Έχει διαπιστωθεί ότι ένα μείγμα μελιού και κανέλας θεραπεύει τις περισσότερες ασθένειες.

Οι επιστήμονες σήμερα δέχονται, επίσης, το μέλι ως «RamBan» (πολύ αποτελεσματικό) φάρμακο για όλα τα είδη ασθενειών. Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς παρενέργειες σε κάθε είδους ασθένειες.

Μολονότι το μέλι είναι γλυκό, εάν ληφθεί στη σωστή δοσολογία ως φάρμακο, δεν βλάπτει ακόμα και τους διαβητικούς ασθενείς. Το «World News», ένα περιοδικό στον Καναδά, έχει δώσει τον ακόλουθο κατάλογο των ασθενειών που μπορεί να θεραπευτούν με μέλι και κανέλα, όπως έχει ερευνηθεί από δυτικούς επιστήμονες:

Απάντηση Αλεξιάδη σε Μπασιάκο για την επιστροφή φόρου του πετρελαίου των αγροτών

Απάντηση Αλεξιάδη σε Ερώτηση Βαγγέλη Μπασιάκου σχετικά με καθυστέρηση πληρωμής επιστροφής ΕΦΚ πετρελαίου σε αγρότες

Στην με αριθ.2338/14.01.2016 Ερώτησή του προς τη Βουλή, ο Βουλευτής Βοιωτίας Βαγγέλης Μπασιάκος, ζήτησε να ενημερωθεί από τους αρμόδιους Υπουργούς για την καθυστέρηση πληρωμής επιστροφής ΕΦΚ πετρελαίου σε αγρότες.

Στην από 4.03.2016 σχετική απάντηση του κ.Αλεξιάδη, αναφέρονται, μεταξύ άλλων, τα εξής:

«Με τις διατάξεις της παραγράφου 5, του άρθρου 78, του ν.2960/2001 (ΦΕΚ 265/Α” – Εθνικός Τελωνειακός Κώδικας), όπως ισχύει μετά την τροποποίησή του με τους ν.4093/2012 (ΦΕΚ 222/Α”) και ν.4336/2015 (ΦΕΚ 94/Β’/14-08-2015), εφαρμόζεται για χρήση στη γεωργία ο συντελεστής Ε.Φ.Κ. του πετρελαίου εσωτερικής καύσης (DIESEL) κινητήρων, της περίπτωσης στ”, της παραγράφου 1, του άρθρου 73, ο οποίος ορίζεται σε 330€/χιλιόλιτρο (από 15/10/2012), με καθιέρωση διαδικασίας επιστροφής φόρου, της διαφοράς μεταξύ του ως άνω συντελεστή και του συντελεστή των 66€ ανά χιλιόλιτρο για το έτος 2014 (από 05/11/2014 έως 30/09/2015), ο οποίος από 01/10/2015 αναπροσαρμόστηκε στα 200€/χιλιόλιτρο.

Κατ” εξουσιοδότηση των διατάξεων του ως άνω νόμου, εκδόθηκε για το έτος 2014 η με αριθμό πρωτοκόλλου ΔΕΦΚ Α 5011386 ΕΞ2014/13-05-2014 ΚΥΑ (ΦΕΚ 1214/Β’/13-05-2014), αναφορικά με τους όρους, τις προϋποθέσεις, τα δικαιούχα προς επιστροφή πρόσωπα, τις ποσότητες για τις οποίες υπολογίζεται η επιστροφή, τη διαδικασία επιστροφής του Ε.Φ.Κ., και τον τρόπο ελέγχου της νόμιμης χρησιμοποίησης του πετρελαίου εσωτερικής καύσης (DIESEL) κινητήρων, το οποίο χρησιμοποιείται αποκλειστικά στη γεωργία.

Με το άρθρο 3 της ανωτέρω ΚΥΑ, καθορίζεται ότι η επιστροφή των ποσών στα δικαιούχα πρόσωπα πραγματοποιείται με την πίστωση των τραπεζικών τους λογαριασμών σε μία ή περισσότερες δόσεις, εκ των οποίων η πρώτη έχει ήδη καταβληθεί από τον Μάιο του 2014.

Ωστόσο, όσον αφορά στην καταβολή της δεύτερης δόσης του έτους 2014, μετά την αποστολή σχετικού ερωτήματος στο Νομικό Συμβούλιο του Κράτους, σχετικά με το εάν η επιστροφή του ΕΦΚ του πετρελαίου εσωτερικής καύσης (DIESEL) κίνησης που χρησιμοποιούν οι αγρότες, εμπίπτει στις διατάξεις: α) της υποπαραγράφου Ι.Α.2, του ν.4254/2014 (ΦΕΚ 85/Α’/7-4-2014) περί της υποχρέωσης συμψηφισμού με οφειλές προς Οργανισμούς Κοινωνικής Ασφάλισης και β) του άρθρου 83 του ν.δ. 354/1974 (ΦΕΚ 90/Α”) Κ.Ε.Δ.Ε., περί αυτεπάγγελτου συμψηφισμού με οφειλές προς τη Φορολογική Διοίκηση, καθώς και του άρθρου 12, του ν.4174/2013 (ΦΕΚ 170/Α”) περί αποδεικτικού ενημερότητας, όπως ισχύουν, εκδόθηκε η με αριθμό 121/2015 γνωμοδότηση του Ν.Σ.Κ., η οποία έγινε αποδεκτή από την Πολιτική Ηγεσία στις 21/01/2016.

Κατόπιν των ανωτέρω, οι αρμόδιες υπηρεσίες του Υπουργείου Οικονομικών θα προβούν στις απαραίτητες ενέργειες, τόσο για την καταβολή της δεύτερης δόσης του έτους 2014, όσο και για την έκδοση ΚΥΑ αναφορικά με την επιστροφή του ΕΦΚ για το έτος 2015.»

Ευχαριστηριο του Συλλογου '' Φροντιστηριο Θηβαικης Αρχαιογνωσιας ''

'' ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ ΘΗΒΑΙΚΗΣ ΑΡΧΑΙΟΓΝΩΣΙΑΣ ''
Ευχαριστουμε τον Δημαρχο Δελφων Θαναση Παναγιωτοπουλο και οσους συνεργαστηκαν
για την πολυ ομορφη Εκδηλωση Εκθεσης Ζωγραφικης στο Νεο Ανακαινισμενο Κτιριο

του Οπλαρχηγου Πανουρια στην Αμφισσα
Αφιερωμενη στον Μεγαλο Θηβαιο Ζωγραφο της Επαναστασης του 21'
'' Θεοδωρο Βρυζακη ''
η Εκδηλωση εγινε σε Συνεργασια του Δημου Δελφων
του Συλλογου Φροντιστηριον Θηβαικης Αρχαιογνωσιας
του Συνδεσμου Φιλολογων Αμφισσας της Δημοτικης Βιβλιοθηκης Αμφισσας
και του Γραφειου Σχολικων Δραστηριοτητων Αμφισσας

ο Προεδρος
Πεππας Γεωργιος

Στην Αμφισσα η Εκθεση θα Διαρκεσει εως την Κυριακη 17 Απριλιου






Γραφειο Τυπου
Συλλογος Φροντιστηριον Θηβαικης Αρχαιογνωσιας

Γραφείο Τύπου Περιφερειάρχη Στερεάς Ελλάδας

Σύγχρονο οδικό δίκτυο-Σύγχρονη Στερεά Ελλάδα

Εντάχθηκε στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας το έργο για την κατασκευή της οδού σύνδεσης ΠΑΘΕ-Πορθμείου Γλύφας από την χιλιομετρική θέση 8+120 έως την 11+ 627.


Πρόκειται για την δημιουργία ενός σύγχρονου οδικού άξονα προϋπολογισμού 6.400.000 € που διευκολύνει την μετακίνηση επισκεπτών και κατοίκων της Φθιώτιδας και της Εύβοιας.

«Αυτό το έργο εντάσσεται στις προσπάθειες που κάνουμε, όχι μόνο για την ασφαλή διέλευση κατοίκων και επισκεπτών, αλλά και για να μπορέσουμε να έχουμε οδικούς άξονες τέτοιους που θα δώσουν ζωή, τουρισμό και έσοδα σε όλες τις Περιφερειακές μας Ενότητες. Είναι μία σημαντική παρέμβαση στο πλαίσιο των αποφάσεων που έχουμε πάρει για να μπορούμε να μιλάμε για μια σύγχρονη Στερεά Ελλάδα» τόνισε ο Περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας, Κώστας Μπακογιάννης με αφορμή την ένταξη του έργου.


Οι παρεμβάσεις που δρομολογούνται άμεσα από την περιφέρεια προβλέπουν:


• Εργασίες χωματουργικών, τεχνικών, οδοστρωσίας, ασφαλτικών, σήμανσης και υδραυλικών.

Τι σημαίνει για την προσωπικότητά σας αν «κολλάτε» το χασμουρητό των άλλων

Είναι γνωστό ότι το χασμουρητό είναι «κολλητικό». Σύμφωνα, ωστόσο, με δημοσίευμα της «Guardian» αποδεικνύεται ότι το χασμουρητό είναι δείκτης συναισθηματικής ταύτισης και συμπόνοιας.

Όπως φαίνεται, οι άνθρωποι που χασμουριούνται όταν βλέπουν κάποιον άλλον να χασμουριέται, έχουν αυξημένο το αίσθημα της συμπόνοιας. Αυτό αποδεικνύεται από το γεγονός ότι τα μωρά δεν «κολλάνε» όταν βλέπουν κάποιον άλλον να χασμουριέται, καθώς το μεταδοτικό χασμουρητό ξεκινά συνήθως από την ηλικία των τεσσάρων ή πέντε ετών, δηλαδή από όταν τα παιδιά αρχίζουν να ταυτίζονται συναισθηματικά με άλλους.

Μια ακόμα απόδειξη είναι πως άτομα με αυτισμό, τα οποία παρουσιάζουν χαμηλότερο δείκτη συναισθηματικής κατανόησης, είναι λιγότερο πιθανό να «κολλήσουν» το μεταδοτικό χασμουρητό.

