Γιατί «φουσκώνουν» οι λογαριασμοί της ΔΕΗ;

Η Ένωση Καταναλωτών Βόλου δέχεται συνεχώς αναφορές - παράπονα από καταναλωτές για «φουσκωμένους» λογαριασμούς της ΔΕΗ... και των λοιπών παρόχων ηλεκτρικού ρεύματος.
Στα τελευταία χρόνια οι λογαριασμοί ρεύματος πράγματι έχουν «φουσκώσει» από τις απανωτές επιβαρύνσεις στο ρεύμα, τις «Ρυθμιζόμενες Χρεώσεις», και τα ποσά που πάνε … «υπέρ τρίτων».
Συγκεκριμένα από την έναρξη της κρίσης το 2010 και την καθίζηση της αγοραστικής δύναμης των καταναλωτών, η τιμή του ρεύματος στους λογαριασμούς των νοικοκυριών αυξήθηκε κατά 33%,
το Ειδικό Τέλος Μείωσης Εκπομπών Αερίων Ρύπων (ΕΤΜΕΑΡ) υπερδεκαπλασιάστηκε 1.175%.
Η χρέωση για τις Υπηρεσίες Κοινής Ωφέλειας (ΥΚΩ) για 4μηνιαίες καταναλώσεις έως 1600 kWh αυξήθηκε κατά 39%, για καταναλώσεις 1601-2000 υπερδιπλασιάζεται, ενώ για καταναλώσεις 2001-3000 οι χρεώσεις εξαπλασιάζονται όπως φαίνεται στο παρακάτω πίνακα:

Ρυθμιζόμενες Χρεώσεις

Μουσική Εκδήλωση με Ύμνους της Μ.Εβδομάδος στα Βάγια

Ζεστό ή κρύο; Τι είναι καλύτερο για τους τραυματισμούς

Όταν τα παιδιά μας χτυπήσουν το κεφάλι τους, βάζουμε πάγο στα χτυπήματα τους για 2-3 λεπτά, για να μουδιάσει λίγο πόνος. Για πολλά χρόνια, κάθε φορά που είχα να αντιμετωπίσω ένα οξύ διάστρεμμα στον αστράγαλο, έβαζα πάγο για 20 λεπτά, με την πεποίθηση πως και ο πόνος θα μούδιαζε και οι πιθανότητες φλεγμονής ελαχιστοποιούνταν. Αυτό είχα διδαχθεί και πίστευα πως είναι το σωστό.
Υπάρχουν κλινικές ενδείξεις ότι ο πάγος έχει ένα προσωρινό αποτέλεσμα στη μείωση του πόνου και μια τοπική αναισθητική δράση (Hubbard et al 2004). Ως εκ τούτου, εάν ο πάγος εφαρμόζεται απλά για να μουδιάσει την περιοχή μετά την κάκωση, τότε υποθέτω ότι είναι εντάξει. Ωστόσο, τι γίνεται με τους ισχυρισμούς ότι ο πάγος βοηθά στη μείωση της φλεγμονής; Τι γίνεται με τον ισχυρισμό ότι ο πάγος βοηθάει και στην επούλωση του τραύματού.

Ακόμα κι αν υπάρχουν κάποιες μελέτες σε ζώα που υποστηρίζουν την υπόθεση ότι ο πάγος μπορεί να έχει επίδραση σε διάφορες φλεγμονώδεις καταστάσεις σε κυτταρικό επίπεδο (Bleakley et al 2010), αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πραγματικά ευεργετικό στους ανθρώπους. Στην πραγματικότητα κλινικές μελέτες, σχετικές με την αποτελεσματικότητα της RICE (Rest/ξεκούραση, Ice/πάγος, Compression/συμπίεση, Elevation/ανύψωση) υποστήριξαν τη χρήση της συμπίεσης, και δεν έχουν αποδείξει καμία χρησιμότητα της χρήσης πάγου (εκτός από την προσωρινή επίδραση του μουδιάσματος, που ήδη αναφέρθηκε) (Hubbard et al 2004).

Σε αυτό το σύντομο, αλλά πιθανόν αμφιλεγόμενο άρθρο, θα μοιραστώ μαζί σας την τρελή ιδέα ότι ο πάγος δεν είναι μόνο αναποτελεσματικός, αλλά ίσως να αναστέλλει τη φυσική διαδικασία επούλωσης ενός τραύματος.
Όταν συμβαίνει ένας τραυματισμός, θα πρέπει αμέσως να δράσουμε για τη μείωση και την εξάλειψη της φλεγμονής. Αυτή η πρόταση μου δημιουργεί ένα και μόνο ερώτημα: Γιατί; Μπορεί κάποιος να απαντήσει, γιατί η φυσιολογική φλεγμονώδης αντίδραση μετά από ένα οξύ τραύμα δεν είναι καλή για τη θεραπεία; Για μένα είναι σαν να λέμε, πως ο μηχανισμός πήξης του αίματος, που εμφανίζεται μετά από μια οξεία εκδορά του δέρματος είναι παθολογική και πρέπει να μειωθεί. Γιατί;

Οι πρόγονοί μας, τα θηλαστικά, έχουν εξελιχθεί στο πέρασμα εκατοντάδων εκατομμύριων ετών. Ο άνθρωπος εξελίσσεται εδώ και περίπου 7 εκατομμύρια χρόνια. Η επιβίωση ενός είδους οφείλεται και στην αποτελεσματική φυσιολογική διαδικασία επούλωσης των τραυματισμών, που αναπόφευκτα συμβαίνουν. Μήπως πιστεύουμε ότι η φυσική φλεγμονώδης αντίδραση του οργανισμού, που έχει εξελιχθεί κατά τη διάρκεια εκατομμυρίων ετών είναι λάθος; Αν δεν είναι λάθος, γιατί προσπαθούμε τόσο σκληρά για την πρόληψη και την μείωση της φλεγμονής; Πότε η φλεγμονή, μετά από έναν οξύ τραυματισμό, έγινε ένας επιβλαβής τοξικός παράγοντας, που πρέπει να εξαλειφθεί με κάθε κόστος;
Οι πρόγονοί μας δεν είχαν τη δυνατότητα να βάλουν πάγο σε ένα τραυματισμένο ιστό. Στην πραγματικότητα, η πλειονότητα του πληθυσμού της γης εξακολουθεί να μην αποδέχεται αυτή την τεχνική. Στην κινεζική και ινδική ιατρική (Ayurvedic), ο πάγος θεωρείται ανασταλτικός ως προς την επούλωση. Ίσως έχουν δίκιο και η δυτική ιατρική να κάνει λάθος.

Πηγαίνοντας στη βασική φυσιολογία, όλοι γνωρίζουμε τις τρεις φάσεις της επούλωσης που ακολουθούν έναν οξύ τραυματισμό- φλεγμονή, πολλαπλασιασμός και ωρίμανση/αναδόμηση. Δεν θα σταθώ λεπτομερώς στην ανάλυση αυτών των φάσεων.
Η φλεγμονή είναι μια αναπόφευκτη και απαραίτητη βιολογική αντίδραση μετά από οξύ τραυματισμό των μαλακών ιστών. Πρόκειται για μια προσπάθεια του σώματος να προστατεύσει και να αφαιρέσει οτιδήποτε επιβλαβές, ώστε να ξεκινήσει η διαδικασία επούλωσης.
Η οξεία φλεγμονή οδηγεί σε αγγειοδιαστολή και αυξημένη διαπερατότητα στα επίπεδα των αρτηριδίων και των τριχοειδών αγγείων, η οποία προέρχεται από τις ενέργειες των διαφόρων φλεγμονωδών μεσολαβητών. Αυτό επιτρέπει περισσότερο αίμα να φτάσει, (λευκά αιμοσφαίρια) και να "καθαρίσει" την τραυματισμένη περιοχή.
Η συσσώρευση υγρού, (πρήξιμο ή οίδημα) στην περιοχή θα πρέπει να θεωρείται μια θετική αντίδραση, δεδομένου ότι αυξάνει την ευαισθησία στον πόνο (για να μας αποτρέψει από περαιτέρω ζημιά στον ιστό), περιορίζει την κίνηση (για να μας αποτρέψει από περαιτέρω ζημιά στον ιστό) και επιτρέπει την φλεγμονώδη διαδικασία να προχωρήσει (για να βοηθήσει την αναδόμηση του τραυματισμένου ιστού).

Η ανησυχία μου είναι, μήπως η επέμβαση μας στην αρχική φλεγμονώδη φάση της επούλωσης, επηρεάζει την τελική φάση αναδόμησης και αποκατάστασης του ιστού. Μήπως, η εμμονή μας να απαλλαγούμε από τη φλεγμονή με χρήση πάγου και στεροειδών- αντιφλεγμονωδων φαρμάκων, κάνει τελικά κακό;

Χρειάζεται το σώμα πραγματικά βοήθεια στη μείωση της φλεγμονής; Το λεμφικό σύστημα με φυσικό τρόπο και σιγά-σιγά αφαιρεί όλα τα απόβλητα και την περίσσεια συσσώρευση υγρών που προκαλούνται από τη φλεγμονώδη διαδικασία. Ενώ το κυκλοφορικό σύστημα στηρίζεται στην καρδιά για συνεχή μεταφορά του αίματος μέσω των αιμοφόρων αγγείων, το λεμφικό σύστημα δεν έχει ένα "καρδιά" και βασίζεται, κυρίως στην μυοσκελετική συστολή και τη λεμφική παροχέτευση. Η συμπίεση και ανύψωση λειτουργούν επικουρικά σε αυτή τη διαδικασία. Ο πάγος όμως, μειώνει τις μυοσκελετικές συσπάσεις (Bleakely et al 2012), κι έτσι μειώνεται η βέλτιστη λεμφική παροχέτευση στο σημείο του τραυματισμού.

Αντιστοίχως, δεν στηρίζεται σε καμία απολύτως έρευνα ούτε και η χρήση ζεστών επιθεμάτων πάνω σε ένα οξύ τραύμα. Πουθενά δεν έχει αποδειχθεί πως η ζέστη προσφέρει οτιδήποτε θεραπευτικό. Επίσης, δεν βοηθά στην αντιμετώπιση του πόνου. Το μόνο που προσφέρει η ζεστασιά είναι μυοχάλαση, αλλά και αυτή ενδέχεται να επηρεάζει αρνητικά τη φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας και τη φυσιολογική διαδικασία επούλωσης του τραύματος.

Κακαβάς Γιώργος- Φυσικοθεραπευτής - Χειροθεραπευτής

2ο Αγροτικό Συνέδριο Ναυτεμπορικής Καλλιεργώντας την Ανάπτυξη ή «Αγρανάπαυση»;

Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ διοργανώνει το 2ο Αγροτικό Συνέδριο
με τίτλο Καλλιεργώντας την Ανάπτυξη ή «Αγρανάπαυση»;,
το οποίο θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 5 Απριλίου 2017 στο Divani Caravel στην Αθήνα.

