη, 27 Οκτωβρίου 2016

Υγεία: Πότε ο πυρετός πρέπει να σας ανησυχήσει

http://www.gnomip.gr/

Στα παιδιά με πυρετό χρειάζεται προσοχή τόσο για τη διάγνωση όσο και για τα φάρμακα που παίρνουν. Ο πυρετός είναι ένα σημείο που δείχνει ότι κάτι δεν πάει καλά στον οργανισμό.

Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στον πυρετό δεν είναι αναγκαστικά κακό.

Στην πραγματικότητα ο πυρετός μπορεί να βοηθά διότι:

Συμβάλλει στην καταπολέμηση μικροβίων όπως τα βακτηρίδια και οι ιοί που αναπτύσσονται και ευδοκιμούν στις κανονικές θερμοκρασίες του σώματος

Ενεργοποιεί το σύστημα άμυνας του οργανισμού (ανοσοποιητικό σύστημα) που προστατεύει από μολύνσεις

Η κανονική θερμοκρασία του σώματος θεωρείται ότι είναι 370 C (βαθμοί Κελσίου). Στην πραγματικότητα όμως υπάρχει μια αρκετά σημαντική ατομική διακύμανση της κανονικής θερμοκρασίας.

Επίσης η θερμοκρασία του σώματος παρουσιάζει μια διακύμανση καθόλη τη διάρκεια της ημέρας. Το απόγευμα και νωρίς το βράδυ έχει τάση να είναι ψηλότερη και συνήθως είναι χαμηλότερη στο μέσο της νύχτας.

Μια μικρή αύξηση της θερμοκρασίας χωρίς άλλα συμπτώματα δεν σημαίνει ότι έχετε πυρετό. Γενικά, οι γιατροί δεν θεωρούν ότι κάποιος έχει πυρετό παρά μόνο όταν η θερμοκρασία του φτάνει ή ξεπερνά τους 380 C.

Ο πυρετός συχνά συνοδεύεται από ρίγος. Ο ασθενής αισθάνεται κρύο διότι τα αιμοφόρα αγγεία του δέρματος της κυκλοφορίας του αίματος συστέλλονται και μειώνουν έτσι τη ροή του αίματος διαμέσου τους. Η αντίδραση αυτή στόχο έχει να διατηρείται και να αυξάνεται η θερμότητα εντός του σώματος και κάνει έτσι το δέρμα να γίνεται κρύο.

Το αποτέλεσμα είναι οι μυς να συσπώνται και να δημιουργούν το ρίγος. Οι πυρετοί αρχίζουν συνήθως να υποχωρούν όταν ο ασθενής αρχίζει να ιδρώνει. Η εφίδρωση είναι καλή διότι βοηθά τον οργανισμό να ψυχρανθεί και έτσι τη θερμοκρασία του να επιστρέφει στις κανονικές τιμές.

Ο πυρετός σπάνια είναι επικίνδυνος στους ενήλικες. Κάνει τον ασθενή να μη νιώθει καλά και προκαλεί δυσκολίες του ύπνου.

Στα βρέφη κάτω των 3 μηνών η κατάσταση είναι διαφορετική. Όταν έχουν πυρετό που φτάνει τους 380 C πρέπει να εξετάζονται από γιατρό.

Να αγαπάτε τους ανθρώπους που δεν μπαίνουν σε καλούπια.



Από παιδί η βροχή δεν μου άρεσε,την σιχαινόμουν, εκτός αν ήταν να βγω έξω χωρίς ομπρέλα και χωρίς να με νοιάζει τίποτα,να γίνω μούσκεμα και να το ευχαριστηθώ.

Όμως η ζωή έχει τον δικό της τρόπο να σε κάνει να αναθεωρείς κι εγώ μετακόμισα στη χωρα που βρέχει σχεδόν κάθε μέρα. Πλέον δεν μου είναι και τόσο δυσάρεστη η βροχή παρόλο που συνεχίζω να κρατώ πολυ σπάνια ομπρέλα.

Μια τέτοια μέρα με ψιλόβροχο,ήταν και η σημερινή και αποφάσισα να πάω για καφέ μόνη μου. Εγώ με εμένα!

Μου αρέσει να περνώ χρόνο μόνη μου και τον θεωρώ απαραίτητο και πολύτιμο.