Μια πρόσφατη μελέτη, μάλιστα, κατέληξε στο συμπέρασμα πως όσο πιο στενή σχέση έχεις με κάποιον, τόσο πιο πιθανό είναι να «κολλήσεις» το χασμουρητό του. Έτσι, ανάμεσα σε οικογένειες το χασμουρητό είναι περισσότερο μεταδοτικό, ενώ το ποσοστό μειώνεται ανάμεσα σε φίλους και γνωστούς.

Ακόμα, διαφορές εντοπίζονται και στο φύλο, καθώς σύμφωνα με άλλη έρευνα, οι γυναίκες, οι οποίες έχει αποδειχτεί ότι αισθάνονται συμπόνοια πιο έντονα από τους άντρες, χασμουριούνται συχνότερα, όταν βλέπουν κάποιον άλλον να κάνει το ίδιο.

Βήχας και ιγμορίτιδα - Αυτά που πρέπει να ξέρετε

Η ιγμορίτιδα είναι αιτία χρόνιου βήχα

Η ιγμορίτιδα μπορεί να είναι η αιτία σε περισσότερο από 33% των ασθενών με χρόνιο βήχα. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και η ρινίτιδα είναι οι άλλες δύο συχνότερες αιτίες που ευθύνονται για την πρόκληση χρόνιου βήχα.

Είναι αναγκαίο σε ασθενείς που παρουσιάζουν βήχα, ιδιαίτερα όταν αυτός είναι χρόνιος, να εξετάζεται κατά πόσο υπάρχει μια ιγμορίτιδα.

Συχνά η ιγμορίτιδα διαλανθάνει της προσοχής των γιατρών. Η διάγνωση δεν γίνεται με αποτέλεσμα να παραμένει λόγω απουσίας θεραπείας, προκαλώντας χρόνιους πονοκέφαλους και βήχα.




Η ιγμορίτιδα είναι η φλεγμονή με ή χωρίς μόλυνση που εκδηλώνεται στα ιγμόρεια. Τα ιγμόρεια είναι οι κοιλότητες στα οστά που περιβάλλουν τη μύτη.




Τα συμπτώματα της ιγμορίτιδας περιλαμβάνουν:

Παχύρρευστες εκκρίσεις

Ρινική συμφόρηση

Ρινόρροια

Πόνος. Ο πόνος μπορεί να εντοπίζεται μεταξύ ή πίσω από τα μάτια, κάτω από τα μάτια στις παρειές, πάνω από τα μάτια στο μέτωπο ή στα πάνω δόντια.

Πυρετός

Κούραση

Ο εντοπισμός των συμπτωμάτων εξαρτάται από τους παραρρίνιους κόλπους που έχουν μολυνθεί.

Η διάγνωση της ιγμορίτιδας δεν είναι εύκολη. Επίσης δεν είναι εύκολη η αντιμετώπιση της. Παράλληλα η νόσος έχει τάση να επανέρχεται.




Για τη σωστή διάγνωση της ιγμορίτιδας και για να φανεί κατά πόσο αυτή είναι αιτία χρόνιου βήχα ή και πονοκέφαλου, είναι απαραίτητο στον ασθενή να γίνεται μια πλήρης εξέταση των αυτιών, της μύτης και του λαιμού. Φαίνεται μάλιστα ότι πιθανόν να είναι απαραίτητο να γίνεται και ρινοσκόπηση ή και μια αξονική τομογραφία (CTScan) των ιγμορείων.




Οι πιο πάνω εισηγήσεις γίνονται από γιατρούς του Mayo Clinic των Ηνωμένων Πολιτειών. Σε ανάλυση των δεδομένων από 672 πάσχοντες από χρόνιο βήχα, διαπίστωσαν ότι η αξονική τομογραφία επέτρεψε την ανεύρεση παθολογικών σημείων στα ιγμόρεια που τεκμηρίωναν την ύπαρξη ιγμορίτιδας.




Όσο πιο σοβαρά ήταν τα σημεία της ιγμορίτιδας στην αξονική τομογραφία τόσο πιο πιθανό ήταν να υπήρχε ιγμορίτιδα που προκαλούσε το χρόνιο βήχα. Πρέπει να σημειώσουμε ότι η κλινική εξέταση της μύτης και του στόματος δεν ήταν σε θέση να προβλέψουν τις σημαντικές ανωμαλίες των ιγμορείων οι οποίες βρέθηκαν με την αξονική τομογραφία.




Επισημαίνεται ότι είναι κρίμα να μη γίνεται η ορθή διάγνωση της ιγμορίτιδας και οι ασθενείς να ταλαιπωρούνται με χρόνιο βήχα για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Όταν η ιγμορίτιδα διαγνωσθεί και γίνει η θεραπεία ο ασθενής απαλλάσσεται από το χρόνιο βήχα.




Στη συγκεκριμένη έρευνα οι γιατροί του Mayo Clinic, βρήκαν ότι υπήρχαν ασθενείς που έπασχαν από χρόνιο βήχα για περισσότερο από 4 χρόνια χωρίς να γίνεται η διάγνωση της ιγμορίτιδας. Όταν τελικά γινόταν η διάγνωση και η ιγμορίτιδα αντιμετωπιζόταν αποτελεσματικά, τότε ο βήχας υποχωρούσε.




Η θεραπεία της ιγμορίτιδας περιλαμβάνει αντιβιοτικά, αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά, αντιπυρετικά, κορτικοστεροειδή, αντιμυκοτικά φάρμακα και χειρουργικές επεμβάσεις στα ιγμόρεια. Η επιλογή των θεραπευτικών όπλων που θα χρησιμοποιηθούν εξαρτώνται βέβαια από τη σοβαρότητα της περίπτωσης και από την κρίση του ειδικού γιατρού, του ωτορινολαρυγγολόγου.




Συχνά γίνεται σύγχυση στη διάγνωση ρινίτιδας με ρινόρροια και ιγμορίτιδας. Η θεραπεία για τη ρινίτιδα δεν είναι αποτελεσματική για να εκριζώσει μια ιγμορίτιδα. Τα φάρμακα για τη ρινίτιδα δεν είναι ικανά να εισέλθουν στα ιγμόρεια και να θεραπεύσουν την ιγμορίτιδα.




https:/www.medlook.net/2016-jan-15-04-55-44-219.html

Δυνατή οικογένεια: 10 απλοί κανόνες για μια ευτυχισμένη ζωή

Δέκα συμβουλές για να κρατήσετε μια δυνατή και αγαπημένη οικογένεια για πάντα…

Κοιμηθείτε μαζί

Για μια ειρηνική και χαρούμενη οικογενειακή ζωή, είναι πολύ σημαντικό οι σύζυγοι να φτιάχνουν το πρόγραμμά τους έτσι ώστε να περνούν χρόνο μαζί. Αν θέλετε να ζείτε με αρμονία με κάποιον που αγαπάτε, πρέπει να κοιμάστε μαζί. Όχι μόνο θα έρθετε πιο κοντά με το σύζυγό σας, αλλά θα βελτιώσετε και τον τρόπο ζωής σας. Η συμβουλή του γιατρού είναι να πηγαίνετε στο κρεβάτι πριν τις 22.00 και να ξυπνάτε πριν τις 07.00.

Κοινά ενδιαφέροντα

Όλα φτάνουν στο τέλος, έτσι και η πρώτη ενθουσιώδης περίοδος γνωριμίας ενός ζευγαριού λήγει σύντομα. Όπως είναι ευρέως γνωστό, μια σχέση είτε τελειώνει, είτε γίνεται δυνατότερη και ουσιαστικότερη. Συνεπώς, αν δεν θέλετε να χαλάσετε τη σχέση σας, πρέπει να βρείτε ένα κοινό έδαφος το συντομότερο δυνατό. Θα πρέπει να ψάξετε για ένα κοινό ενδιαφέρον ή απασχόληση που θα σας κάνει χαρούμενους και τους δύο, ενώ ο χρόνος που θα περνάτε μαζί θα είναι αξέχαστος.

Να περπατάτε πάντα μαζί

Ένα σίγουρο σημάδι ενός ισχυρού και ευτυχισμένου ζευγαριού είναι, ότι πάντα περπατούν μαζί, ποτέ δεν μένουν πίσω ή μπροστά ο ένας από τον άλλο. Αυτό το απλό πράγμα, να περπατάτε μαζί μπορεί να επηρεάσει άμεσα τη σχέση μέσα στην οικογένεια. Γι’ αυτό πάντα να κρατάτε το χέρι του συζύγου σας και να μην τον αφήνετε να μένει πίσω.

Ικανότητα να συγχωρείτε

Ένα από τα χειρότερα λάθη που μπορεί να κάνει ένα ζευγάρι είναι να θυμίζει ο ένας στον άλλο τα παλιά λάθη… γι’ αυτό αν θέλετε να έχετε μια υγιή σχέση είναι ζωτικό να μάθετε να συγχωρείτε ο ένας τον άλλο, να αποδέχεστε τα ελαττώματα και να επικεντρώνεστε στα θετικά που έχει ο σύντροφός σας. Επιπλέον, δεν θα πρέπει να υπενθυμίζεται ο ένας στον άλλο τα παλιά λάθη και τις αποτυχίες.

Ικανότητα να επικεντρώνεστε στα θετικά στοιχεία

Αν υπενθυμίζετε στον εαυτό σας τα θετικά στοιχεία ενός ανθρώπου και ποτέ δεν επικεντρώνεστε στα κακά του στοιχεία, πιθανώς όλα του τα ελαττώματα θα εξαφανιστούν. Συνεπώς, αν θέλετε η οικογένειά σας να είναι δεμένη και ευτυχισμένη, σταματήστε να ψάχνετε ελαττώματα στο σύντροφό σας. Αντίθετα, προσπαθήστε να βρείτε μια χρυσή τομή για να λύνετε τις διαφορές σας.


Συχνές αγκαλιές

Μην αφήνετε το σύντροφό σας να αναστατώνεται ή να στεναχωριέται! Ωστόσο, αν αυτό συμβεί, δοκιμάστε τη θεραπεία της αγκαλιάς! Όπως έχει αποδειχθεί επιστημονικά, οι αγκαλιές ενισχύουν την παραγωγή ειδικών ορμονών, οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση της καταθλιπτικής διάθεσης. Άρα, αν θέλετε να είστε ένα ευτυχισμένο ζευγάρι, μην αμελείτε τις αγκαλιές!