Η βασική θεματολογία του συνεδρίου αναπτύσσεται σε τρεις άξονες:

Κάνεις «κρακ» στα δάχτυλά σου;;; Πόσο αθώο είναι και τι μπορεί ναπροκαλέσει;;

Μπορεί το παιχνίδι να »σπάμε» τα δάχτυλα μας για να κάνουμε…. πλάκα στην παρέα να είναι διασκεδαστικό αλλά όταν ο ήχος συνοδεύεται από πόνο μπορεί να προκαλέσει βλάβες στις αρθρώσεις.
Πότε το παιχνίδι αυτό είναι αθώο; Ποιους κινδύνους εγκυμονεί;Στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί θα ενημερωθείτε για το ποιους κινδύνους κρύβουν τα κράκ των αρθρώσεωνΤου Αχιλ. Ε. Γεωργιάδη, Ρευματολόγου

Όλοι έχουμε συναντήσει ανθρώπους που για να περάσουν την ώρα τους ή για να κάνουν εντύπωση στο περιβάλλον τους, τραβούν με κάποιο τρόπο τις αρθρώσεις των χεριών τους και παράγουν έναν ήχο που ομοιάζει με αυτόν που δημιουργείται όταν ανοίγουμε μπουκάλι με φελλό (ο όρος είναι εκπωμάτωση), ή σαν τον ήχο που κάνουν τα κρόταλα (αρχαία κρουστά όργανα, σαν τις σημερινές καστανιέτες).

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΣΤΕΡΕΑΣ ΕΛΛΑΔΑΣ

Διαβάστε περισσότερα εδώ...

Δικαιώθηκαν από το ΣτΕ οι αιρετοί για τον Περιφερειακό Φο.Δ.Σ.Α Στερεάς Ελλάδας Α.Ε

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Η προσπάθεια ιδιωτικοποίησης της διαχείρισης των απορριμμάτων στην Περιφέρειά μας απέτυχε.
Η προσπάθεια να ξανανοίξουν οι χωματερές στην Περιφέρειά μας επίσης απέτυχε.
Τα ήδη δρομολογημένα και σημαντικά έργα της Φωκίδας (Μονάδα κομποστοποίησης & Χώρος Υγειονομικής Ταφής Υπολειμμάτων - ΧΥΤΥ) και της Θήβας (Μονάδα Επεξεργασίας Απορριμμάτων – ΜΕΑ) θα κατασκευασθούν με δημόσια χρηματοδότηση και όχι με Συμπράξεις Δημοσίου & Ιδιωτικού Τομέα – (ΣΔΙΤ).
Με δημόσια χρηματοδότηση θα κατασκευασθούν και τα υπόλοιπα απαιτούμενα μεγάλα και σημαντικά έργα (Λαμίας & Χαλκίδας) καθώς και σειρά άλλων (μικρές μονάδες κομποστοποίησης και σταθμοί μεταφόρτωσης απορριμμάτων).
Δημόσια θα παραμείνει και η διαχείριση των έργων και εγκαταστάσεων στερεών αποβλήτων, όπως και σήμερα με την εποπτεία των Δήμων.
Μετά από 562 ημέρες (από 14/09/2015) ενός αδυσώπητου και λυσσαλέου πολέμου κατά του Περιφερειακού Φο.Δ.Σ.Α Στερεάς Ελλάδας Α.Ε, με πρωταγωνιστές πολιτικούς και υπηρεσιακούς παράγοντες σε τοπικό, περιφερειακό και κεντρικό επίπεδο, 2 ανώτατα δικαστήρια, έθεσαν τέρμα στην παραφιλολογία περί «μη νομιμότητας της μετατροπής της νομικής μορφής του Περιφερειακού Συνδέσμου Φορέα Διαχείρισης Στερεών Αποβλήτων (Φο.Δ.Σ.Α) Στερεάς Ελλάδας σε Ανώνυμη Εταιρεία των Ο.Τ.Α» και της λειτουργίας του.
Πιο συγκεκριμένα

ΣΥΝΑΥΛΙΑ ΜΕ ΥΜΝΟΥΣ ΤΗΣ Μ. ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

Κ.Μπακογιάννης: Στόχος η δημιουργία Θερμαλιστικού Πάρκου στην Στερεά

Τη στρατηγική της Περιφέρειας για την εξειδίκευση στις υπηρεσίες και τις υποδομές του τουρισμού ανέπτυξε ο Περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας, Κώστας Μπακογιάννης, κατά την έναρξη της ημερίδας με θέμα «Η εμπειρία της επιχειρηματικής ανακάλυψης στην Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας-Η δημιουργία Θερμαλιστικού Πάρκου».

Η ημερίδα αποτελεί ένα σκέλος της πρωτοβουλίας της Περιφέρειας να θέσει σε δημόσια διαβούλευση μεταξύ όλων των εμπλεκομένων επιχειρήσεων του τουρισμού, την προοπτική δημιουργίας θερμαλιστικού πάρκου, με σκοπό την προσέλκυση επισκεπτών, από όλο τον κόσμο, που ενδιαφέρονται για τον θεραπευτικό τουρισμό.

Η πρωτοβουλία εντάσσεται στην υλοποίηση του σχεδίου της Περιφέρειας για την αναβάθμιση του τουριστικού προϊόντος της Στερεάς Ελλάδας, μέσω των συνεργειών όλων των επιχειρήσεων και των φορέων του κλάδου.

Στα πλεονεκτήματα της Στερεάς Ελλάδας για την δημιουργία ενός θερμαλιστικού πάρκου αναφέρθηκε κατά την ομιλία του ο κ. Μπακογιάννης, ο οποίος μίλησε για τον σημαντικό αριθμό ιαματικών πηγών, αναγνωρισμένης αξίας από τα αρχαία χρόνια, για το εξαίρετο βιοκλίμα της περιοχής, τις δυνατότητες που παρέχει το φυσικό περιβάλλον, την υψηλού επιπέδου φιλοξενία και την πλούσια γαστρονομία.

«Δεν περιμένουμε το κεντρικό κράτος να μας «σώσει». Έχουμε προχωρήσει πολλά βήματα μπροστά και αναλαμβάνουμε πρωτοβουλίες όλοι μαζί. Ό,τι κάνουμε μέχρι σήμερα, γίνεται με συζήτηση, ιδέες και προτάσεις, γι' αυτό επιτυγχάνουμε τους στόχους μας. Αυτό το δρόμο ακολουθούμε και στον τουρισμό. Μαζί με όλους τους φορείς του κλάδου, συζητάμε, σχεδιάζουμε και υλοποιούμε. Το θερμαλιστικό πάρκο εντάσσει την Στερεά Ελλάδα σε μία μεγαλύτερη μερίδα του παγκόσμιου τουρισμού. Εξειδικεύουμε τις υπηρεσίες που παρέχουμε και ανοιγόμαστε και στο κοινό που έχει την ανάγκη και την επιθυμία του θεραπευτικού τουρισμού» τόνισε μεταξύ άλλων ο Περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας.  https://tvstar.gr

Δελτίο Τύπου της Ομάδας Γυναικών Λιβαδειάς (ΟΓΕ) για τις απλήρωτες καθαρίστριες

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΤΩΝ ΚΑΘΑΡΙΣΤΡΙΩΝ

Η Ομάδα Γυναικών Λιβαδειάς, μέλος της Ομοσπονδίας Γυναικών Ελλάδας ( ΟΓΕ), εκφράζει τη συμπαράστασή της στις εργαζόμενες-ους στην καθαριότητα των δημοσίων σχολείων και τους καλεί να πάρουν μαζικά μέρος στην απεργία στις 31 Μάρτη 2017 και στη συγκέντρωση στην Ομόνοια, στις 10.30 π.μ . Καλεί τις γυναίκες των λαϊκών οικογενειών να βρεθούμε στο πλευρό τους και να στηρίξουμε το δίκαιο αγώνα τους.

Οι εργαζόμενοι στην καθαριότητα των Δημοσίων σχολείων, συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν την εκμετάλλευση και την κοροϊδία, παραμένουν εδώ και μια δεκαετία σε καθεστώς μόνιμης ομηρίας, εκβιασμών, ψεύτικών υποσχέσεων.

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ: Αντιµετώπιση ανοικτών καταγµάτων

Τα κατάγµατα των οστών είναι µια κατάσταση που είναι δυνατόν να συναντήσετε σε περίπτωση τροχαίου ατυχήµατος, αλλά δεν είναι σπάνια σε ειδικές κατηγορίες ανθρώπων, όπως στα παιδιά και στους ηλικιωµένους. Διακρίνουµε δύο κατηγορίες καταγµάτων: Τα ανοικτά κατάγµατα, όπου το άκρο του σπασµένου οστού διαπερνά την επιδερµίδα και τα κλειστά κατάγµατα όπου δεν τη διαπερνά.

Τι θα δείτε:

Ανοικτό τραύµα και τµήµα οστού που διαπερνά την επιδερµίδα.

Έντονος πόνος στην περιοχή και αδυναµία βάδισης.

Μπορεί το τραυµατισµένο σκέλος να είναι παραµορφωµένο σε σχέση µε το άλλο.

Τι πρέπει να κάνετε:

Καταρχήν πρέπει να αντιµετωπίσετε τη συνοδό αιµορραγία. Με µια καθαρή γάζα ασκήστε πίεση στην περιοχή του τραυµατισµού, χωρίς ωστόσο να αγγίζετε το άκρο του οστού που προεξέχει.

Μόλις περιοριστεί η αιµορραγία, τοποθετήστε επιθέµατα γύρω από το άκρο του οστού που προεξέχει σε τέτοιο ύψος ούτως ώστε να µπορείτε να καλύψετε µε γάζα το τραύµα, όχι πολύ σφιχτά, χωρίς να αγγίξετε το οστό και αναζητήστε ιατρική βοήθεια.

Τι δεν πρέπει να κάνετε:

Μη µετακινείτε τον πάσχοντα γιατί θα επιβαρύνετε την κατάστασή του.

Μη δίνετε τίποτα στον πάσχοντα να φάει ή να πιει, επειδή αργότερα στο νοσοκοµείο µπορεί να χρειαστεί να υποβληθεί σε γενική αναισθησία.

Μην αγγίζετε το οστό και µην προσπαθήσετε να το βάλετε στη θέση του σε καµία περίπτωση.

Στη Λιβαδειά ο Μουζάλας τη Δευτέρα 3 Απριλίου

 http://www.siriosfm.gr

Τη Λιβαδειά θα επισκεφθεί την ερχόμενη Δευτέρα 3 Απριλίου ο υπουργός Μεταναστευτικής Πολιτικής Γιάννης Μουζάλας. Συνοδευόμενος από τον αντιπρόσωπο της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες στην Ελλάδα, Φιλίπ Λεκλέρ, ο υπουργός ξεκινάει περιοδεία σε δήμους που επιθυμούν να ενταχθούν στο πρόγραμμα φιλοξενίας προσφύγων σε διαμερίσματα, αντίστοιχο με αυτό που υλοποιείται στο Δήμο Λεβαδέων.

Με βάση το πρόγραμμα που ανακοινώθηκε   στο Δημοτικό Συμβούλιο, ο Γ. Μουζάλας θα παραχωρήσει συνέντευξη τύπου, θα έχει επαφές με τους πρόσφυγες που διαμένουν στην πόλη και θα παρακολουθήσει σχετική εκδήλωση που διοργανώνεται από την ΚΕΔΗΛ.

