Ο Εμπορικός σύλλογος Θήβας για τις θερινές εκπτώσεις

ΕΜΠΟΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΘΗΒΑΣ



Σύμφωνα με το άρθρο 15 του νόμου 4177/2013, οι τακτικές θερινές εκπτώσεις του παρόντος έτους θα αρχίσουν τη Δευτέρα, 11 Ιουλίου και θα λήξουν την Τετάρτη, 31 Αυγούστου 2016.

Κατά τη διενέργεια των εκπτώσεων, εκτός από την αναγραφή της παλαιάς και της νέας μειωμένης τιμής των αγαθών και υπηρεσιών που πωλούνται με έκπτωση, επιτρέπεται και η αναγραφή και εμπορική επικοινωνία ποσοστού έκπτωσης.

Εφόσον παρέχεται μειωμένη τιμή σε περισσότερα από το 60% του συνόλου των πωλούμενων ειδών, θα πρέπει να αναγράφεται στην προθήκη του καταστήματος και σε οποιαδήποτε άλλη εμπορική επικοινωνία το παρεχόμενο ποσοστό έκπτωσης και στην περίπτωση που υπάρχουν διαφορετικά ποσοστά έκπτωσης ανά κατηγορίες προϊόντων, θα πρέπει να αναγράφεται το εύρος του παρεχόμενου ποσοστού («από …. % έως …. %»). Σε κάθε άλλη περίπτωση θααναγράφεται ότι οι εκπτώσεις αφορούν επιλεγμένα είδη με αναφορά στο αντίστοιχο ποσοστό.

Ο τρόπος με τον οποίο υπολογίζεται και προβάλλεται η μειωμένη τιμή, πρέπει να ανταποκρίνεται στην αλήθεια και να μην είναι ανακριβής. Οι καταστηματάρχες θα πρέπει, σε περίπτωση ελέγχου, να είναι σε θέση να αποδείξουν, ότι η παλαιά τιμή πώλησης που αναγράφεται στην πινακίδα, ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα.Κατά την διενέργεια των τακτικών εκπτώσεων, απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή από τους συναδέλφους, γιατί οι κυρώσεις είναι αυστηρές και δεν επιτρέπεται να επιβάλλονται

πρόστιμα λόγω λάθους και μάλιστα σε αυτήν την δύσκολη εποχή.

Διαβάστε περισσότερα: http://www.exeis-nea.

ΤΑ ΦΙΛΙΚΑ ΤΟΥ ΑΟ ΘΗΒΑ!

6/8 Ηρακλής Ψαχνών-Α.Ο. ΘΗΒΑ

13/8 Α.Ο. ΘΗΒΑ-Ατρόμητος Αθηνών Κ20

20/8 Α.Ο. ΘΗΒΑ- Α.Ο. Άγιος Ιερόθεος

24/8 Α.Ο. Νέας Αρτάκης-Α.Ο. ΘΗΒΑ

31/8 Α.Ο. ΘΗΒΑ-Ιωνικός Νικαίας

Όλα τα εντός έδρας φιλικά θα γίνουν στο δημοτικό στάδιο Θήβας ενώ οι ώρες διεξαγωγής των φιλικών θα ανακοινωθούν αργότερα και θα προσαρμοστούν στις καιρικές συνθήκες.

Οχι ενεργειακά ποτά σε παιδιά κάτω των 16 ετών

Μελέτη που έγινε πρόσφατα από τους επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Cardiff της Ουαλίας διαπίστωσε ότι το 89% των παιδιών ηλικίας 12 έως 14 ετών είχαν πιει ενεργειακά ποτά έστω και μια φορά ενώ το 68%, κατανάλωνε τέτοιο ποτό τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης, ότι ούτε τα παιδιά ούτε όμως και οι περισσότεροι γονείς, γνώριζαν ότι τα ενεργειακά ποτά δεν είναι κατάλληλα για ανήλικους.

Η Οδοντιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου που δημοσίευσε την έρευνα, στην οποία συμμετείχαν 160 παιδιά από τέσσερα σχολεία της Νότιας Ουαλίας, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι έλκονται από αυτά τα ποτά τα παιδιά, λόγω της γλυκιάς γεύση τους, της χαμηλής τιμής και τη εύκολης διαθεσιμότητας τους.

Τα μισά από τα παιδιά είπαν ότι έπιναν τα ποτά αυτά σε κοινωνικές εκδηλώσεις τους και όχι μετά από μια αθλητική τους επίδοση. Μόνο το 18% υποστήριξε ότι τα πίνουν για να βελτιώσουν τις αθλητικές τους επιδόσεις.

Οι ερευνητές ανέφεραν ότι είναι ιδιαιτέρως ανησυχητικό το γεγονός ότι το ¼ των παιδιών απάντησε ότι αγόρασε τέτοια ποτά σε κέντρα αναψυχής.

Σύμφωνα με την λέκτορα Οδοντιατρικής για την Δημόσια Υγεία, Maria Morgan, o σκοπός των αθλητικών ποτών έχει παρεξηγηθεί και αυτή η μελέτη δείχνει με ξεκάθαρα αποδεικτικά στοιχεία ότι τα παιδιά ηλικίας γυμνασίου έλκονται από τα ποτά που έχουν υψηλά επίπεδα σακχάρου και χαμηλά επίπεδα pH.

Ωστόσο, αυτό - όπως είπε - οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο καταστροφής της οδοντιατρικής κοιλότητας, με διάβρωση του σμάλτου των δοντιών καθώς και σε αύξηση της παχυσαρκίας.

Το Τμήμα Αθλητισμού και Ιατρικής Άσκησης (FSEM) κάνει έκκληση για αυστηρότερες ρυθμίσεις γύρω από την προώθηση των αθλητικών ποτών στα παιδιά.

Όπως αναφέρει ο πρόεδρος FSEM, Paul Jackson τα αθλητικά ποτά προορίζονται για τους αθλητές που συμμετέχουν σε αθλήματα αντοχής και σε έντονες ασκήσεις και δραστηριότητες, ενώ συμπλήρωσε ότι συνδέονται με τη φθορά των δοντιών σε αθλητές και θα πρέπει να χρησιμοποιούνται σύμφωνα με την εισήγηση της FSEM για την οδοντιατρική και υγειονομική πρόληψη.

Επιπλέον, τόνισε ότι το νερό ή το γάλα επαρκούν για να ενυδατωθεί και να πάρει την απαραίτητη ενέργεια ένα παιδί.

Ο οδοντίατρος Russ Ladwa, από την British Dental Association, δήλωσε: «Τα αθλητικά ποτά σπάνια είναι μια υγιεινή επιλογή και η εμπορία τους στο γενικό πληθυσμό, και ιδίως στους νέους γίνεται με μεγάλη ανευθυνότητα».

Επιπροσθέτως ο Gavin Partington, από τη Βρετανική Ένωση Αναψυκτικών, δήλωσε και αυτός ότι τα αθλητικά ποτά έχουν σχεδιαστεί για ενυδάτωση κατά τη διάρκεια ή μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα και θα πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο.
Και πρόσθεσε: «Μέσα στο 2016 οι εταιρείες αναψυκτικών συμφώνησαν να μην διαφημίζουν ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη σε παιδιά κάτω των 16 ετών σε όλα τα κανάλια των μέσων ενημέρωσης, συμπεριλαμβανομένων των online. Η νέα δέσμευση περιλαμβάνει επίσης περαιτέρω περιορισμούς στη διαφήμιση και γύρω από τα σχολεία».

naftemporiki

Παιδί και δυσλεξία

Η δυσλεξία είναι η ατελής δυνατότητα εκμάθησης της ορθής ανάγνωσης, της γραφής και της ορθογραφίας. Δηλαδή, οι άνθρωποι που πάσχουν από δυσλεξία είναι σε θέση να διαβάζουν και να γράφουν σωστά, αλλά παρουσιάζονται δυσκολίες σε αυτές τις διαδικασίες.

Η δυσλεξία δεν έχει σχέση με το βαθμό ευφυΐας του ατόμου, όμως συνήθως τα δυσλεκτικά παιδιά δεν πιστεύουν καθόλου πως είναι έξυπνα. Σημαντικό είναι να μη συγχέουμε το δυσλεκτικό παιδί με το παιδί με ειδικές ανάγκες που παρουσιάζει κάποια στοιχεία δυσλεξίας , αφού στην τελευταία περίπτωση πιθανόν να υπάρχει κάποια νοητική καθυστέρηση, εγκεφαλική βλάβη ή συναισθηματική διαταραχή, αλλά τα παιδιά αυτά δεν χαρακτηρίζονται ως δυσλεκτικά, μια και η δυσλεξία σαν διαταραχή αφορά σε νοήμονα άτομα με λογική σκέψη.

Η δυσλεξία φαίνεται να σχετίζεται με το 10-15% των παιδιών της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης ενώ παρουσιάζει μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης στα αγόρια, με αναλογία 4:1 έναντι των κοριτσιών.
Πώς μπορούμε όμως να καταλάβουμε αν ένα παιδί είναι δυσλεκτικό ή όχι? Τα παιδιά με δυσλεξία κάνουν λάθη στην ανάγνωση και τη γραφή τα οποία είναι ανάρμοστα για την ηλικία τους , ενώ τα παιδιά που δεν πάσχουν κάνουν μεν παρόμοια λάθη συνήθως αλλά γίνονται σε μικρότερη ηλικία, ώστε να θεωρούνται φυσιολογικά.

Τα κυριότερα συμπτώματα της δυσλεξίας διακρίνονται ευκολότερα στον προφορικό λόγο, αφού το παιδί δυσκολεύεται να χρησιμοποιήσει σύνθετες λέξεις, παραλείπει συλλαβές και πιθανόν να μιλάει κομπιαστά. Επίσης, μπορεί να συγχέει τις κατευθύνσεις του δεξιού και του αριστερού, του Βορρά και του Νότου. Τα παιδιά με δυσλεξία αντιμετωπίζουν δυσκολίες στα φιλολογικά μαθήματα και κυρίως στο γραπτό κομμάτι των μαθημάτων. Επειδή είναι ιδιαίτερα δημιουργικά άτομα, παρουσιάζουν υψηλές επιδόσεις στους ηλεκτρονικούς υπολογιστές και στις δραστηριότητες κατασκευής, ενώ υπάρχει χάσμα ανάμεσα στις ανώτερες πνευματικές τους ικανότητες και στις φτωχές σχολικές τους επιδόσεις. Επιπλέον, προβλήματα παρουσιάζονται στην απομνημόνευση και την εκτέλεση ακολουθιών προφορικών εντολών, όπως για παράδειγμα στην προσπάθεια παράθεσης των μηνών με τη σωστή τους σειρά. Συχνά συγχέονται λέξεις που μοιάζουν ακουστικά ή οπτικά. Στη δυσλεξία επίσης μπορούμε να διακρίνουμε αντιστροφή των γραμμάτων και την αντικατάσταση των λέξεων με άλλες συνώνυμες, ενώ στην ανάγνωση αγνοούνται τα σημεία στίξης.

Τα πιθανά αίτια της δυσλεξίας είναι μάλλον γενετικά. Έρευνες καταδεικνύουν την κυριαρχία του 15ου χρωμοσώματος με αποτέλεσμα μια σχετική «βλάβη» στη συνήθη ασυμμετρία των δύο εγκεφαλικών ημισφαιρίων κυρίως στο κέντρο που ελέγχει τη γλώσσα. Υπάρχουν κάποιες υπόνοιες που ενοχοποιούν τα αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το αποτέλεσμα πάντως είναι μια καθυστέρηση στη γλωσσική εξέλιξη του παιδιού και μια δυσκολία στη σύνθεση αλλά και την ανάλυση των συλλαβών.