Λόγια αγάπης

Για να υποστηρίξετε μια υγιή και ευτυχισμένη οικογενειακή ατμόσφαιρα, είναι ζωτικό να μιλάτε για την αγάπη δυνατά! Ειδικά το πρωί, τα λόγια αγάπης μπορούν να χαρίσουν μια όμορφη διάθεση για όλη την ημέρα. Αλλά δεν χρειάζεται να λέτε λόγια αγάπης μόνο το πρωί. Κάντε το πάντα, όταν νιώθετε ότι είναι απαραίτητο. Κάντε το σύντροφό σας να νιώσει επιθυμητός και αγαπητός!

Νυχτερινά τελετουργικά

Ποτέ μην αφήνετε τα λάθη και τις αποτυχίες της ημέρας να επηρεάσουν τη συμπεριφορά προς το σύντροφό σας! Δεν έχει σημασία τι έχει γίνει κατά τη διάρκεια της ημέρας, απλά ξεχάστε τα όλα και περάστε μια γλυκιά κι αγαπημένη νύχτα. Αφήστε στην άκρη όλα τα αρνητικά και μη τα φέρνετε στο σπίτι. Επιπλέον, ο σύντροφός σας δεν θα υποφέρει από την κακή σας διάθεση!

Κοιτάξτε στον «καθρέφτη» συχνότερα

Αν έχετε μια μεγάλη διένεξη με τον σύντροφό σας, θα ήταν τελείως λάθος να τον κατηγορείτε για όλα. Σε όλες αυτές τις καταστάσεις, ένοχοι είναι και οι δύο και θα πρέπει να εξετάσετε τον εαυτό σας πρώτα για να λύσετε το πρόβλημα. Να θυμάστε, αν θέλετε να αλλάξετε κάτι στη ζωή σας, πρέπει πρώτα να αλλάξετε τον εαυτό σας. Δεν υπάρχει άλλος τρόπος.

Αγάπη

Για να σώσετε την ευτυχία της οικογένειάς σας, ποτέ να μην ξεχνάτε να αγαπάτε το σύντροφό σας! Πάντα να εκτιμάτε το ταίρι σας, όχι μόνο για τις καλές του πράξεις, αλλά και για το ότι είναι μαζί σας. Να προσέχετε τη διάθεσή του και να ακούτε τη γνώμη του. Επίσης, μη ξεχνάτε να θαυμάζετε το σύντροφό σας, όταν είστε μόνοι ή μπροστά σε άλλους.

Πηγή

Νότια Κορέα: Εντοπίστηκε νέο κρούσμα της γρίπης των πτηνών

Η Νότια Κορέα εντόπισε κρούσμα της γρίπης των πτηνών σε πάπιες σε φάρμα εκτροφής κοντά στη Σεούλ, σύμφωνα με δηλώσεις αξιωματούχου του υπουργείου Γεωργίας.
Πρόκειται για το πρώτο κρούσμα σε διάστημα τεσσάρων μηνών, που εντοπίζεται ένα μήνα μετά την ανακήρυξη της χώρας σε κατάσταση “ελεύθερης της γρίπης των πτηνών”.
Το νέο περιστατικό, αναφέρεται στο στέλεχος H5N8, που είχε εντοπιστεί στη χώρα τον προηγούμενο Νοέμβριο. Σύμφωνα με τις αρχές, στη φάρμα εκτρέφονταν 11.604 πάπιες οι οποίες σφαγιάστηκαν.
Η Νότια Κορέα είχε αρχίσει τις εξαγωγές πουλερικών στο Χονγκ Κονγκ, για πρώτη φορά μέσα σε διάστημα δύο ετών, όπως είχε ανακοινώσει το υπουργείο Γεωργίας της χώρας, στις 13 Μαρτίου.
Το νέο κρούσμα της γρίπης των πτηνών εντείνει τις ανησυχίες για την ασφάλεια των τροφίμων στη χώρα, καθώς παρατηρήθηκε έξαρση από τον Ιανουάριο, σε ασθένειες που σχετίζονται με τα πόδια και το στόμα των χοίρων.
kathimerini.gr

4 μικρά λάθη στην κουζίνα που πρέπει να αποφεύγετε

Όταν μαγειρεύουμε, πολλές φορές παρασυρόμαστε για διάφορους λόγους και κάνουμε λάθη που οδηγούν όχι απαραίτητα σε κακό φαγητό, αλλά σε μολύνσεις και μεταφορά μικροβίων.

Για να απολαμβάνετε το φαγητό σας, αλλά και την υγεία σας, έχετε υπόψη σας τα παρακάτω 4 σημεία, κάθε φορά που μπαίνετε στην κουζίνα για να μαγειρέψετε.

Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr

Πιο αδύναμο το ανοσοποιητικό των αστροναυτών λόγω του αυξημένου στρες

Όσο κι αν η ζωή στο διάστημα είναι μια μοναδική εμπειρία, έχει το δικό της τίμημα για το σώμα ενός ανθρώπου.Σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Διαστήματος (ESA), οι μισοί αστροναύτες επιστρέφουν από τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό (ISS) με ασθενέστερο ανοσοποιητικό …

Το Βιοκλιματικό Πάρκο Χρυσορρόα Θήβας, φωτογράφησε από αέρος η αερολέσχη Θηβών.

Το Βιοκλιματικό Πάρκο Χρυσορρόα Θήβας, φωτογράφησε σήμερα από αέρος η αερολέσχη Θηβών.

Πρόκειται για ένα έργο προστιθέμενη αξία στο περιβάλλον και τους δημότες της Θήβας. Τα φυτά που χρησιμοποιήθηκαν προσβλέπουν στη βελτίωση του μικροκλίματος της περιοχής, ενώ φωτοβολταϊκά συσσωρεύουν την ενέργεια του Ήλιου για τις ανάγκες του φωτισμού.

Το Βιοκλιματικό Πάρκο Χρυσορρόα Θήβας, θα συμβάλει στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση για το περιβάλλον, καθώς δράσεις για αυτό το σκοπό έχουν εκπονηθεί από τον Δήμο Θηβαίων.


Η αερολέσχη Θηβών, που όλη την αντιπυρική περίοδο περιπολεί από αέρος την περιοχή της Θήβας, γνωστή για τις περιβαλλοντικές ανησυχίες, θεωρεί επιβεβλημένη την ανάγκη προστασίας του.

ThivaPost

ΓΚΟΛ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ!

Την τελευταία αγωνιστική που θα γίνει στις 23/4/2016 ο ΑΟ ΘΗΒΑ υποδέχεται τον ΑΟ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΟΥ στο δημοτικό στάδιο Θήβας και η είσοδος θα είναι ελεύθερη για όποιον φέρει μια τσάντα με τρόφιμα μακράς διάρκειας για το κοινωνικό παντοπωλείο του Δήμου Θήβας.

Σε αυτήν την κοινωνική προσφορά του ΑΟ ΘΗΒΑ πρέπει να συνεισφέρουμε όλοι αφού είναι δύο μέρες πριν την Μεγάλη Εβδομάδα.

Τρόφιμα μπορούν να συνεισφέρουν και άλλοι αθλητικοί σύλλογοι και φορείς!

Αμυγδαλές: Πότε πρέπει να αφαιρεθούν;

Τι είναι οι αμυγδαλές και πότε πρέπει να αφαιρούνται;

Οι παρίσθμιες αμυγδαλές (δύο στον αριθμό, δεξιά και αριστερά) είναι μάζες λεμφικού ιστού, που εντοπίζονται μεταξύ της πρόσθιας και οπίσθιας καμάρας (στη στοματική κοιλότητα). Το ονομά τους οφείλετε στο σχήμα τους, που μοιάζει με αμύγδαλο.

Είναι καλύτερα ορατές , όταν ο ιατρός πιέζει με γλωσσοπίεστρο την γλώσσα προς τα κάτω. Αποτελούν μέρος του λεμφικού δακτυλίου Waldeyer, o οποίος παίζει σημαντικό ρόλο στην άμυνα του οργανισμού, ιδιαίτερα στα πρώτα 4 έτη της ζωής, μετά την ηλικία των 10-12 ετών προοδευτικά μειώνεται.

4 τρόποι για να καθαρίσετε την αύρα σας από την τοξική ενέργεια...

  Έχουμε τις καθημερινές μας ρουτίνες υγιεινής όπως το να βουρτσίζουμε τα δόντια μας, να κάνουμε μπάνιο και να βάζουμε αποσμητικό. Μια ρουτίνα υγιεινής που ίσως αγνοούμε είναι λίγο πιο ήπια. Έχει να κάνει με τον καθαρισμό της αύρας από την αρνητική ενέργεια.
Η αύρα, όπως η σωματική μας μορφή, μπορεί να παραμεληθεί. Αυτό οδηγεί σε πολλών ειδών προβλήματα, για να μην αναφέρουμε και τις διαταραχές στη διάθεση όπως την κατάθλιψη και το άγχος. Δοκιμάστε αυτούς τους 4 τρόπους για να καθαρίσετε την αύρα σας από την τοξική ενέργεια.

ΗΛΙΑΚΟ ΠΑΡΚΟ ΘΗΒΑΣ--ΕΝΑ ΥΠΕΡΟΧΟ ΕΡΓΟ-BINTEO

ΗΛΙΑΚΟ ΠΑΡΚΟ ΘΗΒΑΣ Για την Δ. Κοροπούλης Μ. Ε.Π.Ε. Κοροπούλης Δημήτριος
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΑΠΟ ΤΟΝ Ι.ΤΑΣΙΟΥΛΗ
Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου εδω
http://www.e-sterea.gr/index.php/thiva/15154-iliako-parko-thivas-ena-yperoxo-ergo-binteo

Εκδήλωση της Ομάδας Γυναικών Τανάγρας για τα 40 χρόνια αγώνες για τα δικαιώματα της γυναίκας και το δικαίωμα στην υγεία

Με πολύ μεγάλη επιτυχία, πραγματοποιήθηκε  στο Δήλεσι, η εκδήλωση της Ομάδας Γυναικών Τανάγρας της ΟΓΕ με θέμα «40 ΧΡΟΝΙΑ ΟΓΕ, ΑΓΩΝΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ: ΤΟ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ»

Χαρακτηριστικό της πολύ μεγάλης συμμετοχής στην εκδήλωση ήταν το ότι εκτός από τη γεμάτη αίθουσα του ΚΑΠΗ της περιοχής, γεμάτοι κόσμο ήταν και οι εξωτερικοί χώροι.
Περισσότερα...

