ΑΡΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗ ΘΗΒΑ Η ΤΡΙΤΗ 7 ΜΑΪΟΥ

Η γιορτή του πολιούχου της Θήβας, του Αγίου Ιωάννη του Καλοκτένη, μεταφέρεται από τις 29 Απριλίου στις 7 του Μάη.

Άκης Τσελέντης . Η σεισμική επικινδυνότητα της Θήβας είναι ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΗ

Επειδή όταν επισκέπτομαι ένα μέρος κατά τη διάρκεια της περιοδείας μου θέλω να αναδεικνύω μερικά κραυγαλέα ακούστε



Ο καθηγητής σεισμολογίας και υποψήφιος ευρωβουλευτής της Νέας Δημοκρατίας Ακης Τσελέντης, βρέθηκε χθες στο Σχηματάρι και τη Θήβα, σημειώνοντας τις παρατηρήσεις του στον προσωπικό του λογαριασμό στο twitter.

O καθηγητής Σεισμολογίας μετά την επίσκεψη του στη Θήβα γράφει χαρακτηριστικά:

Σήμερα ήμουν Θήβα

1) φωτό από σχολείο (κάποιος είπε ότι έχουμε τα καλύτερα σχολεία της Ευρώπης)

2) στο "Συνοικισμό" φιλοξενούνται πάρα πολλοί μετανάστες σε ετοιμόρροπα, ΠΑΓΙΔΕΣ ΘΑΝΑΤΟΥ

3) η σεισμική επικινδυνότητα της Θήβας είναι ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΗ

Σβίγγος Βασίλειος- Υποψήφιος Περιφερειακός Σύμβουλος Στερεάς Ελλάδας

ΓΙΟΡΤΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑΣ ΗΜΕΡΑΣ ΒΙΒΛΙΟΥ ΣΤΗ ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΘΗΒΑΣ

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου στις 23 Απριλίου (όπως έχει καθιερωθεί διεθνώς από την UNESCO), η Ένωση Ελληνικού Βιβλίου, σε συνεργασία με την Εταιρεία Συγγραφέων και το Ελληνικό Τμήμα της ΙΒΒΥ – Κύκλος του Ελληνικού Παιδικού Βιβλίου, με κεντρικό μήνυμα «διαβάζω & αλλάζω» θα γιορτάσει και φέτος με πολλές και σημαντικές εκδηλώσεις με άξονα το βιβλίο και τη φιλαναγνωσία την Ημέρα Βιβλίου 2019.

Στον εορτασμό συμμετέχει φέτος και η Βιβλιοθήκη του Δημοτικού Οργανισμού Θήβας.

Την Δευτέρα 22 Απριλίου 2019, η Βιβλιοθήκη προσκαλεί μικρούς και μεγάλους αναγνώστες να διαβάσουν αποσπάσματα από αγαπημένα τους βιβλία στο χώρο της, στις 10:00 - 11:30 το πρωί για μικρούς αναγνώστες και στις 11:00 – 12:30 το πρωί για μεγάλους αναγνώστες.

 Για την συμμετοχή απαιτείται προεγγραφή.Παρακαλούμε να δηλώσετε έγκαιρα συμμετοχή στη Βιβλιοθήκη του Δημοτικού Οργανισμού Θήβας, Οιδίποδος & Πινδάρου ή στο τηλ:2262027400.

Αφήνουμε το laptop στην πρίζα ή όχι;

Ένα ερώτημα που βασανίζει όλους τους κατόχους laptop ανά τον κόσμο είναι αυτό που έχει να κάνει με τη σχέση του φορητού και της… πρίζας: κάνει να το αφήνουμε συνδεδεμένο στην πρίζα να φορτίζει μονίμως ή έτσι διαλύουμε τη μπαταρία;

Αρχικά, ένα σύγχρονο laptop διαθέτει μπαταρία είτε πολυμερών λιθίου (Li-Pol), είτε ιόντων λιθίου (Li-Ion). Δεν χρειάζεται να μπούμε σε λεπτομέρειες διότι και οι δύο τύποι λειτουργούν με παρόμοιο τρόπο. Μια τέτοια μπαταρία δεν δύναται να υπερφορτιστεί όπως επίσης και η παρατεταμένη παραμονή της σε κατάσταση πλήρους αποφόρτισης (να την αφήσετε άδεια και ανενεργή για πολύ καιρό δηλαδή), θα τη φθείρει ανεπανόρθωτα.

Μια μπαταρία λιθίου έχει συγκεκριμένο αριθμό κύκλων φορτίσεων/αποφορτίσεων. Άπαξ και τον πιάσει, δεν υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε: η απόδοσή της θα πέφτει μονίμως. Επίσης, όσο πιο μεγάλη είναι η τάση(μετριέται σε volts/κελί) τόσο πιο μικρή είναι η διάρκεια ζωής της. Όπως μπορείτε να δείτε και στον πίνακα που ακολουθεί, μια τυπική μπαταρία που φορτίζει στα 4,2 V/κελί, έχει μπροστά της 300-500 κύκλους φόρτισης, την ώρα που η φόρτιση στα 3,92 V/κελί (που είναι και το ιδανικό) χαρίζει στη μπαταρία 2.400-4.000 κύκλους .


Τέλος, οι υψηλές θερμοκρασίες (30 βαθμοί Κελσίου και άνω) μπορούν να της προκαλέσουν ανεπανόρθωτες ζημιές. Μια μπαταρία που ανεβάζει θερμοκρασία 40 βαθμών και «παίζει» στο 40% της χωρητικότητάς της, μετά από έναν χρόνο θα δει τη μέγιστη (χωρητικότητα) να πέφτει στο 85% ενώ αν παίζει στο 100%, τότε μιλάμε για πτώση στο 65%. Με άλλα λόγια, χάνεται η μισή μπαταρία! Θερμοκρασία, να ξέρετε, μια μπαταρία ανεβάζει όσο ανεβαίνουν οι απαιτήσεις ενός υπολογιστή. Επίπονοι υπολογισμοί και εργασίες της CPU, gamingκλπ, θα εκτοξεύσουν τη θερμοκρασία και θα χτυπήσουν… καμπανάκια στη μπαταρία του συστήματός σας.


Το αν θα βγάλετε τη μπαταρία από το laptopσας καθώς αυτό είναι συνδεδεμένο στην πρίζα (ΑΝ φυσικά βγαίνει αυτή), είναι δικό σας θέμα. Αν το κάνετε, φροντίστε τα επίπεδα φόρτισής της να είναι μεταξύ 40% και 70% και να την αποθηκεύσετε σε συνθήκες δωματίου (όχι ζέστη, όχι υγρασία). Όσο για το αν κάνει τελικά να αφήνουμε το laptopστην πρίζα επί μονίμου βάσεως;Μακροπρόθεσμα ναι, θα φθείρει τη μπαταρία σε μικρό ή μεγάλο βαθμό αλλά δεν θα φέρει και το τέλος του κόσμου.



Η Dell π.χ. λέει ότι δεν υπάρχει πρόβλημα, η HP θέτει όριο τις δύο εβδομάδες και η Acer συμβουλεύει να βγαίνει η μπαταρία καθώς το laptop είναι στην πρίζα. Όταν κι οι ίδιες οι εταιρείες λοιπόν τελούν υπό σύγχυση, εσείς φροντίστε να βρείτε μια μέση λύση και να την ακολουθήσετε πιστά.
Πηγή

Διαβάστε περισσότερα: Αφήνουμε το laptop στην πρίζα ή όχι; - iPaideia.gr

Ευαίσθητοι άνθρωποι: Οι λόγοι που εύκολα πληγώνονται!!!

Ευαίσθητοι άνθρωποι: Οι λόγοι που εύκολα πληγώνονται.

Γιατί είμαστε τόσο συναισθηματικοί- Γιατί πληγωνόμαστε

Τα συναισθήματα καθοδηγούν τις πεποιθήσεις σας και το νόημα που δίνετε στα διάφορα πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή σας.

Χρωματίζουν τις σκέψεις σας, επηρεάζουν τις πράξεις σας και το πώς νιώθετε σωματικά. Αποτελούν ένα ουσιαστικό κομμάτι του ποιοι είστε και πώς επιβιώνετε.

Αν ανατρέξουμε στη φύση της ανθρώπινης συμπεριφοράς (όπως την εξέφραζε ο άνθρωπος των σπηλαίων), βλέπουμε ότι η συναισθηματική δυσχέρεια οδηγούσε τους ανθρώπους να αναζητήσουν βοήθεια ενώ παράλληλα έστελναν σήματα στους υπόλοιπους ότι κάτι δεν πήγαινε καλά.

Συλλογιστείτε τη βαθιά ριζωμένη αντίδραση της πάλης ή φυγής.