"Μπλέξαν"... οι γραμμές. Καταργείται τελικά το τμήμα ανθρωπιστικών σπουδών στο Ακραίφνιο (video)

 Γράφτηκε από τον/την Θανάσης Μερτζάνης
Ανατροπή στην ανατροπή για το τμήμα ανθρωπιστικών σπουδών της Β' τάξης του Λυκείου στο Ακραίφνιο.

Ο διευθυντής της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης στη Βοιωτία ενημέρωσε οτι τελικά το τμήμα κατεύθυνσης καταργείται αφήνοντας μαθητές , καθηγητές και γονείς στα κρύα του λουτρού καθώς μόλις χθες τους ενημέρωσαν, οτι το τμήμα δεν καταργείται.

Οι κινητοποιήσεις στο Ακραίφνιο συνεχίζονται και μεταφέρονται στην Αθήνα όπου αναμένεται διαμαρτυρία έξω από το υπουργείο παιδείας και συνάντηση με τον υπουργό.

"Μπλέξαν" οι γραμμές της ανατροπής... από LAMIASTARGR

Πώς θα καταλάβετε ότι ο θυροειδής δεν λειτουργεί σωστά


Ο θυροειδής αδένας είναι ο μεγαλύτερος ενδοκρινής αδένας του σώματός μας και ρυθμίζει πολλές διαφορετικές και σημαντικές λειτουργίες.

Οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν προβλήματα με το θυροειδή τους. Μετά την ηλικία των 35 έχουν 30% πιθανότητες να διαγνωστούν με κάποια διαταραχή στο θυροειδή αδένα. Ποια όμως είναι τα πρώτα συμπτώματα που εμφανίζουμε όταν υπάρχει κάποιο πρόβλημα;

Έντονη κούραση- εξάντληση
Δυσκοιλιότητα
Τριχόπτωση
Θλίψη και κακοδιαθεσία
Δυσκολία στην απώλεια βάρους ή δυσκολία στο να πάρετε βάρος
Τρεμούλιασμα
Κακή μνήμη
Μειωμένη ή πολύ έντονη εφίδρωση
Νευρικότητα
Ξηροδερμία
Αδύναμα νύχια που σπάνε εύκολα
Ανεξέλεγκτο άγχος
Απώλεια αυτοσυγκέντρωσης
Μειωμένη όρεξη για σεξ
Αλλαγές στην έμμηνο ρύση
Δυσκολίες στον ύπνο
Αρρυθμία
Πόνος στα άκρα ή στους μυς
Υψηλή χοληστερόλη ή αρτηριακή πίεση
Αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος

Αν έχετε τα περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα τότε καλό θα ήταν να κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις για να διαπιστώσετε εάν υπάρχει πρόβλημα.

http://yolife.gr/pws-oa-katalabete-oti-o-oyroeidhs-den-leitoyrgei-swsta

KKE: Πηγή των προβλημάτων στο ραδιοτηλεοπτικό τοπίο ότι τα ΜΜΕ ανήκουν στα μεγάλα επιχειρηματικά συμφέροντα


Σε ανακοίνωση για την απόφαση του Συμβουλίου της Επικρατείας που κήρυξε αντισυνταγματικό το νόμο Παππά το Γραφείο Τύπου της ΚΕ του ΚΚΕ τονίζει:

«Η απόφαση του ΣτΕ ακυρώνει μεν έναν απαράδεκτο νόμο, δεν αντιμετωπίζει, όμως, το πρόβλημα της ενημέρωσης προς όφελος του λαού, της ανασφάλειας των εργαζομένων στα ΜΜΕ, της διαπλοκής, όπως δεν τα αντιμετώπιζε -αντίθετα τα όξυνε- και ο ίδιος ο νόμος της κυβέρνησης.

Η θέση της κυβέρνησης, έτσι όπως εκφράστηκε με τις δηλώσεις της κυβερνητικής εκπροσώπου, αποτελεί μνημείο θράσους και υποκρισίας. Προσπάθησε, ουσιαστικά, να νομιμοποιήσει το κυβερνητικό σχέδιο αναδιανομής της επιχειρηματικής πίτας στα ΜΜΕ, επικαλούμενη δήθεν τα χρήματα των "πλουσίων Ελλήνων", που θα πήγαιναν για κοινωνικές παροχές, την ίδια στιγμή που η ίδια η κυβέρνηση τσακίζει λαϊκά δικαιώματα και παροχές και στηρίζει με χίλιους τρόπους το κεφάλαιο και την κερδοφορία του. Όσο δε για τη διαπίστωση ότι το ΣτΕ έκρινε παλαιότερα συνταγματικά τα μνημόνια και το PSI, εδώ η κοροϊδία χτυπάει κόκκινο, αφού η κυβέρνηση θα μπορούσε πολιτικά και νομοθετικά να τα ακυρώσει και να τα καταργήσει. Αντί γι’ αυτό, η κυβέρνηση προχώρησε στο 3ο δικό της Μνημόνιο και τα αντιλαϊκά μέτρα που συνεχίζει και επεκτείνει.