Μην πετάτε τα φακελάκια από το τσάι – Δείτε πόσα μπορούν να κάνουν

Αφότου φτιάξουμε ένα φλιτζάνι τσάι χρησιμοποιώντας τα κλασικά φακελάκια διήθησης στο ζεστό νερό, οι περισσότεροι από εμάς συνηθίζουμε να τα πετάμε στα σκουπίδια...

Λάθος! Αυτά τα φακελάκια από τσάι έχουν ακόμα πολλά να μας προσφέρουν. Δείτε μερικές από αυτές τις μοναδικές τους εφαρμογές:

    1. Αφαιρέστε την δυσοσμία από τα παπούτσια σας, απλά βάζοντας ένα χρησιμοποιημένο σακουλάκι τσαγιού μέσα σε αυτά. Φροντίστε μόνο να έχει στραγγίξει καλά και να είναι απλά νωπό.

2. Τα φακελάκια από το τσάι που φτιάξατε μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως κρύες κομπρέσες. Αμέσως μετά το τσάι, κρατήστε τα κάτω από τρεχούμενο κρύο νερό και βάλτε τα ως κομπρέσα/επίθεμα σε όποιο σημείο του δέρματός σας έχετε προβλήματα, ερεθισμούς, ακόμα και μελανιές. Είναι επίσης αποτελεσματικό κόλπο για τσιμπήματα, μικροεκδορές και φλεγμονή.

3. Τα παλιά, χρησιμοποιημένα φακελάκια τσαγιού, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μέτρο πρόληψης και αντιμετώπισης απέναντι σε έντομα, ζωύφια και τρωκτικά. Τοποθετήστε τα φακελάκια σε σημεία που γνωρίζετε ήδη ότι υπάρχουν τέτοια ζωύφια και θα δείτε ότι οι... εμφανίσεις τους θα μειωθούν αισθητά.

4. Τα χρησιμοποιημένα φακελάκια τσαγιού απορροφούν δυσάρεστες οσμές. Μπορείτε να τα βάλετε μέσα σε ανοιχτά σακουλάκια στο ψυγείο σας, για να ξεφορτωθείτε τυχόν δυσοσμία.

5. Μπορείτε να ρίξετε μερικά από αυτά τα σακουλάκια μέσα στο νερό στο οποίο έχετε αφήσει τα πιάτα να μουλιάσουν προτού τα πλύνετε. Θα δείτε ότι θα σας είναι πολύ πιο εύκολο να αφαιρέσετε τα κολλημένα λίπη.

6. Βάλτε τα χρησιμοποιημένα φακελάκια στο ψυγείο για 15 λεπτά και στη συνέχεια εφαρμόστε τα σαν κομπρέσες στα μάτια σας, για να αναζωογονήσετε το ευαίσθητο δέρμα της περιοχής και να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους και την όψη κόπωσης.

Πηγή

Κατσιαντώνης: “σφυρίζει κλέφτικα η Κυβέρνηση” για το ακατάσχετο των οικογενειακών επιδομάτων ΟΓΑ

Για "σταύρωση" χιλιάδων δικαιούχων κάνει λόγο κάνει λόγο ο βουλευτής Λάρισας, σε ερώτηση του προς Τσακαλώτο και Αχτσιόγλου.



"Λάβρος" κατά της κυβέρνησης για την απαράδεκτη ανυπαρξία νομοθετικής ρύθμισης που αφορά το ακατάσχετο των οικογενειακών επιδομάτων του ΟΓΑ εμφανίζεται ο Γιώργος Κατσιαντώνης, ο οποίος με ερώτηση του προς τους Υπουργούς Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης Έφη Αχτσιόγλου και Οικονομικών Ευκλείδη Τσακαλώτο, κάνει λόγο για "σταύρωση" χιλιάδων δικαιούχων που βρίσκονται στο έλεος των κατασχέσεων λίγες μέρες πριν τις Άγιες Ημέρες του Πάσχα!

"Οι καταγγελίες πολλών χιλιάδων δικαιούχων στο Νομικό Φορέα ΓΟΝΕΙΣ που κινητοποιήθηκε άμεσα και ζήτησε από εμένα εγγράφως να μεριμνήσω προκειμένου να διασφαλιστεί με ειδική διάταξη το αναφαίρετο δικαίωμα των συμπολιτών μου, ώστε να διαφυλαχθεί στο ακέραιο το οικογενειακό επίδομα του ΟΓΑ που σύμφωνα με την επίσημη ενημέρωση του ΓΟΝΕΙΣ θα καταβληθεί στις 10/04/2017 (1η δόση) με θέτει προ των ευθυνών μου και της υποχρέωσης μου που έχει να κάνει με την καθημερινή επιβίωση ανθρώπων... που αναμένουν ως... Θείο Δώρο... το επίδομα για το γάλα των παιδιών τους να παρέμβω με όλη μου την ψυχή ...για να μη γίνει η κυβέρνηση ο... δήμιος τους" επισημαίνει στους αρμόδιους Υπουργούς ο βουλευτής Λάρισας της Ένωσης Κεντρώων.

Ως "απόδειξη για τις... άγριες διαθέσεις της Κυβέρνησης", ο κ. Κατσιαντώνης σημειώνει τις κατασχέσεις επιδομάτων που έλαβαν χώρα στο άμεσο παρελθόν και ζητά από την Έφη Αχτσιόγλου και τον Ευκλείδη Τσακαλώτο να προχωρήσουν άμεσα - και πριν την 10η Απριλίου, που θα γίνει η καταβολή της 1ης δόσης του επιδόματος - σε ενέργειες που θα εξαιρούν από το καθεστώς των κατασχέσεων ,,,τα οικογενειακά επιδόματα του ΟΓΑ.

Antenna News

Πολιτιστικος Συλλογος Πλαταιων '' Ωεροη '' Διοργανωνει Εθελοντικη Αιμοδοσια την Κυριακη 2 Απριλιου στο Ιατρειο Μελισσοχωριου

Οι νέοι της Βοιωτίας που διαπρέπουν σε πολλούς τομείς.

« Συγχαρητήρια στους νέους και νέες της Βοιωτίας για τις επιτυχίες τους »

Στην Ελλάδα του 2017 που η αριστεία χαρακτηρίστηκε από επίσημα κυβερνητικά χείλη ως ρετσινιά, μόνο χαρούμενοι μπορούμε να νιώθουμε για τους νέους από όλη την Βοιωτία, που τον τελευταίο καιρό μας κάνουν διαρκώς υπερήφανους.

Συγκεκριμένα, συγχαίρουμε την Εθνική ομάδα Aντιπτέρισης U-19 για το χάλκινο μετάλλιο που κατέκτησε στο Βαλκανικό πρωτάθλημα που διεξήχθη στην Αδριανούπολη της Τουρκίας και ιδιαίτερα τους Μάριο Μπουλιο, Τσιώλη Γεώργιο, Δήμητρα Κρουστάλη από τον Φ.Ε.Ο.ΘΗΒΑΣ, και την Παντελία Μπάρτζου από την ΑΝΑΓΓΕΝΗΣΗ ΛΙΒΑΔΕΙΑΣ.

Επίσης, συγχαίρουμε τις αθλήτριες του ΓΑΣ Λιβαδειάς, την «χάλκινη» Νάση Αποστολία και την Γκαλαμέλου Ιωάννα για τις θέσεις που κατέλαβαν, στο 3ο Διεθνές τουρνουά ρυθμικής γυμναστικής που διοργανώθηκε στο Κλειστό Παλαιού Φαλήρου ‘TAE KWON DO’, με τη συμμετοχή 265 αθλητριών από 23 χώρες.

Οι παραπάνω επιτυχίες προστίθεται στην σημαντική διάκριση των μαθητών Γρηγόρη Κουτουλάκη, Στράτου Κουτουλάκη, Ασημίνας Μήτση, Βασιλικής Γλύκα και Αλέξανδρου Σοϊλεμεζίδη, και του καθοδηγητή τους, εκπαιδευτικού, Νικολάου Αδάμ του 2ου Λυκείου Θήβας, στον 1ο Πανελλήνιο Διαγωνισμό Εκπαιδευτικής Ρομποτικής, με θέμα «Πράσινη ενέργεια και επιχειρηματικότητα» που διοργάνωσε ο WRO Hellas με το 2ο ΓΕΛ Θήβας να κατακτά την τρίτη θέση.

Τέλος, συγχαίρουμε και ευχαριστούμε για το μάθημα ζωής που προσφέρει σε όλους μας η ομάδα των Special Olympics Βοιωτίας του ΑΚΟΛ, η οποία επέστρεψε με τρία μετάλλια στις αποσκευές της από τους Παγκόσμιους Χειμερινούς Αγώνες που πραγματοποιήθηκαν στην Αυστρία, με τους «χρυσούς» Μαρία Λαμπίρη και Λάμπρο Κόντο.

Ως νέοι απαιτούμε καλύτερες υποδομές και κατάλληλη τεχνική υποστήριξη, προκειμένου οι επιτυχίες στον αθλητισμό και γενικότερα οι διακρίσεις σε διαγωνισμούς, να προκύπτουν από συντεταγμένο “σχέδιο επένδυσης” στην Παιδεία και στους νέους και όχι να πηγάζουν αποκλειστικά από το υστέρημα των γονιών και το φιλότιμο των εκπαιδευτικών τους.



Εκ μέρους της ΟΝΝΕΔ Βοιωτίας
Ο πρόεδρος, Θοδωρής Καλοπήτας

Πηγή: http://e-hani.blogspot.com/2017/03/blog-post_76.html#ixzz4cjN1EO93

Ένας (ακόμη) τρόπος που το ξύλο καταστρέφει τα παιδιά

 από Φοίβη Γλύστρα

 Το πώς πειθαρχείται η επόμενη γενιά είναι ένα απ’ τα πιο πολυσυζητημένα ζητήματα του σύγχρονου δημόσιου διαλόγου μεταξύ γονέων. Σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2012, βρέθηκε ότι περισσότερες από τις μισές γυναίκες και περισσότερα από τα 2/3 των αντρών στις H.Π.Α., πιστεύουν ότι ένα παιδί χρειάζεται πού και πού «ένα χέρι ξύλο». Αναλογιστείτε, λοιπόν, ποια θα είναι η αντιστοιχία με τον Έλληνα γονιό.


Η επιστήμη λέει και ξαναλέει με δεκάδες τρόπους πόσο άδικο έχει κάθε ένας απ’ τους υποστηρικτές του «κανείς δεν παθαίνει τίποτα με μερικές σφαλιάρες». Ερευνητές εδώ και πολλά χρόνια, επισημαίνουν τις αλλαγές που επιφέρει η σωματική τιμωρία στον εγκέφαλο των παιδιών –όχι μόνο με την έννοια του ψυχικού τραυματισμού (γεγονός, φυσικά, κάθε άλλο παρά αμελητέο), αλλά μειώνοντας την γκρίζα ύλη του εγκεφάλου, τα κύτταρα και τους νευρώνες δηλαδή του μυαλού.