Ημιτελικός αγώνας Κυπέλλου ΕΠΣ Βοιωτίας

Η Επιτροπή Πρωταθλήματος της Ε.Π.Σ. Βοιωτίας σας ανακοινώνει ότι ο ημιτελικός αγώνας Κυπέλλου Ε.Π.Σ. Βοιωτίας μεταξύ των ομάδων ΠΟ Αμβρυσσέας Διστόμου - ΑΟ Υπάτου θα διεξαχθεί στο αθλητικό κέντρο της ΕΠΣ Βοιωτίας στον Αγ.Σπυρίδωνα, στις 10-04-2019 ημέρα Τετάρτη και ώρα 16:00 μ.μ.

ΛΑΙΚΗ ΣΥΣΠΕΙΡΩΣΗ ΣΤΕΡΕΑΣ-ΕΥΒΟΙΑΣ" : ΕΠΙΚΑΙΡΗ ΕΡΩΤΗΣΗ στο Π.Σ. της Παρασκευής 5-4-19 για τα προβλήματα του Δήμου Θήβας

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΣΤΕΡΕΑΣ ΕΛΛΑΔΑΣ

ΕΠΙΚΑΙΡΗ ΕΡΩΤΗΣΗ στο Π.Σ. της Παρασκευής 5-4-19

Για τα προβλήματα του Δήμου Θήβας

Σαν ΛΑΙΚΗ ΣΥΣΠΕΙΡΩΣΗ, θέλουμε να σταθούμε σε ορισμένα σοβαρά ζητήματα της περιοχής για τα οποία η Περιφέρεια είναι υποχρεωμένη να δραστηριοποιηθεί.

Α. Το ζήτημα της αντιμετώπισης των προβλημάτων γύρω από τον ΑΣΩΠΟ.

Στο όνομα της «εξυγίανσης» της λεκάνης απορροής του Ασωπού, η κυβέρνηση, ο Σύνδεσμος Βιομηχάνων Στερεάς, η Περιφέρεια και οι Δήμοι σχεδιάζουν μία δέσμη έργων 200 εκατομμυρίων € με σκοπό κυρίως τη χωροταξική διευθέτηση της ΒΙΠΕ Οινοφύτων μέσω της λειτουργίας Επιχειρηματικού Πάρκου Εξυγίανσης και τη σύσταση μίας Εταιρίας Ανάπτυξης Επιχειρηματικού Πάρκου. Η συγκεκριμένη ΑΕ, όπου θα συμμετέχουν απευθείας εκπρόσωποι των βιομηχάνων θα διαχειρίζεται την περιοχή. Στην ουσία οι βιομήχανοι χρηματοδοτούνται για να ελέγχουν απευθείας την όλη κατάσταση στην περιοχή.

Βασικό ζήτημα μεταξύ των έργων είναι η πρόβλεψη για κατασκευή Μονάδας Επεξεργασίας και Χώρου Ταφής Επικίνδυνων Βιομηχανικών Αποβλήτων. Πρόκειται για υγειονομική βόμβα στην ήδη επιβαρυμένη περιοχή.

Σαν Κ.Κ.Ε , αλλά και στο Π.Σ. έχουμε ήδη τοποθετηθεί για τα σχέδια αυτά……

Πέρα και έξω από παχιά λόγια και μεγαλοστομίες, στόχος τους είναι να παραδώσουν την συγκεκριμένη περιοχή στην μεγαλύτερη και αποδοτικότερη εκμετάλλευση των βιομηχάνων.

Προωθούν την αλλαγή χρήσης της γης σε όφελος τους και φροντίζουν για τις αναγκαίες υποδομές υποστήριξης των βιομηχανικών εγκαταστάσεων.

Το βαφτίζουν ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟ ΠΑΡΚΟ και αναθέτουν στην διαχείρισή του εταιρικά σχήματα όπου θα κυριαρχούν αυτοί που σκοπεύουν να κερδίσουν από την λειτουργία του. Οι ίδιοι οι βιομήχανοι και τα μονοπώλια.

Στην εκδήλωση του Εμπορικού Συλλόγου Καρύστου, ο υποψήφιος Περιφερειάρχης Δημήτρης Αναγνωστάκης

Ο υποψήφιος περιφερειάρχης Δημήτρης Αναγνωστάκης και συνεργάτες του, παραβρέθηκαν χθες βράδυ 6 Απριλίου, στην πρώτη εκδήλωση βράβευσης διακεκριμένων προσωπικοτήτων της πόλης της Καρύστου,

από τον Εμπορικό Σύλλογο Καρύστου, σε συνεργασία με το Δήμο Καρύστου και το Επιμελητήριο Εύβοιας.

Στην όμορφη αυτή εκδήλωση ο Εμπορικός Σύλλογος, το Επιμελητήριο Εύβοιας και ο Δήμος Καρύστου τίμησαν σημαντικά πρόσωπα, που έχουν προσφέρει ποικιλότροπα στην τοπική κοινωνία.
Βραβεύτηκαν για την προσφορά τους στην Τέχνη και τον Πολιτισμό, οι ζωγράφοι Τάσος Σύντελης, Άγγελος Ραζής και Κώστας Σπυριούνης, στον τομέα της Υγείας και κοινωνικής προσφοράς ο Διοικητής Νοσοκομείου Καρύστου Αναστάσιος Μίχας και για τη συμβολή της στη ναυσιπλοΐα η οικογένεια Τόγια.

Η Μουσική Σχολή της Σέβης Στελιάτου «έντυσε» με την υπέροχη μουσική της την εκδήλωση.
Συγχαρητήρια σε όλους τους συντελεστές, που μόχθησαν και κατάφεραν αυτό το θαυμάσιο αποτέλεσμα.

Ποια τροφή ρίχνει τη χοληστερίνη και αυξάνει την αντοχή;

http://www.toxwni.gr/more/185052-poia-trofi-rixnei-ti-xolisterini-kai-aiksanei-tin-antoxi


Οι βαθυκόκκινοι βολβοί τους δίνουν χρώμα στο τραπέζι (και στο τραπεζομάντιλο αν δεν προσέξουμε), ενώ οι γλυκιά γεύση τους δεν αφήνει κανέναν ασυγκίνητο. Τα απολαμβάνουμε με δεκάδες τρόπους και αυτά μας χαρίζουν τα πολλά θρεπτικά συστατικά τους. Δείτε, λοιπόν, όσα αξίζει να ξέρετε για τα παντζάρια.

Ρίζες με ιστορία
Ιδιαίτερα γνωστά από τη 2η χιλιετία π.Χ. στους τότε γνωστούς πολιτισμούς, με αναφορές στον 8ο αιώνα π.Χ. στη Βαβυλωνία, αργότερα στον Αριστοτέλη, το Θεόφραστο και την Κίνα του 850 μ.Χ., τα παντζάρια έχασαν για λίγο τη δόξα τους με την εμφάνιση του σπανακιού αλλά επανήλθαν δυναμικά και, μάλιστα, στις αγορές της κεντρικής Ευρώπης.

Οι βολβοί του έρωτα!
Στην Ελλάδα τα έχουμε σε υπόληψη και για λόγους που συνδέονται με τη μυθολογία μας: λέγεται ότι η Αφροδίτη έτρωγε πολλά παντζάρια για να διατηρεί τα κάλλη της και ότι οι αρχαίοι τα προσέφεραν στον Απόλλωνα σε ένδειξη αφοσίωσης. Επίσης, ο θρύλος λέει ότι, αν ένας άνδρας και μια γυναίκα δαγκώσουν το ίδιο παντζάρι, ακολουθεί σφοδρός έρωτας…

Τι μας προσφέρουν
Μπορεί τα παντζάρια να λερώνουν χέρια και ρούχα αλλά αφήνουν και καλά «σημάδια»! Είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, μαγνήσιο, σίδηρο, κάλιο και βιταμίνη C. Επίσης, περιέχουν φυτικές ίνες αλλά και σάκχαρα γι’ αυτό αποφεύγουμε την υπερκατανάλωση.

Η συχνή κατανάλωσή τους μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια, ενώ αποτρέπει και τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι. Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι ο χυμός τους ενισχύει τις αντοχές του οργανισμού, ειδικά όταν γυμναζόμαστε.

Πώς τα απολαμβάνουμε
Αγαπημένο χειμωνιάτικο κυρίως συνοδευτικό, που δίνει χρώμα και γεύση στο τραπέζι μας. Τα απολαμβάνουμε συνήθως βραστά, σε φέτες ή ξυσμένα, με ελαιόλαδο και ξίδι ή γιαούρτι με σκόρδο και καρύδια σαν παντζαροσαλάτα δηλαδή. Επιπλέον, μπορείτε να τα ψήσετε σε αλουμινόχαρτο με αλατοπίπερο και βαλσαμικό ξίδι, καθώς και να φτιάξετε μαζί τους σούπα βελουτέ ή πέστο παντζαριού με λευκό τυρί. Όσο για τα φύλλα τους, δεν είναι για πέταμα αφού μπορείτε να τα ζεματίσετε και να τα σοτάρετε με λίγα μανιτάρια και σκόρδο, να τα περιχύσετε με ξίδι και να φτιάξετε σαλάτα.