Σχεδιάζεται η μεγάλη σιδηροδρομική παράκαμψη της Αττικής

Ένας μεγάλος σχεδιασμός έχει ξεκινήσει από τον ΟΣΕ προκειμένου να αντιμετωπιστεί η ραγδαία ανάπτυξη στη χρήση του σιδηρόδρομου τα επόμενα χρόνια. Με επίκεντρο την Αθήνα γίνεται αυτή την εποχή ένας επανασχεδιασμός των απαραίτητων έργων που θα βοηθήσουν στο να αποφευχθεί ο κορεσμός των γραμμών , στη μείωση της χρονοαπόστασης αλλά και στη δημιουργία ενός σημαντικού δικτύου που θα δίνει πολλές επιλογές στους χρήστες του.
Σήμερα στο δίκτυο της Αττικής έχουμε τη γραμμή Πειραιάς-Αθήνα-ΣΚΑ-Οινόη που συνεχίζει προς Θεσσαλία και Μακεδονία. Επίσης έχουμε τη γραμμή Θριάσιο-Λιμάνι Πειραιά (στην περιοχή του Ικονίου). Η σημερινή κίνηση διεξάγεται χωρίς σημαντικά προβλήματα αλλά αυτό έχει κάνει με το γεγονός πως η βασική εθνική αρτηρία Αθήνα-Θεσσαλονίκη δεν έχει ολοκληρωθεί καθώς τα έργα θα τελειώσουν στο τέλος του 2017.
Επίσης ο Προαστιακός Σιδηρόδρομος σχεδόν υπολειτουργεί και δεν αποδίδει τα αναμενόμενα ενώ λόγω των έργων τα εμπορευματικά δρομολόγια παραμένουν ισχνά.

ΤΟ 2018 ΚΑΙ Ο «ΚΟΡΕΣΜΟΣ»

Βαριέσαι το σιδέρωμα; Με αυτό το σπιτικό σπρέι δε θα χρειαστεί να σιδερώσεις ξανά!

Μία από τις πιο κουραστικές αλλά και βαρετές δουλειές του σπιτιού δεν είναι άλλη από το σιδέρωμα. Ο χρόνος που απαιτείται για να σιδερώσουμε όλα τα ρούχα της οικογένειας είναι πάρα πολύ μεγάλος. Υπάρχει άραγε λύση να γλιτώσουμε το σιδέρωμα; Σαφώς και υπάρχει!

Με υλικά που έχεις στα ντουλάπια σου, μπορείς να φτιάξεις μόνη σου το μαγικό σπρέι που θα εξαφανίσει το τσαλάκωμα των ρούχων. Πάμε να δούμε πώς:

Δέκα πράγματα που δεν φαντάζεστε ότι πλένονται στο πλυντήριο

Όλοι ξέρουμε ότι τα ρούχα πλένονται στο πλυντήριο, αλλά μπορεί να εκπλαγείτε αν μάθετε πόσα άλλα είδη οικιακής χρήσης πλένονται άνετα στο πλυντήριο.
Θα εξοικονομήσετε χρόνο και χρήμα και θα εντυπωσιαστείτε από το πόσο φρέσκα και καθαρά θα βγουν τα παρακάτω αντικείμενα!

Λούτρινα ζώα

Τα λούτρινα ζωάκια των παιδιών σας, τύπου αρκουδάκια, γατάκια και σκυλάκια, μπορείτε εύκολα να τα πλύνετε στο πλυντήριο για έναν βαθύ καθαρισμό.

Αθλητικά παπούτσια: Για να πλυθούν καλά τα αθλητικά σας παπούτσια, πρέπει να μπουν στο πλυντήριο. Αφαιρέστε πρώτα τα κορδόνια και στη συνέχεια τοποθετήστε το κάθε παπούτσι ξεχωριστά σε μια παλιά μαξιλαροθήκη. Κλείστε την καλά για να μην φύγει το παπούτσι από μέσα.

Μαξιλάρια

Τα μαξιλάρια ύπνου είναι επίσης ασφαλές να τα βάλετε για πλύσιμο στο πλυντήριο. Δεν είστε σίγουροι για το τι πρέπει να κάνετε; Διαβάστε σε σχετικό άρθρο του Baby.gr τις σχετικές λεπτομέρειες.

Σακίδια

Τα σακίδια από υφάσματα τζιν, βαμβακερά αλλά και νάιλον, είναι επίσης ασφαλή να μπαίνουν στο πλυντήριο ρούχων. Προσέξτε μόνο για πλαστικά μέρη και διατηρήστε το νερό κρύο για να αποφευχθεί τυχόν συρρίκνωση.

Λαστιχένια χαλιά


Πολλοί δεν γνωρίζουν ότι τα λαστιχένια χαλιά του μπάνιου ή της κουζίνας μπορούν να πλυθούν στο πλυντήριο. Σε κάθε περίπτωση όμως, ελέγξτε πρώτα την ετικέτα που υποδεικνύει αν επιτρέπεται το πλυντήριο ή μόνο το στεγνό καθάρισμα.

Μαξιλάρια καρέκλας

Τα μαξιλάρια της βεράντας για τις πλαστικές ή ξύλινες καρέκλες, είναι «μαρτύριο» για την νοικοκυρά . Ευτυχώς πλένονται εύκολα στο πλυντήριο!

Πατάκια αυτοκινήτου

Aανανεώστε τα πατάκια σας βάζοντάς τα στο πλυντήριο. Γίνεται καλύτερη απολύμανση και παραμένουν σαν καινούργια.

Πλαστική κουρτίνα μπάνιου

Η κουρτίνα του μπάνιου λερώνει εύκολα, αφού τα άλατα του νερού και τα σαπούνια την λεκιάζουν και γίνεται θολή και μπορεί να δεις και κόκκους υγρασίας πάνω της. Μπορείτε να την πλύνετε εύκολα μαζί με λίγες πετσέτες μπάνιου, ώστε να μην σκιστεί, με απαλό στύψιμο ή και καθόλου.

Τσάντα γυμναστηρίου

Είτε πάνινες, είτε ναύλον, οι τσάντες του γυμναστηρίου, μπαίνουν για πλύσιμο στο πλυντήριο και δεν παθαίνουν τίποτα.

Στρώμα γυμναστικής

Το σέρνετε από δω κι από ‘κει και γεμίζει συνεχώς με βακτήρια από τον ιδρώτα σας. Αναρωτιέστε πώς μπορείτε να το πλύνετε; Tο βάζετε στο πλυντήριο σε ένα ελαφρύ πρόγραμμα με απορρυπαντικό για ευαίσθητα ρούχα.

baby.gr

Ο ΠΡΩΤΟΣ ΣΚΟΡΕΡ ( 260 ΓΚΟΛ !!! ) ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΕΠΟΧΩΝ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΘΩΜΑΣ ΜΑΥΡΟΣ ΔΙΠΛΑ ΣΤΟΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗ ΤΗΣ Β ' Ε.Π.Σ.ΒΟΙΩΤΙΑΣ Α.Ο. ΥΠΑΤΟΥ !!!

Παρουσία τού Κορυφαίου Σκόρερ όλων των Εποχών τού Ελληνικού Ποδοσφαίρου
Θωμά Μαύρου , στο Δημοτικό Γήπεδο Υπάτου , ο Αήττητος Πρωταθλητής της Β ' Ε.Π.Σ.
ΒΟΙΩΤΙΑΣ Α.Ο. ΥΠΑΤΟΥ , ολοκλήρωσε τις αγωνιστικές υποχρεώσεις του κερδίζοντας και τον ΚΕΡΑΥΝΟ ΑΓΙΟΥ ΘΩΜΑ με σκορ 3 - 0 .

Τον Θωμά Μαύρο υποδέχθηκε στο Γήπεδο σύσσωμο το Διοικητικό Συμβούλιο τής Ομάδας μας με επικεφαλής τον Πρόεδρο κ. Σταμάτη Παπασταμάτη ο οποίος τού πρόσφερε μία εντυπωσιακή Ανθοδέσμη , ενώ προ τής ενάρξεως τού Αγώνα , φωτογραφήθηκε '' Τιμής Ενεκεν '' μέ τήν Ομάδα μας .

Διαβάστε περισσότερα »

Σχηματίστηκε δικογραφία σε βάρος των 3 δραστών της γέφυρας Πυρίου Θηβών

 Γράφτηκε από τον/την Ρούλα Τυλιγάδα

Από το Τμήμα Ασφαλείας Θηβών σχηματίσθηκε δικογραφία σε βάρος τριών δραστών, οι οποίοι ενέχονται στη διάπραξη ληστείας, κλοπής και αποπειρών κλοπών, σε διερχόμενους οδηγούς στην γέφυρα του Πυρίου Θηβών Βοιωτίας

Οι δράστες, τους τελευταίους δύο περίπου μήνες, εκμεταλλευόμενοι τις χαμηλές ταχύτητες που ανέπτυσσαν οι οδηγοί κατά την διέλευσή τους από την ανωτέρω γέφυρα, επιδίωκαν την ακινητοποίηση των οχημάτων με σκοπό την τέλεση κλοπών ή ληστειών

Εξιχνιάσθηκαν, μέχρι τώρα, (4) περιπτώσεις, ενώ ερευνάται η εμπλοκή τους και σε άλλες συναφείς αξιόποινες πράξεις

Η Χαρουπιά είναι το δέντρο εργοστάσιο, είναι ο χαμένος ελληνικός θησαυρός

Χαρουπιά το δέντρο εργοστάσιο: Ο χαμένος ελληνικός θησαυρός

Η χαρουπιά ή Κερωνία η έλλοβος, είναι δέντρο μεγάλο που μπορεί να φτάσει σε ύψος και τα 13 μέτρα. Βρίσκεται αυτοφυής σε πολλές περιοχές της Μεσογείου και στην Ελλάδα, αλλά και καλλιεργείται σε φυτώρια για τον καλλωπισμό δρόμων και πάρκων. Στο λεκανοπέδιο της Αττικής έχουν απομείνει πολλά δέντρα κυρίως για διακοσμητικούς λόγους. Περπατώντας πριν τα Χριστούγεννα επί της Θηβών, σκόνταψα σε αμάζευτα χαρουποκέρατα, και αυτό με έκανε να προσέξω τα πανύψηλα ξεχασμένα δέντρα, αμάζευτα και φορτωμένα με καρπούς.