Έρευνα του 2009 συμπεραίνει: «Τα παιδιά που εκτίθενται σε σφοδρή σωματική κακοποίηση (HCP, αρχικά δηλαδή του Harsh Corporal Punishment), αντιμετωπίζουν επιβλαβείς συνέπειες στην ανάπτυξη του εγκεφάλου τους». Όπου «σφοδρή σωματική τιμωρία» βάλτε τουλάχιστον μία ξυλιά ανά μήνα για περισσότερα από τρία χρόνια (έτσι ορίστηκε από τους ερευνητές). Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, τα παιδιά στα οποία ασκείται τακτικά βία, έχουν λιγότερη γκρίζα ύλη σε συγκεκριμένες περιοχές του προμετωπιαίου φλοιού, που συνδέονται με την κατάθλιψη, τους εθισμούς και άλλες διαταραχές ψυχικής υγείας.

Η Ιατρική Σχολή Αθηνών ξεχωρίζει και διαπρέπει

Βρίσκεται στη 200η θέση μεταξύ 4.438 πανεπιστημίων στον κόσμο

Σημαντική αναγνώριση για την Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ αποτελούν τα αποτελέσματα της παγκόσμιας κατάταξης Πανεπιστημίων από τον οργανισμό QS (Quacquarelli Symonds).

Η Σχολή βρίσκεται παγκοσμίως στις θέσεις 201-250, μεταξύ 4.438 Πανεπιστημίων, διατηρώντας την ίδια θέση σε σχέση με την περσινή κατάταξη.
Σύμφωνα με τον πρύτανη του ΕΚΠΑ Θάνο Δημόπουλο, τα αποτελέσματα επιβεβαιώνουν το υψηλό επίπεδο σπουδών και έρευνας, αλλά και την αποδοχή και την εκτίμηση προς τους αποφοίτους της Σχολής.

Η βαθμολογία ανά κριτήριο είναι 100 και ορισμένα σημεία στα οποία θα πρέπει να δοθεί έμφαση σύμφωνα με τον κ. Δημόπουλο, είναι τα εξής:
- Στα δύο κριτήρια που αφορούν το ερευνητικό έργο και την επιρροή (Ετεροαναφορές ανά δημοσίευση και H-Index), η Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ συγκεντρώνει την υψηλότερη βαθμολογία στην Ελλάδα.
- Στο κριτήριο H-index, η Σχολή βρίσκεται στη θέση 158 παγκοσμίως, ξεπερνώντας Ιατρικές Σχολές εγνωσμένου κύρους.

«Τα κριτήρια της QS, παρά τις ενστάσεις που βάσιμα εκφράζονται τόσο γι' αυτά όσο και για τη γενικότερη μεθοδολογία που ακολουθείται», αναφέρει ο κ. Δημόπουλος περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων:
- Ακαδημαϊκή Φήμη μέσω έρευνας ερωτηματολογίων. Στο ερωτηματολόγιο χρησιμοποιούνται Πανεπιστημιακοί διαφόρων ειδικοτήτων και ερωτώνται για τα κατά τη γνώμη τους 30 καλύτερα πανεπιστήμια, χωρίς να μπορούν να επιλέξουν το δικό τους. Στην έρευνα του 2017 χρησιμοποιήθηκαν 74.651 ερωτηματολόγια από Πανεπιστημιακούς που προέρχονται από όλον τον κόσμο και σε βάθος πενταετίας.

- Έρευνα ερωτηματολογίων εργοδοτών. Πρόκειται για ίδιου τύπου με την προηγούμενη έρευνα ερωτηματολογίων, μόνο που απευθύνεται σε δείγμα εργοδοτών των αποφοίτων των πανεπιστημίων.

Στην έρευνα του 2017 χρησιμοποιήθηκαν 40.643 ερωτηματολόγια. Το κριτήριο αυτό θεωρείται ότι αντανακλά την ποιότητα διδασκαλίας των πανεπιστημίων, όπως διαπιστώνεται από τους εργοδότες και τους αυτοαπασχολούμενους.

- Αριθμό ετερο-αναφορών ανά εργασία. Η QS χρησιμοποιεί τα δεδομένα της βάσης Scopus. Αθροίζεται ο συνολικός αριθμός ετερο-αναφορών σε εργασίες της τελευταίας πενταετίας που συνεγράφησαν από μέλη ΔΕΠ του Πανεπιστημίου πάνω στο συγκεκριμένο επιστημονικό τομέα και διαιρούνται με τον αντίστοιχο συνολικό αριθμό των καθηγητών.

- H-index: Αυτό το κριτήριο εφαρμόζεται μόνο στα τα επί μέρους επιστημονικά πεδία, όπως η Ιατρική. Πρόκειται για το γνωστό μας h-index, αλλά προσαρμοσμένο σε ομάδες εργασιών. Συγκεκριμένα, προσμετράται ο αριθμός ετερο-αναφορών για κάθε εργασία του ιδρύματος πάνω στον συγκεκριμένο τομέα και ο αριθμός h-index υποδηλώνει ότι h εργασίες έχουν πάνω από h αναφορές. Χρησιμοποιούνται 2 δείκτες, το h1 που αφορά τις εργασίες που χαρακτηρίζονται ως ανήκουσες σε βασικό επιστημονικό τομέα (π.χ. Life Science and Medicine) και το h2 που αφορά τις εργασίες που χαρακτηρίζονται ως ανήκουσες MONO σε συγκεκριμένο επιστημονικό τομέα (π.χ. Medicine). Οι δύο δείκτες συναθροίζονται (μέσος όρος) με βάρος διπλάσιο στον h2.

«Παρά τις δύσκολες συνθήκες που αντιμετωπίζουμε ως Χώρα και ως Ίδρυμα, το έργο μας αναγνωρίζεται διεθνώς και η επίδραση της έρευνάς μας είναι πολύπλευρη. Αυτό το έργο οφείλουμε και μπορούμε να το αναδείξουμε ακόμα περισσότερο και καλύτερα», δήλωσε ο κ. Δημόπουλος.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ελλάδα,ο άλλος δρόμος.Νέο κόμμα από τον Νότη Μαριά

ttp://www.lamiafm1.gr/

Στην ίδρυση Κόμματος με το όνομα «ΕΛΛΑΔΑ - O ΑΛΛΟΣ ΔΡΟΜΟΣ» προχώρησε χθες 28-3-2017 στην Αθήνα ο Ευρωβουλευτής Καθηγητής Νότης Μαριάς αμέσως μετά την κατάθεση της σχετικής ιδρυτικής δήλωσης του Κόμματος στον Άρειο Πάγο.

Όπως εξήγησε στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του FM-1 ο κος Μαριάς ανέλαβε την πρωτοβουλία αυτή μετά από σειρά εκδηλώσεων και διαδικασιών διαβούλευσης με τους πολίτες, οι οποίες έγιναν στην Αθήνα , στη Θεσσαλονίκη, στο Ηράκλειο και σε πολλές ακόμη πόλεις από την Κρήτη ως την Θράκη.Πάνω από 200 άτομα συμμετείχαν από τον Δεκέμβριο 2016 στις Ομάδες εργασίας για την επεξεργασία των θέσεων του Κόμματος.

Το νέο Κόμμα «ΕΛΛΑΔΑ - O ΑΛΛΟΣ ΔΡΟΜΟΣ» σύμφωνα με τις κείμενες διατάξεις αποκτά θεσμικό ρόλο ως «Κόμμα εκπροσωπούμενο στην Ευρωβουλή» από τον Ευρωβουλευτή Νότη Μαριά.

Στις δηλώσεις του έξω από τον Άρειο Πάγο ο Νότης Μαριάς επεσήμανε τα εξής:

«Πιστοί στις δεσμεύσεις μας προχωρήσαμε σήμερα στην ίδρυση Πολιτικού Κόμματος με το όνομα «ΕΛΛΑΔΑ - Ο ΑΛΛΟΣ ΔΡΟΜΟΣ». Όπως έχουμε συζητήσει με χιλιάδες πολίτες στις εκδηλώσεις οι οποίες έγιναν σε όλη την Ελλάδα, στις συγκεντρώσεις στην Αθήνα, στη Θεσσαλονίκη και στο Ηράκλειο η πρωτοβουλία μας αυτή αποσκοπεί στο να δημιουργήσει τις προϋποθέσεις για να μπορέσει η Πατρίδα μας επιτέλους να απελευθερωθεί από τους τοκογλύφους δανειστές.

«ΕΛΛΑΔΑ - Ο ΑΛΛΟΣ ΔΡΟΜΟΣ» είναι πλέον το Πολιτικό Κίνημα με το οποίο χιλιάδες Έλληνες πολίτες θα αγωνιστούν προκειμένου να καταργηθούν τα μνημόνια, να απελευθερωθεί η Πατρίδα μας από τους τοκογλύφους δανειστές, να διαγραφεί το επονείδιστο χρέος, να διεκδικήσουμε τις γερμανικές αποζημιώσεις, να παλέψουμε για την ανασυγκρότηση της χώρας και της οικονομίας και την ανακατανομή του παραγόμενου πλούτου, για μία διαφορετική πορεία της Πατρίδας μας στο παγκόσμιο γίγνεσθαι.

Καλούμε λοιπόν όλους τους συμπολίτες μας που ενστερνίζονται αυτές τις απόψεις, που δε θέλουν η Ελλάδα να μετατραπεί σε ένα μεγάλο hotspot με χιλιάδες πρόσφυγες και παράνομους μετανάστες να συμπορευθούν μαζί μας.»

 https://youtu.be/bYEuH9EJvGE

ΔΕΝ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΕΙΣΑΓΩΓΕΣ «Καμπανάκι» από τους φαρμακοποιούς: Σοβαρές ελλείψεις σε ινσουλίνες και παιδικά εμβόλια

http://hellasthiva.blogspot.gr
Για ελλείψεις που φτάνουν τις τρεις έως πέντε ημέρες για τις αναντικατάστατες ινσουλίνες, και τους τρεις με τέσσερις μήνες καθυστέρηση για τα παιδικά εμβόλια, έκανε λόγο την Τρίτη ο πρόεδρος του Φαρμακευτικού Συλλόγου Πειραιά (και μέλος του Πανελλήνιος Φαρμακευτικός
Συλλόγου) Κωνσταντίνος Κούβαρης, επιβεβαιώνοντας μέσω του ΣΚΑΪ, στοιχεία του Φαρμακευτικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης που καταγγέλλει τραγικές ελλείψεις βασικών φαρμάκων στη χώρα.

Ο κ. Κούβαρης έκανε λόγο για τεράστια καθυστέρηση, ειδικά στα παιδικά εμβόλια. Δεν γίνονται εισαγωγές, δεν υπάρχει επάρκεια είπε.

«Το έχουμε καταγγείλει, έχουμε πει πράγματα στην εισαγγελέα, έχουμε υποβάλει και μήνυση. Οι ινσουλίνες είναι προϊόν άμεσα αναγκαίο, και ο ασφαλισμένος μπορεί να περιμένει 3,4 και 5 μέρες» τόνισε, Ο πρόεδρος του Φαρμακευτικού Συλλόγου Πειραιά διευκρίνισε ότι στο παρελθόν έχει γίνει απαγόρευση εξαγωγών από τον ΕΟΦ, αλλά το πρόβλημα δεν μπορεί να επιλυθεί και το αντιμετωπίζουν κι άλλες ευρωπαϊκές χώρες.