Κοινός παρονομαστής στη διαταραχή είναι οι δυσκολίες που παρουσιάζονται στα δυσλεκτικά παιδιά σε σχέση με τη βραχυπρόθεσμη μνήμη. Η βραχυπρόθεσμη μνήμη σχετίζεται με την ικανότητά μας να θυμόμαστε γεγονότα ή πράγματα φαινομενικά ασύνδετα μεταξύ τους για πολύ μικρό χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα αν κάποιος μας δώσει τον αριθμό του τηλεφώνου του και ο αριθμός αυτός απαρτίζεται από νούμερα που δεν έχουν εμφανή συσχέτιση μεταξύ τους, προσπαθώντας να τα συγκρατήσουμε στη μνήμη μας κάνουμε χρήση της βραχυπρόθεσμης μνήμης. Θα πρέπει να επαναλάβουμε τον αριθμό αυτό πολλές φορές και σε τακτά χρονικά διαστήματα προκειμένου ν’αποτελέσει κομμάτι της μακροπρόθεσμης μνήμης μας.

Φαίνεται λοιπόν, ότι τα παιδιά αυτά παρουσιάζουν προβλήματα στο να μάθουν σειρές ασύνδετων στοιχείων, όπως για παράδειγμα την προπαίδεια. Όμως αυτό δεν σημαίνει ότι τελικά δεν θα τη μάθουν. Απλά, θα το καταφέρουν με μεγαλύτερη δυσκολία και πιθανόν σε μεγαλύτερο χρονικό διάστημα σε σχέση με τους συμμαθητές τους. Γι’αυτό και αισθάνονται μειονεκτικά έναντι των συνομηλίκων τους και έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση. Με την σχετική αδυναμία που παρουσιάζεται στην βραχυπρόθεσμη μνήμη μπορεί να συνδεθεί και το γεγονός ότι ενώ το παιδί με δυσλεξία διαπρέπει στις εξωσχολικές δραστηριότητες, ταυτόχρονα μοιάζει να χαρακτηρίζεται από ατομική ακαταστασία αφού μπορεί να ξεχνά ή να χάνει τα ατομικά του είδη.

Η δυσλεξία μπορεί να διαγνωστεί επίσημα στο τέλος της Β’ τάξης του Δημοτικού, οπότε και ολοκληρώνεται κανονικά ο μηχανισμός της ανάγνωσης και της γραφής στο παιδί. Οι Ιατροπαιδαγωγικές Υπηρεσίες του Υπουργείου Υγείας και Πρόνοιας και τα Κέντρα Ψυχικής Υγείας διαθέτουν τα κατάλληλα μέσα για τη διάγνωση της κατάστασης. Αφού διαγνωστεί, καλό θα είναι να μη μεσολαβήσει καθυστέρηση στην αντιμετώπισή της, προκειμένου τα αποτελέσματα της θεραπείας να είναι σύντομα ορατά αλλά και τα καλύτερα δυνατά. Άλλωστε, αν δεν αντιμετωπιστεί το πρόβλημα εγκαίρως στην παιδική ηλικία, καθίσταται δυσκολότερη η αντιμετώπισή του στην εφηβεία.

Στις περιπτώσεις που η δυσλεξία είναι ελαφριάς μορφής, με ειδικές ασκήσεις και την κατάλληλη θεραπευτική διαδικασία γενικότερα, μπορεί να υπάρξει πλήρης αποκατάσταση των εγκεφαλικών λειτουργιών, όταν όμως η περίπτωση είναι σοβαρότερη, είναι πιο δύσκολο να επιτευχθεί εξάλειψη όλων των συμπτωμάτων. Παρόλα αυτά, προτεραιότητα έχει η διατήρηση της ηρεμίας και η επιστράτευση υπομονής από μέρους των γονέων, προκειμένου να αντιμετωπιστεί η εν όλω κατάσταση. Οι γονείς θα πρέπει ν’αντιληφθούν ότι δεν είναι εκείνοι οι υπαίτιοι για τη δυσλειτουργία του παιδιού τους , αλλά ούτε και το ίδιο το παιδί, και αυτό θα πρέπει να το διευκρινίσουν σε εκείνο. Τα δυσλεκτικά παιδιά γεύονται συχνά την αποτυχία στο σχολείο και συνεπώς την απόρριψη τόσο των γονέων όσο και των δασκάλων τους, με αποτέλεσμα να εγκαταλείπουν την προσπάθεια για μάθηση και να οδηγούνται σε περισσότερες μαθησιακές δυσκολίες.

Η ακαμψία εκ μέρους του εκπαιδευτικού συστήματος καθώς και η δυσκολία κατανόησης άρα και αντιμετώπισής του προβλήματος από γονείς, δασκάλους, καθηγητές αλλά ακόμα και από τα ίδια τα παιδιά, εντείνει την υπάρχουσα αρνητική κατάσταση και συσσωρεύει ψυχολογικά προβλήματα. Οι επιθέσεις σε βάρος του παιδιού ερεθίζουν τις επιθετικές και αγχώδεις αποκρίσεις από την πλευρά του, οι οποίες με τη σειρά τους στέκονται αφορμή για πυροδότηση νέων αποτυχιών στις σχολικές επιδόσεις. Η απόρριψη που μπορεί να αισθανθούν τα παιδιά έχει πολύ επιβλαβέστερες επιπτώσεις στη συμπεριφορά και την ψυχοσύνθεσή τους από την ίδια τη διαταραχή.

Ειρήνη Καφίρη
http://www.iator.gr/2016/07/05/pedi-ke-dislexia/
ΠΗΓΕΣ:
www.specialeducation.gr
www.wikipedia.org

Τα καφενεία δε θα κλείσουν!!!

 
Του Γιώργου Κράλογλου Θαύμα!! Ο μεγάλος Θεός της Ελλάδος μας λυπήθηκε!! Η γνωστή περιζήτητη αλυσίδα καφενείων δεν θα κλείσει. Μην ανησυχείτε... Διαβάστε περισσότερα

Μάγκας μεγάλος ο Έλληνας! Σταμάτησε με τσαμπουκά την δημοπρασία κλεμμένου Ελληνικού αμφορέα από πασίγνωστο οίκο!

http://diaylos-9.blogspot.gr/2016/07/blog-post_52.html
Ο μελανόμορφος αμφορέας του 5ου αι π.Χ., βρισκόταν κανονικά στον κατάλογο της δημοπρασίας που έχει προγραμματίσει ο Οίκος Christie’s για την Τετάρτη 6 Ιουλίου. Στον ηλεκτρονικό κατάλογο της δημοπρασίας, χωρίς περαιτέρω εξηγήσεις, σημειώνεται η φράση «το αντικείμενο αποσύρεται», καθώς στο μεταξύ αποκαλύφθηκε πως αποτελεί προϊόν αρχαιοκαπηλείας.

Τον αμφορέα αναγνώρισε ο καθηγητής Χρήστος Τσιρογιάννης, αρχαιολόγος ερευνητής του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ, που τα τελευταία χρόνια έχει αφοσιωθεί στον αγώνα για τον εντοπισμό κλεμμένων αρχαιοτήτων.

Η ταυτοποίηση έγινε χάρη σε δύο φωτογραφίες που προήλθαν από τη Δίωξη Αρχαιοκαπηλίας στη Φθιώτιδα το 2007. Η Διεύθυνση Δίωξης Αρχαιοκαπηλίας της ΕΛ.ΑΣ. έδρασε άμεσα, ζητώντας και πετυχαίνοντας την εξαίρεσή του από την προγραμματισμένη δημοπρασία. Τώρα το Υπουργείο Πολιτισμού και Αθλητισμού ετοιμάζεται να διεκδικήσει τον αμφορέα, ο οποίος κατασκευάστηκε περί το 540 – 530 π.Χ. από αττικό εργαστήριο και έχει ύψος 35 εκατοστά.

Η μια πλευρά του αγγείου εικονίζει έναν γενειοφόρο πολεμιστή να φορά κοντό χιτώνα και περικνημίδες και έναν ακόλουθο να στέκεται μπροστά του, ενώ στην άλλη όψη του εικονίζεται ένας έφιππος με κοντό χιτώνα, ο οποίος κρατά δόρυ στο αριστερό χέρι του.

Πηγή: ellines.com

Η «ακτινογραφία» των Νοσοκομείων Θήβας και Λιβαδειάς σύμφωνα με την ΠΟΕΔΗΝ

http://exeisminima.gr/


Δραματικές ελλείψεις στα Νοσοκομεία Θήβας και Λιβαδειάς.

Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ) κατέγραψε τα σημαντικότερα προβλήματα, όπως είναι αυτά της υποστελέχωσης και της υποχρηματοδότησης που αντιμετωπίζουν τα περισσότερα Νοσοκομεία τονίζοντας ότι «το Δημόσιο Σύστημα Υγείας αργοπεθαίνει».

Σύμφωνα με την ΠΟΕΔΗΝ «παραμένουν κλειστές 220 έτοιμες κλίνες εντατικής θεραπείας, οι χειρουργικές θέσεις κλείνουν η μία μετά την άλλη, εξαιτίας έλλειψης προσωπικού, οι λίστες αναμονής φτάνουν τον έναν χρόνο, ενώ λειτουργούν κλινικές χωρίς ειδικευμένους γιατρούς από το απόγευμα έως τη νύχτα».

Τον τελευταίο χρόνο, αναφέρει η Ομοσπονδία, το προσωπικό του ΕΣΥ έχει μειωθεί κατά 4.000, ενώ άλλοι 7.000 εργαζόμενοι έχουν θεμελιώσει δικαίωμα σύνταξης. Τα νοσοκομεία θα πάρουν φέτος 350 εκατομμύρια ευρώ λιγότερα σε σχέση με πέρυσι και εμφανίζουν σημαντικές ελλείψεις υλικών και φαρμάκων.

Δείτε την «ακτινογραφία» των Νοσοκομείων στη Bοιωτία

Νοσοκομείο Θήβας

Η Παθολογική κλινική εφημερεύει 15 ημέρες τον μήνα, ο αξονικός τομογράφος λειτουργεί μια φορά την εβδομάδα, το ακτινολογικό τμήμα δεν λειτουργεί το βράδυ και οι θέσεις οφθαλμίατρου και ΩΡΛ είναι κενές. Οι ελλείψεις σε νοσηλευτές είναι 70 και λοιπό προσωπικό 42.

Νοσοκομείο Λιβαδειάς

Η Παιδιατρική κλινική δεν λειτουργεί, από τις πέντε χειρουργικές αίθουσες λειτουργεί μόνο η μία. Ειδικότητες όπως ΩΡΛ, Νευρολόγος, Οφθαλμίατρος Πνευμονολόγος είναι κενές, ενώ λείπουν 116 νοσηλευτές.

Ολοκληρώθηκε η ανάπλαση του κοινόχρηστου χώρου της πλατείας 700 Θεσπιέων

Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες ανάπλασης της πλατείας 700 Θεσπιέων και της κατασκευής παιδικής χαράς, που αναμένεται άμεσα να πιστοποιηθεί ώστε να είναι απολύτως εναρμονισμένη στα ευρωπαϊκά και διεθνή πρότυπα .
Το έργο κρίθηκε απολύτως αναγκαίο από τη Δημοτική Αρχή, η οποία εκπόνησε την σχετική μελέτη και το ενέταξε στο πρόγραμμα LEADER , δεδομένου ότι η Τ.Κ. Θεσπιών δεν διέθετε πλατεία έως σήμερα.
Το έργο χρηματοδοτήθηκε από το πρόγραμμα Leader, και είναι συνολικού προϋπολογισμού 141.242,51 €

Ο Δήμαρχος
Ντασιώτης Γεώργιος

Το κέντρο φιλοξενίας προσφύγων στα Οινόφυτα επισκέφθηκαν οι κκ. Βίτσας και Θηβαίος

 http://orchomenos-press.blogspot.gr/
Το κέντρο φιλοξενίας προσφύγων στα Οινόφυτα, όπου εκτελούνται εργασίες για τη διαμόρφωση του, επισκέφθηκε το Σάββατο ο Αναπληρωτής Υπουργός Εθνικής Άμυνας Δημήτρης Βίτσας, συνοδευόμενος από το βουλευτή Βοιωτίας Νίκο Θηβαίο.