Ανοιχτή επιστολή στα μέλη της Ο.Ν.ΝΕ.Δ. Βοιωτίας για τις εκλογές της 3ης Απριλίου

Φίλη ΟΝΝΕΔίτισσα,
Φίλε ΟΝΝΕΔίτη,
Σου απευθύνω την παρούσα επιστολή καλώντας σε να συμμετέχουμε μαζί, ενεργά στην ανάδειξη των νέων Προέδρων των τοπικών Οργανώσεων ανά τη Βοιωτία, του Προέδρου της Νομαρχιακής Επιτροπής του νομού μας και των Συνέδρων, στις επικείμενες εκλογές της Κυριακής 3 Απριλίου 2016.
Εμείς, ήδη, μετράμε τρία χρόνια γνωριμίας μέσω των δράσεων μας στην τοπική κοινωνία της Λιβαδειάς. Πριν τρία χρόνια ξεκινήσαμε μαζί να ενισχύσουμε τη φωνή των νέων της πόλης μας στη Νέα Δημοκρατία από το τοπικό της Ο.Ν.ΝΕ.Δ. Λιβαδειάς. Μακριά από τοπικιστικές αντιλήψεις, προκαταλήψεις του παρελθόντος, με γνώμονα το κοινό συμφέρον, ήρθε η ώρα να συνεχίσουμε μαζί, δυναμώνοντας τη φωνή μας σ' όλη τη Βοιωτία.
Πεποίθησή μου είναι ότι σ’ αυτές τις εκλογές δεν είναι ώρα να πορευθούμε με συνθήματα.
Σ’ αυτές τις εκλογές δεν είναι ώρα να προτάξουμε ευφυολογήματα.
Σ’ αυτές τις εκλογές δεν είναι ώρα να σταθούμε παρατηρητές.
Σ’ αυτές τις εκλογές είναι ώρα για αλλαγή νοοτροπίας.
Αυτές οι εκλογές, ας είναι το εφαλτήριο για μια καλύτερη Ο.Ν.ΝΕ.Δ. , την οποία όλοι θέλουμε και όλοι μαζί πρέπει να διεκδικήσουμε.
Μια Ο.Ν.ΝΕ.Δ. , συμμετοχική, ανοιχτή στην κοινωνία .
Μια Ο.Ν.ΝΕ.Δ. , η οποία θα αντιπροσωπεύει όχι μόνο το ανφάν-γκατέ της οργάνωσής μας, αλλά όλους τους νέους ΟΝΝΕΔίτες και ΟΝΝΕΔίτισσες.
Μια Ο.Ν.ΝΕ.Δ. , η οποία θα μπορεί να μετατρέψει το θυμό των νέων για την πολιτική σε κίνητρο για την ενασχόλησή τους μ’ αυτήν.
Μια Ο.Ν.ΝΕ.Δ. , με συνεχείς παρεμβάσεις και διαρκή παρουσία στην τοπική αυτοδιοίκηση.
Μια Ο.Ν.ΝΕ.Δ. , η οποία δε «φοβάται» και «βγαίνει» μπροστά κάνοντας τις ιδέες της ρεαλιστικές και εφαρμόσιμες προτάσεις.
Μια Ο.Ν.ΝΕ.Δ. , η οποία θα αναλαμβάνει πρωτοβουλίες, έτοιμη να δώσει τις μάχες της στον πολιτικό στίβο.
Μια Ο.Ν.ΝΕ.Δ. , η οποία δεν θα είναι περιθωριοποιημένη και θα παράγει πολιτική.
Μ’ αυτές τις προτάσεις κατέρχομαι ως υποψήφια Πρόεδρος Ο.Ν.ΝΕ.Δ. Βοιωτίας και στις κάλπες της 3ης Απριλίου ζητώ τη στήριξή σας.
Η ώρα της κάλπης, είναι ώρα ευθύνης για το μέλλον της οργάνωσής μας.
Η επομένη των εκλογών είναι ώρα για δουλειά.
Όλοι μαζί, οι νέοι, συνθέτουμε, ενώνουμε, τολμάμε, ελπίζουμε και κερδίζουμε το δικό μας αύριο.
Όλοι μαζί, οι νέοι, για τη Βοιωτία.

Με εκτίμηση,
Μαρία Λ. Παπαλουκά
Φοιτήτρια Διοίκησης Επιχειρήσεων - Ο.Π.Α.
Υποψήφια Πρόεδρος Ο.Ν.ΝΕ.Δ. Βοιωτίας.

Σύντομο βιογραφικό:
Η Μαρία Παπαλουκά είναι 23 ετών, φοιτά στο Οικονομικό Παν/μιο Αθηνών στο τμήμα της Οργάνωσης και Διοίκησης Επιχειρήσεων και διαμένει στην πόλη της Λιβαδειάς. Δραστηριοποιείται στον κύκλο της Νέας Δημοκρατίας ως μέλος του φοιτητικού κινήματος , ΔΑΠ-ΝΔΦΚ ΟΠΑ,  ενώ από το Νοέμβριο του 2013, οπότε και εκλέχθηκε, ως σήμερα διατελεί Πρόεδρος της τοπικής οργάνωσης Ο.Ν.ΝΕ.Δ.  Λιβαδειάς. Το 2014 συμμετείχε ως Βουλευτής του κόμματος των Φιλελευθέρων στην προσομοίωση του Μοντέλου της Βουλής των Ελλήνων με ενεργό ρόλο στην Επιτροπή των Οικονομικών. Παράλληλα, συμμετέχει σε εθελοντικές δράσεις ανά τη Βοιωτία και είναι μέλος πολιτιστικών συλλόγων. Για την εμπειρία της στον εθελοντισμό μίλησε στο Unconference του Future Library το 2012 ως μια από τους κεντρικούς ομιλητές.
Περισσότερα στο https://about.me/maria.papalouka

‘’Οι νέοι στο εμείς και όχι στο εγώ ‘’

Στην Ελλάδα του 2016, το να ασχολείται κάποιος σε νεαρή ηλικία με την πολιτική θεωρείται κάτι ξεπερασμένο αφού έννοιες όπως ιδεολογία & πολιτική, έδωσαν την θέση τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, στα οποία πολλοί πιστεύουν ότι ο πολιτικός παρεμβατισμός παράγεται και περιορίζεται εκεί. Ανήκοντας σε μια γενιά που έζησε τα τελευταία χρόνια της επίπλαστης υλιστικής ευδαιμονίας και βιώνοντας το αποτέλεσμα από τις συσσωρευμένες κακές πολιτικές περασμένων ετών, θεωρώ ότι είμαστε αυτοί που μπορούμε να αλλάξουμε τα πράγματα, με το βασικότερο πλεονέκτημα ότι είμαστε αρκετά νέοι ώστε να μην απογοητευτούμε από την υπάρχουσα κατάσταση αλλά και αρκετά ώριμοι ώστε να προτείνουμε καινοτόμες λύσεις.
Αλήθεια όμως, ποιοι είμαστε εμείς οι νέοι ;
Είμαστε εμείς που θέλουμε να φτιάξουμε ένα παρόν που να μοιάζει στο μέλλον που ονειρευόμαστε, που την λέξη Πρωτοπορία δεν την κάνουμε απλά σύνθημα αλλά βάθρο ιδεών και προτάσεων .
Είμαστε οι νέοι που θέλουμε να βγούμε στο προσκήνιο και με φρέσκιες ιδέες να αποτελέσουμε την βασικό πυλώνα της ανάπτυξης της αυριανής κοινωνίας που θα είναι βασισμένη, στην ισονομία, στις ανθρώπινες αξίες, στην κοινωνική δικαιοσύνη, στις ίσες ευκαιρίες, στον σεβασμό προς το περιβάλλον .
Είμαστε εμείς που τον όρο πατριωτισμό τον κάνουμε σύγχρονο τρόπο ζωής με το να προσφέρουμε στον συνάνθρωπο, με το να απαιτούμε Κοινωνική δικαιοσύνη και να επιλέγουμε τον δημιουργικό δρόμο απασχόλησης απέναντι στις νοοτροπίες δημοσίου που παρεμπόδισαν τόσα χρόνια την χώρα μας. Είμαστε πατριώτες με το να μην μεταναστεύουμε από την Ελλάδα αλλά να μένουμε εδώ, προσπαθώντας να αλλάξουμε τους συσχετισμούς και τις νοοτροπίες που ωθούν τους νέους επιστήμονες στο εξωτερικό. Είμαστε εμείς που πιστεύουμε ότι πρέπει να εξαγάγουμε ελληνικά προϊόντα και όχι ελληνικά ‘’μυαλά’’. Είμαστε πατριώτες με το να καταδικάζουμε κάθε μορφή κοινωνικού, φυλετικού ρατσισμού και ξενοφοβίας. Μας είναι αδιανόητο ένας λαός όπως οι Έλληνες, που υπέστησαν διωγμούς αλλά και ξενιτεύτηκαν να είναι ρατσιστές .
Είμαστε εμείς που αντιδρούμε και αντιτασσόμαστε εναντίον όσων μας έχουν στερήσει το δικαίωμα να έχουμε πλήρη πρόσβαση σε όλες τις κοινωνικές δομές, όπως η υγεία ή η παιδεία, χωρίς να εξαρτιόμαστε από το κάθε λογής κομματικό, κρατικοδίαιτο συνδικάτο που παρεμποδίζει την ομαλή λειτουργία τους .