Ο Φάνης Σπανός, υποψήφιος Περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας, παρουσιάζει την ομάδα του στην Π.Ε. Εύβοιας

Τη Δευτέρα 8 Απριλίου 2019 και ώρα 19.30 στο Αμφιθέατρο της Π.Ε. Εύβοιας (Λεωφ. Χαϊνά 93, Χαλκίδα) θα πραγματοποιηθεί εκδήλωση για την παρουσίαση των υποψήφιων Περιφερειακών Συμβούλων της Εύβοιας.

Μπακογιάννης: Η καθημερινότητα είναι η μητέρα όλων των μαχών για την Αυτοδιοίκηση

https://www.zougla.gr/
«Το μεγάλο στοίχημα είναι η καθημερινότητα. Η μητέρα όλων των μαχών για την Αυτοδιοίκηση. Ας αφήσουμε, λοιπόν, τα μεγαλεπήβολα και τα φαραωνικά και ας εστιάσουμε στο πώς μπορούμε να κάνουμε τη ζωή όλων μας καλύτερη», τονίζει ο Κώστας Μπακογιάννης σε συνέντευξή του στον Ελεύθερο Τύπο της Κυριακής και τη δημοσιογράφο Κατερίνα Κατσαβού.

Ο υποψήφιος Δήμαρχος Αθηναίων επισημαίνει πως αν δεν κερδίσουμε το στοίχημα της καθημερινότητας, «νομοτελειακά η Αθήνα θα συνεχίσει να συρρικνώνεται» ενώ «ήδη δύο στους πέντε μόνιμους κατοίκους της έχουν φύγει τα τελευταία 15 χρόνια».

Πόσο επηρεάζουν τα παιδιά οι καβγάδες των γονιών;

Η έκθεση των παιδιών σε λεκτικούς ή σωματικούς καβγάδες μεταξύ των γονιών επηρεάζει την ικανότητά τους να αναγνωρίσουν και να ελέγξουν τα συναισθήματά τους.

Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μελέτη που διενεργήθηκε από το NY U’s Steinhardt School of Culture, Education, and Human Development. Τα ευρήματα της έρευνας, τα οποία δημοσιεύτηκαν στο έντυπο «Development and Psychopathology», αποκαλύπτουν ότι τα συναισθήματα των παιδιών επηρεάζουν αρνητικά και κάποιοι επιπλέον παράγοντες: το χάος που επικρατεί στο σπίτι, καθώς και οι παρατεταμένες περίοδοι φτώχιας που βιώνει μια οικογένεια στα πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού.
«Οι καβγάδες είναι ψυχοφθόροι για τους ενήλικες που εμπλέκονται στη διαμάχη. Αυτή η μελέτη αποκαλύπτει και το κόστος της διαμάχης από την πλευρά των παιδιών που βιώνουν τέτοιες σκηνές στην καθημερινότητά τους», εξηγεί η C. Cybele Raver, καθηγήτρια εφαρμοσμένης ψυχολογίας στο NYU Steinhardt και επικεφαλής της έρευνας.

Σύμφωνα με την ΈΡΕΥΝΑ, η έκθεση των παιδιών σε λεκτικούς ή σωματικούς τσακωμούςστο σπίτι μπορεί να διαμορφώσει τις νευροβιολογικές, γνωστικές και συμπεριφορικές τους αντιδράσεις και να έχει καταστρεπτικά αποτελέσματα για την συναισθηματική τους προσαρμογή σε βάθος χρόνου. Για παράδειγμα, παιδιά που ακούν ή βλέπουν τους γονείς τους να τσακώνονται, είναι πιθανό να δυσκολευτούν να ελέγξουν τα συναισθήματά τους ακόμα και σε αρκετά απλά καταστάσεις, όπως π.χ. στο πλαίσιο της τάξης τους.

Στο πλαίσιο της έρευνας, οι επιστήμονες υπολόγισαν την έκθεση των παιδιών σε διάφορες εμπειρίες που προκαλούν αρνητικά συναισθήματα, όπως φόβο και στεναχώρια. Οι επιστήμονες παρακολούθησαν τις ζωές 1.025 παιδιών, καθώς και των οικογενειών τους σε δυο γεωγραφικές περιοχές των ΗΠΑ με υψηλά ποσοστά φτώχιας.

Οι ερευνητές αξιολόγησαν τις οικογένειες βάση των επισκέψεων που πραγματοποίησαν στα σπίτια τους από τη στιγμή που τα παιδιά τους ήταν 2 μηνών μέχρι και την ηλικία των 58 μηνών.

Η λεκτική και σωματική επιθετικότητα μεταξύ των γονιών από τη βρεφική ηλικία των παιδιών τους σχετιζόταν σημαντικά με την ικανότητα των παιδιών να αναγνωρίσουν με ακρίβεια διαφορετικά συναισθήματα στην ηλικία των 58 μηνών. Μεγαλύτερη έκθεση σε σωματική βία μεταξύ των γονιών σχετίστηκε με χαμηλότερη απόδοση των παιδιών σε δραστηριότητες που είχαν να κάνουν με απλά συναισθήματα. Περιέργως, βρέθηκε ότι μεγαλύτερη έκθεση σε λεκτική βία σχετίζεται με μεγαλύτερη αναγνώριση συναισθημάτων στα παιδιά.

Επίσης, η παρατεταμένη έκθεση σε επιθετικές σκηνές μεταξύ των γονιών σχετίζεται και με την ικανότητα των ίδιων των παιδιών να ελέγξουν τα συναισθήματά τους, όπως η θλίψη και ο φόβος, αυξάνοντας έτσι τις πιθανότητες να εμφανίσουν στο μέλλον συμπτώματα αγχώδους διαταραχής ή κατάθλιψης.

«Οι γονείς ανησυχούν όταν προσπαθούν να ισορροπήσουν τις απαιτήσεις μεταξύ εργασίας, οικογένειας, συντρόφου, ειδικά όταν αντιμετωπίζουν οικονομικά προβλήματα και συχνά χρειάζονται βοήθεια για να ρυθμίσουν τα συναισθήματα θυμού και απογοήτευσης που αισθάνονται», καταλήγει η κ. Raver.
Πηγή

Διαβάστε περισσότερα: Πόσο επηρεάζουν τα παιδιά οι καβγάδες των γονιών; - iPaideia.gr

Σταμάτης Καλαμιώτης

Πότε βάζουμε «ν» και άλλα λάθη στην ελληνική γλώσσα

Λέμε «τον Νίκο» ή «το Νίκο»; Είναι σωστό το «όσον αφορά σε»; Πότε το κόμμα είναι αχρείαστο και γιατί καμιά φορά τα «που» και «πως» απαιτούν τόνο; Συγκεντρώνουμε δέκα συνηθισμένες παρεξηγήσεις της ελληνικής γλώσσας που προκαλούν συχνά συντακτικά και γραμματικά λάθη, και βρίσκουμε ποια είναι η σωστή τους χρήση σε κάθε περίπτωση.

*Πότε βάζουμε τελικό «ν»; Γιατί γράφουμε «τον κήπο» αλλά «το γαμπρό»; Όταν το «τον» ή το «την» είναι άρθρο (και όχι αντωνυμία – π.χ. τον μισώ – οπότε παίρνει πάντα τελικό «ν»), παίρνει «ν» εφόσον η λέξη που ακολουθεί ξεκινά από φωνήεν ή από τα εξής σύμφωνα: κ, π, τ, ξ, ψ και μπ, ντ, γκ, τσ, τζ. Στις υπόλοιπες περιπτώσεις δεν παίρνει «ν». Παρ’ όλα αυτά, γλωσσολόγοι, όπως ο καθηγητής Τσοπανάκης, προτείνουν το αρσενικό άρθρο «τον» να γράφεται πάντα με «ν» ώστε να ξεχωρίζει από το ουδέτερο «το».

*Πότε βάζουμε κόμμα πριν από αναφορική πρόταση; Πώς αλλάζει το νόημα με ένα κόμμα πριν από αναφορική πρόταση; Πάρτε για παράδειγμα την πρόταση «Δεν έφαγαν τα φρούτα που ήταν σάπια». Έτσι, χωρίς κόμμα, εννοεί πως από όλα τα φρούτα που υπήρχαν, δεν έφαγαν αυτά τα οποία ήταν σάπια. Τώρα, αν γράψουμε «Δεν έφαγαν τα φρούτα, που ήταν σάπια», εννοούμε πως όλα τα φρούτα ήταν σάπια. Στην πρώτη περίπτωση, η αναφορική πρόταση προσδιορίζει άμεσα το υποκείμενο, ενώ στην δεύτερη όχι.

*Πότε παίρνουν τόνο το «που» και το «πως»; Τα «που» και «πως» τονίζονται όταν είναι ερωτηματικά, ακόμη κι αν βρίσκονται σε πλάγια πρόταση – π.χ. «Πού πας;» ή «Πες μου πώς σε λένε». Επίσης, τονίζονται στις εκφράσεις «πού και πού», «αραιά και πού», «πώς και πώς». Όταν δεν τονίζονται, είναι αναφορικά, δηλαδή το «που» σημαίνει «ο οποίος» και το «πως» σημαίνει «ότι» (π.χ. «εκείνος που φταίει» ή «πες μου πως είναι αλήθεια»).