Ο ΑΝΥΕΘΑ στη διάρκεια της επίσκεψής του στα Οινόφυτα έκανε την παρακάτω δήλωση:
“Επισκεφθήκαμε το κέντρο φιλοξενίας στα Οινόφυτα για να δούμε την πορεία των εργασιών. Με βάση το πρόγραμμα την Κυριακή το βράδυ θα έχουν ολοκληρωθεί οι βασικές εργασίες, οπότε από τις αρχές της άλλης εβδομάδας θα έχει τη δυνατότητα να φιλοξενήσει περισσότερους πρόσφυγες και μετανάστες.
Θέλω να ευχαριστήσω τους αξιωματικούς, τους άνδρες και τις γυναίκες των Ενόπλων Δυνάμεων για την προσπάθεια που έχουν καταβάλει και βεβαίως θα συνεχιστεί αυτή η προσπάθεια και μετά την πλήρη λειτουργία του κέντρου, ώστε καθημερινά να γίνεται και η ζωή στο κέντρο καλύτερη και ευκολότερη. Ήδη βρισκόμαστε σε ένα από τα δωμάτια του πρώτου σχολείου και αυτό βεβαίως θα συνεχιστεί.
Είδαμε που ακόμα μπορεί να βοηθήσει η Πολιτεία. Σχεδιάζουμε τι ακόμα περισσότερο να κάνουμε. Έχει πολύ μεγάλη σημασία και για την περιοχή ότι γίνεται γνωστή για το υψηλό επίπεδο φιλοξενίας των προσφύγων. Σε αυτό το δρόμο θα συνεχίσουμε”.
Απαντώντας σε σχετική ερώτηση δημοσιογράφου, για την εγκατάσταση προσφύγων στη Βοιωτία τόνισε:
“Ο συνολικός αριθμός φιλοξενουμένων στη Βοιωτία δεν είναι ιδιαίτερα μεγάλος, αν σκεφτούμε ότι σε αυτή τη φάση στην περιοχή της Κεντρικής Μακεδονίας είναι πάνω από 25.000. Από την άλλη μεριά αφού εκκενώθηκε η Ειδομένη, εκκενώνεται ο Πειραιάς και θα εκκενωθεί και το Ελληνικό, ο καθένας θα αναλάβει ένα πρώτο βάρος, ώσπου να ολοκληρωθεί η εγκατάσταση σε ολόκληρη την Ελλάδα και ώσπου να αρχίσουν οι άνθρωποι να μετεγκαθίστανται σε άλλες χώρες της Ευρώπης. Δεν είναι κάποιος μόνιμος αριθμός ο οποίος θα μείνει στη Βοιωτία ούτε υπάρχει κάποιος λόγος να μένουν περισσότερο στην περιοχή. Ο λαός της Βοιωτίας, οι Έλληνες και οι Ελληνίδες της Βοιωτίας έχουν αποδείξει ότι το επίπεδο της φιλοξενίας τους απέναντι στους πρόσφυγες είναι πολύ υψηλό και με πολύ μεγάλη καρδιά αντιμετωπίζουν το ζήτημα και έτσι θα κάνουν και το επόμενο διάστημα”.

Απαγορεύεται και το ηλεκτρονικό τσιγάρο στους δημόσιους χώρους

Την απαγόρευση της άτμισης ηλεκτρονικού τσιγάρου στους δημόσιους χώρους προβλέπει το νέο νομοσχέδιο του Υπουργείου Υγείας. Το γεγονός αυτό έχει προκαλέσει την έντονη αντίδραση από τον Σύνδεσμο Ελληνικών Επιχειρήσεων Ηλεκτρονικού Τσιγάρου.

Όπως αναφέρει ο ΣΕΕΗΤ: «Χωρίς να προχωρήσει σε ένα ανοικτό και εις βάθος διάλογο με την επιστημονική κοινότητα αλλά και την κοινότητα των χιλιάδων ατμιστών στη χώρα μας, το Υπουργείο Υγείας αποφάσισε να καταθέσει το πλέον αυστηρό νομικό πλαίσιο για το ηλεκτρονικό τσιγάρο στην Ευρώπη, απαγορεύοντας το άτμισμα σε όλους τους δημόσιους χώρους και κάθε μορφής ενημέρωση για το άτμισμα και τα προϊόντα ηλεκτρονικού τσιγάρου.




Με αυτό τον τρόπο, το Υπουργείο Υγείας αφαιρεί από τους ενήλικους καπνιστές το δικαίωμα να ενημερωθούν για την εξέλιξη ενός προϊόντος που μπορεί να τους σώσει την ζωή και τιμωρεί τους χιλιάδες ατμιστές που κατάφεραν να εγκαταλείψουν το κάπνισμα, απαγορεύοντας την χρήση του ηλεκτρονικού τσιγάρου από τους δημόσιους χώρους.




Σημειώνεται ότι στην Ιταλία, την Ισπανία, στη Σουηδία και στη Μεγάλη Βρετανία επιτρέπεται το άτμισμα στους δημόσιους χώρους και στοχευμένες μορφές ενημέρωσης των ενηλίκων για το ηλεκτρονικό τσιγάρο.




Στην Ελλάδα όμως, χωρίς να υπάρχει καμία απολύτως επιστημονική έρευνα που να μιλάει για παθητικό άτμισμα και σε αντίθεση με ότι έχουν αποφασίσει προηγμένες υγειονομικά χώρες, η Κυβέρνηση αποφάσισε να δώσει ένα αποφασιστικό χτύπημα στο άτμισμα και στις μικρομεσαίες ελληνικές επιχειρήσεις του ηλεκτρονικού τσιγάρου.

Στη χώρα με τους περισσότερους καπνιστές στην Ευρώπη, στη χώρα όπου στο κάπνισμα οφείλεται το 17% των θανάτων των ενήλικων συμπολιτών μας, ενώ το άμεσο κόστος του καπνίσματος στη χώρα μας ανέρχεται στα 1,76 δισ. ευρώ (7,9% της συνολικής δαπάνης υγείας), η ελληνική πολιτεία αποφάσισε ότι δεν χρειάζεται τη συμβολή του ηλεκτρονικού τσιγάρου στον αντικαπνιστικό αγώνα.

Οι Έλληνες πολίτες όμως οφείλουν να γνωρίζουν ποιον ωφελεί η νομοθεσία αυτή γιατί είναι βέβαιο ότι δεν ωφελεί τη δημόσια υγεία.», καταλήγει ο ΣΕΕΗΤdope.gr

Σχιζοφρένεια: 'Εγκριση από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή σε θεραπεία συντήρησης

H Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε τη χρήση της παλμιτικής παλιπεριδόνης, (μια δόση ανά τρίμηνο) για τη θεραπεία συντήρησης της σχιζοφρένειας σε ενήλικους ασθενείς, ανακοίνωσε η Janssen-Cilag International NV. Η παλμιτική παλιπεριδόνη θα παρέχει το μεγαλύτερο δοσολογικό μεσοδιάστημα που είναι διαθέσιμο από μια αντιψυχωτική φαρμακευτική θεραπεία στην Ευρωπαϊκή Ένωση, επιτρέποντας στους ασθενείς να διατηρούν θεραπευτικά επίπεδα με λιγότερες χορηγήσεις, σε σύγκριση με τις επί του παρόντος διαθέσιμες αντιψυχωτικές θεραπείες. Αυτό συνεπώς θα βελτιώσει τα αποτελέσματα για τους ασθενείς, τους φροντιστές και τους επαγγελματίες υγείας.

Η παλμιτική παλιπεριδόνη ενδείκνυται για τη θεραπεία συντήρησης της σχιζοφρένειας σε ενήλικους ασθενείς που είναι κλινικά σταθεροί λαμβάνοντας την παλμιτική παλιπεριδόνη που χορηγείται μία φορά ανά μήνα και έλαβε έγκριση το 2011 για τη θεραπεία συντήρησης της σχιζοφρένειας στην Ευρωπαϊκή Ένωση.
Ο Δρ Αντρέας Σράινερ, Επικεφαλής στην Ευρώπη του Θεραπευτικού Τομέα της Νευροεπιστήμης και Πόνου στη Janssen, δήλωσε “Αυτή η έγκριση αποτελεί ένα μεγάλο βήμα προς τα εμπρός για τα άτομα που ζουν με τη σχιζοφρένεια. Με λιγότερες χορηγήσεις φαρμάκου ανά έτος σε σύγκριση με τις άλλες εγκεκριμένες θεραπείες, η παλμιτική παλιπεριδόνη μπορεί να προσφέρει στα άτομα με σχιζοφρένεια μεγαλύτερη ελευθερία για να επικεντρωθούν σε άλλες σημαντικές πτυχές της ζωής τους και λιγότερο στη θεραπεία τους. Αυτή η νέα επιλογή μπορεί να συμβάλλει στην ανακούφιση των ασθενών από την επιβάρυνση της λήψης καθημερινής θεραπείας και συνεπώς έχει τη δυνατότητα μείωσης της πιθανότητας υποτροπής και εξέλιξης της νόσου.

Μπορεί επίσης να βοηθήσει τους επαγγελματίες υγείας και τους φροντιστές να αισθάνονται ήσυχοι γνωρίζοντας ότι το άτομο με σχιζοφρένεια ωφελείται από την συνεχή δράση του φαρμάκου μεταξύ των χορηγήσεων.”
Η Επέκταση Άδειας Κυκλοφορίας για την παλμιτική παλιπεριδόνη βασίζεται σε δύο μελέτες Φάσης 3. Η πρώτη ήταν μια τυχαιοποιημένη, πολυκεντρική, διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη πρόληψης των υποτροπών στην οποία συμμετείχαν περισσότεροι από 500 ασθενείς με σχιζοφρένεια. Η δεύτερη μελέτη ήταν μια τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή κλινική μελέτη που συνέκρινε την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια των φαρμακοτεχνικών μορφών παλμιτικής παλιπεριδόνης ανά τρίμηνο και μία φορά το μήνα. Διαπιστώθηκε ότι η παλμιτική παλιπεριδόνη ήταν τουλάχιστον εξίσου αποτελεσματική στην πρόληψη των υποτροπών σε σύγκριση με τη φαρμακοτεχνική μορφή παλμιτικής παλιπεριδόνης μία φορά το μήνα και δεν υπήρξε συσχετισμός με κάποιο νέο ή μη αναμενόμενο σημείο για την ασφάλεια.

Όπως ισχύει για όλα τα φάρμακα, ορισμένοι ασθενείς ενδέχεται να εμφανίσουν ανεπιθύμητες ενέργειες. Οι πιο συχνά παρατηρούμενες ανεπιθύμητες ενέργειες ως προς το φάρμακο που αναφέρθηκαν στο ≥ 5% των ασθενών στις δύο διπλά τυφλές ελεγχόμενες κλινικές μελέτες της φαρμακοτεχνικής μορφής παλμιτικής παλιπεριδόνης ανά τρίμηνο ήταν: αύξηση σωματικού βάρους, λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, άγχος, πονοκέφαλος, αϋπνία και αντίδραση στη θέση ένεσης.

Αυτή η απόφαση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής ακολουθεί τη Θετική Γνωμοδότηση με σύσταση για έγκριση της παλμιτικής παλιπεριδόνης από την Επιτροπή Φαρμακευτικών Προϊόντων για Ανθρώπινη Χρήση (CHMP) του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (EMA) τον Απρίλιο 2016. Αυτή η έγκριση επιτρέπει την εμπορική κυκλοφορία της παλμιτικής παλιπεριδόνης, στο σύνολο των 28 χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης, καθώς και στην Νορβηγία, στην Ισλανδία και στο Λίνχενσταιν.

http://www.iatronet.gr/eidiseis-nea/epistimi-zwi/news/36790/sxizofreneia-egkrisi-apo-tin-evrwpaki-epitropi-se-therapeia-syntirisis.html

ΠΡΟΣΟΧΗ - Γι'αυτό δεν ΠΡΕΠΕΙ να ανοίγετε air-condition μόλις βάζετε μπροστά τη μηχανή στο αυτοκίνητο

Όταν καθόμαστε στο αυτοκίνητό μας και βάζουμε μπροστά τη μηχανή, συχνά, χωρίς σκέψη, ενεργοποιούμε και το air-condition...

Κάθε φορά που το κάνουμε αυτό, βάζουμε την υγεία μας, καθώς και η υγεία των ανθρώπων γύρω μας, σε κίνδυνο.