Όπως επισημαίνει ο Φαρμακευτικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης, ότι κάθε ημέρα είναι σε αναμονή τουλάχιστον 15 άτομα ανά φαρμακείο για το φάρμακό τους, για το οποίο καλούνται μνα περιμένουν από 25 ημέρες έως και 3 ή 4 μήνες.

http://www.imerisia.gr

Προσοχή: Αυτό είναι το θανάσιμο διαδικτυακό παιχνίδι που ίσως στοίχισε τη ζωή της 16χρονης στην Γλυφάδα!

Σοκ προκαλεί ο τραγικός θάνατος της 16χρονης που έμενε στα Νότια Προάστια της Αττικής, αλλά κυρίως οι υποψίες ότι πίσω από το θάνατό της κρύβεται ένα θανάσιμο διαδικτυακό παιχνίδι, το οποίο έχει στοιχίσει δεκάδες ζωές εφήβων σε όλον τον πλανήτη την προηγούμενη δεκαετία.

Το γεγονός ότι η 16χρονη δεν φαινόταν να αντιμετωπίζει ψυχολογικά προβλήματα, αλλά αντίθετα ήταν ένα «χαρούμενο» και «ισορροπημένο» κορίτσι - σύμφωνα με μαρτυρίες φίλων της - προτού βρεθεί απαγχονισμένη το απόγευμα της Δευτέρας στο σπίτι της από τη μητέρα της, βαθαίνει ακόμα περισσότερο το μυστήριο.

Η έρευνα του ηλεκτρονικού υπολογιστή της νεαρής, ο οποίος βρίσκεται πλέον στα χέρια των Αρχών, αναμένεται να «φωτίσει» τα αίτια αυτής της τραγωδίας, είτε υποδεικνύοντας τους λόγους που ενδεχομένως οδήγησαν την άτυχη κοπέλα στην αυτοκτονία, είτε αποκαλύπτοντας τη σχέση της με το μυστηριώδες «choking game», το οποίο πιστεύεται ότι έχει προκαλέσει δεκάδες θανάτους εφήβων ανά τον κόσμο.

Για την Επιχειρηματική Ανακάλυψη στον Κλάδο του Τουρισμού

Η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας στο πλαίσιο της Στρατηγικής Έξυπνης Εξειδίκευσης σας προσκαλεί σε ημερίδα με θέμα:

«Η εμπειρία της επιχειρηματικής ανακάλυψης στην Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας-
Η δημιουργία Θερμαλιστικού Πάρκου»

την Πέμπτη 30 Μαρτίου 2017 και ώρα 10:00 π.μ., στο ξενοδοχείο Galini Wellness Spa & Resort (Γ. Βασιλειάδη 5, ΤΚ 35008, Καμένα Βούρλα)

Επιδίωξη της ημερίδας είναι η διαβούλευση και η ανάπτυξη συνεργειών μεταξύ φορέων και επιχειρήσεων του τουριστικού κλάδου,
για τη δημιουργία «Θερμαλιστικού Πάρκου Στερεάς Ελλάδας»,
με στόχο την αναβάθμιση του τουριστικού προϊόντος της Περιφέρειας.

Η παρουσία σας θα συμβάλλει θετικά στη διεξαγωγή της ημερίδας.

Κώστας Μπακογιάννης Περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας

Αυτάρκες νοικοκυριό...Για να επιβιώσουμε στα σπίτια μας μετά από ένα οικονομικό κραχ

Η επιβίωση μετά από γεγονότα που θα μας αναγκάσουν να απομακρυνθούμε από τα σπίτια μας προϋποθέτει συγκεκριμένες γνώσεις, που δεν τις έχω.

Για να επιβιώσουμε όμως στα σπίτια μας μετά από ένα οικονομικό κραχ, χρειάζονται γνώσεις που όλοι και όλες μπορούμε εύκολα και γρήγορα να αποκτήσουμε.

Τι γνώριζαν οι γιαγιάδες μας και κατάφεραν να επιβιώσουν σε καιρό πολέμου ή απόλυτης φτώχειας; Τι θα πρέπει να είμαστε ικανοί να κάνουμε μόνοι μας; Πως “έτρεχαν” τα σπίτια τους οι παλιές νοικοκυρές, τότε που δεν υπήρχαν μισθοί, ασφάλιση και συντάξεις και που μόνο η καλή διαχείριση των πόρων έφερνε την ευημερία;
Αυτή είναι η λίστα που έχω καταλήξει, δοκιμάσει και πιστεύω ότι λειτουργεί άψογα.
Πρέπει λοιπόν να μπορούμε τουλάχιστον…

Με την ιστορική Ανάβαση της Ριτσώνας, η έναρξη του πανελλήνιου πρωταθλήματος αναβάσεων, στις 8 και 9 Απρίλη

Με την ιστορική Ανάβαση της Ριτσώνας, στις 8 και 9 Απρίλη, αρχίζει και φέτος το πανελλήνιο πρωτάθλημα αναβάσεων. Την ευθύνη της διοργάνωσης έχει το αγωνιστικό σωματείο μηχανοκίνητου αθλητισμού - ΑΣΜΑ, σε συνεργασία με το δημοτικό οργανισμό άθλησης πολιτισμού περιβάλλοντος της Χαλκίδας - ΔΟΑΠΠΕΧ.

Οι χρονομετρημένες δοκιμές είναι προγραμματισμένες, στις 8 Απρίλη, στις 10.30, ενώ νωρίτερα 8.00 - 9.30, θα προηγηθεί τεχνικός έλεγχος των αυτοκινήτων. Τα δύο σκέλη του αγώνα θα πραγματοποιηθούν στις 9 Απρίλη, στις 10.30.

Οι 6 απλοί τρόποι για να ξεχωρίζεις τα ψεύτικα από τα γνήσια gadgets (ΦΩΤΟ)

http://www.makeleio.gr

Πολλές φορές τα ψεύτικα και τα αληθινά gadgets μοιάζουν σαν δίδυμα αδελφάκια.
Σε αυτόν τον γεμάτο από αμέτρητα gadgets και αμέτρητες μαϊμούδες κόσμο, σου δίνουμε ένα μονοπάτι αλήθειας, με 6 σημεία για να ξεχωρίζεις τα ψεύτικα από τα αληθινά gadgets.
Συσκευασία
Η ποιότητα της συσκευασίας όταν πρόκειται για γνήσιο gadget είναι άψογη. Τα γράμματα των οδηγιών είναι απολύτως ευδιάκριτα, ενώ το ίδιο το πακέτο είναι «δεμένο» πλήρως στις γωνίες, ώστε τίποτα να μην χαλάσει/διαλυθεί κατά την μεταφορά.  Αν το κουτί της συσκευασίας σου γίνει κομμάτια πριν το ανοίξεις, ξέρεις…
Το εγχειρίδιο οδηγιών
Είναι απλό: Το εγχειρίδιο οδηγιών πρέπει να αναφέρει τις σημαντικότερες πληροφορίες στη γλώσσα της χώρας από την οποία έγινε η αγορά. Αν είναι γραμμένα στα σουαχίλι, μάλλον υπάρχει πρόβλημα.

Το υλικό
Κανόνας: Σε καμία γνήσια συσκευή το πλαστικό και γενικότερα κάθε υλικό είναι λείο και καλής ποιότητας, σε αντίθεση με τα ψεύτικα που καλύπτουν το φτηνό πλαστικό με σκιές ματ και ακανόνιστες επιφάνειες.

Γραμματοσειρές
Κάθε γραμματοσειρά, κάθε σύμβολο και ακόμα περισσότερο εκείνες που παρουσιάζουν το όνομα του brand, πρέπει να είναι λείες, ευανάγνωστες και ανεξίτηλες.  Συνήθως στα ψεύτικα gadgets θα βρεις το όνομα του original brand σε μικρές «πονηρές», ανεπαίσθητες αλλαγές ή γραμμένο με γραμματοσειρά που μοιάζει με την original (αλλά δεν είναι).
Φορτιστές
Ένας γνήσιος φορτιστής πρέπει να είναι έτοιμος προς χρήση στην χώρα όπου τον αγόρασες και ζεις. Για παράδειγμα, αν ζεις στην Ευρώπη, θα πρεπε να ταιριάζει στις Ευρωπαϊκές υποδοχές ρεύματος. Αν το προιόν σου ζητά να αγοράσεις ξεχωριστό αντάπτορα, υπάρχει πρόβλημα. Επίσης, ένας γνήσιος φορτιστής ξεχωρίζει από την λεία επιφάνεια, τις μεταλλικές άκρες και τον ποιοτικό σχεδιασμό της μόνωσης.
Καλώδια/βύσματα
Η ποιότητα των καλωδίων είναι ένα στοιχείο ενδεικτικό της γνησιότητας ενός gadget.  Θα αναγνωρίσεις ένα ψεύτικο, από το βύσμα του καλωδίου που θα έχει παράξενες γωνίες και θα είναι αφύσικα μεγάλο. Επίσης ένα ακόμα «λάθος» συμβαίνει όταν η ένδειξη του καλωδίου φαίνεται πιο έντονα, σαν να έχει περαστεί με μολύβι/μαρκαδόρο που σβήνεται εύκολα.
Πηγή: rise

Πόσες ώρες ύπνου προστατεύουν από το κρυολόγημα

 

Οι επαρκείς ώρες ύπνου είναι πολύ σημαντικές για τον οργανισμό ενώ η έλλειψη αυτού αποδυναμώνει τον οργανισμό, καθιστώντας τον ευάλωτο στους ιούς του κρυολογήματος.

Γι' αυτό το λόγο είναι σημαντικό να κοιμάται κάποιος αρκετά ώστε να προστατεύεται περισσότερο από τις ιώσεις και τα κρυολογήματα. Σύμφωνα με μελέτες και με πρόσφατο πείραμα κατά το οποίο 153 υγιείς εθελοντές μολύνθηκαν επίτηδες με ιούς κρυολογήματος, η έλλειψη ύπνου μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης συμπτωμάτων.

Οι ερευνητές, μετά το πείραμα κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσοι εθελοντές κοιμούνταν λιγότερες από 7 ώρες κάθε βράδυ, είχαν σχεδόν τριπλάσιες πιθανότητες να εκδηλώσουν συμπτώματα κρυολογήματος σε σύγκριση με όσους κοιμούνταν για 8 ή περισσότερες ώρες. Η ποιότητα του ύπνου επίσης φάνηκε να παίζει ρόλο. Όσοι εθελοντές αργούσαν να αποκοιμηθούν, ξυπνούσαν στη διάρκεια της νύχτας ή έκαναν «ταραγμένο» ύπνο, είχαν 5,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να κρυολογήσουν.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ακόμη και όσοι έχαναν το 2% έως 8% του οκτάωρου ύπνου, είχαν τετραπλάσιες πιθανότητες να παρουσιάσουν συμπτώματα κρυολογήματος ενώ οι ίδιοι εκτιμούν ότι η έλλειψη ποιοτικού ύπνου διαταράσσει τη ρύθμιση ορισμένων χημικών ουσιών του ανοσοποιητικού συστήματος, οι οποίες παίζουν σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση των λοιμώξεων.