Είμαστε εμείς που ανήκουμε στην μεγαλύτερη πολιτική νεολαία, την ΟΝΝΕΔ, είμαστε εμείς που εκφράζουμε τους νέους στην Νέα Δημοκρατία και όχι την Νέα Δημοκρατία στους νέους. Εμείς που εκφράζουμε τον κοινωνικό φιλελευθερισμό απέναντι σε κάθε λογής αριστερές – ακροδεξιές ιδεολογικές μορφές ολοκληρωτισμού .
Είμαστε εμείς που θέλουμε να οικοδομήσουμε μια κοινωνία αξιών και αξίων, μια κοινωνία όπως την οραματίστηκε κάποτε ο στρατηγός Μακρυγιάννης, μια κοινωνία που να ‘’είμαστε στο ΕΜΕΙΣ και ΟΧΙ στο «ΕΓΩ» ‘’.
Με τις παραπάνω σκέψεις αλλά και προβληματισμούς κατέρχομαι υποψήφιος προκειμένου η ΟΝΝΕΔ εδώ στην Βοιωτία να αποκτήσει ακόμη περισσότερο παρεμβατικό λόγο και να εκφράσει τον νέο του νομού μας που είναι άνεργος, τον νέο που είναι απογοητευμένος από το πολιτικό σύστημα, τον νέο που ανήκει στα μεσαία & χαμηλά λαϊκά στρώματα που τόσο έχουν πληγεί από την κρίση, τον νέο που είναι αγρότης χωρίς καμία πρόνοια αγροτικής κυβερνητικής πολιτικής, τον νέο πτυχιούχο που δεν μπορεί να βρει δουλειά, τον νέο που είναι ελεύθερος επαγγελματίας και προσπαθεί μέσα σε ένα ιδιαίτερα εχθρικό περιβάλλον προς την επιχειρηματικότητα να παράξει και να προοδεύσει, τον νέο που δουλεύει αμέτρητες ώρες και αμείβεται δυσανάλογα, τον νέο που οραματίζεται ένα καλύτερο αύριο από το χθες που πέρασε σ’ αυτή την χώρα.
Ανήκοντας σε πολλές από τις παραπάνω κατηγορίες, καλώ όλους τους νέους του νομού μας ( από 16 έως 32 χρονών που πραγματοποίησαν την ηλεκτρονική εγγραφή το προηγούμενο διάστημα) να συμμετάσχουν μαζικά στις επερχόμενες εκλογές στις 3 Απριλίου 2016 με σκοπό και στόχο να ακουστεί πιο δυνατά η φωνή και τα προβλήματα μας.
Το μέλλον μας ανήκει και ήρθε η στιγμή να βγούμε στην πρώτη γραμμή .

Με εκτίμηση,
Καλοπήτας Θοδωρής
Πτυχιούχος Λογιστής (ΤΕ)
Yποψήφιος Πρόεδρος
Νομαρχιακής Επιτροπής Ο.Ν.ΝΕ.Δ. Βοιωτίας


* Ο Θοδωρής Καλοπήτας είναι 26 ετών, ζεί στην Λιβαδειά, εκλεγμένος από το 2013 στην ΟΝΝΕΔ, ασχολείται ενεργά με τα κοινά από τα μαθητικά του χρόνια ενώ κατά την διάρκεια των σπουδών του διατέλεσε υπεύθυνος πόλης της ΔΑΠ-ΝΔΦΚ αλλά και πρόεδρος του Δ.Σ. του συλλόγου σπουδαστών της σχολής του. Η υποψηφιότητα του συγκέντρωσε τις περισσότερες υπογραφές από τις οργανώσεις Λιβαδειάς και Θήβας .

Έλεγχος θυμού

Θυμός είναι συναίσθημα το οποίο εκφράζεται ως φυσιολογική αντίδραση σε κάποια απειλή. Ο θυμός εκφράζεται με επιθετικότητα ενώ η έντασή του κυμαίνεται σε διάφορα επίπεδα. Συνήθως ο θυμός προκαλείται απο κάποιο εξωτερικό ερέθισμα αλλά είναι αρκετές οι φορές κατά τις οποίες μπορούμε μόνοι μας να προκαλέσουμε θυμό με τις σκέψεις μας και μόνο.

Φτιάξτε σε μόλις 2 λεπτά τον χυμό που «ανασταίνει και νεκρούς»

Ο χυμός που θα σας αναστήσει: Είναι γνωστός εδώ και δεκαετίες και μάλιστα θα σας πάρει μονάχα 2 λεπτά να τον προετοιμάσετε.

Έγινε δημοφιλές εξαιτίας του ισχυρισμού ότι μπορεί να θεραπεύσει τον καρκίνο, εκτός αυτού, το φυσικό θεραπευτικό ρόφημα που σας παρουσιάζουμε σήμερα έχει χρησιμοποιηθεί όλα αυτά τα χρόνια ως ένας καταπληκτικός τρόπος για να βελτιώσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, να καθαρίσετε το αίμα σας, να ωφελήσετε το συκώτι σας και σας παρέχει επίσης ενέργεια.

Έχετε κατά νου ότι δεν έχει και τόσο καλή γεύση, ωστόσο πρέπει να λάβετε υπόψιν τις καταπληκτικές δράσεις που έχει στον οργανισμό όταν το καταναλώνετε. Επίσης, ένα ακόμη θετικό στοιχείο αυτού του χυμού είναι πως είναι πολύ εύκολο να προετοιμαστεί, δεν παίρνει περισσότερο από δύο λεπτά.

«Τροφή» Προσωπικά που τον έχω δοκιμάσει, σε αυτήν την παραλλαγή: Πως να κάνουμε έναν τονωτικό χυμό για το συκώτι μας! τον απόλαυσα δεόντως και δεν καταλαβαίνω γιατί μιλάει για κακή γεύση. Τέλος, εγώ θα πρόσθετα και ένα καλό κομμάτι τζίντζερ στην παρακάτω συνταγή!

Αν αισθάνεστε κατάθλιψη, όλη την ώρα και κουρασμένοι, και έχετε αυτό το αίσθημα ότι έχετε έλλειψη ενέργειας, με την κατανάλωση αυτού του χυμού σίγουρα θα απαλλαγείτε από αυτά τα προβλήματα, καθώς πρόκειται να γίνει το θαυματουργό σας ελιξίριο.

Συστατικά:

1 λεμόνι
3 μήλα
1 kg παντζάρια
1 kg μέλι
1/2 kg καρότο
3 πορτοκάλια

Μήπως σας παχαίνει η δουλειά σας;

giatros-in.gr 

Η δουλειά που κάνει κάποιος μπορεί να επιβαρύνει ή όχι την περιφέρεια της μέσης του, ανάλογα με το πόσο ελέγχει τις εργασιακές του συνθήκες.

Αυτό είναι το συμπέρασμα έρευνας σχετικά με το πώς βιώνει κάποιος την εμπειρία της εργασίας και πώς αυτό συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους.

Το 2014 οι υπέρβαροι ενήλικες στον κόσμο ξεπερνούσαν τα 1,9 δισεκατομμύρια, ενώ από αυτούς περισσότεροι από 600 εκατομμύρια είχαν πρόβλημα παχυσαρκίας.

Η μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας, του Πανεπιστημίου του Κεντρικού Queensland και του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας, δείχνει ότι το να έχει κάποιος επαγγελματικές δεξιότητες και την ελευθερία να τις χρησιμοποιεί συνδέεται με χαμηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος και μικρότερη περιφέρεια μέσης, ενώ η λήψη πολλών αποφάσεων συνδέεται με αυξημένο σωματικό βάρος.

«Πολλοί πιστεύουν ότι η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας τροφής και η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας είναι οι βασικές αιτίες της παχυσαρκίας», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης κ. Christopher Bean. «Αν και οι παράγοντες αυτοί μπορούν να εξηγήσουν τον τρόπο που συχνά αυξάνεται το σωματικό μας βάρος, ωστόσο δεν λαμβάνουν υπόψη παραμέτρους, όπως οι περιβαλλοντικοί, ψυχολογικοί, κοινωνικοί και πολιτιστικοί παράγοντες, που απαντούν στο «γιατί» παχαίνουμε».

Tι κάνει η Αλόη στο σώμα σας. Γιατί οι Αιγύπτιοι το ονόμαζαν το φυτό της αθανασίας

Στην Αίγυπτο το ήξεραν σαν το φυτό της Αθανασίας και οι Αμερικανοί του Νότου το ονόμαζαν το ραβδί του ουρανού.
Η Αλόη Βέρα έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες, μερικές από αυτές ίσως ήδη τις γνωρίζετε. Το ξέρατε όμως ότι εκτός για την εξωτερική χρήση της σε περιπτώσεις εγκαυμάτων, κτλ. είναι πολύ ευεργετική όταν καταναλώνεται;

Η Αλόη περιέχει πάνω από 200 βιολογικά ενεργά στοιχεία όπως πολυσακχαρίτες, βιταμίνες, ένζυμα, αμινοξέα, και μέταλλα και προάγει την απορρόφηση των τροφών.

Σύμφωνα με την The Journal of Environmental Science and Health, η Αλόη έχει ιδιότητες κατά των βακτηριδίων,των ιών, και των μυκήτων, ιδιότητες που βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες και την επίθεση παθογόνων. Αλλά δεν είναι μόνο αυτά που προσφέρει ο χυμός της.

ΤΡΕΙΣ ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΕΧΕΤΕ ΦΟΥΣΚΩΜΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟΥΣ ΦΑΝΤΑΖΕΣΤΕ

Πολλοί άνθρωποι διαμαρτύρονται καθημερινά για προβλήματα στο στομάχι, τα οποία εκδηλώνονται με δυσφορία και “φούσκωμα” στην κοιλιά.

Το φούσκωμα είναι δυσάρεστο για κάθε άνθρωπο, ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι που αισθάνονται ακόμα πιο άσχημα επειδή αλλοιώνει την εξωτερική τους εμφάνιση και τους κάνει να φαίνονται πιο… ογκώδεις από ό,τι είναι.

Δείτε τρεις απρόσμενες αιτίες που έχετε φούσκωμα:

Στις 11 Μαΐου σταματούν τα μαθήματα σε Γυμνάσια και Λύκεια

Πριν λίγο το Υπουργείο Παιδείας ανακοίνωσε πως η 11η Μαίου, ημέρα Τετάρτη, ορίζεται ως ημερομηνία λήξης των μαθημάτων του διδακτικού έτους 2015−2016 των Ημερησίων και Εσπερινών Γυμνασίων, Γενικών και Επαγγελματικών Λυκείων της χώρας η 11η Μαΐου 2016, ημέρα Τετάρτη.

Στα 25.589 ευρώ το μήνα οι αμοιβές της προέδρου της Εθνικής Τράπεζας, Λούκας Κατσέλη

Στα 25.589 ευρώ το μήνα ανήλθαν οι αποδοχές της κυρίας Λούκα Κατσέλη ως προέδρου του διοικητικού συμβουλίου της Εθνικής Τράπεζας το 2015. Η διοίκηση είχε παραλείψει να αναγράψει τις αποδοχές στο ενημερωτικό δελτίο της αύξησης του μετοχικού κεφαλαίου τον περασμένο Δεκέμβριο.