Αυτό συμβαίνει επειδή όταν αφήνουμε το αυτοκίνητό μας παρκαρισμένο στον ήλιο, πάντα κλείνουμε τα παράθυρα. Αλλά ακόμα και όταν αφήνουμε το αυτοκίνητο στην σκιά, μπορεί να συσσωρευτούν μέσα σε αυτό 400-800 mg βενζολίου.

Αν παρκάρετε το αυτοκίνητο στον ήλιο, σε θερμοκρασία μεγαλύτερη από 16 βαθμούς Κελσίου, η στάθμη του βενζολίου μπορεί να φτάσει και τα 2.000-4.000 mg, επίπεδο που είναι 40 φορές μεγαλύτερο από το επιτρεπόμενο.

Όταν μπαίνετε σε ένα αυτοκίνητο που είχε κλειστά τα παράθυρα, εισπνέετε το βενζόλιο, μη γνωρίζοντας ότι η τοξίνη αυτή επηρεάζει τα νεφρά, το συκώτι και τον ιστό των οστών. Επιπλέον, παίρνει πολύ χρόνο και προσπάθεια για τον οργανισμό μας να την εξαλείψει.

Τα αυτοκίνητα αναγράφουν στα εγχειρίδια χρήσης τους, ότι θα πρέπει να ανοίξουμε τα παράθυρα του αυτοκινήτου για λίγο πριν από την ενεργοποίηση του A/C, αλλά δεν εξηγούν γιατί, εκτός από το ότι είναι καλό για την απόδοσή του.

Ιατρική εξήγηση

Τα αποτελέσματα έρευνας δείχνουν ότι πριν αρχίσει να ψύχει τον αέρα, το κλιματιστικό αποβάλλει όλο τον ζεστό αέρα έξω, και μαζί με αυτό, το βενζόλιο που έχει συσσωρευτεί.

Ως εκ τούτου, όταν κάθεστε στο αυτοκίνητό σας, ακόμα και αν δεν παρατηρήσετε κάποια μυρωδιά “καμένου πλαστικού”, ανοίξτε τα παράθυρα για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ενεργοποιήστε το A/C. Και όταν βάζετε μπροστά το αυτοκίνητο, αφήστε τα παράθυρα ανοιχτά για λίγα λεπτά ακόμα.



Πηγή

Στην τελική ευθεία τα Κέντρα Υποστήριξης των Επιχειρήσεων

Άνοιξε ο δρόμος για την υλοποίηση του σχεδίου της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας που αφορά στη δημιουργία των Κέντρων Υποστήριξης Επιχειρήσεων.

Το σχέδιο τίθεται σε εφαρμογή μετά την ένταξή του στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα και συγχρηματοδοτείται από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο.

Η Περιφέρεια προχωρά στη δημιουργία πέντε κέντρων, ένα σε κάθε Περιφερειακή Ενότητα μετά την ολοκλήρωση της δημόσιας διαβούλευσης με όλους τους ενδιαφερόμενους και τους φορείς που στήριξαν το σχέδιο και κατέθεσαν τις προτάσεις τους για τον τρόπο λειτουργίας τους.

Ο Περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας, Κώστας Μπακογιάννης δήλωσε: «Είναι δεδομένο ότι κανένας δεν μπορεί να επιβιώσει όταν αντιμετωπίζει αυτή την τεράστια κρίση στην αγορά παθητικά. Ο λόγος που δημιουργούμε αυτά τα κέντρα δεν είναι τυπικός, είναι ουσιαστικός και εντάσσεται στις προσπάθειες που κάνουμε για να βγούμε μπροστά, να παρέμβουμε και όχι απλώς να επιβιώσουμε αλλά να αναπτυχθούμε. Έχουμε τεχνογνωσία, έχουμε τους ανθρώπους, έχουμε την ποιότητα και αυτό που χρειάζεται είναι οργάνωση για να αφήσουμε τις μαύρες ημέρες πίσω μας».

Τόσκας: Μείωση των αστυνομικών που φυλάσσουν πρόσωπα υψηλής ασφαλείας

Μιλώντας στον ΣΚΑΪ ανέφερε ότι βασική αρχή είναι να
έχουν δίπλα τους οι αστυνομικοί τους πολίτες και να υπάρχουν καλές σχέσεις με την κοινωνία, αναγνωρίζοντας, όμως, ότι υπάρχουν και περιπτώσεις ενστόλων που έχουν παραβατική συμπεριφορά.
«Δεν χαριζόμαστε σε κανέναν» υπογράμμισε ο κ. Τόσκας υπενθυμίζοντας πως πρόσφατα συνελήφθησαν αστυνομικοί που συμμετείχαν σε λαθρεμπόριο όπλων στην Κρήτη κ.α. «Δεν είμαστε σε έναν κόσμο αγγελικά πλασμένο» πρόσθεσε, για να επισημάνει ότι στους άμεσους στόχους είναι ο εκσυγχρονισμός του στόλου της ΕΛΑΣ καθώς υπάρχουν περιπολικά με πάνω από 300.000 χιλιόμετρα και προανήγγειλε διαγωνισμό για την προμήθεια οχημάτων και μοτοσυκλετών.

Ο κ. Τόσκας τόνισε ότι το υπουργείο είναι πανέτοιμο για να αντιμετωπίσει θέματα ασφαλείας σημειώνοντας πως σε αυτόν το σχεδιασμό εντάσσεται και το σχέδιο για την τρομοκρατία.

πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ

Η παραλία της Πλάκας Δηλεσίου και φέτος με “Γαλάζια Σημαία”

Γράφτηκε από τον/την Liverios Petridis
Και φέτος η παραλία της Πλάκας Δηλεσίου μαζί με άλλες της Βοιωτίας, Εύβοιας και Αν. Αττικής, βραβεύτηκε με την “Γαλάζια Σημαία”, που σημαίνει “παράσημο” για καθαρά νερά και υποδομές της παραλίας, που πρέπει να τηρεί τα 33 “υποχρεωτικά και αυστηρά” κριτήρια .

Αυτό όμως δεν σημαίνει και καθυσηχασμό από τη Δημοτική Αρχή, διότι ανά πάσα στιγμή μπορεί να δεχτεί έλεγχο από τους διαχειριστές του προγράμματος και αν δεν πληρεί κάποια από αυτά, μπορεί να τη χάσει.

Οι παραλίες που απέσπασαν την “Γαλάζια Σημαία” σε Βοιωτία, Εύβοια και Αν. Αττική

Γιατί «σκάμε» όταν το θερμόμετρο δείχνει 36°C, ενώ αυτή είναι η εσωτερική μας θερμοκρασία

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ για ποιον λόγο αισθανόμαστε μεγάλη ζέστη και δυσφορία, όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος φτάνει στα ίδια επίπεδα με την εσωτερική μας θερμοκρασία; Δεν θα έπρεπε σε αυτή την περίπτωση να νιώθουμε απόλυτα άνετα;

Οι επιστήμονες έχουν εξηγήσει επαρκώς στο παρελθόν ότι ο λόγος που το ανθρώπινο σώμα έχει εσωτερική θερμοκρασία περίπου 36,5°C είναι επειδή αυτό το επίπεδο είναι αρκετά υψηλό, για να εξοντώνονται οι ήπιες μυκητισιακές λοιμώξεις και αρκετά χαμηλό, ώστε να μην χρειάζεται το σώμα διαρκώς τροφή, για να διατηρεί σε καλό επίπεδο τον μεταβολισμό.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr.

Στοχευμένες αστυνομικές επιχειρήσεις πραγματοποιήθηκαν στην Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας, στο πλαίσιο των οποίων συνελήφθησαν συνολικά σαράντα τέσσερα (44) άτομα

Κατά τη διάρκεια της εξόρμησης, ελέγχθηκαν πάνω από (1.000) άτομα και περισσότερα από (650) οχήματα, προσήχθησαν (103) άτομα και βεβαιώθηκαν (305) παραβάσεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας

Οι αστυνομικοί έλεγχοι αποσκοπούν στην πρόληψη και στην καταστολή της εγκληματικότητας, αλλά και στην τόνωση του αισθήματος ασφάλειας των πολιτών

Κέντρο υποδοχής προσφύγων στο πρώην εργοστάσιο της Γιούνικοτ έξω από τη Λιβαδειά

Από exeisminima -


Η σειρά της Λιβαδειάς για την δημιουργία κέντρου υποδοχής προσφύγων στο παλιό εκκοκιστήριο στο δρόμο προς Ορχομενό.

Δεν έχουν περάσει παρά λίγες μέρες που γράψαμε για το κέντρο υποδοχής προσφύγων στη Λιβαδειά και τις σφοδρές αντιδράσεις της Δημάρχου Λιβαδειάς στο ενδεχόμενο αυτό. Φαίνεται όμως ότι ήρθε και η ώρα της Λιβαδειάς να αναλάβει το μέρος που της αναλογεί από την προσφυγική κρίση.

Σύμφωνα με πληροφορίες από το ραδιόφωνο σειριος fm έχει ήδη σταλεί επιστολή από το Υπουργείο Εσωτερικών στο Δήμο για τη δημιουργία κέντρου φιλοξενίας προσφύγων και το θέμα αναμένεται να συζητηθεί στο επόμενο δημοτικό συμβούλιο της Τετάρτης.

Στο πρώην εκκοκιστήριο της UNICOT στα όρια του Δήμου Λιβαδειάς και Ορχομενού θα μεταφερθούν 1000 πρόσφυγες από το Ελληνικό, ενώ αλλοι 1000 θα μεταφερθούν στη Θήβα.

Ευχαριστήριο Δήμου Θηβαίων για τις εκδηλώσεις εορτασμού των εγκαινίων του Αρχαιολογικού Μουσείου Θηβών

Ο Δήμος Θηβαίων ευχαριστεί θερμά για τη συμβολή τους στην πραγματοποίηση των εκδηλώσεων εορτασμού των εγκαινίων του Αρχαιολογικού Μουσείου Θηβών :

Τι προκαλεί στον οργανισμό η έλλειψη του ψευδάργυρου

Ο ψευδάργυρος (Zn) είναι ένα σημαντικό στοιχείο, συμπαράγοντας της καρβονικής ανυδράσης, της αλκαλικής φωσφατάσης, των RNA και DNA πολυμερασών, της αλκοολικής αφυδρογονάσης και πολλών άλλων σημαντικών ενζύμων και πρωτεϊνών. Ο ψευδάργυρος είναι ένα πολύ σημαντικό ιχνοστοιχείο.
Ανανεώνει τα κύτταρα μας και κρατάει το δέρμα μας σφριγηλό και νεανικό.

Ο ψευδάργυρος παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές βασικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού. Είναι απαραίτητος για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και την προστασία του οργανισμού από μολύνσεις, ιώσεις και ασθένειες, ενώ βοηθά στη διαδικασία επούλωσης τραυμάτων.
Συμμετέχει επίσης στην αναπαραγωγή και ανάπτυξη των κυττάρων του σώματός μας και επιπλέον έχει πρωτεύουσα σημασία για το μεταβολισμό των υδατανθράκων. Τέλος, το νευρικό σύστημα χρησιμοποιεί τον ψευδάργυρο που είναι σημαντικό θρεπτικό συστατικό για την αίσθηση της όσφρησης και της γεύσης.

ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ Η ΑΛΟΗ ΒΕΡΑ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΑΙΓΥΠΤΙΟΙ ΤΗΝ ΑΠΟΚΑΛΟΥΣΑΝ ΤΟ «ΦΥΤΟ ΤΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΑΣ»

Γνωστό στους Αιγυπτίους ως το «φυτό της αθανασίας» και στους ιθαγενείς Αμερικανούς ως το «ραβδί του ουρανού», η αλόη βέρα έχει μια μεγάλη ποικιλία από εκπληκτικές θεραπευτικές ιδιότητες, μερικές από τις οποίες μπορεί ήδη να γνωρίζετε.