Εκδηλώσεις επαγγελματικού προσανατολισμού σε Θήβα και Λιβαδειά

Ο Σύλλογος Εκπαιδευτικών Φροντιστών Μέσης Εκπαίδευσης Βοιωτίας
σας προσκαλεί στις εκδηλώσεις επαγγελματικού προσανατολισμού, που διοργανώνει, με την στήριξη του Επιμελητηρίου Βοιωτίας,

την Τετάρτη 29 Μαρτίου στις 18:00 στην Αίθουσα “Αλέξανδρος Κοφίνης” του Δήμου Θηβαίων

την Τετάρτη 5 Απριλίου στις 18:00 στην Αίθουσα Συνεδριάσεων του Διοικητηρίου στη Λιβαδειά.

Συνάντηση Δημάρχων Π.Ε. Βοιωτίας και Δήμου Αμφίκλειας - Ελάτειας με τον Διευθύντή της ΤΡΑΙΝΟΣΕ

Οι Δήμαρχοι Λεβαδέων κ. Γιώτα Πούλου, Θηβαίων κ. Σπύρος Νικολάου, Αλιάρτου - Θεσπιέων κ. Γεώργιος Ντασιώτης, Τανάγρας κ. Βασίλης Περγάλιας, Αμφίκλειας - Ελάτειας κ. Γεώργιος Γώγος και εκ μέρους του Δήμου Ορχομενού ο Αντιδήμαρχος κ. Ιωάννης Νταβαλούμης συναντήθηκαν, την Παρασκευή 24 Μαρτίου 2017, με τον Διευθύνοντα Σύμβουλο της ΤΡΑΙΝΟΣΕ κ. Φίλιππο Τσαλίδη στα γραφεία του οργανισμού.

Κατά τη διάρκεια της συνάντησης συζητήθηκαν οι τρόποι για τη στήριξη και ανάδειξη του δρομολογίου του προαστιακού σιδηροδρόμου “Αθήνα – Τιθορέα – Αθήνα” που ξεκίνησε τη λειτουργία του στις 20 Φεβρουαρίου 2017, καθώς και το σύνολο των προτάσεων που θα καταστήσουν το δρομολόγιο λειτουργικό και βιώσιμο.

Οι Δήμαρχοι και ο Διευθύνοντας Σύμβουλος συμφώνησαν να συναντηθούν εκ νέου πριν το Πάσχα για την οριστικοποίηση των προτάσεων.    http://e-sterea.gr/

Στον Οικουμενικό Πατριάρχη Βαρθολομαίο ο Μπακογιάννης

Δεκτός από τον Οικουμενικό Πατριάρχη Βαρθολομαίο έγινε σήμερα ο Περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας Κώστας Μπακογιάννης, στην έδρα του Οικουμενικού Πατριαρχείου στην Κωνσταντινούπολη. Τον Περιφερειάρχη συνόδευε ο Αντιπεριφερειάρχης Χωροταξίας και Περιβάλλοντος, Γιάννης Ταγκαλέγκας.

Ο κ. Μπακογιάννης συζήτησε με τον Οικουμενικό Πατριάρχη για τις προσπάθειες που καταβάλλει η Περιφέρεια για την αντιμετώπιση της ανθρωπιστικής κρίσης και την στήριξη των κοινωνικών ομάδων που έχουν ανάγκη, τις νέες δομές που δημιουργούνται για τον λόγο αυτό, αλλά και για τις πρωτοβουλίες που αναλαμβάνονται για την τουριστική προβολή της Στερεάς Ελλάδας για την ενίσχυση της οικονομίας.

Στη Λιβαδειά ο Μουζάλας τη Δευτέρα 3 Απριλίου

http://www.siriosfm.gr/

Τη Λιβαδειά θα επισκεφθεί την ερχόμενη  Δευτέρα 3 Απριλίου ο υπουργός Μεταναστευτικής Πολιτικής Γιάννης Μουζάλας. Συνοδευόμενος από τον  αντιπρόσωπο της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες στην Ελλάδα, Φιλίπ Λεκλέρ, ο υπουργός ξεκινάει περιοδεία σε δήμους που επιθυμούν να ενταχθούν στο πρόγραμμα φιλοξενίας προσφύγων σε διαμερίσματα, αντίστοιχο με αυτό που υλοποιείται στο Δήμο Λεβαδέων.

Με βάση το πρόγραμμα που ανακοινώθηκε   στο Δημοτικό Συμβούλιο, ο Γ. Μουζάλας θα παραχωρήσει συνέντευξη τύπου, θα έχει επαφές με τους πρόσφυγες που διαμένουν στην πόλη  και θα παρακολουθήσει σχετική εκδήλωση που διοργανώνεται από την ΚΕΔΗΛ.

ΕΜΠΟΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΘΗΒΩΝ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Ο Πρόεδρος και το Διοικητικό Συμβούλιο του Εμπορικού Συλλόγου Θηβών εκφράζουν την απογοήτευση τους σχετικά με την επιλεκτική δίωξη που έχει επιβληθεί σε πολίτες σχετικά με την διαμαρτυρία που έγινε για το νοσοκομείο της πόλης στην περιοχή του ενενήντα.

Η Διοίκηση του Εμπορικού Συλλόγου Θηβών δηλώνει ότι ήταν και αυτή παρών στις εκδηλώσεις διαμαρτυρίας και συμμετείχε σε μία ειρηνική εκδήλωση όπως αρκετοί Σύλλογοι και φορείς της πόλης.

Θεωρούμε απαράδεκτο αλλά και περίεργο να αντιμετωπίζονται επιλεκτικά κάποιοι συμπολίτες μας , γι΄ αυτό με απόφαση του Διοικητικού Συμβουλίου αποφασίσαμε :

1. Να σταλεί επιστολή προς τον κύριο εισαγγελέα όπου θα δηλώνουμε ότι ο Σύλλογος μας ήταν παρών και συμμετείχε στις εκδηλώσεις .

2. Να ενημερώσει όλα τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης για την επιλεκτική και άδικη αντιμετώπιση ορισμένων πολιτών.

3. Να καλέσει το Δήμο όλοι μαζί, να καλύψουμε νομικά τους συμπολίτες μας που διώκονται άδικα.

ΤΟ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ

Ματιές στα χρόνια του Λουκά Ανανίκα

Πρόκειται να κυκλοφορήσει τη Δευτέρα 3 Απριλίου το βιβλίου του Θηβαίου
γιατρού Λουκά Ανανίκα με τιτλο 

"Ματιές στα χρόνια" και υπότιτλο: Θηβαϊκά,
ιατρικά και απίστευτα.

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Ματιές στα χρόνια

του Λουκά Ανανίκα

Λιανική τιμή: 15 ευρώ +ΦΠΑ

Αληθινές ιστορίες, γραμμένες με αγάπη για τον γενέθλιο τόπο, τη Θήβα και την Ιατρική, κύρια απασχόληση του συγγραφέα, διανθισμένες με χιούμορ.

Πενήντα τρία αφηγήματα από βιωμένα περιστατικά, τα οποία λόγω της απόστασης του χρόνου, εν τέλει, διασκεδάζουν, ενώ, όταν συνέβαιναν, κάποια θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν ακόμη και τραγικά.

Το νεοαφιχθέν τηλέφωνο, αλλά και το θερμοσίφωνο, το σχολικό πηλίκιο, ο γραφικός καθηγητής Τεχνικών, ο γλαφυρός στις παραδόσεις του Γυμνασιάρχης κι αργότερα, τα πρώτα χρόνια σπουδών στην Ιταλία, το μάθημα της Τοξικολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, ιστορίες απείρου κάλλους από το στρατό, τα χρόνια της ειδικότητας στο Γενικό Κρατικό και η επιστροφή στον τόπο του.

Η αναγκαία ιατρική παρατηρητικότητα, συμπτώματα και διάγνωση ασθενειών, ιδιαιτερότητες οφθαλμολογικών ασθενών, σπάνια περιστατικά…

Αυτά είναι μερικά, μόνο, από τα θέματα που γλαφυρά περιγράφονται στο βιβλίο.

Επιστολή του προέδρου της ΔΗ.Κ.Ε. Θήβας σχετικά με την ανάληψη καθηκόντων του νέου Δ.Σ.

Η Δημοτική Κοινωφελής Επιχείρηση Δήμου Θηβαίων με το διακριτικό τίτλο ΔΗ.Κ.Ε.Θ. πρόεκυψε μετά τη Συγχώνευση των Κοινωφελών Επιχειρήσεων των Δήμων Θηβαίων, Πλαταιών, Βαγίων και Θίσβης οι όποιοι συνενώθηκαν με το νόμο Ν. 3852/2010 Πρόγραμμα Καλλικράτης.

Η ΔΗ.Κ.Ε.Θ.  σύμφωνα με το καταστατικό της δραστηριοποιείται σε δυο βασικούς πυλώνες.

 Τον Τομέα Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης στον οποίο περιλαμβάνονται:

Προσοχή στα αντιιδρωτικά: Τι να ψάχνετε στην ετικέτα

Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει στο σώμα, χιλιάδες ιδρωτοποιοί αδένες αρχίζουν να δραστηριοποιούνται, για να το δροσίσουν...

Ο ιδρώτας είναι η κύρια λειτουργία του σώματος για να ρίξει την θερμοκρασία του. Αλλά, επειδή ο ιδρώτας είναι ταυτόχρονα ενοχλητικός για εμάς, πολλοί εφαρμόζουμε αντιιδρωτικά για να τον περιορίσουμε.

Ο μέσος άνθρωπος έχει περίπου 2,6 εκατομμύρια ιδρωτοποιούς αδένες, έναν φυσικό, ενσωματωμένο θερμοστάτη. Αυτό το σύστημα αποτελείται από δύο τύπους αδενών: eccrine και apocrine. Ο πρώτος τύπος είναι ο πλέον πολυάριθμος στο σώμα και υπάρχει σε σημεία όπως το μέτωπο, τα χέρια και τα πόδια. Αυτοί οι αδένες ενεργοποιούνται κατά τη γέννηση και δεν εκκρίνουν πρωτεΐνες ή λιπαρά οξέα.

Σαλμονέλα: Αυτά είναι τα πρώτα συμπτώματα που μπερδεύουν πολλούς

Η λοίμωξη από το βακτήριο της σαλμονέλας (Salmonella) είναι μια κοινή βακτηριακή ασθένεια που επηρεάζει την εντερική οδό...
Τα βακτήρια της σαλμονέλας συνήθως ζουν στο εντερικό σύστημα ζώων και ανθρώπων και αποβάλλονται μέσω των περιττωμάτων. Οι άνθρωποι μολύνονται συχνότερα μέσω μολυσμένου νερού ή τροφίμων.

Πολλά άτομα με μόλυνση από σαλμονέλα δεν έχουν συμπτώματα. Άλλοι αναπτύσσουν διάρροια, πυρετό και κοιλιακές κράμπες μέσα σε 8-72 ώρες. Οι περισσότεροι υγιείς γενικότερα άνθρωποι αναρρώνουν μέσα σε λίγες ημέρες χωρίς ειδική θεραπεία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διάρροια που συνδυάζεται με την μόλυνση από σαλμονέλα μπορεί να προκαλέσει τόσο ευρεία αφυδάτωση, ώστε να απαιτηθεί η συνδρομή γιατρού και κατάλληλης αγωγής για να ξεπεραστεί το πρόβλημα.

ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ ΚΥΝΗΓΕΤΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΘΗΒΩΝ

Το Διοικητικό Συμβούλιο του Κυνηγετικού Συλλόγου Θηβών προσκαλεί όσα μέλη του θεώρησαν άδεια κυνηγίου την κυνηγετική περίοδο 2016-2017 να λάβουν μέρος στην Ετήσια Γενική Συνέλευση που θα γίνει την Κυριακή 30 Απριλίου 2017 και σε περίπτωση μη απαρτίας, την Κυριακή 7 Μαΐου 2017 στις 10.0π.μ. στην αίθουσα της Ομοσπονδίας Επαγγελματιών-Βιοτεχνών Επ. Θήβας (Επιμελητήριο Βοιωτίας, Δίρκης 20, Θήβα), με θέματα Ημερήσιας Διάταξης:

Εκθέσεις Ελεγκτικής Επιτροπής, Δ΄ Κ.Ο.Σ.Ε. και Δασαρχείου Θηβών.
Έγκριση Απολογισμού Έτους 2016 και Προϋπολογισμού Έτους 2017.
Ανακοινώσεις – Λοιπά απρόβλεπτα θέματα.
Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στο τηλέφωνο του Συλλόγου: 22620.23660.

Με Εντολή Διοικητικού Συμβουλίου

Ο Πρόεδρος

Κοκοντίνης Δημήτριος

ΚΥΝΗΓΕΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ
ΘΗΒΩΝ
ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΜΕΝΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ
ΣΥΝΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟ ΜΕ ΤΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ
ΜΕΛΟΣ ΤΗΣ Δ΄ ΚΥΝ. ΟΜΟΣΠ. ΣΤΕΡ. ΕΛΛΑΔΑΣ
ΣΚΟΥΡΤΑΝΙΩΤΗ 4, 322 00 ΘΗΒΑ
Α.Φ.Μ.: 090322010 Δ.Ο.Υ.:ΘΗΒΑΣ ☎22620.23660
website: ksthivas.blogspot.com

Μικρά και έξυπνα βήματα για μία μεγάλη αλλαγή στο σπίτι...

Σπίτι, οικία, οίκος, κατοικία, στέγη και εστία είναι μερικές από τις λέξεις που χρησιμοποιούμε...
για να περιγράψουμε τον χώρο στον οποίο διασκεδάζουμε, τρώμε, κοιμόμαστε, δημιουργούμε και ζούμε στιγμές με την οικογένεια και τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Αξίζει λοιπόν να αφιερώσουμε λίγο από το χρόνο μας, με έξυπνα και οικονομικά βήματα τα οποία θα ανανεώσουν όχι μόνο τον χώρο αλλά και την διάθεση μας, τώρα που ήρθε η άνοιξη!

Η δημόσια υγεία στο μαύρο της το χάλι!

Η δημόσια υγεία στο μαύρο της το χάλι!

Με την συνδρομή της ΕΛ.ΑΣ έφτασε στο ασθενοφόρο στην Θήβα..

Σαράντα πέντε λεπτά πέρασαν μέχρι να φτάσει το ασθενοφόρο στον ΟΤΕ Θήβας, όπου είχε λιποθυμήσει συμπολίτης μας!

Και για να φτάσει, ζητήθηκε, αναγκαστικά, η συνδρομή της ΕΛ.ΑΣ , προκειμένου να ελευθερωθεί ασθενοφόρο…

Μέχρι όμως, να φτάσει το ασθενοφόρο, 8 εργαζόμενοι στον ΟΤΕ, επιχειρούσαν να επικοινωνήσουν με το νοσοκομείο, με το ΕΚΑΒ και 3 να προσφέρουν βοήθεια, όπως μπορούσαν, στον συνάνθρωπό τους…

Καλά διαβάζετε! Αυτό είναι ένα από τα καθημερινά περιστατικά, που συμβαίνουν στην δημόσια υγεία μας, την οποία πληρώναμε χρόνια ολόκληρα και τελικά δεν την έχουμε!

 ΒΟΙΩΤΙΚΗ ΩΡΑ

ΞΕΚΙΝΑ Η ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΜΕ ΤΟΝ ΑΟ ΖΕΥΓΟΛΑΤΙΟΥ ΚΑΙ Η ΠΡΟΠΩΛΗΣΗ ΤΩΝ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ!

Α.Ο ΘΗΒΑ
Μετά το αγωνιστικό ρεπό που υπήρχε το Σαββατοκύριακο σήμερα ξεκινά η προετοιμασία για το πολύ σημαντικό αγώνα με τον ΑΟ Ζευγολατιού που θα γίνει την Κυριακή 2 Απριλίου στις 16:00 στο Δημοτικό στάδιο Θήβας. 

Ο ΑΟ ΘΗΒΑ έχει δύο συνεχόμενους αγώνες εντός έδρας οι οποίοι είναι τελικοί αφού θα κρίνουν την παραμονή στην κατηγορία, ο πρώτος είναι με τον ΑΟ Ζευγολατιού και ο δεύτερος με την Δόξα Μεγαλόπολης. Ο ΑΟ ΘΗΒΑ προέρχεται από το διπλό στην Αχαϊκή το οποίο ανέβασε την ψυχολογία των ποδοσφαιριστών μετά από δύο άσχημα αποτελέσματα. 

Το διπλό στην Κάτω Αχαΐα για να έχει αντίκρισμα θα πρέπει ο ΑΟ ΘΗΒΑ την Κυριακή να κερδίσει τον ΑΟ Ζευγολατιού και το παιχνίδι είναι τελικός διότι θα κρίνει σε πολύ μεγάλο βαθμό την παραμονή στην κατηγορία και θα πρέπει ο φίλαθλος κόσμος να είναι στο γήπεδο την Κυριακή και θα υπάρχει προπώληση εισιτήριων για το παιχνίδι από αύριο Τριτη 28 Μαρτίου στο VETRO CAFE-BAR και στο ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΝ του Δημήτρη Μπούτσικου.

ΤΙΜΗ ΠΡΟΠΩΛΗΣΗΣ 5 ΕΥΡΩ ως την Κυριακή στις 12:00

ΤΙΜΗ ΓΗΠΕΔΟΥ 10 ΕΥΡΩ

Εθελοντικός Καθαρισμός στο Δήμο Θηβαίων

Ο Δήμος Θηβαίων συμμετέχει στο “Let's do it Greece” και καθαρίζει το Δάσος Μοσχοποδίου και τις παραλίες Αλυκής και Αγ. Νικολάου

Την Κυριακή 2 Απριλίου 2017 ο Δήμος Θηβαίων συμμετέχει στην εθελοντική δράση “Let's do it Greece” και διοργανώνει τους ακόλουθους εθελοντικούς καθαρισμούς:

ΘΗΒΑ:

“Εθελοντικός Καθαρισμός στο Δάσος Μοσχοποδίου”

σε συνεργασία με το Τοπικό Συμβούλιο Νέων Δήμου Θηβαίων

Κυριακή 2 Απριλίου 2017, ώρα 11:00

Σημείο Συνάντησης: Θέατρο Μελίνα Μερκούρη

ΑΛΥΚΗ:

“Εθελοντικός Καθαρισμός στην παραλία Αλυκής”

Τοπική Κοινότητα Ξηρονομής σε συνεργασία με το Σύλλογο “Αργώ” Αλυκής

Κυριακή 2 Απριλίου 2017, ώρα 10:00.

ΑΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ:

“Εθελοντικός Καθαρισμός στην παραλία Αγ. Νικολάου”

Τοπική Κοινότητα Δομβραίνας σε συνεργασία με το Σύλλογο Γυναικών Δομβραίνας, τον Σύλλογο “Παναγία η Μακαριώτισσα”, τον Α.Ο. “Ελικών” και τον Αγροτικό Σύλλογο Δομβραίνας

Κυριακή 2 Απριλίου 2017, ώρα 11:00.

Σημείο Συνάντησης:

Ώρα 10:30 Πλατεία Δομβραίνας (για μεταφορά με λεωφορείο στην παραλία).

Το “Let's Do It” αποτελεί τη μεγαλύτερη εθελοντική δράση καθαρισμού σε παγκόσμια κλίμακα. Κάθε χρόνο, σε κάθε πόλη και χωριό δήμοι, σχολεία, υπηρεσίες, εθελοντικές οργανώσεις, σύλλογοι, φορείς από κάθε μεριά του πλανήτη, διοργανώνουν την ίδια μέρα εθελοντικούς καθαρισμούς για να στείλουν μήνυμα βελτίωσης και προστασίας του φυσικού περιβάλλοντος και να προωθήσουν την αξία του εθελοντισμού.

Στις 2 Απριλίου 2017 δίνουμε και φέτος ραντεβού και καλούμε όλους εσάς, που κατανοείται ότι το περιβάλλον είναι υπόθεση όλων μας, να δώσετε δυναμικό παρόν στην προσπάθεια αυτή.

Σ' αυτή τη δράση συμμετέχουμε ΟΛΟΙ!

40 ημέρες χωρίς τον Ευάγγελο Μπασιάκο - Σύσσωμη η τοπική κοινωνία στο μνημόσυνο του αείμνηστου Υπουργού και Βουλευτή Βοιωτίας

http://orchomenos-press.blogspot.gr/
Σε βαρύ κλίμα, με τη βουβή να σκεπάζει τα πάντα , η τοπική κοινωνία της Θήβας και της Βοιωτίας, πολιτικά πρόσωπα, αυτοδιοικητικοί, εκπρόσωποι συλλόγων και φορέων, παρευρέθηκαν στο μνημόσυνο του αείμνηστου Υπουργού και Βουλευτή Ευάγγελου Μπασιάκου.

Με τη σεμνότητα και τη διακριτικότητα που πάντοτε τις χαρακτήριζε, η σύζυγό του Βιντεντία και η αδελφή του Μαρία, δέχθηκαν τα συλληπητήρια του κόσμου που συμπροσευχήθηκε μαζί τους σήμερα στον Ιερό Ναό των Αγίων Θεοδώρων Θηβών, χοροστατούντος του Σεβασμιωτάτου Θηβών και Λεβαδείας κκ. Γεωργίου. 

Σαράντα ημέρες από τον αιφνίδιο θάνατό του και μόλις λίγες ημέρες από την «πολιτική δικαίωσή» για την πολύκροτη υπόθεση του Βατοπεδίου, το κενό της απώλειας του ανδρός της Βοιωτίας είναι μια σκληρή πραγματικότητα για τον πολιτικό και αυτοδιοικητικό κόσμο, για τη κοινωνία της Βοιωτίας και πολύ περισσότερο για την αγαπημένη του οικογένεια και το στενό του οικογενειακό περιβάλλον. Αιωνία του η μνήμη.

Πρόσκληση σύγκλησης Δημοτικού Συμβουλίου Δ.Θηβαίων

ΘΕΜΑ : «Πρόσκληση σύγκλησης Δημοτικού Συμβουλίου» (Άρθρο 65, 67 N.3852/10 & 96 παρ.1 του Ν.3463/06 )».