*Παίρνουν τόνο οι αντωνυμίες «μου, σου, του»; Στους αδύνατους τύπους των αντωνυμιών όπως οι παραπάνω, προστίθεται τόνος όταν υπάρχει περίπτωση να μπερδευτούν ως εγκλιτικές. Δηλαδή θα γράψουμε «Η φίλη μου είπε» όταν εννοούμε «η δική μου φίλη είπε», ενώ θα γράψουμε «Η φίλη μού είπε» όταν εννοούμε «η φίλη είπε σε εμένα».

*Πότε λέμε «τριάμισι» και πότε «τρεισήμισι»; Όλα εξαρτώνται από το όνομα που συνοδεύουν τα συγκεκριμένα αριθμητικά. Όταν είναι ουδέτερο, θα πούμε τριάμισι (π.χ. τριάμισι φρούτα και όχι τρεισήμισι φρούτα), ενώ στις άλλες περιπτώσεις θα πούμε τρεισήμισι (π.χ. τρεισήμισι σοκολάτες).

*Πότε το «ότι» γράφεται «ό,τι»; Ένας εύκολος τρόπος να θυμάστε πότε πρόκειται για «ό,τι» είναι να μπορείτε νοητά να το αντικαταστήσετε με τη λέξη «οτιδήποτε» ή τη φράση «αυτό το οποίο». Σε διαφορετική περίπτωση, το ότι είναι ειδικό και σημαίνει «πως». Στην πρώτη περίπτωση λοιπόν λέμε «Πες μου ό,τι θέλεις» (δηλαδή οτιδήποτε θέλεις/αυτό το οποίο θέλεις) και στη δεύτερη περίπτωση «Πες μου ότι θέλεις» (δηλαδή πες μου πως θέλεις).

*Πότε λέμε «επέλεξε» και πότε «επίλεξε»; Στην προστακτική, δεν χρησιμοποιούμε χρονική αύξηση (το «ε» πριν το ρήμα ή μετά την πρόθεση). Έτσι, για παράδειγμα, η λέξη «επέλεξε» είναι γ’ πρόσωπο του Αορίστου ενώ η λέξη «επίλεξε» είναι β’ πρόσωπο Προστακτικής. Άλλα παραδείγματα σωστής προστακτικής είναι τα «παράγγειλέ μου» (και όχι παρήγγειλε μου), «υπόκυψε» (και όχι υπέκυψε), «κατάπληξέ τους» (και όχι κατέπληξέ τους).

*Κατ’ αρχήν ή κατ’ αρχάς; Το «κατ’ αρχήν» σημαίνει «στα βασικά σημεία», όπως για παράδειγμα όταν μιλάμε για ένα νομοσχέδιο που ψηφίστηκε ως προς την ουσία του, τις βασικές αρχές του. Επίσης, σημαίνει «για λόγους αρχής». Αντίθετα, το «κατ’ αρχάς» είναι αυτό που θα πρέπει να χρησιμοποιούμε όταν εννοούμε «στην αρχή, αρχικά».

*Λέμε «όλους όσους» ή «όλους όσοι»; Το σωστό είναι «χαιρετώ όλους όσοι ήρθαν» και όχι «χαιρετώ όλους όσους ήρθαν» γιατί το «όσοι» είναι υποκείμενο στο ρήμα που ακολουθεί. Ωστόσο, θα πούμε «όλους όσους» όταν αντί για υποκείμενο είναι αντικείμενο (π.χ. στην πρόταση «χαιρετώ όλους όσους ξέρω»).

*Όσον αφορά κάτι ή σε κάτι; Είναι τελικά εμπρόθετη ή απρόθετη η σύνταξη του ρήματος «αφορώ»; Η αρχική σύνταξη του ρήματος, όταν αυτό σήμαινε «αποσκοπώ, αναφέρομαι σε κάτι» και με αυτή τη σημασία χρειάζεται πρόθεση (π.χ. «το θέμα αυτό αφορά στην εκπαιδευτική πολιτική»). Ωστόσο, πλέον είναι συχνότερη η χρήση του ρήματος «αφορώ» με την σημασία του «ενδιαφέρω», οπότε και δεν χρειάζεται πρόθεση («αυτό δεν σε αφορά» και όχι «αυτό δεν αφορά σε εσένα»). Γενικότερα, στον ανεπίσημο προφορικό λόγο έχει επικρατήσει η απρόθετη σύνταξη, αλλά ο καθηγητής γλωσσολογίας κ. Μπαμπινιώτης αναφέρει πως «είναι ορθότερη η σύνταξη «αφορώ σ» (πβ αποβλέπω, αποσκοπώ σε).

in2life.gr

Διαβάστε περισσότερα: Πότε βάζουμε «ν» και άλλα λάθη στην ελληνική γλώσσα - iPaideia.gr

Ασβέστιο Και Εγκυμοσύνη

Το ασβέστιο είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό, o ρόλος του οποίου δεν περιορίζεται μόνο στη δημιουργία υγιών οστών και δοντιών, αλλά περιλαμβάνει και άλλες σημαντικές βιολογικές δράσεις, όπως η ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και η σύσπαση των μυϊκών και νευρικών ινών...

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η επαρκής πρόσληψη ασβεστίου είναι ιδιαίτερα σημαντική, τόσο για τη φυσιολογική ανάπτυξη του σκελετού του εμβρύου, όσο και για την προστασία της οστικής υγείας της μητέρας. Μάλιστα, κατά το 2ο και 3ο τρίμηνο της κύησης, παρατηρείται αύξηση της ικανότητας απορρόφησης ασβεστίου από τον οργανισμό της μητέρας, προκειμένου να καλυφθούν οι ανάγκες της κρίσιμης αυτής περιόδου.

Σε κάθε περίπτωση, οι μέλλουσες μητέρες θα πρέπει να φροντίζουν για την καθημερινή πρόσληψη επαρκούς ποσότητας ασβεστίου. Σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις, η ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου κατά τη διάρκεια της κύησης θα πρέπει να ανέρχεται σε 1.000 mg και 1.300 mg για εγκύους ηλικίας κάτω των 19 ετών.

Συνεπώς, προτείνεται η καθημερινή κατανάλωση 3 μερίδων γαλακτοκομικών προϊόντων, που αποτελούν τις σημαντικότερες διατροφικές πηγές ασβεστίου. Ενδεικτικά, ένα ποτήρι γάλα περιέχει περίπου 300 mg ασβεστίου, ένα κεσεδάκι λευκό γιαούρτι από 250 έως 400 mg, ανάλογα με τον τύπο του, ενώ 30 γραμμάρια τυρί προσφέρουν 300-400 mg ασβεστίου.

Παράλληλα, θα πρέπει να δίνεται έμφαση και στην κατανάλωση άλλων πηγών ασβεστίου, όπως τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, το μπρόκολο, τα ξερά φασόλια, τα αμύγδαλα, το σουσάμι, καθώς και τα μικρά ψάρια που καταναλώνονται με τα κόκκαλα. Τέλος, δε θα πρέπει να ξεχνάμε και τη σημασία της επαρκούς πρόσληψης βιταμίνης D, η οποία είναι απαραίτητη για την απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό.

neadiatrofis.gr

Πούλου, Περγαντάς και Ρούσσαρης σε παρουσίαση βιβλίου για την Τ.Α

https://www.siriosfm.gr

Σε πάνελ για την παρουσίαση του βιβλίου «ΤΟΜΕΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ ΣΤΗΝ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗ», του δικηγόρου Δημήτρη Κατσούλη, θα βρεθούν η δήμαρχος Λεβαδέων Γιώτα Πούλου, ο πρώην περιφερειάρχης Στερεάς Κλέαρχος Περγαντάς και ο πρώην δήμαρχος, νυν δημοτικός σύμβουλος Άρης Ρούσσαρης.

Ο Δημήτρης Κατσούλης είναι δικηγόρος και πρώην δήμαρχος του Αυλώνα Εύβοιας.

Η εκδήλωση θα γίνει στο Συνεδριακό Κέντρο «Χρήστος Παλαιολόγος» στη Λιβαδειά, την Τρίτη 9 Απριλίου, ώρα 8.00μμ.

Συντονιστής της συζήτησης θα είναι ο οικονομολόγος Λουκάς Καράντζαλης.

Γρηγόρης Δούσης

Πώς να αντιμετωπίσετε μια κρίση πανικού

Μια κρίση πανικού μπορεί να κάνει την εμφάνισή της ξαφνικά, χωρίς κάποια προφανή αιτία, ή να είναι αποτέλεσμα του έντονου στρες.

Όταν βρίσκεστε εν μέσω μιας κρίσης πανικού σίγουρα νιώθετε ότι δεν μπορείτε να τη σταματήσετε.