Μπορεί να έχετε ακόμη και το δικό σας φυτό αλόη βέρα στο σπίτι σας για τις μικρές έκτακτες ανάγκες, όπως γρατζουνιές, κοψίματα και εγκαύματα, αλλά ξέρατε ότι δεν περιορίζεται μόνο στην τοπική χρήση και είναι στην πραγματικότητα ευεργετική για το σώμα σας όταν λαμβάνεται εσωτερικά;

Ορισμένα φώτα LED επιβαρύνουν την υγεία

Ορισμένες λάμπες LED για το φωτισμό των δρόμων επιβαρύνουν την υγεία του ανθρώπου και των οικοσυστημάτων επειδή εκπέμπουν υπερβολικά πολύ...

μπλε φως, προειδοποιεί έκθεση του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου. Το γαλαζωπό φως απορρυθμίζει το βιολογικό ρολόι με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος παχυσαρκίας, διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων.

Το βασικό ρολόι του ανθρώπινου εγκεφάλου βρίσκεται στον λεγόμενο υπερχιασματικό πυρήνα, περίπου στη μέση του κεφαλιού, ο οποίος μεταξύ άλλων δέχεται πληροφορίες για τα επίπεδα φωτισμού από εξειδικευμένα κύτταρα του αμφιβληστροειδή χιτώνα στα μάτια.

Τα κύτταρα αυτά είναι πιο ευαίσθητα στο γαλαζωπό φως του πρωινού, το οποίο ουσιαστικά ενημερώνει τον εγκέφαλο ότι έχει ξημερώσει.

Επτά ασθένειες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών προβλημάτων

Οι πάσχοντες από ορισμένα νοσήματα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρδιαγγειακά προβλήματα και γι’ αυτό πρέπει να λαμβάνουν μέτρα, σύμφωνα με τις νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την πρόληψη της καρδιαγγειακής νόσου τις οποίες εξέδωσαν από κοινού η Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία και άλλες εννέα επιστημονικές ενώσεις.

Η πρόληψη έχει ζωτική σημασία διότι «έχει υπολογιστεί ότι ακόμα κι αν μειωθεί κατά μόλις 1% ο κίνδυνος που διατρέχει ο γενικός πληθυσμός, θα αποτρέπονται ετησίως χιλιάδες καρδιαγγειακά επεισόδια και θα εξοικονομούνται δεκάδες εκατομμύρια ευρώ», λέει ο καρδιολόγος δρ Δημήτρης Ρίχτερ, πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Λιπιδιολογίας, διευθυντής της Β’ Καρδιολογικής Κλινικής της Ευρωκλινικής Αθηνών και μέλος της ομάδας των εμπειρογνωμόνων που συνέταξαν τις νέες οδηγίες.

Σύμφωνα με τις οδηγίες, η πρόληψη πρέπει να είναι δύο ειδών:

To μοναδικό φαινόμενο της παλίρροιας του Ευρίπου!Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα ''τρελά νερά'' της Χαλκίδας

  Πρόκειται για ένα εντυπωσιακό, σύνθετο φαινόμενο το οποίο οφείλεται στις παλιρροϊκές δυνάμεις και παρατηρείται στην Ελλάδα, μόνο εδώ στο νησί μας, στην Χαλκίδα!

Τα νερά του διαύλου που έχει πλάτος 39 μέτρα και μήκος 40 μέτρα κάθε έξι ώρες αλλάζουν φορά και κινούνται μία προς το Βορρά και μία προς το Νότο. Ενδιάμεσα από την αλλαγή φοράς μάλιστα, μεσολαβούν δέκα λεπτά κατά τα οποία τα νερά παραμένουν στάσιμα.
Εντυπωσιακό είναι, και μάλιστα δεύτερο μοναδικό παγκοσμίως(!!), ότι κάθε 21 Μαρτίου και κάθε 22 Σεπτεμβρίου, οπότε και έχουμε ισημερία, τα νερά αλλάζουν αμέσως κατεύθυνση χωρίς να μένουν στάσιμα για δέκα λεπτά.
Στις 22-23 ημέρες παρουσιάζει μια κανονικότητα αλλαγής φοράς ανά 6 ώρες περίπου, όπως ακριβώς η παλίρροια, στις υπόλοιπες 6-7 ημέρες του μήνα το ρεύμα γίνεται τόσο ακανόνιστο που μπορεί να αλλάξει φορά ακόμη και 14 φορές μέσα στο ίδιο 24ωρο! Έτσι διαπιστώθηκε ότι το κανονικό ρεύμα αντιστοιχεί στις συζυγίες, δηλαδή 11-12 ημέρες περί τη νέα σελήνη (Ν.Σ.) και άλλες τόσες κατά τη πανσέληνο.

Μάτωσε η καρδιά με τα δυο αδερφάκια… Κι όμως συμβαίνει στη Λάρισα, δίπλα μας!

Είναι οι στιγμές που αισθάνεσαι ανήμπορος, που νιώθεις την καρδιά σου να ραγίζει μέχρι που να γίνεται χίλια κομμάτια, είναι οι στιγμές που ντρέπεσαι για την ύπαρξή σου και για το ότι είσαι μέλος αυτής της κοινωνίας που έπιασε πάτο και δεν λέει να ξεκολλήσει από εκεί…

Κάπως έτσι νιώσαμε και εμείς όταν αυτά που διαβάζουμε, βλέπουμε και μας μεταφέρουν γνωστοί και φίλοι πως γίνονται στην Αθήνα τα τελευταία χρόνια, πλέον γίνονται και μπροστά στα μάτια μας, στην διπλανή μας πόρτα… Και δεν είναι λίγες οι φορές που κλείνουμε τα μάτια και τα αυτιά μας για να μην χαλάσουμε την ήδη … χαλασμένη μέρα μας! Έτσι δεν είναι; Δεν πιάσατε πολλές φορές τον εαυτό σας να αντιδρά με αυτόν τον τρόπο μπροστά στη θέα ενός επαίτη που βρέθηκε στον δρόμο σας, ή σε έναν άστεγο που κοιμάται στα παγκάκια ή στους πεζοδρόμους της πόλης μας;

ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ με τα Κλιματιστικά: «ΘΕΡΙΖΕΙ» η Νόσος των Λεγεωνάριων ! Τι συμβαίνει ακριβώς;

http://www.makeleio.gr/?p=645205
Το άκρως επικίνδυνο κύμα καύσωνα που εξαπλώνεται ώρα με την ώρα… έχει προκαλέσει πανικό.

Όλα βέβαια θέλουν έναν ήρεμο και ψύχραιμο τρόπο να αντιμετωπιστούν….Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού κάνουν τη χρήση των κλιματιστικών αναπόφευκτη, όπως διαβάσαμε σε πόρταλ με θέματα υγείας.

Οι ειδικοί ωστόσο συνιστούν περιορισμένη χρήση και σωστή τακτική συντήρηση, καθώς τα τελευταία χρόνια παρουσιάζει έξαρση η νόσος των λεγεωναρίων, η οποία σχετίζεται άμεσα με τη χρήση κλιματιστικών.

Η νόσος των λεγεωνάριων προκαλείται από ένα μικρόβιο το οποίο επιμολύνει το νερό ή τα συστήματα κλιματισμού.

Το μικρόβιο αυτό αναπτύσσεται σε νερά, σε χαμηλές θερμοκρασίες και στα κλιματιστικά, τα οποία γι’ αυτόν το λόγο χρειάζονται καλό καθαρισμό και τακτική αλλαγή των φίλτρων.

Τα συμπτώματα της νόσου παρουσιάζονται μέσα σε δύο έως δέκα μέρες από την προσβολή του ατόμου και προσβάλλονται κυρίως άτομα που εργάζονται σε κτίρια με κεντρικό κλιματιστικό σύστημα.

Η νόσος των λεγεωνάριων εκδηλώνεται με τη μορφή βαριάς πνευμονίας και χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως:

-Έντονη κόπωση
-Δύσπνοια
-Πυρετός

Η βαριά μορφή της νόσου μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστική ανεπάρκεια, ενώ στο 3-4% των περιπτώσεων ο ασθενής μπορεί να καταλήξει.

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Στέρλινγκ τα κλιματιστικά μεταφέρουν στους εργασιακούς χώρους πτητικές οργανικές ενώσεις (VOC), που έχουν αρνητική επίδραση στον οργανισμό.

Αρκετές χιλιάδες χημικές και συνθετικές ουσίες, πολλές από τις οποίες είναι τοξικές, χρησιμοποιούνται στα υλικά των κτιρίων. Η σταθερή εκπομπή αναθυμιάσεων από τον ηλεκτρονικό εξοπλισμό, τα έπιπλα, τις συσκευές και τα εξαρτήματα μπορεί να κάνει αυτές τις χημικές ουσίες να κυκλοφορούν σε όλο το κτίριο.

Ορισμένα χημικά, όπως το πολυβρωμιούχο διφαινυλοβενζόλιο (PBDE), υπάρχουν στα πλαστικά εξαρτήματα των γραφείων. Το χημικό αυτό είναι λυποδιαλυτό και παραμένει στο σώμα από τη στιγμή που θα το εισπνεύσει ο εργαζόμενος μέσω των κλιματιστικών.

Επηρεάζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς και ενδέχεται να περάσει και στο κυοφορούμενο έμβρυο.

Ποιες αρρώστιες μας μεταδίδει ο κάδος του πλυντηρίου;

Ποιες αρρώστιες μας μεταδίδει ο κάδος του πλυντηρίου;

Αν συνηθίζετε να πλένετε τα ρούχα σας σε χαμηλές θερμοκρασίες, μάλλον πρέπει να αναθεωρήσετε μια που πρόσφατη έρευνα μας πληροφορεί, ότι τα επικίνδυνα μικρόβια των ρούχων δεν σκοτώνονται με το πλύσιμο σε χαμηλές θερμοκρασίες, αλλά «ζουν» στον κάδο του πλυντηρίου μέχρι την επόμενη πλύση.

Πως, πότε και γιατί πρέπει να καθαρίζουμε το πλυντήριο των ρούχων!

Ο περισσότερος κόσμος λανθασμένα πιστεύει ότι το πλυντήριο των ρούχων ακριβώς επειδή πλένει και απολυμαίνει τα ρούχα μας είναι μια πεντακάθαρη συσκευή!

Στη πραγματικότητα το πλυντήριο μπορεί να “αντιμετωπίζει” προβλήματα μούχλας και δυσοσμίας όπως υπάρχει λύση! Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι το πλυντήριο πρέπει να καθαρίζετε 1 φορά το μήνα.

Πως θα το καθαρίσω:

Καταρχήν, για να καθαρίσουμε το πλυντήριο δεν πρέπει να έχει κανένα ρούχο μέσα ο κάδος.

Στη συνέχεια επιλέγουμε το πρόγραμμα που πλένει στους 90 βαθμούς .Αφού ξεκινήσει το πρόγραμμα και γεμίσει ο κάδος με ζεστό νερό, ανοίγουμε το συρταράκι που μπαίνει το απορρυπαντικό και ρίχνουμε δύο κουταλιές ξύδι για να εξαφανιστούν οι μυρωδιές από τον κάδο.

Αφήνετε να τελειώσει το πλύσιμο και να στραγγίξουν τα νερά.

Στη συνέχεια ξαναβάζουμε το πλυντήριο στο ίδιο πρόγραμμα και αφήνω να ξαναγεμίσει με καθαρό ζεστό νερό.

Ανοίγουμε πάλι το συρταράκι του πλυντηρίου και αυτή τη φορά προσθέτουμε δύο κούπες λευκαντικό για να απομακρύνουμε τυχόν λεκέδες ή βρωμιά που μπορεί να έχει ο κάδος.

Αφήνω να τελειώσει το πλύσιμο τελείως και να στραγγίξει τα νερά.

Ανοίγουμε την πόρτα του πλυντηρίου και ψεκάζουμε με καθαριστικό σπρέι καθημερινής χρήσης το εσωτερικό του πλυντηρίου, τρίβοντας καλά ώστε να φύγουν όλοι οι λεκέδες από απορρυπαντικό, μαλακτικό, άλατα ή μούχλα.

Σκουπίζουμε καλά με καθαρή πετσέτα.