Σας καλούμε όπως προσέλθετε στη δημόσια συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου, που θα διεξαχθεί στην αίθουσα συνεδριάσεων του παλαιού Δημοτικού Καταστήματος του Δ.Θηβαίων, (Παλαιό Δημαρχείο οδός Πινδάρου & Οιδίποδος) στις 29 ΜΑΡΤΙΟΥ 2017 ημέρα TETAΡΤΗ και ώρα 18:30 για τη συζήτηση και λήψη αποφάσεων στα συνημμένα θέματα της ημερήσιας διάταξης.
Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ

ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ Μ. ΚΟΚΟΝΤΙΝΗΣ

Π Ι Ν Α Κ Α Σ
ΘΕΜΑΤΩΝ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΔΙΑΤΑΞΗΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΘΗΒΑΙΩΝ ΣΤΙΣ 29-03-2017 ΠΟΥ ΕΠΙΣΥΝΑΠΤΕΤΑΙ
ΣΤΗ ΜΕ ΑΡΙΘ. ΠΡΩΤ. : 6083/24-3-2017
ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ (Άρθρο 65 & 67 Ν. 3852/10)


Έγκριση του Πρακτικού της Επιτροπής του Δημοτικού Συμβουλίου που συστάθηκε με την υπ’ αριθ. 305/2016 Α.Δ.Σ., για τη συμβιβαστική επίλυση του θέματος μεταξύ του Δ. Θηβαίων και της ΔΙΑ.ΒΙ.ΠΕ.ΘΙ.Β. Α.Ε. για την πρόσβαση των δημοτών στον αιγιαλό της περιοχής της «ΝΟΥΣΑΣ» στη Θίσβη Βοιωτίας.

Λήψη απόφασης για τον καθορισμό ειδικοτήτων για πρόσληψη προσωπικού με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου για την υλοποίηση της πράξης με τίτλο : «Δομή Παροχής Βασικών Αγαθών : Κοινωνικό Παντοπωλείο Δήμου Θηβαίων» στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Στερεά Ελλάδα 2014-2020».

Λήψη απόφασης για τον καθορισμό ειδικοτήτων για πρόσληψη προσωπικού με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου για την υλοποίηση της πράξης με τίτλο : «Κέντρο Κοινότητας Δήμου Θηβαίων» στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Στερεά Ελλάδα 2014-2020».

Λήψη απόφασης για τον τρόπο υλοποίησης των εργασιών με τίτλο : «Υποστηρικτικές εργασίες καθαριότητας» (Σχετ. η υπ’ αριθ. 39/2017 Α.Δ.Σ.).

Αποδοχή ποσού 7.523,55€ από ΥΠ.ΕΣ. που αφορά πρόστιμα Κ.Ο.Κ. το χρονικό διάστημα 03/01/2017 έως και 01/3/2017 (Χρημ. Εντολή 1639/17).

Το Χαμόγελο του Παιδιού» συγκεντρώνει τρόφιμα για το Πάσχα Τι μπορείτε να προσφέρετε και πού

Τρόφιμα και είδη πρώτης ανάγκης συγκεντρώνει το «Το Χαμόγελο του Παιδιού» ενόψει Πάσχα για τα παιδιά και τις οικογένειες που ζουν ή απειλούνται να βρεθούν σε κατάσταση φτώχειας.
Τα ράφια στα Κέντρα Στήριξης Παιδιού και Οικογένειας, που λειτουργεί ο οργανισμός πανελλαδικά, δεν έχουν αποθέματα,
ως συνέπεια των δυσμενών οικονομικών συνθηκών που αντιμετωπίζουν τόσο οι πολίτες όσο και οι επιχειρήσεις στη χώρα μας, αναφέρει στην ανακοίνωσή του.

Ποιες τροφές κρατούν μακριά την κατάθλιψη;

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι γύρω μας υποφέρουν από συμπτώματα κατάθλιψης, είτε το καταλαβαίνουν, είτε όχι. Η κατάθλιψη φυσικά αντιμετωπίζεται πρωτίστως με την βοήθεια εξειδικευμένων ιατρών, οι οποίοι, ενδεχομένως, να συστήσουν και κάποια φαρμακευτική αγωγή.

Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ότι η κατάθλιψη μπορεί να καταπολεμηθεί και μέσω της διατροφής. Μπορεί να μην υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο διαιτητικό πλάνο για κάτι τέτοιο, ούτε και τροφές που μπορούν να υποκαταστήσουν τα φάρμακα και να κάνουν τον ασθενή να νιώσει “αυτομάτως” καλύτερα ψυχολογικά.

Ως μέρος, όμως, μιας ισορροπημένης διατροφής, είναι καλό να γνωρίζετε τα ακόλουθα για τον τρόπο που η διατροφή μπορεί να βοηθήσει έναν άτομο που έχει κατάθλιψη.

Επιλέγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά

Τα θρεπτικά συστατικά στα τρόφιμα υποστηρίζουν την επισκευή, την ανάπτυξη και την ευεξία του σώματος. Όλοι οι άνθρωποι χρειάζονται βιταμίνες, ανόργανα άλατα, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και ακόμη και μια μικρή ποσότητα λίπους. Μια ανεπάρκεια σε οποιαδήποτε από αυτές τις θρεπτικές ουσίες κάνουν το σώμα μας να μην λειτουργεί σε πλήρη δυναμικότητα και μπορεί να προκαλέσει ακόμη και ασθένεια.

Γεμίστε το πιάτο σας με τα απαραίτητα αντιοξειδωτικά

Οι επιζήμιες ελεύθερες ρίζες που παράγονται φυσικά στο σώμα μας συμβάλλουν στην κυτταρική βλάβη, τη γήρανση και τη δυσλειτουργία του οργανισμού. Τα αντιοξειδωτικά, όπως το β-καροτένιο και οι βιταμίνες C και E καταπολεμούν τις επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών. Έχει αποδειχτεί ότι τα αντιοξειδωτικά έχουν τη δύναμη να δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες και να βοηθούν το σώμα να τις εξουδετερώσει

Μελέτες δείχνουν, επίσης, ότι ο εγκέφαλος είναι ιδιαίτερα επιρρεπής στην βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες. Αν και δεν υπάρχει κανένας τρόπος για να σταματήσετε την παραγωγή τους, μπορείτε να μειώσετε τις επιπτώσεις των ελευθέρων ριζών με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε αντιοξειδωτικά, ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής, συμπεριλαμβανομένων:

- Β-καροτένιο: βερίκοκα, μπρόκολο, πεπόνι, καρότα, λάχανα, ροδάκινα, κολοκύθα, σπανάκι, γλυκοπατάτα

- Βιταμίνη C: μούρα, μπρόκολο, γκρέιπφρουτ, ακτινίδιο, πορτοκάλια, πιπεριές, πατάτες, φράουλες, ντομάτα

- Βιταμίνη Ε: μαργαρίνη, ξηροί καρποί και σπόροι, φυτικά έλαια, φύτρα σιταριού

Επιλέγετε “έξυπνους” υδατάνθρακες για μια πιο ηρεμιστική επίδραση

Η σύνδεση μεταξύ των υδατανθράκων και της ψυχικής διάθεσης έχει αποδειχτεί επιστημονικά μέσω της δράσης της σεροτονίνης. Αν ένα άτομο έχει “λιγούρες” για υδατάνθρακες μπορεί αυτό να σχετίζεται με μειωμένη δραστηριότητα της σεροτονίνης.

Μην αποκλείετε κάθε είδος υδατάνθρακα. Περιορίστε τις ζαχαρούχες τροφές και επιλέξτε «έξυπνους» ή «σύνθετους» υδατάνθρακες (όπως δημητριακά ολικής αλέσεως) και όχι απλούς υδατάνθρακες (όπως τα κέικ και τα μπισκότα), μαζί με πολλά φρούτα, λαχανικά και όσπρια, τα οποία περιέχουν υγιείς υδατάνθρακες και φυτικές ίνες.

Πηγή: iatropedia.gr 

 hellasthiva.blogspot.

Τα χρόνια περνούσαν και ο αετός έμαθε να ζει σαν κότα

‘Ενας βοσκός ζούσε σε μια καλύβα κοντά σε κάποιο δάσος και λίγο πιο μακρυά από το βουνό είχε το κοτέτσι του και το κοπάδι με τις κατσίκες.
Τη χρονιά εκεί η ξηρασία ήταν μεγάλη και δεν υπήρχε χορτάρι. Έτσι, ο βοσκός αποφάσισε να πάει τις κατσίκες του στην κορυφή του βουνού, όπου η υγρασία πιθανόν να ήταν μεγαλύτερη και όπου ήλπιζε να βρει δροσερό χορτάρι για τα ζώα του.
Όταν έφτασε εκεί ψηλά, άφησε τα ζώα του να βοσκήσουν ώρες πολλές, ώσπου νύχτωσε και αποφάσισε να κατέβει στην καλύβα του. Κατηφορίζοντας με το κοπάδι του είδε μπροστά του μια μεγάλη αετοφωλιά. Πλησιάζοντας, αντίκρισε δυο αετόπουλα, το ένα σκοτωμένο αφού είχε πέσει έξω από την φωλιά, και το άλλο, αν και σάλευε, έδειχνε σοβαρά τραυματισμένο.

Μουχλιασμένες τροφές: Αν κόψετε την μούχλα, είναι ασφαλείς για κατανάλωση;

Σε όλους μας έχει συμβεί να δούμε πως κάτι έχει μουχλιάσει (φρούτα, αλλαντικά, ψωμί κλπ) και να νιώθουμε ότι η μόνη λύση είναι να το πετάξουμε ολόκληρο στα σκουπίδια.

Η δρ Ailsa Hocking από τον οργανισμό “CSIRO Food and Nutritional Sciences” εξηγεί τι ακριβώς πρέπει να γνωρίζουμε σχετικά με την μούχλα στις τροφές.

Το σκληρό τυρί είναι ένα από τα λίγα τρόφιμα όπου μπορείτε να κόψετε την μούχλα και να το καταναλώσετε με ασφάλεια. Η χαμηλή του περιεκτικότητα σε υγρασία και η πυκνή του δομή σημαίνει ότι μούχλα επιβιώνει συνήθως μόνο στην επιφάνεια, αντί να εξαπλώνεται μέσα στο τυρί.

Oι επιπτώσεις της αϋπνίας στην υγεία

Η αϋπνία είναι μία πολύ διαδεδομένη κατάσταση που έχει βαθιές και εκτεταμένες συνέπειες για τη σωματική και ψυχική υγεία, την παραγωγικότητα στο χώρο εργασίας, τις διαπροσωπικές σχέσεις, την ανατροφή των παιδιών και τη συνολική ποιότητα της ζωής.

Ενώ οι εκτιμήσεις ποικίλλουν, είναι γενικά αποδεκτό ότι τουλάχιστον το 10% του πληθυσμού μπορεί να έχει συνεχή προβλήματα να κοιμηθεί ή να παραμείνει κοιμισμένος, με αποτέλεσμα συνέπειες κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως υπερβολική υπνηλία και κόπωση, διάσπαση προσοχής, έλλειμα συγκέντρωσης και σωματικά ενοχλήματα, όπως επίμονος πονοκέφαλος και πόνος στον αυχένα.

Επιπλέον, η συνολική ετήσια οικονομική επιβάρυνση όσον αφορά την απώλεια παραγωγικότητας, απουσιών χώρο εργασίας και ατυχήματα στο χώρο εργασίας συνδέονται άμεσα με την αϋπνία και εκτιμώνται σε πολλά δισ. ευρώ κάθε χρόνο.