Κυριακή 11 Ιανουαρίου 2015

Τρεις καλοί λόγοι για να πίνετε νερό με άδειο στομάχι


Η κατανάλωση νερού είναι απαραίτητη καθημερινά και ιδιαίτερα το καλοκαίρι...

Τα οφέλη όμως είναι ακόμη μεγαλύτερα όταν όμως πίνουμε νερό με άδειο στομάχι και κυρίως αμέσως μετά το πρωινό μας ξύπνημα.

Διαβάστε τους τρεις πιο βασικούς λόγους:

1. Αυξάνεται η παραγωγή νέων κυττάρων του στο αίμα και στους μύες


2. Βοηθά στη μείωση του βάρους. Πίνοντας 1,5 ποτήρι νερό το πρωί, αυξάνεται ο μεταβολισμός μας κατά 24%.

3. Το νερό βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το αίμα με αποτέλεσμα να έχουμε λαμπερό και καθαρό δέρμα.