Βάλτε ένα κέρμα στην κατάψυξη πριν φύγετε για διακοπές

Γίνονται συχνές διακοπές στην περιοχή που μένετε; Θέλετε να ξέρετε αν για κάποιο λόγο ξεπάγωσαν στον καταψύκτη τα τρόφιμα; Είναι γνωστό ότι δεν κάνει τα τρόφιμα που είναι καταψυγμένα να αποψυχθούν και να καταψυχθούν εκ νέου.

Είναι επιβλαβές για την υγεία μας. Οπότε τι κάνουμε για να είμαστε σίγουροι ότι δεν έκλεισε το ψυγείο και δεν έλιωσαν τα τρόφιμα. Αν φύγετε διακοπές και αφήσετε φαγώσιμα στην κατάψυξη δεν μπορείτε να είστε σίγουροι για το αν έγινε κάποια διακοπή ρεύματος κατά τη διάρκεια της απουσία σας. Σε αυτή την περίπτωση τα τρόφιμα ήδη έχουν υποστεί αλλοίωση, οπότε είναι βλαβερά για την υγεία μας. Για τον λόγο αυτόν, λοιπόν, υπάρχει το κόλπο με το κέρμα. – Βάζετε σε ένα ταπεράκι νερό και περιμένετε να παγώσει – Όταν παγώσει βάζετε πάνω από τον πάγο που σχηματίστηκε ένα κέρμα Όταν επιστρέψετε από τις διακοπές, ανοίξτε την κατάψυξη και αν το κέρμα είναι στη θέση που το αφήσατε, τότε μπορείτε να καταναλώσετε άφοβα τα φαγώσιμα. Αν, αντιθέτως, διαπιστώσετε πως το κέρμα είναι στον πάτο, τότε, καλύτερα θα ήταν να μην καταναλώσετε τα τρόφιμα. Αυτό σημαίνει ότι είχε πέσει το ρεύμα, τα τρόφιμα είχαν ξεπαγώσει και ξαναπάγωσαν.
allabout.gr

Δείτε τι θα πρέπει να κάνετε αμέσως μόλις πατήσετε αχινό

Μπορεί να συμβεί στο καθένα είτε μέσα στην θάλασσα είτε και στην παραλία.

Πολλές φορές δεν βλέπουμε τους αχινούς που είναι συνήθως κολλημένοι σε μεγάλες πέτρες και βράχους και τους πατάμε με γυμνό πέλμα. Ο πόνος από τα αγκάθια του αχινού που εισχωρούν στο δέρμα είναι έντονος, αλλά δεν είναι απαραίτητα κάτι επικίνδυνο για την υγεία σας.

Ο πόνος και η ενόχληση στο περπάτημα, ωστόσο, είναι έντονος και έτσι καλό είναι να κάνετε άμεσα τα ακόλουθα βήματα για να απαλλαγείτε από τα αγκάθια και να φύγει σταδιακά ο πόνος:

Τσίμπημα εντόμου - Κίνδυνοι και ειδικές προφυλάξεις

Ποια έντομα προκαλούν αλλεργία;
Τα έντομα που μπορεί να προκαλέσουν επικίνδυνες αντιδράσεις ανήκουν στη κατηγορία των Υμενοπτέρων, δηλαδή η μέλισσα και τα διάφορα είδη σφηκών . Τα υπόλοιπα έντομα (κουνούπια, σκνίπες, τσιμπούρια, κοριοί, αράχνες, είδη μύγας όπως ο τάβανος κλπ) προκαλούν συνήθως μόνο τοπική αντίδραση στο δέρμα.

Καταπληκτική θεραπεία με ζεστό νερό που λιώνει τα λίπη και θεραπεύει σοβαρές ασθένειες!

olastifora.gr

Ξεχασμένη θεραπευτική συνταγή με ζεστό νερό, του διάσημου θεραπευτή Peter Dimkov, που αποδεδειγμένα λιώνει το λίπος και θεραπεύει σοβαρές ασθένειες.

Όλοι γνωρίζουμε ότι το νερό είναι το πιο χρήσιμο υγρό για την ανθρώπινη υγεία. Σύμφωνα με ξεχασμένη συνταγή του Peter Dimkov, διάσημου θεραπευτή, η θεραπεία με ζεστό νερό, είναι ένα θαύμα για το σώμα μας.

Αρκετά φλιτζάνια ζεστού νερού με μια σταγόνα χυμό λεμονιού, τα οποία πίνετε με μικρές γουλιές μέσα σε μία ώρα, θα σας κάνουν να ιδρώσετε.

Λοιπόν, με τον ιδρώτα του σώματος μας βρισκόμαστε εκτεθειμένοι σε βλαβερές τοξίνες, καθώς και ουρικό και γαλακτικό οξύ, τα οποία με τη σειρά τους προκαλούν μια σειρά από καρδιαγγειακά προβλήματα και εμποδίζουν την κανονική κυκλοφορία.


Σύμφωνα με αυτή την ξεχασμένη συνταγή, αφού ιδρώσουμε πρέπει να πίνουμε νερό σε θερμοκρασία δωματίου κατά την επόμενη ώρα για να αποκατασταθεί η ισορροπία της υγρασίας του σώματός μας.

Αυτός ο γενικός καθαρισμός του σώματος πρέπει να ασκείτε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, συμβουλεύει ο Peter Dimkov. Και για πρόληψη, ο θεραπευτής μας συμβουλεύει να πίνουμε ένα ποτήρι ζεστό νερό με άδειο στομάχι, μισή ώρα πριν από κάθε γεύμα, τρεις φορές την ημέρα.
Αυτό ενεργεί ως καθαριστικό του στομάχου και των εντέρων από τα συσσωρευμένα τρόφιμα που βρίσκονται υπό επεξεργασία στο στομάχι, τα κατάλοιπα και τα δηλητήρια μας. Ο Dimkov είπε ότι αφού όλοι πλένουμε τα πιάτα με λίπη με ζεστό νερό, γιατί όχι να μην καθαρίζουμε και το σώμα μας με αυτόν τον τρόπο.

Θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα αυτής της απλής και φθηνής διαδικασίας.

Μόλις μετά από μια εβδομάδα θα παρατηρήσετε ότι το δέρμα του προσώπου σας έχει αποκτήσει λάμψη.
Θα πείτε «αντίο» στο αιώνια πρησμένο και ακανόνιστο στομάχι και εύκολα θα απαλλαγείτε από τα συσσωρευμένα απόβλητα. Δεν χρειάζεται επιπλέον φαρμακευτική αγωγή για τη θεραπεία της δυσάρεστης δυσκοιλιότητας.
Δοκιμάστε και θα εκπλαγείτε με τα ανεκτίμητα οφέλη αυτής της μοναδικής και ξεχασμένης θεραπείας με ζεστό νερό.

Πηγή

Κρίσεις πανικού: Πράγματα που δεν φανταζόσουν ότι τις προκαλούν!

Κρίσεις πανικού: Πράγματα που δεν φανταζόσουν ότι τις προκαλούν!

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στις μέρες μας έρχονται σε επαφή με αυτό που ονομάζεται κρίση πανικού. Γρήγοροι ρυθμοί ζωής και εξωτερικά μεταβαλλόμενες συνθήκες συνυπάρχουν με εσωτερικές και οικογενειακές εντάσεις. Το άγχος που ενδέχεται να βιώσει κάποιος είναι μεγάλο και η πιθανότητα εκδήλωσης μίας κρίσης πανικού αυξανόμενη.

Γράφει η Μαριέττα Μαλτά

Ψυχολόγος, M,Sc.- Θεραπεύτρια Οικογένειας

Ειδίκευση στη Συστημική- Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία και τη Θεραπεία Οικογένειας για παιδιά, εφήβους και ενήλικες

Θλιβεροί Έλληνες πρώτοι στις πλαστικές σακούλες

Μια ακόμα θλιβερή πρωτιά κατέλαβε η χώρα μας, αυτή τη φορά στην κυριολεκτρικά καταστροφική χρήση της πλαστικής σακούλας.
Έτσι, η χώρα μας κατατάχθηκε στην πρώτη θέση μεταξύ των 28 κρατών-μελών της ΕΕ στην κατανάλωση πλαστικής σακούλας με βάση τα στοιχεία του 2015, όπως αυτά αποτυπώνονται σε έρευνα του Ινστιτούτου Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών (ΙΕΛΚΑ)....

Πώς να καταλάβετε αν η μπίρα... χάλασε

Έχει συμβεί σε όλους μας και σίγουρα δεν είναι ευχάριστο: τη στιγμή που θέλετε να απολαύσετε την αγαπημένη σας παγωμένη μπίρα, κάτι να μην πηγαίνει καλά.

Ακόμη κι αν η γεύση της δεν είναι ξεκάθαρα άσχημη, μπορεί να συμβαίνουν πολλά με το ποτήρι μπίρας που έχετε απέναντί σας.

Όπως το κρασί και οποιοδήποτε άλλο προϊόν φτιάχνεται με φυσικά υλικά, έτσι και η μπίρα είναι επιρρεπής σε μια σειρά προβλημάτων που μπορούν να επηρεάσουν το κατά πόσο θα την απολαύσετε ή θα έχετε μια… τραυματική εμπειρία. Ας ρίξουμε μια ματιά στα πιο κοινά προβλήματα που μπορεί να επηρεάσουν τη γεύση της και πώς να τα εντοπίσετε.

Αν μυρίζει σαν πράσινο μήλο ή χορτάρι, τότε φταίει η ακεταλδεΰδη

Κάποια επίπεδα ακεταλδεΰδης εντοπίζονται σε όλες τις μπίρες και μάλιστα είναι το συστατικό το οποίο μπορείτε να κατηγορείτε για το hangover, όπως και για την οσμή πράσινου μήλου. Τα υψηλότερα επίπεδά της εντοπίζονται σε μπίρες όπου οι ζυθοποιοί την αφαίρεσαν νωρίς από τη διαδικασία της ζύμωσης και τα κύτταρα δεν είχαν το χρόνο να ολοκληρώσουν τη διαδικασία τους.

Αν έχει γεύση ποπ κορν με βούτυρο ή καραμέλας βουτύρου, τότε φταίει η διασετίλη

Και πάλι, μια μικρή ποσότητα αυτής της ουσίας (diacetyl) σε ελαφριές lager ή ακόμη και stout δεν είναι κακή, αφού μπαίνει φυσικά στην μπίρα ως πρόδρομος ουσία που δημιουργείται από τη μαγιά κατά τη ζύμωση. Σε κάποιες περιπτώσεις, όμως, η βακτηριακή μόλυνση μπορεί να στείλει τα επίπεδά της στα ύψη και είναι ιδιαιτέρως έντονη σε είδη, όπου η diacetyl δεν ταιριάζει κατά τη ζύμωση.

Αν έχει κακή γεύση, σαν… χολή, τότε πρόκειται για κακή συντήρηση

Η γεύση αυτή και η ανάλογη οσμή είναι ο εφιάλτης ενός λάτρη της βαρελίσιας μπίρας, ο οποίος αδημονεί να τη γευτεί και τελικά νιώθει σαν να τρώει ένα… τεράστιο χαστούκι. Η γεύση αυτή οφείλεται σε βακτήρια που ζουν εκεί όπου η μπίρα σας «φιλοξενήθηκε» μέχρι να φτάσει στο ποτήρι σας. Αυτό μπορεί να συμβεί τόσο οπουδήποτε, από φθηνά bar, μέχρι καλά εστιατόρια και οφείλεται στην απουσία σωστής συντήρησης και καθαρισμού της εγκατάστασης. Αν βρίσκεστε σε μέρος που δεν γνωρίζετε, ζητήστε να δοκιμάσετε πρώτα μια γουλιά προτού κάνετε την παραγγελία σας, για να είστε σίγουροι. Μόνο από τη μυρωδιά, θα καταλάβετε. Κι αν δεν είναι όλα όπως ελπίζατε, προτιμήστε μια μπίρα σε μπουκάλι.