Τι να κάνετε αν σας πιάσει κρίση πανικού;

Μείνε εκεί που είσαι και πάρε βαθιές αναπνοές…

Δείτε και διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr

Εκλογές 2019: Μάθε με ένα κλικ που ψηφίζεις

Το υπουργείο Εσωτερικών έχει ανοίξει ηλεκτρονική πλατφόρμα όπου οι πολίτες μπορούν να ενημερωθούν για το που ψηφίζουν στις αυτοδιοικητικές εκλογές.

Οι επερχόμενες αυτοδιοικητικές εκλογές θα διεξαχθούν στις 26 Μαΐου που πλέον μπορούμε να μάθουμε που ψηφίζουμε μέσω της εφαρμογής του υπουργείου, η οποία είναι ενημερωμένη με τα στοιχεία των πολιτικών.

Σε αυτή την εφαρμογή για τις εκλογές και εισάγοντας ονοματεπώνυμο, όνομα πατρός και μητρός καθώς και ημερομηνία γέννησης μπορείτε να μάθετε πού θα ψηφίσετε.
https://www.newsit.gr

Αναβολή δράσης let's do it στο Μοσχοπόδι

Αναβάλλεται λόγω καιρικών συνθηκών ο εθελοντικός καθαρισμός στο Μοσχοπόδι Δήμου Θηβαίων


Ο Δήμος Θηβαίων ενημερώνει ότι ο προγραμματισμένος για τις 7 Απριλίου 2019 εθελοντικός καθαρισμός του Μοσχοποδιού (let's do it Greece) αναβάλλεται λογω καιρικών συνθηκών. Θα υπάρξει νεότερη ενημέρωση για την ακριβή ημερομηνία της δράσης.

Ένωση Μικρασιατών Θήβας

Την Πέμπτη 4 Απριλίου, στα πλαίσια της περιοδείας του συνδυασμού για τις Περιφερειακές εκλογές ‘’Επιμένουμε στην καρδιά της Ελλάδας’’ με επικεφαλή και υποψήφιο Περιφερειάρχη Στερεάς Ελλάδας τον νυν Αντιπεριφερειάρχη Εύβοιας κο Φάνη Σπανό, δεχθήκαμε στα γραφεία της Ένωσης Μικρασιατών μέλη και υποψηφίους του συνδυασμού, περπατήσαμε στις γειτονιές του Προσφυγικού Συνοικισμού και δείξαμε σε όλους, τον χώρο όπου κάποτε εγκαταστάθηκαν 1369 προσφυγικές οικογένειες , οι οποίες ξεριζώθηκαν από τα παράλια της Μικράς Ασίας.

Προσπαθήσαμε να δείξουμε την πραγματική εικόνα της γειτονιάς μας, την φορτισμένη με τόσες μνήμες και τόσο μεγάλο πολιτισμικό πλούτο αλλά συνάμα και τόσο αδικημένη από την φθορά του χρόνου αλλά και τον παραγκωνισμό της από το σύγχρονο γίγνεσθαι, τόσο από φορείς όσο και από τους ίδιους τους κατοίκους της.
Δεν ωραιοποιήσαμε τίποτα και παραθέσαμε τα όσα συμβαίνουν, σε μια περιοχή μια ανάσα κυριολεκτικά από το στολίδι της πόλης μας, το Αρχαιολογικό Μουσείο, λαμβάνοντας το έντονο ενδιαφέρον και την πρόθεση για την βελτίωση και αλλαγή της κατάστασης με συντονισμένες προσπάθειες με την νέα θητεία του Περιφερειακού Συμβουλίου.

ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ: ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ ΑΔΕΣΠΟΤΑ ΖΩΑ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΘΗΒΑΙΩΝ

Συνάντηση με τους εργαζόμενους του Δήμου Θηβαίων που εμπλέκονται στη διαχείριση του ζητήματος των αδέσποτων ζώων που υπάρχουν στα όρια του δήμου είχε ο επικεφαλής της «ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ» και υποψήφιος δήμαρχος Ηλίας Τραμπάκουλος.

Έγινε λεπτομερής ενημέρωση για το ζήτημα , καθώς και για τα βήματα που έχουν γίνει προκειμένου να μειωθεί ο πληθυσμός τους ( περισυλλογή, εμβολιασμός, στείρωση, σήμανση κ.λ.π.). Η προσπάθεια να αυξηθεί το ποσό που διατίθεται (επαρκούν για 150 αδέσποτα ετησίως) καθώς και η δημιουργία δημοτικού - ίσως και διαδημοτικού- χώρου φύλαξης ήταν κάποιες από τις προτάσεις που ακούστηκαν από τις υπαλλήλους. Ως θετικό χαρακτηρίζεται το γεγονός της πρόσληψης υπαλλήλου η οποία είναι κτηνίατρος και μπορεί να στηρίξει καταλυτικά την όλη διαδικασία.

Κάλεσμα από τη Δημοτική Συνεργασία του Υποψήφιου Δημάρχου Θηβαίων κ. Ηλία Τραμπάκουλου

Σε Ποια Στάση Να Κοιμάστε Αν Έχετε Συχνά Καούρες

Καούρα ονομάζεται το αίσθημα καύσου που εκδηλώνεται
στο στήθος, ακριβώς πίσω από το οστό του στέρνου. Ο πόνος συνήθως είναι πιο...
έντονος όταν το σώμα βρίσκεται σε στάση κατάκλισης ή σε θέση πρόσθιας κάμψης.

Η καούρα είναι αποτέλεσμα της παλινδρόμησης οξέων από το στομάχι προς τον οισοφάγο. Παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωση της καούρας αποτελούν το υπερβολικό βάρος, η εγκυμοσύνη και ορισμένες διατροφικές συνήθειες, για παράδειγμα τροφές όπως το κρεμμύδι, τα εσπεριδοειδή, η ντομάτα και τα προϊόντα που την περιέχουν (π.χ. κέτσαπ), τα τηγανητά και λιπαρά φαγητά, τα καυτερά φαγητά, η μέντα, η σοκολάτα, το αλκοόλ, τα ανθρακούχα και καφεΐνούχα ποτά και τα μεγάλα γεύματα.

Η στάση του σώματος, ιδιαίτερα στον ύπνο, μπορεί να επηρεάσει τη συχνότητα της καούρας.
Μελέτες δείχνουν ότι ο ύπνος με στήριξη στο αριστερό πλευρό βοηθά να υποχωρήσουν τα συμπτώματα της καούρας και να προληφθεί μια μελλοντική κρίση. Η στάση αυτή αποτρέπει ως έναν βαθμό την παλινδρόμηση των οξέων, κυρίως όταν συνδυάζεται με ελαφρά ανύψωση του επάνω μέρους του σώματος ώστε να αξιοποιηθεί ταυτόχρονα η δύναμη της βαρύτητας.

Προγράμματα επαγγελματικής εκπαίδευσης στο Επιμελητήριο Βοιωτίας, με την συνδρομή της Ελληνικής Εταιρίας Διοικήσεως Επιχειρήσεων (ΕΕΔΕ)

Το Επιμελητήριο Βοιωτίας, με την συνδρομή τηςΕλληνικής Εταιρίας Διοικήσεως Επιχειρήσεων (ΕΕΔΕ), έχοντας πάντοτε, ως στόχο, την ενίσχυση της ανταγωνιστικότητας των τοπικών επιχειρήσεων, διοργανώνει μία σειρά εκπαιδευτικών προγραμμάτων. Η επένδυση στη γνώση και στο ανθρώπινο δυναμικό, είναι πάντοτε βασικό μέλημα του κάθε επαγγελματία, που επιθυμεί να βελτιώσει τις δεξιότητες του, να εκσυγχρονίσει τις γνώσεις του και να εξελίξει τις δυνατότητές του. Τα προγράμματα της Ελληνικής Εταιρίας Διοικήσεως Επιχειρήσεων (ΕΕΔΕ) καλύπτουν ουσιαστικά και σε βάθος κάθε δραστηριότητα τουmanagement και είναι προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τους στόχους των επαγγελματιών και των στελεχών.

Στο πλαίσιο αυτής της συνεργασίας θα διεξαχθούν τα προγράμματα:

Advanced Business Logistics
Παρασκευή, 19 Απριλίου 2019 (17:00 – 21:00) & Σάββατο, 20 Απριλίου 2019 (09:00 – 17:00)

Digital Marketing for Tourism Businesses
Δευτέρα, 6 Μαΐου 2019 (17:00 – 21:00) & Τρίτη, 7 Μαΐου 2019 (17:00 – 21:00)

Επικοινωνία, πώληση και εξυπηρέτηση πελατών για καταστήματα λιανικής
Τετάρτη, 15 Μαΐου 2019 (16:00 – 21:00)

Πρόγραμμα επαγγελματικής εκπαίδευσης
ADVANCED BUSINESS LOGISTICS

Στη Θήβα συνεδρίασε το περιφερειακό συμβούλιο. (video-photo)

Γράφτηκε από τον/την Θανάσης Μερτζάνης
https://tvstar.gr/voiotia-articles/105376-sti-thiva-synedriase-to-perifereiako-symvoylio-video-photo
Στη Θήβα συνεδρίασε το περιφερειακό συμβούλιο Στερεάς Ελλάδας με 47 θέματα στην ημερήσια διάταξή του.