Η πηγή των προβλημάτων στο ραδιοτηλεοπτικό τοπίο, είτε με το σημερινό, είτε με το προηγούμενο, είτε με όποιο άλλο ενδιάμεσο καθεστώς τελικά ρυθμιστεί, βρίσκεται στο γεγονός ότι τα ΜΜΕ ανήκουν στα μεγάλα επιχειρηματικά συμφέροντα. Αυτό είναι το βασικό ζήτημα που ο λαός πρέπει να καταδικάσει και να ανατρέψει».

Τράπεζα αίματος από την Λαϊκή Συσπείρωση του Δήμου Αλιάρτου – Θεσπιέων



Με μεγάλη επιτυχία διεξήχθη η πρώτη εθελοντική αιμοδοσία της Λαϊκής Συσπείρωσης του Δήμου Αλιάρτου Θεσπιέων και ήδη όπως ενημέρωσε ο επικεφαλής της παράταξης Φίλιππας Σαγάνας λειτουργεί τράπεζα αίματος.

Από την πρώτη στιγμή η ανταπόκριση των εθελοντών αιμοδοτών ήταν εντυπωσιακή προκειμένου να προσφέρουν σε όσους χρειαστούν αποδεικνύοντας ότι με 10 λεπτά από το χρόνο τους δίνουν σε κάποιους ελπίδα ζωής.

«Η μεγάλη συμμετοχή του κόσμου ήταν συγκινητική με αποτέλεσμα να ξεπεράσει κάθε προσδοκία η συγκέντρωση αίματος. Θέλω λοιπόν εγώ και οι συνεργάτες μου να ευχαριστήσουμε όλους αυτούς που έδωσαν αίμα και δίνουν αίμα αλλά και αυτούς που για διάφορους λόγους δεν μπορούν αλλά στηρίζουν αυτή την προσπάθεια. Θέλω επίσης να διαβεβαιώσω ότι όλοι οι δημότες θα έχουν πρόσβαση στην τράπεζα αίματος», επεσήμανε ο κ. Σαγάνας και πρόσθεσε: «Παράλληλα θέλουμε να ευχαριστήσουμε την αιματολόγο Αργυρώ Γερασίμου, τις νοσηλεύτριες Χρυσοδήμητρα Γαλάτου και Βάγια Τσιώλη που με χαμόγελο και επαγγελματική ευσυνειδησία πρόσφεραν τις υπηρεσίες τους έτσι ώστε να ολοκληρωθεί και να στεφθεί με επιτυχία αυτή η πρωτοβουλία. Επίσης ξεχωριστή θέση στην καρδιά μας έχει γιατρός Μαρία Λαδογιάννη για την προσφορά της σε αυτή τη προσπάθεια».

Όπως τονίζει ο Φ. Σαγάνας «σήμερα περισσότερο από κάθε άλλη φορά είναι ανάγκη να ενισχυθεί η προσπάθεια προσφοράς και αλληλεγγύης στα λαϊκά στρώματα, που χτυπιούνται καθημερινά από την λαίλαπα των αντιλαϊκών μέτρων και βιώνουν τις συνέπειες από την συρρίκνωση, υποβάθμιση, ιδιωτικοποίηση των δομών υγείας και ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης».

Για όσους έχουν ανάγκη από αίμα και όσοι θέλουν να προσφέρουν μπορούν να απευθυνθούν στο τμήμα αιμοδοσίας του γενικού νοσοκομείου Λιβαδειάς καθώς επίσης και στο τηλέφωνο 69372 34 220.