Του Χρήστου Ιωάννου

Οπως το κατέγραψε στην ετήσια οικονομική έκθεση για το 2015 που δημοσιεύτηκε την Παρασκευή, 18 Μαρτίου 2016.

Το ποσό αυτό προκύπτει από αμοιβές 202.852 ευρώ που έλαβε η κυρία Κατσέλη από τις 23 Μαρτίου 2015 όταν ορίστηκε πρόεδρος, μέχρι το τέλος του 2015 και 27.450 ευρώ ως αποζημίωση για τη συμμετοχή της στα διοικητικά συμβούλια.

Στην οικονομική έκθεση του 2015 αναφέρεται και το ύψος των ζημιών του έτους, που ανήλθαν στα 4,22 δισεκατομμύρια ευρώ. Ποσό, το οποίο η διοίκηση παρέλειψε να αναφέρει στο δελτίο τύπου με τα οικονομικά αποτελέσματα, που εξεδόθη μερικές ημέρες νωρίτερα (στις 15 Μαρτίου 2016.)

Διαβάστε το πλήρες ρεπορτάζ στο marketfair.gr

Αϋπνία: 15 πράγματα που σκέφτεσαι όταν δεν μπορείς να κοιμηθείς με τίποτα τα βράδια

Συμπάσχουν όσοι ξαπλώνουν στο κρεβατάκι τους τη νύχτα και όσα πρόβατα κι αν μετρήσουν, απλά δεν καταφέρνουν να αποκοιμηθούν… Όσο κι αν έχεις κουραστεί την υπόλοιπη μέρα, όσο κι αν λαχταράς να απενεργοποιήσεις τις λειτουργίες σου, απλά,δεν σου κολλάει ύπνος με τίποτα. Εσύ τι σκέψεις κάνεις;

ΠΡOΣOΧH! Τα ακoυμπάμε καθημερινά και είναι oι χειρότερες εστίες μικρoβίων

Κάθε μέρα τα χέρια σας έρχoνται σε επαφή με πoλλά αντικεiμενα πoυ εiναι γεμάτα μικρόβια, τόσo στo σπiτι σας oσo και έξω από αυτό.
Eνώ μπoρεiτε να διασφαλiσετε oτι αυτά τα σημεiα στo σπiτι σας καθαρiζoνται τακτικά, δεν μπoρεiτε να κάνετε τo iδιo σε δημόσιoυς κoινόχρηστoυς χώρoυς.

Δεiτε μερικά απo τα πιo επικiνδυνα αντικεiμενα πoυ ακoυμπάτε με τα χέρια σας καθημερινά και εiναι γεμάτα βακτήρια, μικρoβια και άλλoυς μικρooργανισμoύς:

Κεράσι, ο "αναδυόμενος αστέρας" των φρούτων

Με ισχυρή δυναμική εξακολουθεί να πορεύεται ακόμα και μέσω οικονομικής κρίσης το κεράσι στην Ελλάδα, όπως αποτυπώνεται και από τον αυξανόμενο αριθμό νέων φυτεύσεων ακόμα και στη Νότια Ελλάδα, αλλά και την Κρήτη, όπως επισήμανε μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο επίκουρος καθηγητής Δενδροκομίας στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ), Αθανάσιος Μολασιώτης, και πρόσθεσε: «Η κερασοκαλλιέργεια εξακολουθεί να αποτελεί τον... αναδυόμενο αστέρα της ελληνικής δενδροκομίας».
Η παραγωγή κερασιών αποτελεί δυναμικό τομέα της Οικονομίας στην περιοχή της Κεντρικής Μακεδονίας (κυρίως για τους νομούς Πέλλας και Ημαθίας) «με το σημαντικότατο τμήμα των παραγόμενων φρούτων να εξάγονται, κυρίως σε Ρωσία (προ εμπάργκο εποχή), Μολδαβία και Λευκορωσία, βαλκανικές χώρες και άλλες της ΕΕ» υπογραμμίζει ο ίδιος.

Απλοποιούνται οι διαδικασίες για την αδειοδότηση νέων επιχειρήσεων, μετά την έγκριση από το Κυβερνητικό Συμβούλιο Οικονομικής Πολιτικής του σχεδίου του υπουργείου Οικονομίας

Απλοποιούνται οι διαδικασίες για την αδειοδότηση νέων επιχειρήσεων, μετά την έγκριση από το Κυβερνητικό Συμβούλιο Οικονομικής Πολιτικής του σχεδίου του υπουργείου Οικονομίας,

Ανάπτυξης και Τουρισμού, σύμφωνα με το οποίο απλοποιούνται δραστικά οι διαδικασίες αδειοδότησης σε τρεις κατηγορίες επιχειρηματικών δραστηριοτήτων που παράγουν το 25% του ΑΕΠ.

Βασικό κορμό του νέου καθεστώτος αδειοδότησης θα αποτελέσει η αρχή «πρώτα αδειοδοτώ και μετά ελέγχω», όπως ισχύει στις περισσότερες χώρες της Ε.Ε…

Το σχέδιο αφορά την απλοποίηση του αδειοδοτικού καθεστώτος για τις δραστηριότητες της βιομηχανίας τροφίμων, των καταστημάτων υγειονομικού ενδιαφέροντος και των τουριστικών καταλυμάτων και τον Ιούνιο, είπαν, θα κατατεθεί προς ψήφιση στην Βουλή.

Με βάση τον σχεδιασμό, για τις δραστηριότητες των Καταστημάτων Υγειονομικού Ενδιαφέροντος (ΚΥΕ), θα καταργηθούν όλες οι έως σήμερα απαιτούμενες άδειες για το 90% των δραστηριοτήτων, οι οποίες θα ενεργοποιούνται με απλή δήλωση γνωστοποίησης στην αρμόδια αρχή και στο ίδιο πλαίσιο θα καταργηθεί και η διαδικασία της προέγκρισης ως ξεχωριστή διοικητική πράξη….

«Η απλούστευση διαδικασιών αδειοδότησης , ακούγεται πολύ καλή, όμως πρέπει να αποσαφηνιστεί πλήρως το όλο πλαίσιο, καθώς ορίζει ότι πρώτα αδειοδοτώ και μετά ελέγχω, που σημαίνει ότι με μια απλή δήλωση του επιχειρηματία στον Δήμο, θα δίνεται η άδεια και μετά θα γίνεται ο έλεγχος , θα πρέπει δηλαδή, να γνωρίζει εκ των προτέρων τι οφείλει να πράττει ώστε να μην διακόπτεται η άδεια κατά τον έλεγχο, γιατί ζητούνται επιπλέον πράγματα, που δεν αναφέρονταν» τονίζει ο Πρόεδρος της Ομοσπονδίας Επαγγελματοβιοτεχνών Θήβας Π. Χαρατσής, προσδοκώντας τον Ιούνιο να υπάρξει πλήρης εναρμόνιση με την Ε.Ε και να μην υπάρχουν πάλι κενά, που θα δημιουργήσουν προβλήματα …,
Ο κ. Χαρατσής υπογραμμίζει επίσης, ότι θα πρέπει παράλληλα να γίνει σωστή διαχείριση από την πλευρά του κράτους, ώστε ο νέος επαγγελματίας να επιδιώξει το άνοιγμα καταστήματος, με κίνητρα όσον αφορά την ασφάλιση του, αλλά και χαμηλότερους φορολογικούς συντελεστές…

Οι προωθούμενες αλλαγές για τις μεταποιητικές δραστηριότητες τροφίμων και ποτών αφορούν την κατάργηση των απαιτούμενων αδειών και ένταξη στην διαδικασία της απλής γνωστοποίησης όλων των δραστηριοτήτων εκτός των ζωικών προϊόντων ώστε η χώρα να εναρμονιστεί με την ενωσιακή νομοθεσία και πρακτική, που προβλέπει έγκριση ύστερα από επιτόπιο έλεγχο πριν από την λειτουργία της μονάδας μόνο για τα ζωικά προϊόντα ενώ στην ελληνική νομοθεσία προβλέπεται σχετική απαίτηση για το σύνολο της βιομηχανίας τροφίμων.

Για τα τουριστικά καταλύματα οι προωθούμενες αλλαγές σχετίζονται με την απλούστευση των αναγκαίων δικαιολογητικών για την έκδοση του Ειδικού Σήματος Λειτουργίας κι ενδεικτικά αναφέρεται η κατάργηση της ξεχωριστής από την οικοδομική άδεια επαναπροσκόμισης των αρχιτεκτονικών σχεδίων του καταλύματος και η κατάργηση του πιστοποιητικού πυρασφάλειας για μονάδες κάτω των 50 κλινών..

Ετσι όλα τα μη κύρια τουριστικά καταλύματα θα απαλλαγούν από την εν λόγω υποχρέωση - διατύπωση, ενώ το δικαιολογητικό για την σύνδεση με το αποχετευτικό δίκτυο προτείνεται ν’ απαλειφθεί ώστε και ο έλεγχος να γίνεται ουσιαστικά…

Σημειώνεται τα ξενοδοχειακά καταλύματα θα ωφεληθούν και από την προτεινόμενη απλούστευση - απαλλαγή από άδειες των καταστημάτων υγειονομικού ενδιαφέροντος -καφέ, εστιατόρια, μπαρ-, που λειτουργούν στις εγκαταστάσεις τους...  ΠΗΓΗ   Βοιωτική Ωρα

Η Στερεά Ελλάδα κάνει Delete στην γραφειοκρατία

Ξεπερνά κάθε προσδοκία η συμμετοχή των πολιτών στη νέα ιστοσελίδα της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας που έκλεισε τον πρώτο μήνα λειτουργίας της. Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία μετρήσεων, περισσότεροι από 15.000 πολίτες επισκέφθηκαν την σελίδα, ενώ συμμετείχαν ενεργά μέσω μηνυμάτων περισσότεροι από 1.200.

Είναι χαρακτηριστικό ότι η χρήση των εφαρμογών της σελίδας είχε ως αποτέλεσμα τη μείωση του αριθμού τηλεφωνημάτων ή έντυπης αλληλογραφία σε ποσοστό 12% ως προς την περιφέρεια, από τους πολίτες που ζητούσαν πληροφορίες για θέματα προσωπικού και γενικού ενδιαφέροντος.