Αν μυρίζει σαν άγριο κουνάβι, τότε φταίει η έκθεση στο φως

Η μπίρα έχει 3 θανάσιμους εχθρούς: το οξυγόνο, τη ζέστη και το φως. Στην περίπτωση του φωτός, η διαδικασία φθοράς ξεκινάει σχεδόν άμεσα και επηρεάζεται από κάθε μορφή του, είτε είναι ήλιος, είτε λαμπτήρες. Το καφέ γυαλί μπλοκάρει το 99% του μήκους κύματος του φωτός, που μπορούν να βλάψουν μια μπίρα και τα κουτάκια μπλοκάρουν το 100%, ενώ τα υπόλοιπα είδη γυαλιού και χρώματος, την προστατεύουν κατά 30%.

Αν έχει γεύση σαν χαρτόνι, τότε είναι παλιά και οξειδωμένη

Η παλιά μπίρα πωλείται και καταναλώνεται σε πολύ περισσότερα μέρη στον κόσμο, απ’ όσο θα πίστευε κάποιος και η «χάρτινη» γεύση που μπορεί να αισθανθείτε καμιά φορά, οφείλεται σε μια ουσία που γίνεται εμφανής όταν περνάει πολύς καιρός στην αποθήκευση μιας μπίρας. Η επαφή με το οξυγόνο (τον έναν από τους εχθρούς της) τη φέρνει σιγά-σιγά στην επιφάνεια και αυτός είναι ο λόγος που αν κάποιος φυλάει μπίρα στο κελάρι του, την αποθηκεύει όρθια, αφού έτσι μειώνεται η επιφάνεια που έρχεται σε επαφή με τον αέρα μέσα στο μπουκάλι. Ελέγξτε τις ημερομηνίες συσκευασίας και αποφύγετε οτιδήποτε παλαιότερο των 4 μηνών, εκτός αν αναζητάτε imperial stouts ή barleywines.

Πηγή: clickatlife.gr

ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΑΝΩ ΣΤΟ ΤΙΜΟΝΙ ΤΟΥ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ ΣΑΣ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΟ ΞΕΡΕΤΕ…

Δείτε τι υπάρχει πάνω στο τιμόνι του αυτοκινήτου σας χωρίς να το ξέρετε…
Την επόμενη φορά που θα καθίσετε στη θέση του οδηγού και θα πάρετε το τιμόνι στα χέρια, σκεφτείτε ότι… ακουμπάτε μία από τις πιο επικίνδυνες εστίες μικροβίων και βακτηρίων που ερχόμαστε σε επαφή στην καθημερινότητά μας.

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Queen Mary του Λονδίνου μελέτησαν δείγματα από δεκάδες αυτοκίνητα και διαπίστωσαν ότι τα τιμόνια σε πολλά από αυτά είχαν 9 φορές περισσότερα βακτήρια από το κάθισμα μιας δημόσιας τουαλέτας!
Συγκεκριμένα, ενώ σε κάθε τετραγωνική ίντσα επιφάνειας στο καπάκι δημόσιας τουαλέτας ζουν κατά μέσο όρο 80 βακτήρια, στην αντίστοιχη επιφάνεια στο τιμόνι του αυτοκινήτου υπάρχουν 700 βακτήρια.
Αν σε αυτό συνυπολογίσουμε και το στατιστικό στοιχείο που μας λέει ότι 1 στους 3 οδηγούς γευματίζει μέσα στο αυτοκίνητο την ώρα που οδηγεί, χρησιμοποιώντας φυσικά τα χέρια του για να πιάσει το φαγητό του, καταλαβαίνετε τι μπορεί να σημαίνει είναι αυτό για την υγεία μας.

Ο δρ Ron Cutler, ωστόσο, που συμμετείχε στην έρευνα, παρουσιάστηκε καθησυχαστικός όσον αφορά την επικινδυνότητα των βακτηρίων στο τιμόνι του αυτοκινήτου. Υποστηρίζει ότι στην πλειοψηφία τους πρόκειται για ακίνδυνους τύπους βακτηρίων, αλλά επισήμανε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις η συγκέντρωση βακτηρίων ήταν τόσο μεγάλη που θα μπορούσε να σημάνει σημαντικό πρόβλημα για τον άνθρωπο.
Στο πλαίσιο της ίδιας έρευνας, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το πιο βρόμικο μέρος του αυτοκινήτου είναι το πορτ-μπαγκάζ. Εκεί η συγκέντρωση βακτηρίων φτάνει τα 1.000 βακτήρια ανά τετραγωνική ίντσα.

tonwtiko.com

Μυϊκός τραυματισμός: Τι μπορώ να κάνω άμεσα;

Τραυματιστήκατε σε κάποια απότομη κίνηση και ο πόνος είναι στο peak του. Τι μπορείτε να κάνετε άμεσα;
Όσοι γυμνάζονται τακτικά γνωρίζουν ότι οι τραυματισμοί είναι κάτι που δύσκολα μπορούν να αποφευχθεί. Λίγο οι μυϊκές ανισορροπίες του σώματός μας που φορτίζουν περισσότερο κάποια μέλη από άλλα, λίγο η κούραση, λίγο μια λάθος κίνηση λίγο και η «κακιά η ώρα» και το κακό δεν θέλει και πολύ για να γίνει.

Πώς τους αντιμετωπίζουμε; Αρχικά, με ψυχραιμία. Εν συνεχεία, μέσα από τρία βασικά βήματα αντιμετώπισης της κρίσης, τα οποία διασαφηνίζει ο Φυσικοθεραπευτής Κώστας Σακελλαρίου.

Βήμα πρώτο
Την… πάθαμε λοιπόν. Τι κάνουμε αμέσως μετά το κακό; Βασικότερο όλων: αποφεύγουμε την φόρτιση του τραυματισμένου μέλους. Όσο περισσότερος ο πόνος, τόσο σοβαρότερος μάλλον είναι ο τραυματισμός. Οπότε ακόμη πιο σημαντικό, είναι να μη φορτίζεται/καταπονείται.

Βήμα δεύτερο
Για πολύ κόσμο ο πάγος είναι κάτι σαν… πανάκεια για τους τραυματισμούς. Ισχύει κάτι τέτοιο; Και να και όχι. Για την ακρίβεια εξαρτάται. Αν βάλουμε πολύ ψυχρό επίθεμα σε ένα φρεσκο-τραυματισμένο ιστό, πολύ πιθανόν ο πόνος να αυξηθεί. Ο λόγος; Όταν τραυματιζόμαστε, ξεκινά μια πολύ φυσιολογική διαδικασία που ονομάζεται "φλεγμονή".

Ένα εξίσου φυσιολογικό γεγονός που συμβαίνει στη φλεγμονή είναι ότι κάποιες νευρικές απολήξεις που ονομάζονται «αλγοϋποδοχείς» και μεταφέρουν το βλαπτικό ερέθισμα από τον ιστό που τραυματίσαμε στον εγκέφαλο γίνονται πολύ πιο ευαίσθητες. Αποτέλεσμα; Το κρύο μας κάνει να πονάμε περισσότερο. Αν αναρωτιέστε για ποιον λόγο προκαλείται αυτή η μεγάλη ευαισθητοποίηση, η απάντηση πηγάζει από την έμφυτη τάση για «προστασία» του σώματός μας από ακόμα μεγαλύτερο τραυματισμό.
Σκεφτείτε ένα ζώο που τραυματίζεται. Βάζει πάγο; Όχι. Τα ζώα όταν τραυματίζονται δεν βάζουν κομπρέσες πάγου, απλά σηκώνουν το πόδι για να μην πατάει στο έδαφος και χειροτερέψει ο τραυματισμός, προστατεύουν το «πονεμένο» μέλος, αναπαύονται και μειώνουν την σωματική δραστηριότητα.

Το σημαντικό λοιπόν, δεν είναι να βάλουμε πάγο, αλλά να προστατεύσουμε την περιοχή του τραυματισμού. Μια σωστή περίδεση, ένας νάρθηκας έστω και πρόχειρος, μέχρι να πάμε για βοήθεια, μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ ενός τραυματισμού και μιας σοβαρής επιπλοκής από τον τραυματισμό αυτό.

Βήμα τρίτο
Όσο πιο έντονος ο πόνος, τόσο πιο επιτακτική η ανάγκη να ζητήσουμε βοήθεια. Άρα ψάχνουμε για γιατρό, ή αν μιλάμε μόνο για μυοσκελετικό τραυματισμό και δεν υπάρχει γιατρός, μπορούμε να ψάξουμε για κάποιον φυσικοθεραπευτή για τις πρώτες βοήθειες ή κάποιον με τις σχετικές γνώσεις.

http://www.in2life.gr/wellbeing/health/article/533100/myikos-traymatismos-ti-mporo-na-kano-amesa.html
του Νικόλα Γεωργιακώδη

Οι κακές συνήθειες των συνοδηγών που εξοργίζουν τους οδηγούς!

Η συνεχής προσαρμογή της έντασης του ραδιοφώνου και οι αλλεπάλληλες νουθεσίες για τον τρόπο οδήγησης...
είναι δύο από τους ευκολότερους τρόπους για να εξαγριώσει ο επιβάτης ενός οχήματος τον οδηγό του, σύμφωνα με μία νέα βρετανική δημοσκόπηση.

Το 39% των 2.000 οδηγών που συμμετείχαν δήλωσαν ότι τρελαίνονται όταν ο συνοδηγός αλλάζει διαρκώς τον ήχο στο ραδιόφωνο ή στο player του αυτοκινήτου τους, ενώ το 38% ότι ένας επιβάτης που μονίμως τους λέει «πρόσεχε» μπορεί να τους βγάλει από τα ρούχα τους. Τρίτη πιο ενοχλητική συνήθεια είναι τα νευρικά «ξεφυσήματα» των επιβατών όταν νομίζουν ότι το αυτοκίνητο κινείται πολύ γρήγορα.

Σας δίνουμε 10 λόγους για να απολαύσετε μια παγωμένη μπύρα. Το ξέρατε ότι κάνει καλό στην υγεία;

Οι απανταχού λάτρεις της μπύρας μπορούν να ενθουσιαστούν μετά τη μελέτη ερευνητών από το «Mediterranean Neurological Institute» στην Ιταλία, οι οποίοι...
κατέληξαν στο συμπέρασμα πως η μέτρια κατανάλωση μπύρας καθημερινά έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία.

Η ομάδα ερευνητών μελέτησε περισσότερες από 150 έρευνες για να καταλήξει στο ότι όσοι άντρες πίνουν 2,8 ποτήρια μπύρας καθημερινά και όσες γυναίκες πίνουν 1,4 ποτήρια μειώνουν κατά 25% τις πιθανότητες καρδιακών παθήσεων.

Εκτός αυτού, όμως διαβάστε ακόμα δέκα οφέλη της μπύρας στην υγεία:

ΤΟΣΟ ΚΑΙΡΟ ΚΟΙΜΟΜΑΣΤΕ ΛΑΘΟΣ… ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΩΣΤΟ!

Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για την υγεία μας, καθώς μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα αν δεν κοιμόμαστε σωστά. Παραδόξως όμως, πολύ λίγοι από εμάς γνωρίζουμε ότι ακόμη και η πλευρά από την οποία κοιμόμαστε, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο!

Ο δρ. Johan Douillard εξήγησε στην έρευνά του πως το να “κοιμόμαστε από την αριστερή πλευρά, μπορεί να σώσει τη ζωή μας“!

Μην πανικοβάλλεστε, συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε γιατί η αριστερή πλευρά ύπνου είναι καλύτερη για την υγεία μας.

O λόγος είναι πως όταν κοιμόμαστε τη νύχτα από την αριστερή πλευρά, το λεμφικό μας σύστημα που βρίσκεται πάνω από την καρδιά, επιτρέπει να συνεχίζεται κανονικά η φυσική του αποστράγγιση που βοηθά στο να φιλτράρουμε τις τοξίνες, το λεμφικό υγρό και τα απόβλητα.

Ο ύπνος από τη δεξιά πλευρά μπορεί να διαταράξει την πέψη και μπορεί να προκαλέσει το λεμφικό σύστημα να λειτουργεί αργά.

Ένα από τα κύρια όργανα του λεμφικού μας συστήματος, η σπλήνα, λειτουργεί ως φίλτρο για το αίμα, είναι μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος και επίσης βοηθά στη σωστή διαδικασία της πέψης. Με το να κοιμόμαστε από τη δεξιά πλευρά, την πιέζουμε και υπολειτουργεί.
Πηγή

ΤΟ ΤΕΡΑΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΣΙΟΥ !!! ΜΕ ΤΑ 604 '' ΚΕΦΑΛΙΑ '' !!!

