Φρέσκα μυρωδικά από τη γλάστρα, χαρούμενα χρωματιστά λουλούδια στο μπαλκόνι, λαχανικά χωρίς συντηρητικά… Εάν μέχρι τώρα η ιδέα του να σκάβεις και να φυτεύεις μόνη σου λουλούδια και λαχανικά δεν σου φαινόταν ιδιαίτερα δελεαστική, σκέψου ότι πέρα από την οικονομία που μπορείς να κάνεις θα βελτιώσεις κατά πολύ όχι μόνο το σώμα σου, αλλά και το μυαλό σου.
Τον τελευταίο καιρό πληθαίνουν οι έρευνες που τονίζουν τις θεραπευτικές ιδιότητες της κηπουρικής τόσο για τη φυσική όσο και για την πνευματική σου κατάσταση.
Αυξάνει την αισιοδοξία και την ικανοποίηση για τη ζωή, ενώ προσφέρει ευεξία.
Είναι ελάχιστοι οι άνθρωποι που δεν νιώθουν τίποτα όταν περιτριγυρίζονται από ένα περιβάλλον γεμάτο δέντρα, λουλούδια και λαχανικά. Μία έρευνα του πανεπιστημίου του Texas έδειξε ότι οι άνθρωποι που ασχολούνται συστηματικά με την κηπουρική είναι πιο αισιόδοξοι, πιο θετικοί και μπορούν να αντιμετωπίσουν πιο αποτελεσματικά τα προβλήματα.
Περισσότερα στο govastileto.gr
