Αρνιά, κατσίκια, κοκορέτσια, αυγά, τσουρέκια, κρασιά, αναψυκτικά!
Τις μέρες του Πάσχα το στομάχι σας το φτάσατε στα όριά του...
Έρχεται λοιπόν η ώρα για μια μίνι αποτοξίνωση.
Για να επανέλθει το στομάχι σας μετά από τόσο βάσανο σε κανονικούς ρυθμούς, καλό θα ήταν να πάρετε μια μέρα... ρεπό από τις υπερβολές και να τού χορηγήσετε μια γερή δόση βιταμινών και αντιοξειδωτικών.
Μπόλικοι χυμοί και σαλάτες θα κάνουν την δουλειά. Για το πεπτικό σύστημα, προτιμήστε το καρότο, για λίγη παραπάνω ενέργεια, πιείτε χυμό πορτοκαλιού.
Επειδή, όμως, δεν θα χορτάσετε έτσι, φτιάξτε κι ένα ήπιο πιάτο, όπως μια μακαρονάδα, χωρίς έντονες σάλτσες, ή ένα ρυζάκι. Αν δεν αντέχετε να βάλετε τίποτε στο στομάχι σας, ετοιμάστε τουλάχιστον μια σούπα.
Την επόμενη ημέρα, μπορείτε να προτιμήσετε όσπρια. Μην ξεχνάτε το νερό. Πίνετε διαρκώς και όχι μόνο όποτε διψάτε...
plektani.gr