Ξεχώρισαν η συγχώνευση των αναπτυξιακών εταιρειών με στόχο τη διατήρηση των υψηλών ποσοστών απορροφητικότητας των Ευρωπαϊκών πόρων και τη καλύτερη δυνατή αξιοποίησή τους και οι 8 προγραμματικές συμβάσεις με δήμους και άλλους φορείς για έργα τα οποία χρηματοδοτούνται από το πρόγραμμα δημοσίων επενδύσεων.

Κι όμως το στρες επηρεάζει την εξωτερική μας εμφάνιση!

Σε κάποιες γυναίκες το στρες δημιουργεί στομαχικές διαταραχές, σε άλλες πονοκέφαλο, ενώ σε μία μεγάλη κατηγορία γυναικών προκαλεί δερματολογικά προβλήματα αλλά και φλεγμονές. Σύμφωνα με τους ειδικούς το στρες αποσυντονίζει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και μειώνει την αντίσταση του οργανισμού σε συγκεκριμένα βακτηρίδια με αποτέλεσμα την εμφάνιση ακμής ή την επιδείνωσή της.

Επίσης, προκαλεί υπερέκκριση ανδρογόνων που ευθύνονται για την αύξηση της λιπαρότητας και την εμφάνιση της όψιμης ακμής. Το στρες ευθύνεται για την εμφάνιση της ξηρότητας αλλά και την ανάπτυξη φλεγμονών και οιδημάτων.

Περισσότερα στο govastileto.gr

Υποψήφιος ευρωβουλευτής με τη ΛΑΕ ο Θανάσης Σκούμας

http://exeisminima.gr/.../%CF%85%CF%80%CE%BF%CF%88%CE%AE.../


Παρουσιάστηκαν το μεσημέρι της Τετάρτης (3/4) σε εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στο “Polis Cafe” τα πρώτα 30 ονόματα υποψηφιοτήτων του ευρωψηφοδελτίου “Λαϊκή Ενότητα-Μέτωπο Ανατροπής”. Ανάμεσα τους και ο πρώην βουλευτής και πρώην δήμαρχος Θήβας Θανάσης Σκούμας.

Τα ονόματα παρουσίασε η συνυποψήφια τους Σωτηριάδη Κωνσταντίνα, ενώ την παρουσίαση άνοιξε με παρέμβαση του ο νυν ευρωβουλευτής Νίκος Χουντής και για την ευρωδιακήρυξη του ψηφοδελτίου μίλησε ο επίσης υποψήφιος Δημ. Σαραφιανός.

Την εκδήλωση χαιρέτησε ο Γραμματέας του Π.Σ. της ΛΑ.Ε Παν. Λαφαζάνης ο οποίος τόνισε την αισιοδοξία του για την νίκη και απηύθυνε, έστω και στο παρά πέντε, πρόσκληση συνεργασίας προς όλες τις αριστερές, ριζοσπαστικές, δημοκρατικές, αντιμνημονιακέςδυνάμεις

Έκτακτη επιδείνωση καιρού στη Βοιωτία - Μέτρα προστασίας από την Π.Ε Βοιωτίας

Μεταβολή του καιρού από σήμερα Παρασκευή και συγκεκριμένα από αργά το απόγευμα και από τα νοτιοδυτικά, με κύρια χαρακτηριστικά τις ισχυρές βροχές και τις καταιγίδες (που κατά τόπου ενδέχεται να συνοδεύονται από χαλαζοπτώσεις) και τους θυελλώδεις νοτιοανατολικούς ανέμους στην κεντρική και τη νότια χώρα.

ΠΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ:

1. ΙΣΧΥΡΕΣ ΒΡΟΧΕΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΙΓΙΔΕΣ ΘΑ ΕΠΗΡΕΑΣΟΥΝ:

Α. Σήμερα Παρασκευή (05-04-2019) από τις απογευματινές ώρες τα νησιά του Ιονίου (πλην της Κέρκυρας και των Παξών) και τη Δυτική Πελοπόννησο και από το βράδυ την υπόλοιπη Πελοπόννησο και την Κρήτη. Κατά τη διάρκεια της νύχτας την Αττική, την Εύβοια και τις Κυκλάδες.

Β. Αύριο Σάββατο (06-04-2019) την Κεντρική και την Ανατολική Στερεά (συμπεριλαμβανόμενης της Αττικής), την Εύβοια, τις Κυκλάδες, τη Θεσσαλία, τις Βόρειες Σποράδες, μέχρι και τις πρώτες απογευματινές ώρες το νότιο Ιόνιο, την Πελοπόννησο, τη Δυτική Στερεά και την Κρήτη και από νωρίς το απόγευμα τα Δωδεκάνησα και τα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου από τη Χίο και Νοτιότερα.

Γ. Την Κυριακή (07-04-2019) μέχρι και τις μεσημβρινές ώρες τα Δωδεκάνησα.

2. Νοτιοανατολικοί άνεμοι που η ένταση τους, σήμερα Παρασκευή (05-04-19) στο νότιο Ιόνιο και αύριο Σάββατο (06-04-19) στις κεντρικές και τις νότιες περιοχές της ανατολικής χώρας, θα φτάνει τα 8 και πρόσκαιρα στα νότια τα 9 μποφόρ. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα προγνωστικά στοιχεία τη Δευτέρα (08-04-2019) προβλέπεται νέα μεταβολή του καιρού με κατά τόπους ισχυρές βροχές και καταιγίδες στη δυτική και βαθμιαία τη βόρεια Ελλάδα, τα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα.

ΟΔΗΓΙΕΣ

Εγκρίθηκε από τον ΕΟΤ το Πρόγραμμα Τουριστικής Προβολής Δήμου Θηβαίων 2019

Εγκρίθηκε με το υπ' αρ. πρωτ. 4094/2-4-2019 έγγραφο του Ε.Ο.Τ. το Πρόγραμμα Τουριστικής Προβολής του Δήμου Θηβαίων για το έτος 2019, όπως αυτό προτάθηκε από την Επιτροπή Τουριστικής Προβολής και Ανάπτυξης Δ. Θηβαίων και εγκρίθηκε με την υπ' αρ. 48/2019 απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει επτά (7) βασικούς άξονες και δράσεις, που θα εξειδικευτούν και θα υλοποιηθούν σύμφωνα με τις προτεραιότητες που θα ορίσει η Επιτροπή Τουριστικής Προβολής και Ανάπτυξης. Για την υλοποίηση των δράσεων έχει εξασφαλιστεί από την Οικονομική Υπηρεσία Δ. Θηβαίων χρηματοδότηση ύψους 40.000,00 ευρώ.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΗΣ ΠΡΟΒΟΛΗΣ ΔΗΜΟΥ ΘΗΒΑΙΩΝ 2019

1) Μετάφραση (πιστοποιημένη) στην Αγγλική Γλώσσα της τουριστικής ιστοσελίδας του Δήμου Θηβαίων www.visitthiva.gr

2) Προμήθεια και τοποθέτηση δύο (2) ψηφιακών συστημάτων InfoKiosk- SmartKiosk με οθόνη αφής για εξωτερικό χώρο. Το infokiosk θα παρέχει στον επισκέπτη σημαντικές πληροφορίες κυρίως για την πόλη της Θήβας όπως χάρτη, στοιχεία επικοινωνίας με δημόσιες υπηρεσίες, προτεινόμενες πολιτιστικές διαδρομές και άλλα.

3) Δημιουργία και εκτύπωση έντυπου υλικού για την προώθηση του τουριστικού προϊόντος του Δήμου, όπως Τουριστικός Οδηγός, Φυλλάδια, Καρτ Ποστάλ, Χάρτες τσέπης και άλλα.

4) Δημιουργία φωτογραφικού και οπτικοακουστικού υλικού

Η δράση αφορά την ανάθεση παροχής υπηρεσιών σε επαγγελματία φωτογράφο- εικονολήπτη και περιλαμβάνει τη συγκέντρωση, αποτύπωση και προβολή των σημαντικών στοιχείων του τουριστικού προϊόντος της περιοχής. Το φωτογραφικό και οπτικοακουστικό υλικό (βίντεο) που θα παραχθεί από εξειδικευμένο επαγγελματία, θα χρησιμοποιείται για κάθε χρήση που αφορά την τουριστική του προβολή, ήτοι στα έντυπα και ψηφιακά τουριστικά φυλλάδια, στην τουριστική ιστοσελίδα του Δήμου, για διαφήμιση κ.α. Τα πνευματικά δικαιώματα των φωτογραφιών και των βίντεο θα ανήκουν αποκλειστικά στον Δήμο Θηβαίων.