37 άτομα συνελήφθησαν στη Στερεά Ελλάδα




Στοχευμένες αστυνομικές επιχειρήσεις πραγματοποιήθηκαν στην Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας, στο πλαίσιο των οποίων συνελήφθησαν συνολικά τριάντα επτά (37) άτομα

Κατά τη διάρκεια της εξόρμησης, ελέγχθηκαν πάνω από (1.000) άτομα και περισσότερα από (750) οχήματα, προσήχθησαν (104) άτομα και βεβαιώθηκαν (221) παραβάσεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας

Κατασχέθηκαν ηρωίνη, κοκαΐνη, κάνναβη και αδασμολόγητος καπνός

ΛΕΥΚΕΣ ΝΥΧΤΕΣ ΜΑΥΡΕΣ ΜΕΡΕΣ ΓΙΑ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΥΣ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑΡΧΕΣ


Το Εργατικό Κέντρο Λιβαδειάς είναι κάθετα αντίθετο με τη λειτουργία των καταστημάτων νυχτερινές ώρες με επιχείρημα τη λεγόμενη «Λευκή Νύχτα» που θέλει να οργανώσει η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας, ο Δήμος Λιβαδειάς και ο Εμπορικός Σύλλογος Λιβαδειάς , όπως και στην όποια άλλου τύπου απελευθέρωση του ωραρίου (λειτουργία καταστημάτων Κυριακή κλπ).

Η απελευθέρωση του ωραρίου, δεν είναι «γιορτή» για μας τους εργαζόμενους, αφού μας αφαιρεί ακόμη περισσότερα δικαιώματα. Είναι συνέχεια των αντιλαϊκών μέτρων που παίρνονται εις βάρος μας.

Ενημερώνουμε τους εργαζόμενους ότι δεν είναι υποχρεωμένοι να δουλέψουν αυτά τα ωράρια που τους επιβάλλονται.

Δεν μας λείπει ο χρόνος για να ψωνίσουμε , μας λείπουν τα χρήματα , που μας έχουν αφαιρέσει τα φορολογικά και μισθολογικά νομοθετήματα της τωρινής και των προηγούμενων κυβερνήσεων.

Αν όλοι οι παραπάνω φορείς θέλουν να διοργανώσουν μια γιορτή για το Λειβαδίτικο λαό για να ξεφύγει από την μαυρίλα, τους τονίζουμε ότι θα είμαστε μαζί τους με την προϋπόθεση ότι τα καταστήματα θα είναι κλειστά

Για το Δ.Σ.

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΣΤΑΘΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ

Ο ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ ΚΑΡΒΟΥΝΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

Προσοχή! Ξεκινάει σε λίγες ημέρες το χειμερινό ωράριο για το νυχτερινό ρεύμα


Προσοχή! Μην ξεχαστείτε!
Από 1η Νοεμβρίου τίθεται σε ισχύ το νυχτερινό τιμολόγιο της ΔΕΗ που συνεπάγεται μειωμένες χρεώσεις για τους δικαιούχους...

Το Οικιακό Νυχτερινό Τιμολόγιο (με Χρονοχρέωση) Γ1Ν είναι ένα τιμολόγιο διπλής χρέωσης, δηλαδή οι καταναλώσεις που πραγματοποιούνται κατά τη διάρκεια του 24ώρου, χρεώνονται με διαφορετικές τιμές, την τιμή του Οικιακού Τιμολογίου Γ1 στις ώρες χρέωσης «Ημέρας» και με μειωμένη τιμή «Νύχτας» στις ώρες μειωμένης χρέωσης.
Σύμφωνα με την ενημέρωση της ΔΕΗ, ισχύουν τα εξής για το ωράριο νυχτερινού τιμολογίου:
Τμηματικό ωράριο

Χειμερινή περίοδος: 1 Νοεμβρίου έως 30 Απριλίου
Ισχύει από 02:00 - 08:00 και 15:00 - 17:00, για τους πελάτες των μη διασυνδεδεμένων νησιών με τμηματικό ωράριο.
Συνεχές ωράριο
Όλο το έτος: 23:00 έως 07:00

Το Οικιακό Νυκτερινό Τιμολόγιο με συνεχές ωράριο καθ' όλη τη διάρκεια του έτους δεν χορηγείται πλέον. Ισχύει για οικιακούς πελάτες που έχουν μειωμένο νυχτερινό τιμολόγιο πριν το έτος 1988 (εάν στο μεταξύ δεν ζήτησαν την αλλαγή του) ή διαμένουν σε ορισμένες γεωγραφικές περιοχές της χώρας όπου δεν υπάρχει κατάλληλη τεχνική υποδομή του ΔΕΔΔΗΕ, (Δίκτυο Διανομής) δηλαδή, μη ύπαρξη συστήματος ΤΑΣ (Τηλεχειρισμός Ακουστικής Συχνότητας). Ενημερωθείτε από τα κατά τόπους καταστήματα για τις περιοχές που λειτουργεί το σύστημα ΤΑΣ.