Του Κωνσταντίνου Ζούλα
Αν σας ρωτούσε κανείς «πόσα κτίρια νομίζετε ότι στεγάζουν τις υπηρεσίες των 15 υπουργείων της χώρας», τι θα του απαντούσατε; Στοιχηματίζω ότι θα πολλαπλασιάζατε το 15 επί 4 ή, άντε, επί 5 και θα λέγατε έναν αριθμό ανάμεσα στο 60 και στο 80.

Και τώρα καθίστε αναπαυτικά για να μάθετε την αλήθεια. Τα ελληνικά υπουργείαστεγάζονται σε 604 κτίρια! (Μόνο στην Αττική). Το δε, ακόμη πιο απίθανο στην έκθεση που θα διαβάσετε και δεν έχει ξαναδημοσιευθεί, είναι ότι σχεδόν το 45% των κτιρίων αυτών –τα 263– δεν ανήκει στο κράτος, αλλά σε ιδιώτες και η πολιτεία τα νοικιάζει. Θέλετε να μάθετε και ποιο είναι το ποσό που καταβάλλεται ως ενοίκιο; Καθίστε ακόμη πιο αναπαυτικά. Κάθε χρόνο το κράτος –δηλαδή όλοι εμείς– δίνει περισσότερα από 100 εκατ. ευρώ μόνο για ενοίκια κτιρίων τη στιγμή που έχει στην κατοχή του εκατοντάδες αναξιοποίητα ακίνητα.

Στις 5 Ιουλίου τα αποκαλυπτήρια του νέου χαρτονομίσματος των 50 ευρώ

Η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα (ΕΚΤ) και οι εθνικές κεντρικές τράπεζες της ζώνης του ευρώ (Ευρωσύστημα) θα παρουσιάσουν στο κοινό το νέο τραπεζογραμμάτιο των 50 ευρώ στις 5 Ιουλίου 2016. Το τραπεζογραμμάτιο της νέας σειράς «Ευρώπη» προγραμματίζεται να τεθεί σε κυκλοφορία την άνοιξη του 2017.

Προς αυτήν την κατεύθυνση, οι κατασκευαστές εξοπλισμού επεξεργασίας τραπεζογραμματίων, οι ενώσεις των ενδιαφερόμενων κλάδων και η ΕΚΤ υπέγραψαν μνημόνιο συνεννόησης, προκειμένου να διασφαλίσουν ότι τα μηχανήματα θα δέχονται το νέο χαρτονόμισμα των 50 ευρώ από την ημερομηνία εισαγωγής του στην ευρωπαϊκή αγορά. Δεσμεύτηκαν, επίσης, να ενημερώσουν τους πελάτες, τους εταίρους, τους υπαλλήλους τους και άλλους ενδιαφερόμενους φορείς σχετικά με το νέο τραπεζογραμμάτιο.

«Εμείς, το Ευρωσύστημα και οι συνεργάτες μας από τους ενδιαφερόμενους κλάδους έχουμε ξεκινήσει έγκαιρα τις προετοιμασίες για την εισαγωγή του νέου χαρτονομίσματος των 50 ευρώ, με σκοπό να διασφαλίσουμε ότι οι επιχειρήσεις είναι έτοιμες, ούτως ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να χρησιμοποιούν τα νέα τραπεζογραμμάτια τους παντού, χωρίς προβλήματα, από την ημερομηνία που αυτά θα τεθούν σε κυκλοφορία» δήλωσε ο επικεφαλής της Διεύθυνσης Τραπεζογραμματίων στην ΕΚΤ.

Σύμφωνα με οικονομικούς αναλυτές, το χαρτονόμισμα των 50 ευρώ είναι αυτό με την ευρύτερη χρήση στην Ευρώπη.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Η καλύτερη παραλία για οικογενειακές διακοπές είναι ελληνική

Η βρετανική εφημερίδα Guardian δημοσιοποίησε τη λίστα με τις δέκα καλύτερες παραλίες στον κόσμο για οικογενειακές διακοπές. Στην κορυφή της λίστα φιγουράρει μια ελληνική παραλία, αυτή του Αγίου Γεωργίου στη Νάξο.

Η ΕΝΩΣΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΩΝ ΣΤΕΡΕΑΣ ΕΛΛΑΔΑΣ

Ενημερώνει- Συμβουλεύει

ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΕΣ, ΕΧΟΥΜΕ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ και ΣΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ!!

Ας γνωρίζουμε λοιπόν ότι σχετικά με:

ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΕΙΣ:

Με αεροπλάνο-Στις περιπτώσεις που η πτήση ακυρώνεται/ματαιώνεται για άλλους λόγους που δεν θεωρούνται έκτακτοι ή ανωτέρα βία (π.χ. δυσμενείς καιρικές συνθήκες, απεργία εργαζομένων), ο αερομεταφορέας οφείλει να σας ενημερώσει τουλάχιστον 2 εβδομάδες πριν. Εφόσον το πράξει αυτό, δεν δικαιούστε καμία αποζημίωση. Εάν σας ενημερώσει σε διάστημα μικρότερο των δύο εβδομάδων, τότε οφείλει να σας προτείνει εναλλακτικές πτήσεις που είναι προγραμματισμένες σε πολύ κοντινές ώρες (1-2 ώρες) από την ακυρωθείσα/ματαιωθείσα πτήση. Εάν δεν κάνει τίποτε από τα παραπάνω, οφείλει να σας παρέχει δωρεάν διαμονή στον τόπο όπου ματαιώθηκε η πτήση, καθώς και δωρεάν μεταφορά στον προορισμό σας ή, εάν προτιμάτε, μπορείτε να ζητήσετε την επιστροφή ολόκληρης της αξίας του εισιτηρίου σας. Ό,τι κι αν επιλέξετε, η εταιρεία σε κάθε περίπτωση οφείλει να σας αποζημιώσει με 250, 400 ή 600 ευρώ για πτήσεις μέχρι 1.500 χλμ., 1.500-3.000 χλμ. ή άνω των 3.000 χλμ. αντίστοιχα.

Θα πάρουμε βάρος αν τρώμε το βράδυ;

Έρευνες έχουν δείξει πληθώρα συνδέσεων μεταξύ της κατανάλωσης φαγητού αργά το βράδυ και της αύξησης του βάρους, μπορεί, όμως, όντως η κατανάλωση θερμίδων μετά τη δύση του ήλιου να οδηγήσει στην απόκτηση κιλών; Η ειδικός, Μαριλίζα Μυλωνάκη, εξηγεί.

Οι μεταμεσονύχτιες λιγούρες: γιατί έχουν σημασία

Όταν ο έφηβος αρχίζει να αντιμιλά

Κατά την εφηβική ηλικία, το παιδί αναζητά την ταυτότητά του και επιδιώκει την ανεξαρτησία του. Συχνά λοιπόν παρατηρούμε τον έφηβο να γίνεται ανυπάκουος, να αντιμιλά ή ακόμη και να έχει επιθετική συμπεριφορά.

Ποια πρέπει να είναι η στάση των γονιών απέναντι σε μία τέτοια συμπεριφορά; Πώς πρέπει να χειριστούν το θυμό και την άρνηση του παιδιού;

Όπως αναφέρει η ψυχολόγος- οικογενειακή σύμβουλος κυρία Χρύσα Βαλαμουτοπούλου (www.efiveia.gr) είναι καλό να αναρωτηθούμε τι θέλει να καταφέρει ο έφηβος μέσα από αυτή τη στάση του. Είναι καλό να κατανοήσουμε ότι με αυτόν τον τρόπο προσπαθεί να δοκιμάσει τα όρια της οικογένειας και να δει πόση ισχύ έχει η παρουσία του μέσα στην οικογένεια.Συνεπώς, αυτό αποτελεί ένα φυσιολογικό μέρος της διαδικασίας της ανάπτυξης.

Σπίτια σε τιμή... σκούτερ: Με 5.000 γκαρσονιέρα στο Κολωνάκι, με 9.000 τριάρι στην Κολιάτσου

Υπήρχε περίπτωση πριν μερικά χρόνια να αγοράζατε έστω μια γκαρσονιέρα σε τιμή μικρότερη των 20. 000 ευρώ; Ούτε για αστείο. Και δεν μιλάμε για περιοχές του κέντρου, που έχουν κάποια αίγλη, ούτε για μεσοαστικές γειτονιές. Μιλούσαμε τότε μόνο για τις υποβαθμισμένες περιοχές.

Από τότε όμως, πέρασε καιρός... Και κυρίως, πέρασαν χρόνια λιτότητας και δυσπραγίας στην αγορά των ακινήτων, που οδήγησαν τις τιμές στα τάρταρα.

Διαβάστε περισσότερα στο economy365.gr

Είδωλο των '80s ζει μοναχικά σε χωριό της Καλαμάτας!

Ένας από τους πιο αγαπημένους πρωταγωνιστές και σeξ σύμπολ της δεκαετίας του '80 και του '90
,τον τελευταίο καιρό ζει αποτραβηγμένος σε ένα χωριό της Καλαμάτας, κάνοντας αγροτικές ασχολίες.

Ο λόγος για τον Πάνο Μιχαλόπουλο, που- εκτός από το κτήμα του στην Παλλήνη - τον τελευταίο καιρό ζει στο χωριό Μικρομάνη, 8 χιλιόμετρα από την Καλαμάτα, και ασχολείται με τα κτήματα που του άφησε ο πατέρας του.

Ο 67χρονος ηθοποιός τονίζει ότι πλέον έχει βρει την ηρεμία του και δεν επιθυμεί να ασχοληθεί ξανά με την υποκριτική.

"Δεν με ενδιαφέρουν οι προτάσεις που μου κάνουν. Δεν έχουν σχέση με τον Πάνο Μιχαλόπουλο που εγώ έχω μέσα μου. Αποφεύγω τα πάντα. Χαίρομαι όταν περπατάω στον δρόμο και με πιάνουν μικροί και μεγάλοι και μου λένε: μεγαλώσαμε με σένα. Αυτή είναι η παρακαταθήκη μου" δήλωσε στην εφημερίδα «Freddo».

Όπως λέει, δεν τον ενδιαφέρει να δουλέψει στην τηλεόραση, ούτε και στο θέατρο ενώ οι ασχολίες στα κτήματα είναι τόσες πολλές που "δεν βρίσκω κενές ώρες για να γευτώ την προσωπική μου ζωή".
Πηγή: news.gr

Έτσι θα καταλάβετε αν η θάλασσα που κάνετε μπάνιο είναι μολυσμένη

Μπήκε το καλοκαίρι, έρχεται και ο πρώτος καύσωνας διαρκείας, οπότε καλό είναι να γνωρίζουμε πώς μπορούμε να καταλάβουμε αν η θάλασσα που θα επισκεφτούμε είναι μολυσμένες...

Μιας και μπήκε το καλοκαίρι και είστε έτοιμοι για να απολαύσετε τις βουτιές σας σε μακρινές και κοντινές θάλασσες, αν θέλετε μετά το μακροβούτι σας να βγείτε σώοι και ασφαλείς από το νερό, καλύτερα να ακολουθήσετε τις συμβουλές που δίνει το Πανελλήνιο Κέντρο Οικολογικών Ερευνών, ώστε να αναγνωρίζετε πότε μια θάλασσα είναι μολυσμένη και άρα να αποφεύγετε το κολύμπι εκεί.
Διαβάστε περισσότερα στο dokari.gr

Μη χαραμίζεις τη ζωή που σου χαρίστηκε. Τόλμα την!

Της Στεύης Τσούτση.

Κλείστηκες στο σπίτι.
Άφησες τους τοίχους να σε απομονώσουν από τον έξω κόσμο πιστεύοντας ότι εκεί, στο προστατευτικό σου κουκούλι θα φυλαχτείς από τις κακοτοπιές. Πίστεψες πως έτσι θα γλιτώσεις τον πόνο και τις σκέψεις. Μόνο που το κουκούλι έγινε θηλιά και σε πνίγει.