5) Προβολή Τουριστικού Προϊόντος Δήμου Θηβαίων (Διαφήμιση):

H δράση αφορά την προβολή και διαφήμιση του τουριστικού προϊόντος του Δήμου, συμπεριλαμβανομένου του Αρχαιολογικού Μουσείου Θήβας, εκδηλώσεων, εθίμων (π.χ. Βλάχικος Γάμος Θήβας κα), της τουριστικής ιστοσελίδας visitthiva.gr κ.α., με κάθε πρόσφορα μέσο, ήτοι διαφήμιση- καταχώρηση σε τηλεοπτικό, έντυπο και ηλεκτρονικό τύπο (ΜΜΕ), social media (facebook, instagram, youtube κα), δημιουργία και εκτύπωση αφισών, banners, φυλλαδίων, τσάντες υφασμάτινες κα.

6) Εκδηλώσεις – events:

H δράση αφορά:

α. Tη στήριξη, αξιοποίηση και περαιτέρω προβολή εκδηλώσεων με κάθε πρόσφορο μέσο, οι οποίες έχουν άμεση ή έμμεση σχέση με τον τουρισμό και συμβάλλουν στην αύξηση της επισκεψιμότητας στην περιοχή, είτε αυτές οι εκδηλώσεις διοργανώνονται από τον Δήμο είτε από Συλλόγους- Φορείς (συνδιοργάνωση με Επιτροπή Τουρισμού σε ότι αφορά τη διαφήμιση και προβολή)

Πώς Τα Καλαμάρια Μπορούν Να Δώσουν Λύση Στο Πρόβλημα Της Ρύπανσης Από Πλαστικά

Περισσότερα από οκτώ εκατομμύρια τόνοι πλαστικών καταλήγουν κάθε χρόνο στους ωκεανούς, σκοτώνοντας τη θαλάσσια ζωή και καταστρέφοντας τα οικοσυστήματα. Η ίδια η θάλασσα, ωστόσο, μπορεί να κρατά και το κλειδί για την μείωση της ρύπανσης πλαστικών.

Πρωτεΐνες που βρέθηκαν στο καλαμάρι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη δημιουργία βιώσιμων εναλλακτικών για τα πλαστικά, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε την Πέμπτη στο ‘Frontiers in Chemistry’.

Δήμος Πολιτών

ΚΤΕΛ ΘΗΒΑΣ ΑΕ.

ΚΤΕΛ ΘΗΒΑΣ ΑΕ.

ΕΝΗΜΈΡΩΣΗ ΕΠΙΒΑΤΙΚΟΥ ΚΟΙΝΟΥ ΓΙΑ
ΤΡΟΠΟΠΟΊΗΣΗ & ΔΙΑΚΟΠΗ ΔΡΟΜΟΛΟΓΙΩΝ.

Στην «Ανεξάρτητη Κίνηση Πολιτών» ο κ. Γιώργος Γελέκας για την Δημοτική Κοινότητα της Θήβας

Μια εξαιρετικά ελπιδοφόρα ομάδα νέων ανθρώπων ενώθηκε και διεκδικεί με αποφασιστικότητα τη Δημοτική Κοινότητα της Θήβας, αναβαθμίζοντας με τη σειρά τους και τον ίδιο το θεσμό. Χωρίς διάθεση μηδενισμού, χωρίς έπαρση και στόχο να … χωρίζουν, τα μέλη της «Ανεξάρτητης Κίνησης Πολιτών» θέλουν να ενώσουν όσους όλους επιθυμούν το κέντρο του Καλλικρατικού Δήμου Θηβαίων να αποκτήσει έναν άλλο βηματισμό.



Ανάμεσά τους, ως υποψήφιος Σύμβουλος στο τοπικό ψηφοδέλτιο του Δήμου Θηβαίωνείναι και ο δραστήριος Πρόεδρος της Ένωσης Μικρασιατών Θήβας κ. Γιώργος Γελέκας, ο οποίος αναφέρει στο μήνυμα του:

Λευτέρης Κτιστάκις Ανοικτή επιστολή

του Λευτέρη Νικ. Κτιστάκι

Θήβα, 4-4-2019

Η χώρα μας από το έτος 2010 βιώνει μία ιδιαίτερα δύσκολη περίοδο που δείχνει να μην έχει τελειωμό, κυρίως από οικονομικής πλευράς αλλά όχι μόνο. Ήδη από τον πρώτο καιρό υπήρξαν τοποθετήσεις που επισήμαναν ότι η κρίση δεν είναι αμιγώς δημοσιονομική, αλλά έχει πολύπλευρα αίτια βαθιά ριζωμένα στην Ελληνική κοινωνία και το Ελληνικό κράτος.

Οι ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ δημαγώγησαν σε ακραίο βαθμό προκειμένου να κερδίσουν τις εκλογές και όχι μόνο απέκρυψαν αυτά τα μεγάλα προβλήματα, αλλά εξαπάτησαν συνειδητά τους πολίτες υποσχόμενοι τις «παχιές αγελάδες» του παρελθόντος. Επιπλέον όμως και προκειμένου να παραμείνουν στην εξουσία με κάθε τρόπο, η κυβέρνηση των ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ ξεπέρασε πάμπολλες φορές τα όρια που θέτουν το Σύνταγμα και τα ήθη του πολιτεύματός μας, είτε αυτά αφορούσαν τις κοινοβουλευτικές διαδικασίες, είτε τη διάκριση των εξουσιών με κύριο στόχο τη δικαιοσύνη.

Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΕΝΟΣ ΒΑΤΡΑΧΟΥ ΚΑΙ Η ΩΜΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

https://www.votegreece.gr/archives/63454/i-istoria-enos-vatrachoy-kai-i-omi-pragmatikotita-tis-ellinikis-koinonias/


Η ιστορία του βατράχου δείχνει με τον καλύτερο τρόπο τι συμβαίνει σήμερα. Το μεγάλο δίλημμα όμως είναι ένα συνειδητοποίηση ή βράσιμο;

Φανταστείτε μια κατσαρόλα γεμάτη κρύο νερό, μέσα στο οποίο… κολυμπά ανέμελα ένα βατραχάκι. Κάτω από την κατσαρόλα ανάβετε μια μικρή φωτιά και το νερό αρχίζει να ζεσταίνεται πολύ σιγά.

Το νερό αρχικά είναι χλιαρό, το βατραχάκι δεν το καταλαβαίνει και κολυμπά άνετα σαν να μην συμβαίνει τίποτα. Η θερμοκρασία του νερού σιγά σιγά ανεβαίνει και το νερό αρχίζει να γίνεται ζεστό χωρίς όμως να δημιουργεί την παραμικρή υποψία.

Τώρα το νερό είναι πολύ ζεστό και το βατραχάκι αρχίζει να αισθάνεται δυσάρεστα αλλά είναι εξουθενωμένο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην μπορεί να αντιδράσει και να παραμένει απαθές. Το νερό πλέον είναι καυτό και δυστυχώς το βατραχάκι βράζει και τελικά πεθαίνει.

Η ιστορία θα είχε διαφορετική εξέλιξη εάν έριχναν το ίδιο βατραχάκι κατ’ ευθείαν σε νερό θερμοκρασίας 50 βαθμών καθώς με μια εκτίναξη των ποδιών του θα είχε πηδήξει αμέσως έξω από την κατσαρόλα.

Αυτή η ιστορία αποδεικνύει πώς όταν μια αλλαγή γίνεται σιγά σιγά τότε δύσκολα την αντιλαμβάνεται κάποιος. Μάλιστα η αλλαγή πραγματοποιείται χωρίς να αντιδράσει και να επαναστατήσει κανένας.

Βάλτε στην θέση του βατράχου την ίδια την κοινωνίας μας. Ένα μεγάλο μέρος καταστάσεων που πριν από είκοσι, τριάντα ή σαράντα χρόνια θα μας έκαναν να επαναστατήσουμε, να ξεχυθούμε στους δρόμους και να φωνάξουμε τώρα πια έγιναν συνήθεια και περνάνε απαρατήρητες από την πλειονότητα του κόσμου.

Στο όνομα της προόδου της επιστήμης και του κέρδους γίνονται συνεχώς αυθαιρεσίες κατά της προσωπικής ελευθερίας και της αξιοπρέπειάς του κάθε ανθρώπου. Όλα αυτά βέβαια με τέτοιο ρυθμό ώστε να μην γίνουν αντιληπτά αλλά ασταμάτητα με την συνεχή συνενοχή των αδαών θυμάτων που στο μεταξύ έχουν χάσει την ικανότητα και τη θέληση να αντιδρούν.

Έτσι ο κόσμος αποδέχεται τις εξαθλιωτικές και δραματικές συνθήκες ζωής όπως ακριβώς και το βατραχάκι προσαρμοζόταν στη θερμοκρασία του νερού μέχρι που πέθανε.

Μήπως τελικά είμαστε μισοβρασμένοι;

Αν σας άρεσε το θέμα προωθήστε το στους φίλους σας για να τους ενημερώσετε

Ποια χώρα σκοπεύει να απαγορεύσει τις βρεφικές πάνες μίας χρήσης

Το Βανουάτου, μία από τις χώρες που είναι πιο ευάλωτες στην κλιματική αλλαγή, ανακοίνωσε ότι σκοπεύει να απαγορεύσει τις βρεφικές πάνες μίας χρήσης από την 1η Δεκεμβρίου προκειμένου να περιορίσει σημαντικά τον όγκο των απορριμμάτων και να καταπολεμήσει τη μόλυνση.

Ο υπουργός Εξωτερικών του συμπλέγματος αυτού νησιών που βρίσκεται στον νότιο Ειρηνικό Ωκεανό, ο Ραλφ Ρεγκενβάνου, ανακοίνωσε το σχέδιο αυτή την εβδομάδα στη διάρκεια συνέντευξης Τύπου από το Πορτ Βίλα. Η απαγόρευση αφορά επίσης τα πλαστικά μαχαιροπήρουνα, τα ποτήρια, τους αναδευτήρες και διάφορους τύπους πλαστικών συσκευασιών.

Ο Ρεγκενβάνου εξήγησε ότι έρευνα έδειξε πως οι βρεφικές πάνες μίας χρήσης ήταν το πιο συχνό αντικείμενο που βρίσκεται στα οικιακά απορρίμματα του αρχιπελάγους.

«Η απαγόρευσή τους θα μειώσει σημαντικά την ποσότητα των πλαστικών απορριμμάτων», πρόσθεσε ο υπουργός.

Το Βανουάτου είναι μία από τις χώρες που απειλούνται περισσότερο από την κλιματική αλλαγή εξαιτίας της ανόδου του επιπέδου των θαλασσών λόγω της αύξησης της θερμοκρασίας της Γης.

Η χώρα είχε απαγορεύσει πέρυσι τις πλαστικές σακούλες μίας χρήσης, ενώ η απαγόρευση των βρεφικών πανών μίας χρήσης μένει να εγκριθεί επισήμως.

Οι πάνες, που δεν είναι βιοδιασπώμενες, επιβαρύνουν πολύ το περιβάλλον εξαιτίας της ποσότητας πλαστικών και χημικών ουσιών που περιέχουν. Επιπλέον για την κατασκευή τους καταναλώνεται μεγάλη ποσότητα νερού, αλλά και ενέργειας, συμβάλλοντας στην κλιματική αλλαγή.


ΑΠΕ-ΜΠΕ

Συνεδριακό Κέντρο Θήβας: Συναυλία σπουδαστών Κιθάρας και της Ορχήστρας Κιθαριστών

Την Κυριακή 7 Απριλίου 2019 και ώρα 7.00 μμ στο Συνεδριακό Κέντρο Θήβας , στην αίθουσα "Αλ. Κοφίνης", θα πραγματοποιηθεί συναυλία των σπουδαστών Κιθάρας και της Ορχήστρας Κιθαριστών της τάξης του Καθηγητή Δημήτρη Δερδενέ, στα πλαίσια των εαρινών εκδηλώσεων του Ωδείου.

Η Ομοσπονδία Επαγγελματιών – Βιοτεχνών επαρχίας Θηβών στην κεντρική εκδήλωση ΓΣΕΒΕΕ «1919-2019 - 100 Χρόνια ΓΣΕΒΕΕ: Η ιστορία μας, ιστορία του τόπου μας»

Το παρόν έδωσε η Ομοσπονδία Επαγγελματιών – Βιοτεχνών επαρχίας Θηβών στην κεντρική εκδήλωση εορτασμού που διοργάνωσε η Γενική Συνομοσπονδία Επαγγελματιών, Βιοτεχνών, Εμπόρων Ελλάδας για τα 100 χρόνια από την ίδρυση της, στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών Με θέμα «1919-2019: 100 χρόνια ΓΣΕΒΕΕ: Η ιστορία μας, ιστορία του τόπου μας» η εκδήλωση προσπάθησε να αναδείξει τη σημασία του συνδικαλισμού των επαγγελματιών, βιοτεχνών και εμπόρων της Ελλάδας, αλλά και γενικότερα το ρόλο των μικρομεσαίων επιχειρήσεων στην ελληνική κοινωνική και οικονομική δομή. Την εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε με επιτυχία τίμησε με την παρουσία του η Α.Ε. Προέδρος της Δημοκρατίας Kύριος Προκόπioς Παυλόπουλος.



Όπως χαρακτηριστικά ανέφερε ο Πρόεδρος της ΓΣΕΒΕΕ, κ. Γιώργος Καββαθάς, στην ομιλία του «Η ΓΣΕΒΕΕ δεν είναι μόνο ένα κίνημα, που απλά εκφράζει μία τάξη της κοινωνίας μας, αλλά είναι η ίδια η συνείδηση των Επαγγελματιών Βιοτεχνών και Εμπόρων της Χώρας μας. Αυτή η εκατόχρονη ιστορική της πορεία, δείχνει με τον πιο ξεκάθαρο τρόπο την στενή σύνδεση και την συνάφειά της, με την ιστορική πορεία της πατρίδας μας. Με άλλα λόγια, η ιστορική πορεία της ΓΣΕΒΕΕ, είναι ζυμωμένη μαζί με την ιστορία της Ελλάδας».
Ο Γενικός Γραμματέας της ΓΣΕΒΕΕ, κ. Γιώργος Κουράσης, υπογράμμισε πως «η εκδήλωση, όπως και όλες οι εκδηλώσεις που έχουν προγραμματιστεί, δεν έχουν σκοπό την αφήγηση των γεγονότων, αλλά και την ερμηνεία τους και την σύνδεσή τους με το παρόν και το μέλλον της Συνομοσπονδίας. Είναι χρέος τιμής για εμάς, να θυμόμαστε, πως η μικρή και πολύ μικρή επιχειρηματικότητα, είναι αγώνας για επιβίωση και ανάπτυξη. Και πως οι ίδιες αγωνίες, οι ίδιοι φόβοι, οι ίδιες ελπίδες, αλλά και η ίδια δύναμη, χαρακτηρίζουν όλους εκείνους που προσπαθούν να δημιουργήσουν. Η ιστορία της ΓΣΕΒΕΕ είναι ο δικός μας πολιτισμός, η δική μας σοφία, η δική μας κληρονομιά, η δική μας ταυτότητα».
Η όμορφη και διαφορετική βραδιά που οργάνωσε η Γενική Συνομοσπονδία ολοκληρώθηκε με την οπτικοακουστική παρουσίαση για την εκατονταετή πορεία της, με αφήγηση του κ. Ρένου Χαραλαμπίδη και τη μουσική επιμέλεια του κ. Δημήτρη Μυστακίδη.

Υποψήφιος δήμαρχος Θηβαίων ο Γρηγόρης Παπαβασιλείου. Εντυπωσιακή συγκέντρωση (video-photo)

Γράφτηκε από τον/την Θανάσης Μερτζάνης
https://tvstar.gr/dimotikes-ekloges-articles/105331-ypopsifios-dimarxos-thivaion-o-grigoris-papavasileiou-entyposiaki-sygkentrosi-video-photo«Ο Πολίτης στο κέντρο» είναι το όνομα του συνδυασμού με τον οποίο ο Γρηγόρης Παπαβασιλείου διεκδικεί το δήμου Θηβαίων στις επικείμενες δημοτικές εκλογές.

Παλαίμαχοι Λεβαδειακού vs Μικτή ΠΣΑΠ την Δευτέρα

Το «ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ – ΠΑΛΑΙΜΑΧΩΝ ΛΕΒΑΔΕΙΑΚΟΥ» θα πραγματοποιήσει αγώνα μεταξύ των Παλαίμαχων Λεβαδειακού και της Μικτής Ομάδας ΠΣΑΠ (με επίλεκτους διεθνείς ποδοσφαιριστές που έχουν κοσμήσει το ελληνικό και ευρωπαϊκό ποδόσφαιρο: Κατσουράνης, Φραντζέσκος κ.α.).

Η αναμέτρηση θα γίνει τη Δευτέρα 8 Απριλίου 2019, στις 5:00 μμ στο Δημο τικό Στάδιο Λιβαδειάς.

Ο αγώνας θα γίνει για την υποστήριξη του Εργαστηρίου Ειδικής Επαγγελματικής Εκπαίδευσης (ΕΕΕΕΚ) Λιβαδειάς, (για την πλήρη ανακαίνιση του Εργαστηρίου Χειροτεχνίας του σχολείου).

Με τη συνεργασία και υποστήριξη της ΠΑΕ ΛΕΒΑΔΕΙΑΚΟΣ

Συνδιοργάνωση: Περιφερειακή Ενότητα Βοιωτίας, Δήμος Λεβαδέων

Χορηγός: ΑΛΟΥΜΙΝΙΟΝ ΤΗΣ ΕΛΑΔΟΣ