Τα αρμόδια στελέχη της Περιφέρειας έχουν ήδη παραλάβει τα 146 αιτήματα πολιτών που καταγγέλλουν ή γνωστοποιούν προβλήματα για την περιοχή όπου ζουν και προγραμματίζουν τις πρώτες παρεμβάσεις.

Σε εξέλιξη βρίσκεται τόσο η ηλεκτρονική διαβούλευση που αφορά στην τουριστική προβολή της Περιφέρειας όσο και η διαβούλευση που αφορά στις αναγκαίες βελτιώσεις της ιστοσελίδας.

Παράλληλα γίνονται όλες οι απαραίτητες εργασίες για να ολοκληρωθεί η πλατφόρμα της σελίδας για τα ηλεκτρονικά δημοψηφίσματα.

Με αφορμή τον πρώτο μήνα λειτουργίας της ιστοσελίδας της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας, ο Περιφερειάρχης Κώστας Μπακογιάννης δήλωσε: «Έχουμε κάνει ένα τεράστιο βήμα. Με τη χρήση όλων των υπηρεσιών που παρέχει η ιστοσελίδα μας αποδείξαμε ότι μπορούμε με πολύ απλούς τρόπους να ξεπεράσουμε, κατά ένα αξιοσημείωτο ποσοστό, την γραφειοκρατία. Στόχος μας είναι, σε συνδυασμό με την ηλεκτρονική υπογραφή και την ηλεκτρονική διακίνηση εγγράφων να είμαστε η πρώτη περιφέρεια στην Ελλάδα που θα αποχαιρετήσει την γραφειοκρατία».

Γραφείο Περιφερειάρχη Στερεάς Ελλάδας

ΔΤ_Ερώτηση για Σκόπια.. Μαριάς Επαμεινώνδας

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Ο Νότης Μαριάς φέρνει στην Ευρωβουλή το ζήτημα της προκλητικής στάσης

των Σκοπίων στην διαχείριση των προσφυγικών ροών

Γραπτή Ερώτηση σχετικά με την προκλητική στάση των Σκοπίων στην διαχείριση

του προσφυγικού ζητήματος κατέθεσε στην Ευρωβουλή στις 29/3/2016 ο

Ανεξάρτητος Ευρωβουλευτής, Καθηγητής Νότης Μαριάς.

Φόροι: Αυτά είναι τα νέα ποσά που θα πληρώσουν οι φορολογούμενοι – Ποιοι χάνουν και ποιοι κερδίζουν – Αναλυτικοί πίνακες

ΦΩΤΟ ΑΡΧΕΙΟΥ REUTERS
- Για πρώτη φορά έρχονται επιβαρύνσεις για όσους έχουν εισόδημα από 8.888 ευρώ/χρόνο και άνω
- Από 25 ως 200 ευρώ/χρόνο χάνουν όσοι έχουν εισόδημα από 9.550 ως 20.000 ευρώ
- Φωτιά οι νέοι φόροι για όσους έχουν εισόδημα από 23.000 ευρώ το χρόνο και άνω
- Ποιοι ελεύθεροι επαγγελματίες βγαίνουν κερδισμένοι από το νέο φορολογικό
- Πως θα υπολογίσετε την έκτακτη εισφορά που αφαιρεί ευρώ από μισθούς και συντάξεις
Φωτιά είναι το νέο φορολογικό έτσι όπως διαμορφώνεται με βάση τη διαπραγμάτευση των τελευταίων ημερών. Για πρώτη φορά θα πληρώσουν φόρους άνθρωποι με εισόδημα κάτω από 9.550 ευρώ το χρόνο, για την ακρίβεια όσοι έχουν εισόδημα άνω των 8.888 ευρώ το χρόνο, από τα 25 ευρώ ξεκινάει η επιβάρυνση για όσους έχουν εισόδημα από 9.550 ευρώ και άνω, ενώ φωτιά είναι οι φόροι για όσους έχουν εισόδημα πάνω από 22.001 ευρώ.
Η ΝΕΑ ΚΛΙΜΑΚΑ ΕΙΣΟΔΗΜΑΤΟΣ

Στη Λαμία την Κυριακή ο κ. Παναγιώτης Κουρουπλής για το ΔΣ της ΠΕΔ Στερεάς Ελλάδας

Καλείστε στην 5η / 2016 Συνεδρίαση του Διοικητικού Συμβουλίου της ΠΕΔ Στερεάς Ελλάδας την Κυριακή 3 Απριλίου 2016 και ώρα 12:00 μ. στα γραφεία της, Λεωνίδου 6 & Πατρόκλου στη Λαμία με

ΘΕΜΑ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΔΙΑΤΑΞΗΣ

Συζήτηση εφ’ όλης της ύλης για τα ζητήματα που απασχολούν τους Δήμους της Στερεάς Ελλάδας με την παρουσία και συμμετοχή του Υπουργού Εσωτερικών & Διοικητικής Ανασυγκρότησης, κ. Παναγιώτη Κουρουμπλή.

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ της ΠΕΔ Στερεάς Ελλάδας
ΥΠΕΡΗΦΑΝΟΣ ΛΟΥΚΑΣ
Δήμαρχος Ορχομενού

http://orchomenos-press.blogspot.gr/

ΦΙΛΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΠΑΛΑΙΜΑΧΩΝ . ΑΟ Η ΘΗΒΑ - ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Διήμερο της ΚΝΕ στον Παρνασσό

Πρόσκληση

Το Σάββατο και την Κυριακή 2-3 Απρίλη η Οργάνωση Περιοχής της Ανατολικής Στερεάς-Εύβοιας της ΚΝΕ διοργανώνει το 2ο Διήμερο εκδηλώσεων στον Παρνασσό (Αμφίκλεια).
Η επιτυχία του περσινού Διημέρου καθώς και η ανάγκη οι νέοι κομμουνιστές αλλά και το εργατικό κίνημα και η νεολαία να έρθει σε επαφή, να γνωρίσει από κοντά την ηρωική ιστορία του ΔΣΕ, την ιστορία του αγώνα του λαού μας, έδωσαν την ώθηση για την συνέχεια αυτού του ταξιδιού στην ιστορία, ανεβάζοντας παράλληλα και τον πήχη των απαιτήσεων.

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ_ Αγ. Ιωάννης Καλοκτένης

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Στις 11 Μαΐου 2016 ο εορτασμός του Πολιούχου Θηβών Αγ. Ιωάννη Καλοκτένη

Ο Δήμος Θηβαίων, μετά από απόφαση του Μητροπολίτη Θηβών και Λεβαδείας κ.κ. Γεωργίου,  ανακοινώνει ότι ο εορτασμός του Πολιούχου των Θηβών Άγιου Ιωάννη Καλοκτένη θα πραγματοποιηθεί στις 11 Μαΐου  2016, ημέρα Τετάρτη, λόγω του ότι αυτή καθεαυτή η ημέρα μνήμης του Αγίου ( 29 Απριλίου) συμπίπτει φέτος με τη Μεγάλη Παρασκευή.

Τις επόμενες ημέρες θα δημοσιευθεί η σχετική πρόσκληση εορτής και το πρόγραμμα. 

Ποια διατροφή καταπολεμά την κατακράτηση υγρών

 
Ποια διατροφή καταπολεμά την κατακράτηση υγρών

Εκτός από το αλάτι ποια άλλα τρόφιμα πρέπει να αποφεύγουμε για να μην εμφανίσουμε κατακράτηση υγρών;
Συστήνεται ο περιορισμός στην κατανάλωση αλατιού και ο περιορισμός τροφίμων πλούσια σε αλάτι, όπως το κόκκινο κρέας, τα αλλαντικά, τα λουκάνικα, οι ξηροί καρποί, τα παστά ψάρια, οι κονσέρβες, οι έτοιμες σάλτσες. Τρόφιμα με συντηρητικά, επεξεργασμένα ή συσκευασμένα είναι πλούσια σε αλάτι. Σε περίπτωση σοβαρής/ παθολογικής κατακράτησης ίσως απαιτείται η λήψη φαρμακευτικής αγωγής για περιορισμό της κατακράτησης.
Αντικατάσταση του αλατιού με μυρωδικά, μπαχάρια και ενισχυτικά γεύσης (λεμόνι, ξύδι, άνηθο, μαϊντανό, ρίγανη και άλλα).
Επιλέξτε να καταναλώνετε καθημερινά τροφές πλούσιες σε κάλιο προκειμένου να εξασφαλιστεί καλή ισορροπία της αντλίας καλίου- νατριόυ. Το νάτριο είναι το συστατικό που ευθύνεται για τις κατακρατήσεις υγρών στον οργανισμό, ενώ το κάλιο βοηθάει στην απομάκρυνση του νατρίου. Τροφές πλούσιες σε κάλιο είναι η πατάτα, το ρύζι, το πορτοκάλι, η μπανάνα, το πεπόνι, το καρπούζι, τα σύκα, τα δαμάσκηνα, η ντομάτα και τα όσπρια.
Αύξηση της καθημερινής κατανάλωσης νερού (στα 2 λίτρα) προκειμένου να λειτουργούν τα νεφρά και έτσι να απομακρύνεται το νάτριο!
Αποφυγή γλυκών και γενικότερα τροφών που αυξάνουν τα επίπεδα ινσουλίνης.
Αύξηση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών τα οποία είναι πλούσια σε νερό και κάποια έχουν διουρητική δράση. (περίπου 90%).
Συνάμα με την μείωση κόκκινου κρέατος συστήνεται η αύξηση της κατανάλωσης ψαριών που περιέχει τα απαραίτητα λιπαρά οξέα.
Μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ λόγω της ιδιότητας του αλκοόλ να αφυδατώνει τον οργανισμό.
Αύξηση της φυσικής δραστηριότητας με σκοπό τη βελτίωση της κυκλοφορίας. Η άσκηση όμως δεδομένου ότι αυξάνει τις απώλειες σε υγρά συστήνεται να γίνεται επαρκής αναπλήρωση των απωλειών που παρατηρούνται μέσω του ιδρώτα.

iatronet.gr

Γράφει: Δημητρούλης Εμμανουήλ MSc
Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος