ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΛΑΙΟΣ - ΟΙ ΦΙΛΟΙ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ

Το 6ο Διεθνές Κινηματογραφικό Φεστιβάλ Λάρισας/Artfools 2014 ταξιδεύει στη Θήβα

Ο Σύλλογος Φωτογραφίας & Καλλιτεχνικής Έκφρασης Θήβας, «Ελείτροχος» στο πλαίσιο συμβολής του στην γνωριμία και προώθηση των νέων σκηνοθετικών δημιουργιών και της Τέχνης του Κινηματογράφου και σε συνεργασία με το «Artfools video festival – Νεανικό Φεστιβάλ ταινιών μικρού μήκους Λάρισας» φιλοξενεί, για πρώτη φορά, στην πόλη της Θήβας ταινίες που διακρίθηκαν κατά τη διάρκεια του 6ου Διεθνούς Κινηματογραφικού Φεστιβάλ Λάρισας/artfools 2014, το οποίο διοργανώθηκε από την Περιφέρεια Θεσσαλίας -Περιφερειακή Ενότητα Λάρισας και την «Εταιρεία Πολιτισμού Artfools» και με συνδιοργανωτές το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, το ΤΕΙ Θεσσαλίας και το Γαλλικό Ινστιτούτο Λάρισας.

Το Κινηματογραφικό Φεστιβάλ Λάρισας «Artfools» (http://artfoolsvideofestival.gr) αποτελεί πόλο έλξης για κινηματογραφιστές αλλά και «σινεφίλ» όχι μόνο από την Ελλάδα αλλά και από το εξωτερικό, καθώς περισσότεροι από 60 ξένοι δημιουργοί έστειλαν τις συμμετοχές τους. Από το σύνολο των 150 συμμετοχών, προβλήθηκαν και διαγωνίστηκαν μετά από επιλογή, 28 ελληνικές και 28 διεθνείς ταινίες μικρού μήκους, καθώς επίσης και 32 μαθητικές ταινίες μικρού μήκους.
Ξεχωριστή τιμή για το 6ο Κινηματογραφικό Φεστιβάλ Λάρισας «Artfools» αποτέλεσε και η παρουσία καταξιωμένων σκηνοθετών, όπως ο Παντελής Βούλγαρης, ο οποίος τιμήθηκε για την προσφορά του στον ελληνικό και διεθνή κινηματογράφο, ο Κώστας Καπάκας, δημιουργός του πολυβραβευμένου «Peppermint», καθώς επίσης και ο Λαρισαίος σκηνοθέτης Αλέξανδρος Αβρανάς, ο οποίος βραβεύτηκε στις Κάννες για την ταινία «Miss Violence».
Το 6ο Κινηματογραφικό Φεστιβάλ Λάρισας «Artfools» παρουσίασε πολλές παράλληλες εκδηλώσεις, αφιερώματα, επίσημους προσκεκλημένους, masterclasses, σεμινάρια , εκθέσεις και συναυλίες .
Την κριτική επιτροπή του 6ου Κινηματογραφικού Φεστιβάλ Λάρισας «Artfools» αποτελούσαν οι: Δημήτρης Βερνίκος (σκηνοθέτη), Ορέστης Ανδρεαδάκης (κριτικό κινηματογράφου), Νάνσυ Σπετσιώτη (σκηνοθέτη και σεναριογράφο), Αλέξανδρος Χαρτώνας (σκηνοθέτη) και Φώτη Νατσιούλη (φωτογράφο).

Η προβολή των ταινιών θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 4 Μαρτίου 2015, στο χώρο του «Ζήθος» – Επαμεινώνδα 90 και ώρα 7.00 – 8.30 μ.μ.
Είσοδος: Ελεύθερη

Μετά τιμής,

  Η ΠΡΟΕΔΡΟΣ    Αναστασίου Ειρήνη

  Ο ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ  Μπεκρής Δημήτρης

Ε.Σ ΚΑΔΜΟΣ-ΙΩΝΙΚΟΣ ΝΕΑΣ ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑΣ

ΤΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΤΗΣ Γ ΕΘΝΙΚΗΣ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 1 ΜΑΡΤΙΟΥ.ΣΤΟ ΠΛΑΙΣΙΟ ΤΗΣ 18ης ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ ΥΠΟΔΕΧΕΤΑΙ ΣΤΙΣ 17:00 ΤΟΝ ΟΥΡΑΓΟ ΙΩΝΙΚΟ ΝΕΑΣ ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑΣ

 

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΠΕΔ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗ 25-2-2015

Η Αυτοδιοίκηση της χώρας, ως ένα από τα μεγαλύτερα θύματα της δημοσιονομικής κρίσης, έχει απόλυτη ανάγκη αφενός τη διασφάλιση της οικονομικής της επιβίωσης και αφετέρου τη συμμετοχής της στο νέο ΕΣΠΑ 2014-2020 το οποίο προβάλλει ως η μόνη βασική χρηματοδοτική πηγή για επενδύσεις στους Δήμους. , καθώς δεν είναι δυνατόν να υπάρξει εθνική ανάπτυξη, αν πρώτα δεν υπάρξει αντίστοιχη τοπική .
Αυτή είναι και η κοινή βάση πάνω στην οποία, είτε σφαιρικά είτε κατά τόπους , θα γίνει ο προσυνεδριακός διάλογος ανάμεσα στους αυτοδιοικητικούς εν όψει του Ετήσιου Τακτικού Συνεδρίου της ΚΕΔΕ που θα πραγματοποιηθεί στις 7- 9 Μαΐου 2015 στη Χαλκιδική. Νωρίτερα ανά Περιφέρεια θα συζητηθούν τοπικά ζητήματα που απασχολούν τους Δήμους, τα οποία και αυτά θα συμπεριληφθούν στα τελικά κείμενα των θέσεων της ΚΕΔΕ για το Τακτικό Συνέδριο.
Σ` αυτό το προσυνεδριακό κλίμα και μπροστά στη διοργάνωση της αντίστοιχης συνάντησης για τις Περιφέρειες Στερεάς Ελλάδας - Θεσσαλίαςτη Δευτέρα 16 Μαρτίου στο Βόλο , με Θεματικά Αντικείμενα Απασχόληση , Κοινωνική Οικονομία , Υγεία και Κοινωνική Πρόνοια,το Διοικητικό Συμβούλιο της ΠΕΔ Στερεάς που συνεδρίασε την Τετάρτη, 25 Φεβρουαρίου 2015 στη Λαμία, αποφάσισε να διαμορφώσει την τελική του πρόταση σε επόμενη προγραμματισμένη συνάντηση στις αρχές του Μάρτη, μετά την αντίστοιχη εισήγηση της αρμόδιας Επιτροπής της ΠΕΔ / ΣΕ .
Στην ημερήσια διάταξη, το ΔΣ της ΠΕΔ Στερεάς περιελάμβανε επίσης την επίλυση της υπόθεσης που αφορά την αγορά του κτιρίου των γραφείων της πρώην ΤΕΔΚ Ν. Ευβοίας στη Χαλκίδα, θέμα το οποίο αναβλήθηκε προκειμένου να δοθούν διευκρινήσεις από τους νομικούς για την πορεία των δικαστηρίων ενώ η κα Πούλου από το Δήμο Λεβαδέων έθεσε και το θέμα της παράλληλης αξιοποίησης του, θέση την οποία στήριξε θερμά και ο κ. Ψαθάς, Δήμαρχος Δυρφίων Μεσσαπίων αλλά και ομόφωνα όλα τα Μέλη του ΔΣ.
Ακόμη αναβολή πήρε και το 3ο θέμα της ημερήσιας διάταξης σχετικά με την αύξηση της συμμετοχής της ΠΕΔ Στερεάς Ελλάδας στο μετοχικό κεφάλαιο της Φθιωτικής Αναπτυξιακής.
Παρ` όλο που ο κ. Υπερήφανος υπεραμύνθηκε της πρότασης, εξηγώντας πως η Φθιωτική Αναπτυξιακή ουσιαστικά θα μπορεί να ενισχύει την ΠΕΔ Στερεάς, δηλαδή και τους Δήμους -Μέλη της τελικά συμφώνησε με την αναβολή του θέματος προκειμένου στο επόμενο ΔΣ να προσκληθεί και ο Δ/νων Σύμβουλος της Αναπτυξιακής για να πληρέστερη ενημέρωση επί του θέματος στα Μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου.
Η συνεδρίαση ολοκληρώθηκε με την ενημέρωση του σώματος από τον Ειδικό Συνεργάτη της ΠΕΔ Στερεάς κ. Γιώργο Ταγκούλη, σχετικά με τα κονδύλια του Περιφερειακού Επιχειρησιακού Προγράμματος Στερεάς Ελλάδας 2014-2020 για την χρηματοδότηση έργων με δικαιούχους τους Δήμους
Σύμφωνα με τον κ. Ταγκούλη, το νέο Περιφερειακό Επιχειρησιακό Πρόγραμμα (ΠΕΠ) Στερεάς Ελλάδας 2014-2020 έχει συνολικό προϋπολογισμό 186,55 εκατ. € για την χρηματοδότηση δημοσιών έργων και ιδιωτικών επενδύσεων, εξαιρούμενων των κονδυλίων που προορίζονται για την τεχνική υποστήριξη του προγράμματος. Το ποσό των 145,82 εκατ. € προορίζεται για την χρηματοδότηση υποδομών μέσω του Ευρωπαϊκού Ταμείου Περιφερειακής Ανάπτυξης (ΕΤΠΑ) ενώ 40,73 εκατ. € θα δοθούν για την χρηματοδότηση δράσεων (soft – άυλες) του Ευρωπαϊκού Κοινωνικού Ταμείου (ΕΚΤ).Το ΠΕΠ Στερεάς Ελλάδας βρίσκεται σε φάση εξειδίκευσης αφού μόλις πρόσφατα εγκρίθηκε από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή. Κατά συνέπεια, οι δράσεις που αναφέρονται παρακάτω μπορούν (και θα πρέπει) να χαρακτηριστούν ενδεικτικές, καθώς οι επιλέξιμες προς χρηματοδότηση δράσεις και ο προϋπολογισμός τους αναμένεται θα οριστικοποιηθούν μετά το πέρας της διαδικασίας εξειδίκευσης του ΠΕΠ και με την έκδοση των σχετικών προσκλήσεων προς τους δυνητικούς δικαιούχους. Θα πρέπει επίσης να διευκρινιστεί πως οι δράσεις που αναφέρονται στη συνέχεια δεν αποτελούν στο σύνολό τους αντικείμενο των Δήμων μιας και στις εν λόγω επενδυτικές προτεραιότητες έχουν προστεθεί ως δυνητικοί δικαιούχοι κι άλλοι οργανισμοί και φορείς του Δημοσίου. Ωστόσο, όπως αναλύθηκε παραπάνω δεν μπορεί σε αυτή τη φάση να γίνει μια λεπτομερής κατανομή πόρων.
«Βασική επιδίωξη της ΠΕΔ Στερεάς Ελλάδας αποτελεί η αποκωδικοποίηση των βασικών Επιχειρησιακών Προγραμμάτων του ΕΣΠΑ 2014-2020 και η παροχή στοχευμένων πληροφοριών για όλες τις δυνατότητες χρηματοδότησης που παρουσιάζονται για τους Δήμους, έτσι ώστε αυτοί με τη σειρά τους να εξασφαλίσουν τους πόρους προκειμένου να προχωρήσουν σε:
• έργα αναβάθμισης και εκσυγχρονισμού των βασικών τους υποδομών,
• δράσεις κατάρτισης και ανάπτυξης των ικανοτήτων των απασχολούμενων και των ανέργων,
• άλλες δράσεις κοινωνικού χαρακτήρα με στόχευση στο σύνολο των πολιτών και με προτεραιότητα στις ευάλωτες κοινωνικά ομάδες κ.α.
«Το αμέσως επόμενο χρονικό διάστημα σχεδιάζεται να εκπονηθούν αντίστοιχα ενημερωτικά σημειώματα για την δυνατότητα χρηματοδότησης έργων των Δήμων από τα Τομεακά Επιχειρησιακά Προγράμματα της Προγραμματικής Περιόδου 2014-2020. Σημειώνεται ότι το Πρόγραμμα Αγροτικής Ανάπτυξης 2014-2020 βρίσκεται σε φάση επανυποβολής και κατά συνέπεια ενημέρωση θα υπάρξει αμέσως μετά την οριστική υποβολή και έγκρισή του» κατέληξε στην ενημέρωσή του ο κ. Ταγκούλης.

Έχετε υγρασία στο σπίτι; Δείτε από τι ΚΙΝΔΥΝΕΥΕΤΕ!

Παρόλο που χρειαζόμαστε κάποια υγρασία για να νιώθουμε άνετα, όταν τα ποσοστά της ξεπερνούν τα φυσιολογικά, υπάρχουν επιπτώσεις τόσο στο σπίτι όσο και στην υγεία μας...

Η υγρή ατμόσφαιρα ευνοεί τις κρίσεις άσθματος, τις ρινίτιδες, τις αρθρίτιδες και τις ημικρανίες, ενώ επιδεινώνει και κάποια καρδιολογικά προβλήματα.

Ειδικά όσοι έχουν αναπνευστικά προβλήματα ή πάσχουν από αλλεργίες, ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου.

Πολλές έρευνες έχουν δείξει πως στα αναπνευστικά προβλήματα συμβάλλουν σε μεγάλο βαθμό οι μύκητες (εσωτερικών και εξωτερικών χώρων), που αναπτύσσονται από την υγρασία και βρίσκουν πρόσφορο έδαφος στα σπίτια που δεν αερίζονται καλά.

Άλλες παθήσεις που επιδεινώνονται λόγω υγρασίας

Αρθριτικά – ρευματισμοί

Αν και δεν είναι γνωστός ο ακριβής μηχανισμός της σχέσης υγρασίας και αρθροπαθειών, φαίνεται να επηρεάζεται μια ομάδα υποδοχέων στις αρθρώσεις, οι οποίοι διεγείρουν την παραγωγή ουσιών που προκαλούν φλεγμονή και πόνο. Έτσι ο υγρός καιρός «χτυπά» το μυϊκό σύστημα και πλήττει τις αρθρώσεις κυρίως αυτών που υποφέρουν από μετατραυματικές αρθρίτιδες, αρθριτικά και ρευματισμούς.

Πονοκέφαλοι

Έχει παρατηρηθεί ότι η συχνότητα των κρίσεων ημικρανίας και γενικά των πονοκεφάλων επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από την υγρασία.

Ο υγρός καιρός μπορεί να δημιουργήσει κρίσεις ημικρανίας όχι μόνο σε αυτούς που υποφέρουν από πονοκεφάλους αλλά και σε άτομα που δεν αντιμετωπίζουν τέτοιο πρόβλημα.

Δερματοπάθειες

Η υγρασία επιδεινώνει ορισμένα δερματικά προβλήματα όπως είναι η ακμή και οι μυκητιάσεις. Τόσο ο σταφυλόκοκκος (που ενοχοποιείται για την ακμή) όσο και οι μύκητες αγαπούν το υγρό περιβάλλον. Το σχολαστικό σκούπισμα και η σωστή φροντίδα του δέρματος, είναι τα μόνα που σε αυτές τις περιπτώσεις βοηθούν.

Ξερόβηχας

Οι απότομες αλλαγές του καιρού, κυρίως η αύξηση της υγρασίας, επηρεάζουν σημαντικά τα άτομα με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα, όπως το βρογχικό άσθμα. Μπορεί, όμως, να αποτελέσουν και την αφορμή για να ανακαλύψετε μια ευαισθησία του αναπνευστικού σας συστήματος.

Πώς θα αντιμετωπίσετε την υγρασία στο σπίτι

-Αερίζετε συχνά όλους τους χώρους του σπιτιού.

-Φροντίστε στους χώρους του σπιτιού που συγκεντρώνονται οι υδρατμοί (μπάνιο, κουζίνα) να υπάρχει ένα σύστημα εξαερισμού.

-Χρησιμοποιείτε πάντα απορροφητήρα στην κουζίνα. Η θερμότητα από τον ατμό έχει υψηλή περιεκτικότητα σε υγρασία, για τον λόγο αυτό θα ήταν καλό να αποφύγετε το μαγείρεμα σε υψηλές θερμοκρασίες.

-Αποφύγετε ή περιορίστε τα φυτά εσωτερικού χώρου. Τα φυτά παράγουν πολλή υγρασία, η οποία μπορεί να δημιουργεί με τη σειρά της μία αποπνικτική ατμόσφαιρα.

-Χρησιμοποιείτε παγίδες υγρασίας και αφυγραντήρες.

-Ενεργοποιήστε το κλιματιστικό. Μπορεί να είναι δαπανηρή επιλογή, αλλά τα κλιματιστικά βοηθούν στη μείωση της υγρασίας, αφού στην ουσία ξεραίνουν τον θερμό αέρα.

-Εάν η υγρασία προέρχεται από νερά που έχουν συγκεντρωθεί σε ταράτσα, βεράντες ή υπόγεια, πρέπει να λύσετε το πρόβλημα και να κάνετε υγρομόνωση.

-Χρησιμοποιήστε ένα υγρόμετρο για να υπολογίσετε την υγρασία στο σπίτι.

Βουτιά θανάτου μάνας και γιου στη Χαλκίδα από τον 5ο όροφο πολυκατοικίας – Της είχαν κόψει τη σύνταξη (βίντεο)

Μάνα και γιος, 63 και 27 ετών αντίστοιχα, έπεσαν από το μπαλκόνι του 5ου ορόφου πολυκατοικίας στη Χαλκίδα, επιλέγοντας με αυτόν τον τρόπο να βάλουν τέλος στη ζωή τους.

Σύμφωνα με πληροφορίες, ήταν περίπου 9.00 το πρωί, όταν πήδηξαν από το πίσω μπαλκόνι του σπιτιού τους και κατέληξαν στον ακάλυπτο χώρο.

Η μάνα σκοτώθηκε ακαριαία, ενώ ο γιος της υπέκυψε λίγο αργότερα στο Νοσοκομείο Χαλκίδας, όπου μεταφέρθηκε.

Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του ΑΝΤ1, η γυναίκα που βούτηξε στο κενό, είχε αποκαλύψει σε μία ραδιοφωνική παραγωγό ότι θα αυτοκτονήσει, αν της κόψουν την αναπηρική σύνταξη.

Τιμές μεταχειρισμένων αυτοκινήτων στην Ελλάδα και στο εξωτερικό

Τιμές μεταχειρισμένων αυτοκινήτων στην Ελλάδα και στο εξωτερικό

Τα τελευταία χρόνια, οι τιμές στα μεταχειρισμένα αυτοκίνητα στην Ελλάδα έχουν πέσει αρκετά. Ειδικά, από τότε που η χώρα μας μπήκε στην τροχιά της κρίσης, οι τιμές έχουν πάρει την κατιούσα. Τι γίνεται όμως στο εξωτερικό; Ποια είναι η σχέση μεταξύ των τιμών των μεταχειρισμένων στην Ελλάδα και σε άλλες χώρε της Ευρώπης;

Για να συγκρίνουμε τις τιμές των μεταχειρισμένων αυτοκινήτων μεταξύ της χώρας μας και άλλων χωρών της Ευρώπης, διαλέξαμε τρία δημοφιλή μοντέλα που έχουν καλές πωλήσεις σε όλη την Ευρώπη: Τα Toyota Yaris, Opel Astra και Renault Clio. Από τις χώρες της Ευρώπης διαλέξαμε δυο που έχουν μεγάλο στόλο αυτοκινήτων. Αυτές είναι η Ιταλία και η Γερμανία. Από τις χώρες αυτές επιλέξαμε τον πιο δημοφιλή ιστότοπο τους που φιλοξενεί αγγελίες μεταχειρισμένων. Για τη Γερμανία επιλέξαμε τον www.mobile.de και για την Ιταλία τον www.ooyyo.it. Από τη χώρα μας διαλέξαμε τον ιστότοπο www.car.gr
Για να δούμε επίσης την απαξίωση των αυτοκινήτων στο χρόνο, επιλέξαμε δυο χρονολογίες μετχειρισμένων για τα μοντέλα στις χώρες που αναφέραμε: Το 2007, και το 2000.
Παρακάτω αναφέρουμε τους μέσους όρους των τιμών μεταχειρισμένων για τα μοντέλα, τις χώρες και τις χρονολογίες που αναφέραμε....

Πλούσιο το αστυνομικό δελτίο της Τρίτης 24/2 στη Στερεά Ελλάδα

Συνελήφθη ο ληστής που χτύπησε 67χρονο την Κ. Δευτέρα με κοντάρι

Πλούσιο το αστυνομικό δελτίο της Τρίτης 24/2 στη Στερεά Ελλάδα, στο πλαίσιο στοχευμένων αστυνομικών ελέγχων Από τη Γενική Περιφερειακή Διεύθυνση, κυρίως σε οδηγούς και οχήματα, αλλά και άλλων ελέγχων που έφεραν στο φως υποθέσεις ληστειών, κλοπής και λαθρεμπορίου.


Συνολικά πραγματοποιήθηκαν έλεγχοι σε 541 άτομα και 449 οχήματα, προσήχθησαν 25 άτομα εκ των οποίων τα 5 συνελήφθησαν, ενώ βεβαιώθηκαν και 171 παραβάσεις.

Από τις συλλήψεις όμως μόνο μία αφορούσε παραβάσεις του ΚΟΚ και σημειώθηκε στη Βοιωτίας σε βάρος 26χρονου οδηγού. Οι υπόλοιπες αφορούσαν, 36χρονο ρομά στη Νέα Αρτάκη για ληστεία, 22χρονο επίσης ρομά στον Ορχομενό για κλοπή – διάρρηξη, 37χρονο ημεδαπό στο Καρπενήσι μαζί με 25χρονη επίσης Ελληνίδα για ναρκωτικά και παράνομο καπνό.

Η ληστεία αφορούσε το προχθεσινό περιστατικό όπου ο 36χρονος αφαίρεσε τρεις συσσωρευτές από συνεργείο ημεδαπών στα Ψαχνά και φεύγοντας χτύπησε με κοντάρι τον 67χρονο πατέρα των ιδιοκτητών που τον αντιλήφθηκε (Ληστείες με τραυματισμούς την Καθαρά Δευτέρα).
Στο πλαίσιο των παραπάνω ελέγχων και συλλήψεων, κατασχέθηκαν επίσης:
Ποσότητα αδασμολόγητου καπνού, βάρους (350) γραμμαρίων.
Μικροποσότητα ακατέργαστης κάνναβης.
Ένα Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο.
Μικρό χρηματικό ποσό.
Διάφορα προϊόντα κλοπής.
Βεβαιώθηκαν συνολικά: 171 παραβάσεις και συγκεκριμένα:
169 παραβάσεις περί Κ.Ο.Κ. [ήτοι: (18) για υπερβολική ταχύτητα, (3) για μέθη, (2) για κίνηση στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας, (1) για αντικανονικό προσπέρασμα, (4) για μη χρήση ζώνης ασφαλείας, (2) για μη χρήση προστατευτικού κράνους, (4) για ΚΤΕΟ, και (135) λοιπές παραβάσεις].
1 παράβαση του νόμου περί ναρκωτικών.
1 παράβαση του τελωνειακού κώδικα.
Οι συλληφθέντες, με τις σε βάρος τους σχηματισθείσες δικογραφίες, θα οδηγηθούν στις κατά τόπους αρμόδιες Εισαγγελικές Αρχές.

efthia.gr

ΟΓΑ: Με καθυστέρηση θα καταβληθούν τα προνοιακά επιδόματα

Με καθυστέρηση λίγων ημερών θα καταβληθούν τα προνοιακά επιδόματα του ΟΓΑ. Συγκεκριμένα, το οικογενειακό επίδομα θα δοθεί στις 6 Απριλίου αντί της 27ης Μαρτίου, ενώ όσα οικογενειακά επιδόματα δεν έχουν καταβληθεί έως σήμερα από το 2013 και το 2014 λόγω τροποποιήσεων στα στοιχεία των δικαιούχων, αυτά θα δοθούν επίσης με καθυστέρηση 3-7 ημερών.

Θα δοθούν δηλαδή στις 3-6 Μαρτίου αντί της 27ης Φεβρουαρίου.

Σε δηλώσεις του, ο γ.γ. Κοινωνικής Ασφάλισης Γιώργος Ρωμανιάς έκανε λόγο για «οργανωτικό-τεχνικό και όχι οικονομικό πρόβλημα». Παρόλα αυτά, σύμφωνα με τα «ΝΕΑ» άνθρωποι «εκ των έσω» κάνουν λόγο για έλλειψη ρευστότητας, με τον Οργανισμό να αναζητεί πόρους για να συμπληρώσει τα 130 εκατ. ευρώ που χρειάζονται ως συνολικό ποσό για την καταβολή των επιδομάτων.

Σύγκρουση Κατρούγκαλου-ΑΣΕΠ – «Παγώνουν» όλες οι διαδικασίες κινητικότητας μέχρι το νέο νόμο

Σε σύγκρουση με το ΑΣΕΠ οδηγείται το υπουργείο Διοικητικής Μεταρρύθμισης με αφορμή τη σημερινή έκδοση πινάκων διάθεσης «διαθέσιμων» εκπαιδευτικών τεχνικής εκπαίδευσης (ΕΠΑΛ, ΕΠΑΣ) που είχε τεθεί σε διαθεσιμότητα, στο πλαίσιο της διαδικασίας κινητικότητας. Κι αυτό γιατί, σύμφωνα με πληροφορίες τηςaftodioikisi.gr, με χθεσινή του επιστολή ο αναπληρωτής υπουργός Διοικητικής Μεταρρύθμισης Γιώργος Κατρούγκαλος είχε ζητήσει από το ΑΣΕΠ να παγώσει η διαδικασία κινητικότητας μέχρι να εκδοθεί η νομοθετική ρύθμιση για την επαναπρόσληψης των απολυμένων και «διαθέσιμων». Μάλιστα, σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, ο κ. Κατρούγκαλος είχε επικοινωνήσει με τον πρόεδρο του ΑΣΕΠ Γιάννη Καραβοκύρη και είχε λάβει και σχετική διαβεβαίωση. Έτσι, έμεινε έκπληκτος όταν είδε σήμερα την ανακοίνωση του ΑΣΕΠ την οποία θεώρησε κίνηση unfair εκ μέρους της Ανεξάρτητης Αρχής.

Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες επικοινώνησε εκ νέου σήμερα το απόγευμα με τον κ. Καραβοκύρη ο οποίος τον διαβεβαίωσε ότι έχει δώσει σχετική εντολή στους υπηρεσιακούς παράγοντες να μην προχωρήσουν σε καμία διαδικασία δημοσιοποίησης πινάκων κινητικότητας και απέδωσε την κίνηση αυτή σε λάθος κάποιου υπηρεσιακού, ενώ υποσχέθηκε ότι θα διερευνήσει το θέμα αύριο.

Φαίνεται όμως πως ο αναπληρωτής υπουργός δεν πείσθηκε και γι’ αυτό το λόγο με μία λιτή ανακοίνωση δηλώνει ότι «σε συνέχεια της έκδοσης από το ΑΣΕΠ την 25η Φεβρουαρίου 2015 πινάκων διάθεσης προσωπικού, στο πλαίσιο της διαδικασίας της κινητικότητας, ο αν. Υπουργός Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης ανακοίνωσε ότι κάθε περαιτέρω σχετική διαδικασία αρμοδιότητας της διοίκησης αναστέλλεται, ενόψει επικείμενης νομοθετικής ρύθμισης του ζητήματος».

Να σημειωθεί ότι πηγές του ΑΣΕΠ έλεγαν στην aftodioikisi.gr ότι η δημοσιοποίηση του συγκεκριμένου πίνακα προχώρησε σε συνεννόηση με το υπουργείο Παιδείας, ωστόσο από το υπουργείο Διοικητικής Μεταρρύθμισης τόνιζαν ότι επικοινώνησαν με το υπουργείο Παιδείας και τους διαβεβαιώσαν ότι δεν είχαν καμία συμμετοχή σε αυτή τη διαδικασία. Μάλιστα, πηγές του υπουργείου Διοικητικής Μεταρρύθμισης δεν απέκλειαν η δημοσιοποίηση του πίνακα να οφείλεται σε “σαμποτάζ” κάποιου υπηρεσιακού του ΑΣΕΠ, “αθωώνοντας” με αυτό τον τρόπο τον πρόεδρο της Ανεξάρτητης Αρχής.

Πόσο συχνή είναι η κατάθλιψη σε γυναίκες και άνδρες;

Η λέξη κατάθλιψη έχει πολλές διαφορετικές σημασίες. Άλλα εννοούμε όταν την χρησιμοποιούμε στην καθημερινή μας γλώσσα και άλλα όταν...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Αλλαγές στην Νέα ΚΑΠ προανήγγειλε ο Βαγγέλης Αποστόλου

Σχέδιο για την τροποποίηση του φακέλου της νέας Κοινής Αγροτικής Πολιτικής, στο πλαίσιο της γενικότερης επαναδιαπραγμάτευσης των συμβάσεων που δεσμεύουν τη χώρα με πρόσθετη χρηματοδότηση και αναδιανομή των πόρων προς όφελος των μικρομεσαίων αγροτών, επεξεργάζεται η νέα κυβέρνηση, όπως αποκάλυψε σε συνέντευξή του, στο ένθετο «Οικονομία» του «Έθνους της Κυριακής» και στον δημοσιογράφο Κώστα Νάνο, ο αναπληρωτής υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Βαγγέλης Αποστόλου.

Επιπλέον, υπογραμμίζει στη συνέντευξη ότι υπάρχει ανάγκη οι συνδεδεμένες ενισχύσεις να διευρυνθούν περισσότερο και να αρθούν οι περιφερειακές ανισότητες στην κατανομή κονδυλίων.
Με το καλημέρα στο υπουργείο -αναφέρει χαρακτηριστικά ο κ. Αποστόλου- τον περίμενε ένας φάκελος με βεβαιωμένα πρόστιμα από την ΕΕ ύψους 1,5 δισ. ευρώ, και μάλιστα με ρύθμιση για τμηματική καταβολή σε 5 χρόνια, ξεκινώντας από τη φετινή χρονιά με 250 εκατ. Προσθέτει μάλιστα ότι δεν έχει επιτευχθεί ο στόχος της απορρόφησης με το ν+2 και γι' αυτό θα επιδιώξει τη μετατόπιση των χρημάτων, που ξεπερνούν τα 700 εκατ., υπέρ των παραγωγών.
Παράλληλα, ο υπουργός εξαγγέλλει στοχευμένα μέτρα, όπως την κατάργηση της φορολόγησης του αγροτικού εισοδήματος από το πρώτο ευρώ με συντελεστή 13%, ενώ παράλληλα βάζει οριστικό τέλος στους συμψηφισμούς χρεών με αγροτικές επιδοτήσεις.
Το 2015 είναι έτος εφαρμογής της νέας ΚΑΠ. Αλλαγές θα υπάρξουν και σε ποια επίπεδα;
Ο εθνικός φάκελος για την εφαρμογή της νέας ΚΑΠ υποβλήθηκε από την προηγούμενη πολιτική ηγεσία του υπουργείου την 1η Αυγούστου 2014.
Οι αποφάσεις αυτές μας δεσμεύουν σε μεγάλο βαθμό. Αυτό βέβαια δεν μας ικανοποιεί και γι' αυτό θα πρέπει, στο πλαίσιο της γενικότερης επαναδιαπραγμάτευσης των συμβάσεων που δεσμεύουν τη χώρα μας, να ζητήσουμε όχι μόνο την τροποποίηση του περιεχόμενου του, αλλά και μία πρόσθετη χρηματοδότηση, με βάση τα σημερινά δεδομένα του αγροτικού τομέα, δεδομένου ότι οι αγρότες υπήρξαν θύματα της οικονομικής κρίσης.
Ποια θα είναι τα αναπτυξιακά κριτήρια που θα συμπεριληφθούν στον εθνικό φάκελο;
Για να δοθεί στον εθνικό φάκελο αναπτυξιακή κατεύθυνση και να γίνει ορθολογική και δίκαιη η ανακατανομή των πόρων, πρέπει να συνδεθεί:
-Με ένα εθνικό σχέδιο δράσης και πρόγραμμα ανάπτυξης, ανά τομέα παραγωγής και περιφέρεια.
-Με την ανάδειξη των πεδίων συμπληρωματικότητας με άλλα προγράμματα (περιβάλλον, έρευνα, κατάρτιση, κ.λπ.).
-Με την επίλυση διαρθρωτικών και θεσμικών θεμάτων που δυσκολεύουν την υλοποίηση των στόχων που θα τεθούν.
Γι' αυτό, το βασικό ερώτημα που τίθεται είναι εάν μπορούμε από τώρα να εντοπίσουμε αυτές τις αλλαγές που θα καταστήσουν αποδοτικότερη τη νέα ΚΑΠ για τον αγροτικό χώρο, τόσο στο ισχύον πλαίσιο όσο και στα επιδιωκόμενα. Θα περιμένουμε λίγο. ?
Γεμίζει ο «κουμπαράς» για τους μικρομεσαίους αγρότες
Μιλήσατε στις προγραμματικές σας δηλώσεις για διεύρυνση της λίστας των προϊόντων που θα ενισχύονται με συνδεδεμένες με την παραγωγή επιδοτήσεις. Με ποια νέα προϊόντα σχεδιάζετε να εμπλουτίσετε τη λίστα αυτή;
Υπάρχει ανάγκη οι συνδεδεμένες ενισχύσεις να διευρυνθούν περισσότερο, τόσο ως προς την ενίσχυση συγκεκριμένων παραγωγικών κλάδων στις νέες συνθήκες, έτσι ώστε να αποτραπεί η κατάρρευσή τους και η εγκατάλειψη της παραγωγής (π.χ. τευτλοκαλλιέργεια), όσο και ως προς την παραγωγή ζωοτροφών (ψυχανθή) που χρειάζεται η κτηνοτροφία μας. Το σίγουρο είναι ότι στον ενδιάμεσο έλεγχο θα ζητήσουμε την αναδιανομή των πόρων προς όφελος των μικρομεσαίων αγροτών και την άρση των περιφερειακών ανισοτήτων, με στόχο την αύξηση της παραγωγής και την αναστροφή της τάσης εγκατάλειψης της γης.
Αλλαγές στον τρόπο κατανομής των κοινοτικών κονδυλίων θα υπάρξουν;
Βασική μας επιδίωξη θα είναι η καλύτερη και αποτελεσματικότερη διαχείρισή τους. Και αυτό γιατί με το καλημέρα στο υπουργείο με περίμενε ένας φάκελος με βεβαιωμένα πρόστιμα από την ΕΕ ύψους 1,5 δισ. ευρώ, και μάλιστα με ρύθμιση για τμηματική καταβολή σε 5 χρόνια, ξεκινώντας από τη φετινή χρονιά με 250 εκατομμύρια ευρώ, ενώ εκκρεμούν και νέα πρόστιμα ύψους 500 εκατ. ευρώ.
Ηταν πλήρης η ανικανότητα στη διαχείριση των κοινοτικών ενισχύσεων από τις τελευταίες ελληνικές κυβερνήσεις, με την περίπτωση των βοσκοτόπων να αποτελεί τη χειρότερη περίπτωση στη διαχείριση των ζητημάτων διακυβέρνησης της χώρας.
Μπορείτε να μας περιγράψετε ορισμένες από τις δράσεις που θα ενταχθούν με σκοπό την περαιτέρω ενίσχυση της κτηνοτροφίας;
Ιδιαίτερη βαρύτητα θα δοθεί στη στήριξη τόσο της κτηνοτροφίας, με την επίλυση του ζητήματος των βοσκοτόπων, την απλοποίηση του συστήματος αδειοδότησης και νομιμοποίησης των κτηνοτροφικών μονάδων, τον έλεγχο και την εκρίζωση των ζωονόσων, όσο και της μεταποιητικής δραστηριότητας του χώρου.
Θα μειωθούν φόροι και κόστος παραγωγής
Ποια θα είναι τα πρώτα προγράμματα χρηματοδοτικής στήριξης στον πρωτογενή τομέα που θα θέσετε σε εφαρμογή το προσεχές διάστημα;
Πρώτιστο καθήκον μας είναι να σταθούμε έγκαιρα και αποτελεσματικά στον αγρότη -και το κάνουμε ήδη- όταν πλήττεται η παραγωγή του. Καταγράφουμε ήδη τις ζημιές και θα αποζημιώσουμε άμεσα, με χρήματα του ΕΛΓΑ, το ζωικό κεφάλαιο και τη φυτική παραγωγή που καταστράφηκε σε όλη τη χώρα από τις πρόσφατες πλημμύρες, από την Ηπειρο μέχρι τη Στερεά Ελλάδα και τον Εβρο.
Δίνουμε άμεσα έκτακτη ενίσχυση για ζωοτροφές, όπου υπάρχει ανάγκη και σε σύντομο χρόνο θα αποζημιώσουμε τις καταστροφές στον εξοπλισμό, στις εγκαταστάσεις και στο φυτικό κεφάλαιο.
Παράλληλα, θα υπάρξουν στοχευμένα μέτρα στην απορρόφηση και σωστή αξιοποίηση του Προγράμματος Αγροτικής Ανάπτυξης (2007-2013).
Δεν έχει επιτευχθεί ο στόχος της απορρόφησης με το ν+2 και γι' αυτό θα επιδιώξουμε τη μετατόπιση των χρημάτων, που ξεπερνούν τα 700 εκατομμύρια ευρώ, υπέρ των παραγωγών, τόσο για την κάλυψη ζημιών όσο και για την υλοποίηση ενός νέου επιχειρησιακού προγράμματος για την κτηνοτροφία που θα έχει ως στόχο την ανανέωση του ζωικού κεφαλαίου.
Στοχευμένα μέτρα θα υπάρξουν και στην ενίσχυση του εισοδήματος, και συγκεκριμένα:
-Φορολογικά, όπως η κατάργηση του ΕΝΦΙΑ στα χωράφια, στους στάβλους και στις αποθήκες, καθώς και κατάργηση της φορολόγησης του αγροτικού εισοδήματος από το πρώτο ευρώ, με συντελεστή 13%.
Καθορίζουμε και για τους αγρότες αφορολόγητο καθαρό ατομικό εισόδημα 12.000 ευρώ, που θα μείνει και εκτός της υποχρεωτικής τήρησης βιβλίων εσόδων-εξόδων.
-Μείωση του κόστους παραγωγής, με την καθιέρωση μειωμένου τιμολογίου ηλεκτρικού ρεύματος, αλλά και τη σταδιακή κατάργηση του Ειδικού Φόρου Κατανάλωσης Πετρελαίου, ώστε να φτάσουμε όσο γίνεται γρηγορότερα στον μέσο όρο της ΕΕ και μελλοντικά να καταλήξουμε στο αγροτικό πετρέλαιο.
-Οικονομική ενίσχυση, όπως είναι η επαναφορά της 13ης σύνταξης στους χαμηλοσυνταξιούχους του ΟΓΑ.
Συμψηφισμός χρεών με επιδοτήσεις θα υπάρξει στο μέλλον;
Δεν θα υπάρξει για δύο λόγους: Πρώτον, γιατί αντίκειται σε κοινοτικούς κανονισμούς και, δεύτερον, γιατί οι επιδοτήσεις αποτελούν έναν από τους βασικότερους παράγοντες επιβίωσης των αγροτών, αλλά και το κυριότερο εργαλείο για την παραγωγική ανασυγκρότηση της χώρας.

http://thivarealnews.blogspot.com/

Οι 7 διατροφικοί κανόνες για να ξεπεράσετε το κρυολόγημα

Πέρα από την όποια φαρμακευτική αγωγή, που ενδεχομένως να ακολουθήσετε (πχ αντιβίωση, σιρόπι), μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας...
να ξεπεράσει σύντομα και πιο ανώδυνα τις επιπτώσεις ενός κρυολογήματος μέσω της διατροφής σας.

Διαβάστε περισσότερα στο piraeuspress.gr

Αυτό είναι το ροζ σκάνδαλο που ταλανίζει την ελληνική κυβέρνηση! Το διαμέρισμα στη Κυψέλη και ο ξυλοδαρμός...

http://viotikignomi.blogspot.gr/

Η παρακάτω...ροζ ιστορία είναι πέρα για πέρα αληθινή. Και μπορεί να μην έχει επιβεβαιωθεί και το πρόσωπο που εμπλέκεται να μην το έχει παραδεχτεί-πώς θα μπορούσε άλλωστε-αλλά δεν έχει διαψευστεί κιόλας, σύμφωνα με δημοσίευμα που κάνει τις τελευταίες ώρες το γύρο του διαδικτύου. Όλα διαδραματίστηκαν μέσα σε ένα σπίτι στην Κυψέλη και ο υπουργός τελικά κατέληξε στο νοσοκομείο χωρίς δόντια έγινε περίγελος.

Ας ξετυλίξουμε το κουβάρι της ιστορίας που θέλει να ξεχάσει ο υπουργός από την αρχή και με όλες τις… γαργαλιστικές λεπτομέρειες. Για να ξεκαθαρίσουμε κάτι: Αναφερόμαστε σε πρωτοκλασάτο υπουργό. Ναι μεν πρώην, αλλά το όνομά του ακούγεται καθημερινά. Είναι παντρεμένος και έχει τρία παιδιά. Παρόλα αυτά είναι πολύ… ερωτύλος. Τα καμώματά του είχαν απασχολήσει πολύ τον Τύπο και οι τότε συνάδελφοί του τον πείραζαν συνεχώς για τις κατακτήσεις του. Κι άλλο ένα στοιχείο είναι ότι προέρχεται από τη “γαλάζια” πολυκατοικία. Βέβαια, τώρα έχει ξεπεράσει τις κομματικές γραμμές. Το περιστατικό συνέβη πριν μερικά χρόνια και συγκεκριμένα το 2009, αλλά είναι πιο επίκαιρο από ποτέ…

Μία από τις περιπετειούλες τους ήταν με παντρεμένη και ο σύζυγός της τους έπιασε στα πράσα, στο σπίτι τους στην Κυψέλη. Ο απατημένος σύζυγος έπιασε στα χέρια του τον τότε υπουργό και κανείς δεν μπορούσε να τον σώσει. Για καλή του τύχη από κάτω από το διαμέρισμα ήταν η αστυνομική του φρουρά, η οποία επενέβη. Ο υπουργός μεταφέρθηκε σε ιδιωτικό νοσοκομείο με μερικούς μώλωπες και έχοντας… χάσει κάποια δόντια. Μετά το περιστατικό δεν εμφανίστηκε στο υπουργείο του για μερικές ημέρες, πράγμα που φούντωσε τις φήμες.

Καλλυντικά μαϊμούδες επικίνδυνα για την υγεία

Καλλυντικά απομιμήσεις γνωστών εταιριών βρέθηκαν να περιέχουν επικίνδυνα επίπεδα χημικών και καρκινογόνων ουσιών όπως το αρσενικό και το μόλυβδο.

Όπως διαπιστώθηκε, τα καλλυντικά αυτά περιέχουν μόλυβδο 19 φορές περισσότερο σε σχέση με το επίπεδο που επιτρέπεται, αρσενικό, υδράργυρο, χαλκό, κάδμιο αλλά και άλλα καρκινογόνα συστατικά. Ιδιαίτερη προσοχή υφίσταται στην περίπτωση των εγκύων, που είναι ιδιαίτερα ευάλωτες σε κάποιες από τις επικίνδυνες χημικές ουσίες που βρίσκονται στα προϊόντα μαϊμού.

Το ζήτημα ήρθε στο φως μετά από περιστατικό στη Βρετανία, ωστόσο, δεδομένου πως κάποιες μαϊμούδες κυκλοφορούν και στην Ελλάδα (όπως για παράδειγμα η περίπτωση των φτηνών απομιμήσεων των γνωστών καλλυντικών mac) οφείλουμε να το αναδείξουμε.

Τι μπορεί να προκαλέσουν τα καλλυντικά "μαϊμούδες";.....

Σορός έλληνα οδηγού φορτηγού φέρεται να βρέθηκε στο Norman Atlantic?

Μπάρι, Ιταλία

Την ερχόμενη εβδομάδα πρόκειται να ανοίξουν οι ιταλικές Αρχές, την πόρτα στην πρύμνη του Norman Atlantic, για να μπορέσουν να μεταφερθούν εκτός γκαράζ όλα τα αυτοκίνητα και να συνεχισθεί η προσπάθεια εντοπισμού τυχόν άλλων θυμάτων.

Σύμφωνα με τα όσα διοχετεύουν έως τώρα από την εισαγγελία του Μπάρι, εκ των δύο απανθρακωμένων πτωμάτων που βρέθηκαν στο πλοίο, το ένα φέρεται να ανήκει σε Έλληνα, οδηγό φορτηγού, ηλικίας εξήντα ετών.

Το δεύτερο, πιθανώς, ανήκει σε μετανάστη, που ταξίδευε σε γκαράζ και τα στοιχεία του οποίου δεν περιλαμβάνονταν στη λίστα επιβατών.

Δεν έχουν, όμως, ακόμη γνωστοποιηθεί τα επίσημα αποτελέσματα των νεκροψιών.

Το πλοίο, στο μεταξύ, έχει μεταφερθεί από το Μπρίντιζι στο λιμάνι του Μπάρι.Η Εισαγγελία της πόλης, με νέες πραγματογνωμοσύνες, ευελπιστεί ότι θα συλλέξει περαιτέρω στοιχεία για να μπορέσει να διαπιστωθεί πώς ξέσπασε και επεκτάθηκε η πυρκαγιά, τις πρώτες πρωινές ώρες της 28ης Δεκεμβρίου.

Newsroom ΔΟΛ, με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΘΗΒΑΣ «ΙΣΜΗΝΗ»

Επαμεινώνδα 112, ΘΗΒΑ

Τηλ. 22620-29013

Π Ρ Ο Σ Κ Λ Η Σ Η

Καλούμε όλες τις γυναίκες και τους συμπολίτες μας, να τιμήσουμε και να γιορτάσουμε μαζί την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, το Σάββατο 7 Μαρτίου, ώρα 8.00 μ.μ, στο κέντρο «ΜΠΑΡΜΠΑ ΓΙΑΝΝΗΣ», στο Μοσχοπόδι..

Πλήρες μενού, άφθονο κρασί και πλούσιο ψυχαγωγικό πρόγραμμα , με πολλές ΕΚΠΛΗΞΕΙΣ!!!

Θα χαρούμε να μας τιμήσετε με την παρουσία σας.

Με εκτίμηση το Δ.Σ

SOS ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΛΟΙΜΩΞΙΟΛΟΓΟΥΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΡΙΠΗ. ΜΕΓΑΛΩΝΕΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ Ο ΑΡΙΘΜΟΣ ΤΩΝ ΝΕΚΡΩΝ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Σήμα κινδύνου προς τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού και ιδιαίτερα προς τους ηλικιωμένους στέλνουν οι Λοιμωξιολόγοι, ζητώντας να συνεχίσουν να προφυλάσσονται από τη γρίπη καθώς μεγαλώνει καθημερινά η λίστα με τους νεκρούς !

Μέχρι σήμερα το πρωί , σύμφωνα με το ΚΕΛΠΝΟ, είχαν πεθάνει 63 άτομα,ενώ 21 άτομανοσηλεύονται στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας. Συνολικά στις ΜΕΘ μέχρι χτες είχαν νοσηλευτεί 134 άτομα.

«Δυστυχώς οι κακές καιρικές συνθήκες με τις χαμηλές θερμοκρασίες και τον συγχρωτισμό των ανθρώπων σε κλειστούς χώρους, ευνοούν την μετάδοση της γρίπης, η οποία βρίσκεται σε εξαρση»αναφέρει η διαπρεπής Λοιμωξιολόγος κ Αθηνά ΣτούπηMD
Director, Div. of Infectious Diseases and Travel Medicine και προσθέτει.


«Παρά το γεγονός ότι σε λίγες ημέρες μπαίνουμε στην Άνοιξη η επιδημία της γρίπης συνεχίζεται αμείωτη, καθώς εκτός των καιρικών συνθηκών φαίνεται πως τα ατομικά μέτρα προφύλαξης έχουν ατονήσει».

Σύμφωνα με τους λοιμωξιολόγους μέτρα προφύλαξης για την γρίπη πρέπει να συνεχίσουν να λαμβάνουν:
Οι ηλικιωμένοι
Οι ανοσοκατεσταλμένοι
Άτομα με χρόνια αναπνευστικά νοσήματα, καρδιοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη,
Άτομα χρόνια νεφρική ανεπάρκεια,
Έγκυες γυναίκες,
Άτομα με αιματολογικά και ρευματολογικά νοσήματα, κλπ.

ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ- ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Αν κάποιος ανήκει σε μια από τις παραπάνω ομάδες, οφείλει να γνωρίζει ότι οι αναπνευστικοί ιοί μεταδίδονται με τα σταγονίδια όταν έρχονται σε επαφή με τα χέρια και γι αυτό θα πρέπει :
Να αποφεύγει τις άσκοπες μετακινήσεις με τα μέσα μαζικής μεταφοράς
Να μη συμμετέχει σε κλειστές κοινωνικές εκδηλώσεις, όπου συγκεντρώνονται πολλά άτομα, καθώς και να αποφεύγει την παρακολούθηση παραστάσεων σε κλειστό χώρο
Να πλένει συχνά τα χέρια του, ενώ σε κοινόχρηστους χώρους όπου δεν έχει τη δυνατότητα να πλύνει τα χέρια του, να αποφεύγει να πιάνει πόμολα, αλυσίδες λαβές λεωφορείων κ,λ,π
οι έγκυες γυναίκες πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές όταν εκτίθενται σε κίνδυνο και να εφαρμόζουν με μεγαλύτερη προσήλωση τα μέτρα υγιεινής.

Αν κάποιος προσβληθεί από γρίπη εμφανίζει διάφορα συμπτώματα τα οποία διαρκούν από 2-7 ημέρες, ενώ ο βήχας μπορεί να διαρκέσει πολύ περισσότερο. Τα βασικά συμπτώματα τις γρίπης είναι :
Yψηλός πυρετός
Πονοκέφαλος,
Έντονοι μυϊκοί πόνοι,
Γενική καταβολή,
Βήχας,
Πονόλαιμος,

«Τα άτομα των ευπαθών ομάδων όταν εμφανίσουν συμπτώματα γρίπης θα πρέπει ΑΜΕΣΑ να συμβουλεύονται τον γιατρός τους»προσθέτει κ Στούπη και εξηγεί.

«Οι επιπλοκές της γρίπης μπορεί να είναι σοβαρές, ιδιαίτερα σε άτομα υψηλού κινδύνου, όπως: πνευμονία, αφυδάτωση, κρίσεις άσθματος σε άτομα με ιστορικό άσθματος, έξαρση χρόνιας βρογχίτιδας, επιδείνωση καρδιολογικών νοσημάτων, απορύθμιση σακχαρώδους διαβήτη, κ,α.λ.»υατεσταλμενα =--00098766543322221ύμ

Για την προφύλαξη, αντιμετώπιση και την θεραπεία όχι μόνο της γρίπης αλλά και των επιπλοκών της από την Λοιμωξιολόγο κ Στούπη και την ομάδα της στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών έχει οργανωθεί ειδικό τμήμα λοιμώξεων .

www.travelhealth.com.gr, τηλ. 2106862516, 6941679601

Θα φρίξετε: Δείτε τι είπε Αλβανός φούρναρης σε άνεργη Ελληνίδα που του ζήτησε δουλειά...

Επί 20 χρόνια η Μαρία εργαζόταν αδιάλειπτα.Η ζωή της μπήκε στην κρίση τα τελευταία 5 χρόνια...

Μαζί με τους υπόλοιπους 2 εκατομμύρια Έλληνες άνεργους.Παντρεμένη, 38 χρονών, με ένα ανήλικο παιδί, ψάχνει διαρκώς για δουλειά επί 5 χρόνια και δεν βρίσκει.

Το πιο προσβλητικό ΟΧΙ όμως το εισέπραξε όταν μέσα στο Νοέμβριο του ‘14 πήγε σ’ έναν φούρνο στη Ν. Φιλαδέλφεια να ζητήσει δουλειά.

«Όλο το προσωπικό εδώ μέσα είναι αλβανοί. Εγώ προσλαμβάνω μόνον αλβανούς» της είπε ο ιδιοκτήτης του καταστήματος….με “ύφος”…

Ήταν Αλβανός.
Η επιχείρηση είναι «αμιγώς Αλβανική».

Απλά, γιατί «έτσι γουστάρει»….άσχετα αν ζει στην Ελλάδα…
Αφού έφαγε καλά καλά επί τόσα χρόνια μεροκάματο στις δουλειές των Ελλήνων, τώρα έκανε επιχείρηση δική του….στην Ελλάδα…

Όπου όμως δεν γουστάρει να δουλεύουν Έλληνες.

Ούτε καν στον καιρό της κρίσης.

Και όχι μόνον…αλλά της το φτύνει κιόλας κατάμουτρα με τον πιο προσβλητικό, απαξιωτικό τρόπο που υπάρχει…

Δεν του αρκεί που δεν γουστάρει να προσλάβει Ελληνίδα στο μαγαζί του, αλλά θέλει και να την ισοπεδώσει, να την ταπεινώσει….

Οι Έλληνες βεβαίως ποτέ δεν είχαν – στην πλειοψηφία τους – πρόβλημα να προσλάβουν Αλβανό ή Αλβανίδα….

Ούτε στα μαγαζιά τους, ούτε στα χωράφια τους, ούτε στις οικοδομές τους, ούτε ακόμη και μέσα στα ίδια τα σπίτια τους.

Από το ’90 που ήρθαν και άρπαξαν το ψωμί των Ελλήνων εργατών…
(θυμηθείτε πως τότε το μεροκάματο στα χωράφια και οικοδομές άρχιζε από 5,000 δραχμές – πολύ καλύτερα ακόμη κι από τα σημερινά μεροκάματα συγκριτικά – και αυτά τα παράσιτα το έριξαν σε μια νύχτα στις 300 δραχμές!!! Ναι, μαζί με τα «συνεταιράκια τους» τους Έλληνες εργοδότες που και γούσταραν και το «έσπρωξαν» αυτό το εγκληματικό αλισβερίσι…μαζί με τους προδότες πολιτικούς που το έκαναν πράξη και τότε και κατόπιν..)…

Και σήμερα;

Σήμερα, στην κρίση, έχουν ήδη γίνει αφεντικά…γιατί οι 300 δραχμές οι τότε αφού τις έστελναν στην Αλβανία είχαν πολλαπλάσια αξία.

Επίσης, αφού θρονιάστηκαν και έδιωξαν τους Έλληνες από τη δουλειά, αύξησαν τα μεροκάματά τους…έγιναν τεχνίτες, πήραν και τις εργολαβίες…

Βοήθησαν εξόχως βεβαίως και οι «επιδοτήσεις» τόσο της Αλβανίας όσο και της Ελλάδας προς ΑΥΤΟΥΣ…

Και να μην ξεχνάμε τις «αρπαχτές που φρόντιζε πάντα να παρέχει η Αλβανική μαφία και ο UCK…
Εξάλλου, το «παιγνίδι της τσαμουριάς» έχει καλά λεφτά…

Κι αφού έγιναν αφεντικά, πολύ απλά δείχνουν όλο και πιο ξεκάθαρα το μίσος τους για τους Έλληνες – αντί για ευγνωμοσύνη που τους στάθηκαν τους δύσκολους καιρούς…

Δεν θέλουν ούτε να τους βλέπουν…
Ναι, εδώ στην Ελλάδα…πως να’ ταν δυνατόν να τους πετάξουν έξω από τη χώρα…να μην ξαναδούν φάτσα Έλληνα…

Οι Αλβανοί έγιναν εργολάβοι, επιχειρηματίες, μεγαλοαγρότες…το «μπινέδικο» χρήμα να’ ναι καλά…κι όχι ο «κόπος» τους όπως αρέσκονται να λένε τόσο οι ίδιοι όσο και οι εγχώριοι – δήθεν «προοδευτικοί» – προστάτες τους….

Και πλέον, κάνουν με μεγάλη άνεση «αυτό που γουστάρουν καλύτερα».
Να «ξεσκίζουν Έλληνες»…
Με κάθε τρόπο.

Αλληλοστηριζόμενοι (είπαμε, η Αλβανική κυβέρνηση, ο UCK και η Αλβανική μαφία να είναι καλά) παίρνουν πλέον ραγδαία όχι μόνον σπίτια, όχι μόνον εργασιακές θέσεις, όχι μόνον αγροτικές εκτάσεις, αλλά και ένα μεγάλο μέρος των μικροκαταστημάτων…

Φυσικά, η Ελληνική κοινωνία είναι «μεγαλόψυχη».
Εξακολουθεί να τους τροφοδοτεί με εργασία σε κάθε μα κάθε εργασιακό ή επιχειρηματικό μέτωπο.

Πλέον, οι Αλβανοί έχουν καταλάβει τον τουριστικό τομέα, τον τομέα ιδιωτικής ασφάλειας, τα λογιστικά γραφεία και τον τομέα των γραφείων…και όχι μόνον…

Και φυσικά, δεν είναι οι μόνοι…
Έτσι φέρονται όλοι μα όλοι οι μετανάστες…

Λειτουργούν σαν «γκέτο»…κι όχι γιατί τους γκετοποίησε κανένας άλλος…πχ η Ελληνική κοινωνία…
Αλλά γιατί «έτσι γουστάρουν»…έτσι τους συμφέρει…και γιατί δεν θέλουν να γίνουν ένα με την «κοινωνία/χώρα υποδοχής»…

Ανακυκλώνουν, σύμφωνα με το pressnews.gr, την «μικροοικονομία» τους μεταξύ τους…ότι μένει δηλαδή και δεν το στέλνουν πίσω στις πατρίδες τους…
Έχει δει κανείς Έλληνα να εργάζεται σε επιχείρηση μετανάστη;
Και μην σας φαίνεται παράξενο…

Με 2 εκατομμύρια άνεργους Έλληνες, που θα ήταν το παράξενο να δει κανείς Έλληνα εργάτη σε μη Έλληνα χονδρέμπορο στη λαχαναγορά ή σε κινέζο χονδρέμπορο στην china town στο κέντρο της Αθήνας ή…ή…ή;

Κι όμως….ΟΧΙ…
Δεν θα δείτε ΟΥΤΕ ΕΝΑΝ!!!

Όπως δεν θα δείτε Έλληνα να εργάζεται σε αλβανικό σουβλατζίδικο ή άλλο κατάστημα (που έχει γεμίσει η Ελλάδα από δαύτα)….

Περαστικά σου ηλίθιε…

Συνέχισε να ταΐζεις ξένους και να σκοτώνεις τους δικούς σου…

Αυτοί πάντως κάνουν το ΕΝΤΕΛΩΣ ΑΝΤΙΘΕΤΟ….στηρίζουν ΜΟΝΟ τους δικούς τους…
Δικούς τους εργαζόμενους…δικά τους μαγαζιά…
Ενώ εσύ Έλληνα;
Απλά παθαίνεις αλλεργία όταν βλέπεις Ελληνικό μαγαζί…
Ή όταν βλέπεις Έλληνα να σου ζητάει δουλειά…

http://viotikignomi.blogspot.gr/

Oινόφυτα:«Ολοκλήρωση Α΄ Τμήματος Πρώτων Βοηθειών για Πολίτες»

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε στις 19/2/2015 το εκπαιδευτικό σεμινάριο «Βασικών Γνώσεων Πρώτων Βοηθειών» που πραγματοποιήθηκε στο χώρο της Βιβλιοθήκης Αρχιεπισκόπου Ιερωνύμου Β΄, στα Οινόφυτα Βοιωτίας. Η δράση έγινε σε συνεργασία με το τμήμα Νοσηλευτικής του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού.
Ευχαριστούμε θερμά την υπεύθυνη του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού κα Παπαδοπούλου, καθώς και την εκπαιδεύτρια κα Τσίτσου Λίνα για την συνεργασία τους.
Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα θα συνεχιστεί και κάθε ενδιαφερόμενος μπορεί να απευθύνεται για περισσότερες πληροφορίες στη Βιβλιοθήκη Αρχιεπισκόπου Ιερωνύμου Β΄(2262032168 &6987181788 ). Το συγκεκριμένο πρόγραμμα είναι πιστοποιημένο και καλύπτει τις ανάγκες ιδιωτών και επιχειρήσεων.

Έκλεψαν λεωφορείο του ΚΤΕΛ Θήβας

Συνελήφθη 47χρονος αλλοδαπός στη Θήβα, κατηγορούμενος για κλοπή και παράβαση νομοθεσίας περί τελωνειακού κώδικα

Ο δράστης διέρρηξε λεωφορείο του ΚΤΕΛ Θηβών και αφαίρεσε από το εσωτερικό του το radio cd, τον πλοηγό – gps και ένα κινητό τηλέφωνο

Σε έρευνα που διενεργήθηκε στην οικία του, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν τα ανωτέρω προϊόντα κλοπής, καθώς και λαθραία πακέτα τσιγάρων

Συνελήφθη, χθες (23-02-2015) το μεσημέρι στη Θήβα, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Θηβών, 47χρονος υπήκοος Ρουμανίας, ο οποίος κατηγορείται για κλοπή και παράβαση νομοθεσίας περί τελωνειακού κώδικα.

Ειδικότερα, προχθές (22-02-2015) πρώτες πρωινές ώρες, ο 47χρονος διέρρηξε Δ.Χ. λεωφορείο του ΚΤΕΛ Θηβών και αφαίρεσε από το εσωτερικό του το radio cd, τον πλοηγό – gps και ένα κινητό τηλέφωνο.

Το περιστατικό καταγγέλθηκε στο Τμήμα Ασφαλείας Θηβών, αστυνομικοί του οποίου, μετά από κατάλληλη αξιοποίηση στοιχείων, εντόπισαν τον 47χρονο και σε νομότυπη έρευνα που διενεργήθηκε στην οικία του, βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:

• τα ανωτέρω προϊόντα κλοπής, τα οποία αποδόθηκαν σε νόμιμο εκπρόσωπο της εταιρείας, καθώς και
• (62) λαθραία πακέτα τσιγάρων, τα οποία θα σταλούν στο Τελωνείο Οινόης Βοιωτίας, προκειμένου να προσδιοριστούν οι διαφυγόντες δασμοί και φόροι για το Ελληνικό Δημόσιο.

Την έρευνα και το προανακριτικό έργο ενήργησε το Τμήμα Ασφαλείας Θηβών, ενώ ο συλληφθείς οδηγήθηκε στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Θηβών.

Νεκρός και ο γιος που "βούτηξε" στο κενό μαζί με την μητέρα του-ΦΩΤΟ

Δυστυχώς στις 11 και μισή το πρωί, ξεψύχησε και το 30χρονο παλικάρι που έπεσε από τον 5ο όροφο μαζί με την μητέρα του...Συγκλονισμένη η κοινωνία της Χαλκίδας δεν μπορεί να πιστέψει αυτή την οικογενειακή τραγωδία. Ήταν σήμερα στις 9 το πρωί όταν η άτυχη γυναίκα, βγήκε στο μπαλκόνι του 5ου ορόφου του διαμερίσματος της.

Δίπλα της είχε τον γιο της. Πλησίασαν τα κάγκελα και έπεσαν στο κενό. Οι λόγοι της διπλής αυτοκτονίας είναι οικονομικοί......

Το νέο Αρχαιολογικό Μουσείο Θηβών επισκέφθηκε στη γενέτειρά της η Χάρις Αλεξίου

Η Χάρις Αλεξίου, μια από τις σπουδαιότερες ερμηνεύτριες της χώρας μας. δεν ξεχνά τον τόπο της καταγωγής της. Θηβαία, γαρ, βρίσκει συχνά πυκνά την αφορμή να επισκεφθεί στην ιστορική πόλη της Βοιωτίας. Κι` αυτό έγινε για άλλη μια φορά πρόσφατα, όταν ανταποκρίθηκε στο κάλεσμα της Εφόρου Αρχαιοτήτων Βοιωτίας κας Αλεξάνδρας Χαραμή να επισκεφθεί τους χώρους νέου Μουσείου Θηβών, που αναμένεται να ανοίξει άμεσα τις πύλες του. "Η Χαρούλα ήθελε να δει το Μουσείο που ετοιμάζει η Εφορεία μας. Την ξεναγήσαμε παντού και ενθουσιάστηκε. Είναι Θηβαία όπως γνωρίζετε και ήταν μεγάλη χαρά μας να την υποδεχτούμε" σχολίασε σχετικά η κα Χαραμή.

Πρόσκληση σε Γενική Συνέλευση Συνταξιούχων Δημοσίου‏ Ν. Βοιωτίας

Προς τα μέλη του Συλλόγου Συνταξιούχων Δημοσίου Ν. Βοιωτίας για συμμετοχή στην ετήσια Απολογιστική Συνέλευση.Σήμερα στις 5-2-2014 το ΔΣ του Συλλόγου, συνεδρίασε με θέμα την διενέργεια Τακτικής Απολογιστικής Συνέλευσης και αποφάσισε να πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 27 Φεβρουαρίου στις 18.00 μ.μ στο κέντρο ‘’Νερόμυλος’’.

ΚΑΛΟΥΝΤΑΙ
Όλα τα μέλη του Συλλόγου, αλλά και όσοι συνάδελφοι δεν έχουν εγγραφεί ακόμα, να συμμετέχουν στην Συνέλευση, να ενημερωθούν και να προτείνουν δράσεις.Η Συνέλευση είναι μια ευκαιρία αλληλογνωριμίας και σύσφιξης των σχέσεων μεταξύ μας.Θα ακολουθήσει η κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας του Συλλόγου μας και κέρασμα.

Ο Πρόεδρος Ο Γεν.Γραμματέας
Παπιώτης Δημήτριος Παπαγεωργίου Δημήτριος

Κατατεθείσες ερωτήσεις‏ από τον Γιάννη Σταθά για ΔΟΥ Θήβας και νοσοκομεία Λιβαδειάς και Θήβας

Συνεχίζεται η απαξίωση και η τραγική υποστελέχωση της ΔΟΥ Θήβας με αποτέλεσμα να μην εξυπηρετούνται οι πολίτες και να χάνονται εκατομμύρια ευρώ από τον κρατικό προϋπολογισμό. Οι μνημονιακές πολιτικές των προηγούμενων κυβερνήσεων έχουν οδηγήσει τη ΔΟΥ Θήβας -η οποία κατατάσσεται στη πρώτη 10δα σε είσπραξη εσόδων- σε απαξίωση, και εδώ και ενάμισι χρόνο λειτουργεί χάρη στις φιλότιμες προσπάθειες του εναπομείναντος προσωπικού.Η ΔΟΥ Θήβας από τα 22 άτομα που τη στελέχωναν τον Αύγουστο του 2013, σήμερα, μετά και τη συνταξιοδότηση 6 υπαλλήλων τον Νοέμβριο του 2014, λειτουργεί με μόνο 11 υπαλλήλους, συμπεριλαμβανομένων και 2 υπαλλήλων που έχουν μετακινηθεί από τη ΔΟΥ Λιβαδειάς, ενώ δεν έχει οριστεί ακόμη διευθυντής, καθώς η προηγούμενη διευθύντρια έχει συνταξιοδοτηθεί.

Αναβαθμίζεται ο ρόλος του Σώματος Επιθεώρησης Εργασίας

Στις 19 Φεβρουαρίου 2015, έλαβε χώρα και η δεύτερη σε σειρά Ημερίδα του Σ.ΕΠ.Ε. με τίτλο: «Απλούστευση Διαδικασιών – Αναβάθμιση Υπηρεσιών του Σώματος Επιθεώρησης Εργασίας», με το κοινό αυτή τη φορά να αποτελείται από εκπροσώπους των Κοινωνικών Εταίρων και του ευρύτερου Ιδιωτικού Τομέα.

Ο Υπουργός Εργασίας & Κοινωνικής Αλληλεγγύης, Πάνος Σκουρλέτης, χαιρέτησε την εκδήλωση σημειώνοντας:...

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ_Ολοκληρώθηκαν οι Αποκριάτικες Εκδηλώσεις 2015 του Δήμου Θηβαίων !

Αποκριάτικες Εκδηλώσεις 2015 Δήμου Θηβαίων

Περισσότερες φωτογραφίες από τις αποκριάτικες εκδηλώσεις του Δήμου Θηβαίων

θα βρείτε εδώ : http://fotoarxeiothivas.blogspot.gr/2015/02/2015.html#more

Χρόνια Πολλά και του χρόνου στο μέτρο!

Mακαρονάδα με τόνο και ούζο

Μια εύκολη μακαρονάδα που μπορεί να ξεγελάσει τα πιτσιρίκια που σιχαίνονται το ψάρι. Με υλικά που πάντα έχουμε στο ντουλάπι μας, φτιάχνεται γρήγορα σε περίπτωση που μας έρθουν ξαφνικά φίλοι στο σπίτι. Το ούζο εδώ κάνει όλη τη διαφορά, μεταμορφώνοντας σε γκουρμέ νοστιμιά μια κονσέρβα τόνο.
Υλικά

1 πακέτο πένες
1 κονσέρβα τόνο σε λάδι
5 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο
3 ντομάτες ώριμες, ψιλοκομμένες
1 πιπεριά πράσινη, κομμένη σε κυβάκια
½ φλιτζάνι ούζο
1 κουτ. γλυκού ρίγανη
1 κουτ. γλυκού ζάχαρη
4-5 κλωναράκια μαϊντανό, ψιλοκομμένο
1 πιπερίτσα καυτερή ή λίγο μπούκοβο και λίγη κάπαρη (προαιρετικά)

Διαδικασία

Βήμα 1

Βράζετε τις πένες αλ ντέντε μέσα σε άφθονο αλατισμένο νερό, σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας τους. Τις στραγγίζετε.

Βήμα 2

Στραγγίζετε και τον τόνο από το λάδι της κονσέρβας και τον σπάτε σε μεγάλα κομμάτια.

Βήμα 3

Σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι σοτάρετε με το ελαιόλαδο την πιπεριά μέχρι να μαλακώσει. Προσθέτετε τον τόνο και το σκόρδο. Σβήνετε με το ούζο. Μόλις εξατμιστεί, ρίχνετε τη ντομάτα και χαμηλώνετε τη φωτιά.

Βήμα 4

Προσθέτετε τη ρίγανη, τη ζάχαρη και τα υπόλοιπα υλικά. Σκεπάζετε τη σάλτσα γιατί διαφορετικά θα σας πιτσιλίσει όλη την κουζίνα. Σιγομαγειρεύετε για 15 λεπτά και ρίχνετε τον μαϊντανό στο τέλος.

Βήμα 5

Ενώνετε τις πένες με τη σάλτσα στο μάτι, φέρνοντας δυο-τρεις βόλτες, και σερβίρετε τη μακαρονάδα ζεστή.


Tips
-Kάντε όπως οι Ιταλοί: μην συνοδεύετε ποτέ μια θαλασσινή μακαρονάδα με τυρί.
-Όσοι αγαπούν την κρέμα γάλακτος στην pasta μπορούν να προσθέσουν στο τέλος μέχρι 4 κουταλιές της σούπας. Η σάλτσα γίνεται έτσι πιο ροζέ, πιο βελούδινη και αποκτά πιο ήπια γεύση.
-Ο νοστιμότερος τόνος που κυκλοφορεί στην αγορά είναι ο τόνος Αλονήσου ο οποίος όμως κοστίζει λιγάκι ακριβά αλλά αξίζει τα λεφτά του. Θα τον βρείτε σε βαζάκια σε νερό ή ελαιόλαδο στο Παντοπωλείο της Μεσογειακής Διατροφής, Σοφοκλέους 1 και σε άλλα καταστήματα με παραδοσιακά προϊόντα.

Πηγή: olivemagazine.gr

Φτιάξτε το...φωτιστικό σας με ένα απλό βαζάκι [ΒΙΝΤΕΟ]

Είναι πράγματι άπειρα τα πράγματα που μπορούμε να κατασκευάσουμε από απλά και «άχρηστα» πράγματα και να διακοσμήσουμε το σπίτι μας ή να κάνουμε καλύτερη την ζωή μας. Σε αυτό...

Διαβάστε περισσότερα »

Η σημασία του να τρώει μαζί όλη η οικογένεια για ένα παιδί

Τα οικογενειακά γεύματα αποτελούν μια παραδοσιακή αξία και μια περίσταση κατά την οποία δίνεται η ευκαιρία στα μέλη της οικογένειας να επικοινωνήσουν και να αναπτύξουν τους συναισθηματικούς τους δεσμούς. Δυστυχώς, ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει επηρεάσει αρνητικά τη συγκεκριμένη συνήθεια, αφού οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας πολλές φορές δεν αφήνουν στα μέλη της οικογένειας το περιθώριο να «μοιραστούν» τα γεύματά τους γύρω από το ίδιο τραπέζι.

Ωστόσο, ερευνητικά δεδομένα των τελευταίων ετών φέρνουν και πάλι στο προσκήνιο την αξία των οικογενειακών γευμάτων, τονίζοντας μια άλλη διάστασή τους, καθώς φαίνεται πως η κατανάλωση συχνών γευμάτων με όλη την οικογένεια μπορεί να επηρεάσει θετικά τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών, αλλά και άλλες συμπεριφορές που σχετίζονται με την υγεία τους.

Ειδικότερα, έχει φανεί πως τα παιδιά που καταναλώνουν πιο συχνά οικογενειακά γεύματα έχουν και πιο «υγιεινές» διατροφικές συνήθειες, όπως για παράδειγμα υψηλότερη κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και φυτικών ινών, λιγότερο συχνή κατανάλωση «ανθυγιεινών» τροφίμων, όπως αναψυκτικά, τηγανιτά τρόφιμα και «γρήγορο-πρόχειρο» φαγητό, καθώς και υψηλότερες προσλήψεις ορισμένων θρεπτικών συστατικών όπως είναι το ασβέστιο, ο σίδηρος και πολλές βιταμίνες.

Επιπλέον, η αυξημένη συχνότητα οικογενειακών γευμάτων σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης υπέρβαρου ή παχυσαρκίας, ενώ παράλληλα φαίνεται ότι δρα προστατευτικά ενάντια στην εμφάνιση διατροφικών διαταραχών στα παιδιά. Ταυτόχρονα, η συχνότερη κατανάλωση οικογενειακών γευμάτων μπορεί να αποτελέσει κι ένα χρήσιμο «εργαλείο» για τους γονείς, προκειμένου να διαχειριστούν το πρόβλημα της νεοφοβίας, της άρνησης δηλαδή των παιδιών να δοκιμάσουν νέες γεύσεις, αφού ερευνητικά δεδομένα δείχνουν πως οι πιθανότητες ένα παιδί να δοκιμάσει ένα νέο τρόφιμο είναι μεγαλύτερες όταν καταναλώνονται συχνότερα γεύματα με όλη την οικογένεια.

Ακόμη, τα οικογενειακά γεύματα αποτελούν μια καλή ευκαιρία προκειμένου το παιδί να μάθει να αξιολογεί το αίσθημα κορεσμού, καθώς το επίκεντρο βρίσκεται στο πιάτο και το φαγητό, σε αντίθεση με την περίπτωση όπου το γεύμα σερβίρεται μπροστά στην τηλεόραση, για παράδειγμα, χωρίς να δίδεται προσοχή στο είδος και την ποσότητα που καταναλώνεται. Τέλος, μέσω των οικογενειακών γευμάτων παρέχεται στους γονείς η δυνατότητα να λειτουργήσουν ως πρότυπο «υγιεινών» διατροφικών συμπεριφορών, τις οποίες είναι πολύ πιθανό να υιοθετήσουν και να ακολουθήσουν τα παιδιά στη μετέπειτα ζωή τους.

Μάλιστα, φαίνεται πως η αυξημένη συχνότητα κατανάλωσης γευμάτων με όλη την οικογένεια επιφέρει περαιτέρω οφέλη, που δε σχετίζονται μόνο με τη «διατροφική υγεία». Συγκεκριμένα, πρόσφατα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν πως οι έφηβοι που καταναλώνουν πιο συχνά οικογενειακά γεύματα έχουν χαμηλότερες πιθανότητες να υιοθετήσουν «κακές» συνήθειες, όπως είναι το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ.

Συνεπώς, αξίζει να στοχεύσετε στο να καταναλώνετε τα γεύματά σας μαζί με όλη την οικογένεια όσο το δυνατόν πιο συχνά. Εκμεταλλευτείτε το πρωινό καθημερινά, όπου οι πιθανότητες να είναι όλη η οικογένεια συγκεντρωμένη στο σπίτι είναι μεγαλύτερες και φυσικά τα σαββατοκύριακα, εφόσον το επιτρέπει το εργασιακό σας πρόγραμμα. Σκεφτείτε πως τα οφέλη που θα αποκομίσει το παιδί σας αλλά και η οικογένειά σας συνολικά σίγουρα είναι αρκετά προκειμένου να σας «αποζημιώσουν» για την προσπάθειά σας.

Πηγή: neadiatrofis.gr

«Η Εκκλησία κάνει προσπάθεια να αντιμετωπίσει την ανθρωπιστική κρίση»

Το γεγονός ότι η τοπική Εκκλησία στέκεται στο ύψος της, παρά τα προβλήματα στην αντιμετώπιση της ανθρωπιστικής κρίσης στη Μαγνησία, επισήμανε ο Μητροπολίτης Δημητριάδος και Αλμυρού κ. Ιγνάτιος, που σήμερα το απόγευμα πραγματοποίησε την ετήσια συνάντηση των γυναικών που συμμετείχαν στον έρανο αγάπης και που πήγε λίγο καλύτερα απ’ ότι πέρυσι.

«Παρακολουθώ αυτές τις ημέρες το διάλογο που γίνεται για την προσπάθεια που γίνεται να αντιμετωπιστεί η ανθρωπιστική κρίση στην Ελλάδα και, δόξα τω Θεώ, στον τόπο μας αντιμετωπίσαμε το πρόβλημα των υποσιτιζόμενων παιδιών στα σχολεία με τη συνεργασία, εδώ και τρία χρόνια, του Δήμου», τόνισε ο Μητροπολίτης.

Ο κ. Ιγνάτιος υπενθύμισε ότι το 2008 μίλησε για πρώτη φορά για την ανάγκη ύπαρξης των συσσιτίων που τώρα επεκτάθηκαν σε 28 σημεία εγκαινιάζοντας ακόμη δύο φέτος.

«Έχουμε δώσει λύση για οποιονδήποτε άνθρωπο έχει ανάγκη. Έχει αντιμετωπιστεί το θέμα της στέγης», δήλωσε, προσθέτοντας ότι υπάρχουν και έκτακτα φαινόμενα, όπως, για παράδειγμα, πρόσφατα ένα σπίτι ρομά στη συνοικία Αγ. Παρασκευής που έχασε τη στέγη του. «Το παιδί μου είπαν πηγαίνει βρεγμένο στο σχολείο. Μέσα σε μία ημέρα είχε αποκατασταθεί η στέγη, χάρη σε ανθρώπους που προσφέρθηκαν από την πλευρά της Μητροπόλεως να επισκευάσουν αυτό το σπίτι και μάλιστα το εξοπλίσαμε κιόλας», τόνισε.

Ας ελπίσουμε ότι δεν θα χρειαστεί να κάνουμε πολύ περισσότερα. Μακάρι να δώσει ο Θεός να μειωθούν τα προβλήματα να βρουν πολλοί άνθρωποι εργασία που το θεωρώ το πιο σπουδαίο, ήταν η ευχή του σεβασμιώτατου.

Καλύτερα από πέρυσι

Ο Μητροπολίτης ευχαρίστησε από καρδιάς τις πάνω από 500 γυναίκες που συμμετείχαν στον έρανο αγάπης και χαρακτήρισε το έργο τους δύσκολο αλλά απόλυτα αναγκαίο στις μέρες μας.

«Το ευχάριστο είναι ότι φέτος έχουμε ξεπεράσει το περυσινό όριο, φθάσαμε τις 79.000 €. Ίσως δεν είναι τόσο εντυπωσιακό στο άκουσμα, αλλά σημαντικό γι αυτό που γίνεται καθημερινά εδώ στον τόπο μας. Θα ευχαριστήσω τις κυρίες», ανέφερε ο Μητροπολίτης, που σημείωσε ότι τα έσοδα από τον έρανο την ίδια περίοδο πέρυσι ήταν 73.000 €.

Ο κ. Ιγνάτιος πρόσθεσε ότι πριν την κρίση ήταν δύσκολο να βγει κάποιος για έρανο, αλλά τώρα οι γυναίκες βγαίνουν με μεγαλύτερο κουράγιο και δύναμη και τα καταφέρνουν, γιατί το έργο πλέον είναι φανερό και γνωστό, ενώ χαρακτήρισε τις γυναίκες τον μεγάλο θησαυρό της τοπικής μας Εκκλησίας.

Ο Μητροπολίτης εξήγησε ότι τα χρήματα που συγκεντρώθηκαν από τον έρανο αγάπης, αποτελούν τον ετήσιο προϋπολογισμό του Φιλόπτωχου Ταμείου, ενώ δίνονται τα βοηθήματα τα βοηθήματα άμεσα μέσα στα Χριστούγεννα και τα άλλα αποτελούν παρακαταθήκη για να αντιμετωπιστούν έκτακτες καταστάσεις και βεβαίως κάθε ανάγκη που έχουν οι Ενορίες.

Πηγή: magnesianews

Η παραβατικότητα επέστρεψε στο Συνοικισμό της Θήβας

Πρωτοφανής διάρρηξη σε οικία στον Παλαιό Συνοικισμό με την μέθοδο «ριφιφι». Οικία στο συνοικισμό κοντά στην πλατεία διέρρηξαν άγνωστοι οι οποίοι αφού πρώτα διέρρηξαν ακατοίκητο παραπλήσιο οίκημα γκρέμισαν τοίχο 60 εκατοστών!!! σε διαστάσεις 50 επί 70 και εισήλθαν σε οικία της οποίας η ένοικος έλειπε και αφού έψαξαν και ανακάτεψαν όλα τα πράγματα τις ντουλάπες , τα συρτάρια και όλα τα αντικείμενα ξήλωσαν το ξύλινο ταβάνι ψάχνοντας για χρήματα και άλλα αντικείμενα αξίας !!!  http://exeisminima.gr/

Φραπέ, Freddo Espresso ή Freddo Cappuccino; Δείτε ποιος είναι ο πιο ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΣ καφές για την υγεία μας και προστατευτείτε!

Το χειμώνα μερικοί τον προτιμούν…

καυτό, το καλοκαίρι, όμως, όλοι τον προτιμούν κρύο. Μιλάμε φυσικά για τον καφέ και τα διάφορα παγωμένα του είδη που απολαμβάνουμε το καλοκαίρι.

Ποιο απ’ όλα, όμως, είναι πιο υγιεινό;

Μαζί με τον ήχο της θάλασσας, των γλάρων και των τζιτζικιών, υπάρχει κι άλλος ένας απόλυτα καλοκαιρινός ήχος που ακούγεται σε κάθε παραλία και δρόμο από τη στιγμή που η θερμοκρασία αρχίζει να ανεβαίνει και τα γυαλιά ηλίου βγαίνουν από τη θήκη τους: ο ήχος που παράγεται όταν ανακατεύουμε τα παγάκια του κρύου καφέ μας με το καλαμάκι – για να μην αναφερθούμε στ ρούφηγμα της τελευταίας γουλιάς καφέ, το οποίο μπορεί να πιάσει υψηλά ντεσιμπέλ και να καλύψει ακόμα και το πιο παθιασμένο… τζιτζίκι.

Κι ενώ τις προηγούμενες δεκαετίες ο ελληνικός καφές φραπέ είχε τα πρωτεία και αποτελούσε την επιλογή του κάθε μερακλή Έλληνα (μετά τον ελληνικό φυσικά), σήμερα οι επιλογές έχουν πληθύνει και ο φραπέ δεν αποτελεί πια τον ένα και μοναδικό καφέ, με το φρέντο καπουτσίνο, το φρεντοτσίνο, το φραπουτσίνο και το φρέντο εσπρέσο να «κλέβουν» επίσης την καρδιά μας.

Ο καθένας από τους παραπάνω καφέδες, όμως, διαφέρει απ τν άλλο στις θερμίδες και στα λιπαρά που περιέχει, με αποτέλεσμα κάποιοι, εκτός από απολαυστικοί να είναι και θερμιδικές «βόμβες» και κάποιοι άλλοι να είναι λιγότερο βλαβεροί για την υγεία και τη σιλουέτα μας. Βάλαμε, λοιπόν, τους πιο διάσημους καλοκαιρινούς καφέδες στο μικροσκόπιο και ψάξαμε να βρούμε αυτόν που υπερτερεί. Δείτε τα αποτελέσματα.

Φρέντο καπουτσίνο: ο αντικαταστάτης του φραπέ

Το 17ο αιώνα, μοναχοί στη Βιέννη της Αυστρίας που θεωρούσαν τον τούρκικο καφέ πολύ δυνατό για τα γούστα τους, αποφάσισαν να τον αναμείξουν με μέλι και κρέμα, δίνοντας μια πρώιμη μορφή στο φρέντο που σήμερα γνωρίζουμε. Το χρώμα του καφέ έγινε περισσότερο καφετί, μοιάζοντας στο χρώμα του ράσου που φορούσαν οι μοναχοί του τάγματος των επονομαζόμενων Capuchin, δίνοντας αργότερα το όνομα «cappuccino» στον καφέ.

Ο αγαπημένος καφές που την τελευταία δεκαετία κάνει θραύση στις ελληνικές καφετέριες και οι Έλληνες τον έχουν προτιμήσει αντικαθιστώντας τον με τον πρώην αγαπημένο τους φραπέ, φτιάχνεται με μια δόση καφέ espresso, ζάχαρη, παγάκια και πλούσιο αφρόγαλα, γι’ αυτό και δεν ανήκει στους «αθώους» καφέδες. Το αφρόγαλα αποδίδει περισσότερες από 100 θερμίδες και περίπου 1 γραμμάριο λιπαρών, ενώ αναλόγως με τη ζάχαρη που προσθέτετε, οι θερμίδες του αυξάνονται κατά 20 ανά κουταλάκι. Παρ’ όλ’ αυτά, σαν καφές θεωρείται πιο ήπιος και ελαφρύς από το φραπέ, αφού φιλτράρεται, γι’ αυτό και προτιμάται από τους περισσότερους, αγγίζοντας μέχρι και 80mg καφεΐνης ανά ποτήρι.

Φραπέ: ο πάλαι ποτέ αγαπημένος καφές των Ελλήνων

Αν όλα αυτά τα χρόνια ψάχνατε να ευχαριστήσετε τον άνθρωπο που επινόησε το φραπέ, σας ενημερώνουμε πως θα τον βρείτε στο πρόσωπο του Δημητρίου Βακόνδιου, υπαλλήλου μεγάλης ελβετικής εταιρίας στην Ελλάδα, ο οποίος το 1957 στη Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης, μη βρίσκοντας ζεστό νερό να φτιάξει τν καφέ του, χρησιμοποίησε σέικερ, για να δοκιμάσει να φτιάξει καφέ με κρύο νερό. Απ’ ό,τι φαίνεται η πατέντα δεν πέτυχε μόνο γι’ αυτόν τη δεδομένη στιγμή, αλλά πανελλαδικά εδώ και 55 χρόνια.

Ο αγαπημένος καφές, λοιπόν, φτιάχνεται με καφέ, ζάχαρη, νερό, παγάκια και γάλα για όποιον επιθυμεί. Όταν ο καφές δεν περιέχει ούτε ζάχαρη, ούτε γάλα, τότε δεν αποδίδει ούτε θερμίδες, ούτε λιπαρά. Επειδή συνήθως, όμως, τον προτιμάμε και με τα δύο, η ζάχαρη του προσθέτει 20 θερμίδες ανά κουταλάκι και το γάλα περίπου άλλες 10-20 θερμίδες ανάλογα με την ποσότητα και ελάχιστα λιπαρά. Θεωρείται αρκετά βαρύς για το στομάχι, πολύ διεγερτικός, ενώ έχει και υπακτική δράση. Η περιεκτικότητά του σε καφεΐνη μπορεί να φτάνει τα 100mg.

Φρέντο εσπρέσο: μεγάλη τόνωση, σε μικρές δόσεις

Οι πρώτες μηχανές εσπρέσο κυκλοφόρησαν στις αρχές του 20ου αιώνα, όταν ο Λουίτζι Μπετζέρα από το Μιλάνο καθιέρωσε την πρώτη πατέντα το 1901. Όταν μετά τον β’ παγκόσμιο πόλεμο οι μηχανές βελτιώθηκαν, ο εσπρέσο έγινε πιο δημοφιλής και τη δεκαετία του ’50 πήρε τη σημερινή του μορφή. Στην Ελλάδα, μάλιστα, το 2008 οι Έλληνες διέθεσαν περίπου 1,5 εκατομμύριο περισσότερα ευρώ στα σούπερ μάρκετ από το 2007 για την αγορά εσπρέσο, δείχνοντας για μια ακόμη φορά τη μεγάλη τους προτίμηση.

Ο φρέντο εσπρέσο πίνεται σκέτος ή με ζάχαρη και ανάλογα με την ποικιλία του καφέ, η περιεκτικότητά του σε καφεΐνη μπορεί να φτάνει και τα 80mg ανά ποτήρι (με τη συνιστώμενη ημερήσια δόση να βρίσκεται ανάμεσα σε 200-300mg), προσφέροντας άμεση δράση στο νευρικό σύστημα. Οι θερμίδες του εξαρτώνται από τη ζάχαρη που θα του προσθέσουμε.

Φρεντοτσίνο: μια γλυκιά παραλλαγή καφέ

Πρόκειται για παγωμένο ρόφημα με βάση τον καφέ που απομακρύνεται λίγο από την καθιερωμένη έννοια του καφέ, μοιάζει με smoothies και προέρχεται από την Αγγλία. Λόγω του ότι περιέχει πολύ γάλα, ζάχαρη και σιρόπι, οι θερμίδες του «εκτινάσσονται» σε περισσότερες από 450, ενώ αν το γάλα δεν είναι αποβουτυρωμένο μπορεί να ξεπερνάνε και τις 500. Τα λιπαρά του φτάνουν τα 4,4 γραμμάρια ανά 100 γραμμάρια προϊόντος.

Φραπουτσίνο: ένας καφές που μοιάζει με μιλκ σέικ

Άλλος ένας καφές που εντάσσεται στη μετά-φραπέ εποχή, το φραπουτσίνο, είναι τόσο γλυκό και δροσερό, ώστε να χαρίζει απόλαυση στα καλοκαιρινά μας πρωινά και απογεύματα. Δυστυχώς, όμως, το τίμημα της απόλαυσης το «πληρώνουμε» με πολλές θερμίδες που ανέρχονται στις 500 και ο καφές μας μετατρέπεται σε ένα παχυντικό… επιδόρπιο, που συνήθως συνοδεύεται με κρέμα σαντιγί. Κυκλοφορεί, όμως, και η light έκδοσή του με 54% λιγότερες θερμίδες.

Ποιος είναι τελικά πιο υγιεινός;

Με το φρεντοτσίνο, το φραπουτσίνο και το φρέντο να βγαίνουν από το «παιχνίδι» λόγω των αυξημένων θερμίδων και λιπαρών τους, απομένουν οι «δυνατοί» φραπέ και φρέντο εσπρέσο. Ανάμεσα στους δύο, πιο υγιεινός είναι ο εσπρέσο, καθώς ο καφές του φιλτράρεται, ενώ δεν περιέχει γάλα το οποίο συνηθίζουμε να προσθέτουμε στο φραπέ, προσθέτοντάς του θερμίδες, λιπαρά και κάνοντας τον καφέ μας δύσπεπτο. Αυτό το καλοκαίρι, λοιπόν, προτιμήστε τον εσπρέσο κι αφήστε την ελληνική παράδοση του φραπέ για εξαιρετικές περιπτώσεις.

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ_ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΔΗΜΟΥ ΘΗΒΑΙΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΝΕΡΟ ΤΩΝ Δ.Ε. ΘΙΣΒΗΣ ΚΑΙ ΠΛΑΤΑΙΩΝ

Μετά τα προβλήματα που δημιουργήθηκαν στην υδροδότηση των Δημοτικών Ενοτήτων Θίσβης και Πλαταιών, λόγω των έντονων βροχοπτώσεων, ο Δήμος Θηβαίων προχώρησε σε συνεργασία με το Εργαστήριο Υγιεινής του Πανεπιστημίου Πατρών σε σχετικές αναλύσεις προκειμένου να ελέγξει την ποιότητα του νερού. Τα αποτελέσματα των αναλύσεων έδειξαν ότι το νερό των εν λόγω Δημοτικών Ενοτήτων είναι ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ για πόση.

ΘΗΒΑ-ΠΑΟΚ Κόκκινου 5-1 (video) ΤΕΛΙΚΟΣ ΚΥΠΕΛΟΥ

Δείτε το ρεπορτάζ του STAR Κεντρικής Ελλάδας από τον τελικό του κυπέλλου Βοιωτίας όπου η Θήβα επικράτησε με 5-1 του ΠΑΟΚ Κόκκινου και κατέκτησε το τρόπαιο.

Θήβα-ΠΑΟΚ Κόκκινου 5-1 (Τελικός Ε.Π.Σ.Βοιωτίας) από LAMIASTARGR

Πότε θα δοθούν τα οικογενειακά επιδόματα (ημερομηνίες)

Η καταβολή των οικογενειακών επιδομάτων στους δικαιούχους θα γίνει σύμφωνα με τον παρακάτω πίνακα:

Αναβάλλεται η επαναπρόσληψη των καθαριστριών

«Παγώνει» η επαναπρόσληψη των απολυμένων καθαριστριών, καθώς ο Άρειος Πάγος με τη συναίνεση του Δημοσίου ανέβαλε για...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Πώς να φτιάξετε μόνοι σας λαγάνα

Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι αλεύρι, λάδι, μαγιά, νερό, σουσάμι και λίγο αλάτι, ενώ ο τρόπος παρασκευής της είναι εξίσου εύκολος.

ΥΛΙΚΑ

500 γρ. αλεύρι μαλακό
1/2 φλιτζάνι λάδι
2 κουταλάκια του γλυκού μαγιά
1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
Νερό & σουσάμι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς και διαλύετε τη μαγιά σε χλιαρό νερό. Την αφήνετε μισή ώρα.

Προσθέτετε το λάδι, το αλεύρι και ανακατεύετε. Ζυμώνετε το μείγμα μέχρι η ζύμη να μην κολλάει στα χέρια. Την απλώνετε.

Στη συνέχεια την τοποθετείτε σε λαδωμένο ταψί και την σκεπάζετε με μία καθαρή πετσέτα, αφήνοντάς τη να ξεκουραστεί, μέχρι να διπλασιαστεί το μέγεθός της.

Μετά αλείφετε λάδι και πασπαλίζετε με σουσάμι, ενώ πατάτε με τα δάχτυλά σας την επιφάνεια για να κάνετε σχήματα.

Τέλος, ψήνετε μέχρι να ροδίσει.

Αποφάσισες να νηστέψεις 40 μέρες; Διάβασε πώς να το κάνεις σωστά

Εάν φέτος έχεις αποφασίσει να νηστέψεις και τις 40 μέρες και να μην περιοριστείς μόνο στα σαρακοστιανά της Καθαράς Δευτέρας, η Εύη Κρεμμύδα, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, θα σου πει όλα τα οφέλη.

Μπορεί τα γαλακτοκομικά, το κρέας, το ψάρι και πουλερικά βγαίνουν από τη διατροφή μας αυτή την περίοδο, ωστόσο πλήθος άλλων έρχονται να καλύψουν αυτό το κενό με πολλές διαφορετικές γεύσεις αλλά και πολλά θρεπτικά συστατικά. Τα «καλά» λιπαρά έχουν τη τιμητική τους εκτοπίζοντας τα κορεσμένα «κακά» λιπαρά του κρέατος και των full-fat γαλακτοκομικών προϊόντων.
Τη θέση του κρέατος έρχονται να πάρουν αυτήν την περίοδο τα θαλασσινά που αποτελούν την κύρια πηγή πρωτεΐνης αυτό το διάστημα. Οι γαρίδες είναι ιδιαίτερα καλή πηγή βιταμίνης Ε, ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τον ανθρώπινο οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες. Όσο για τα υπόλοιπα μαλάκια και οστρακόδερμα, είναι εξαιρετικά πλούσια σε ιχνοστοιχεία, όπως μαγνήσιο, ιώδιο, σίδηρο, ψευδάργυρο, αλλά και σελήνιο, όλα απαραίτητα για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού και του μεταβολισμού ειδικότερα. Εξαιρετικά καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης κατά την σαρακοστή αποτελούν και τα όσπρια, ειδικά αν συνδυαστούν με ρύζι....

Ο Βλάχικος γάμος της Θήβας 2015 (video)

Ο βλάχικος γάμος και φέτος είναι γεγονός. Αν και είχε κακοκαιρία, τράβηξε πολύ κόσμο ο οποίος ήρθε από την Αθήνα αλλά και από όλη τη Στερεά , για να παρακολουθήσει αυτό το μοναδικό παραδοσιακό γεγονός της Θήβας.
Βλάχοι παντού, τραγούδια παντού, ο κόσμος μαζί με τους βλάχους να χορεύει, να τρώει να πίνει. Μία υπέροχη γιορτινή ατμόσφαιρα για την πόλη της Θήβας Ένα από τα γραφικότερα λαϊκά έθιμα της Βοιωτίας είναι ο Βλάχικος γάμος της Θήβας που γίνεται την Καθαρά Δευτέρα και συγκεντρώνει το ενδιαφέρον πολλών επισκεπτών. Το έθιμο αυτό, παραλλαγή ενός γάμου Βλάχων, φέρνει στο προσκήνιο και στο νου του θεατή ένα πλήθος από προβλήματα που ανάγονται στη σχέση του με τα πανάρχαια λατρευτικά έθιμα της Διονυσιακής θρησκείας, στην καταγωγή των «Βλάχων», στη μεταφορά του εθίμου από τις βουνοκορφές της Πίνδου στην πόλη του Κάδμου και πολλά άλλα.δειτε το video
Θήβα Βλάχικος Γάμος από LAMIASTARGR

Η ιστορία του γεφυριού της Πλάκας

Θλίψη έχει προκαλέσει η είδηση της κατάρρευσης του ιστορικού Γεφυριού της Πλάκας, από τα ορμητικά νερά του Άραχθου ποταμού, ύστερα από τις ισχυρές βροχοπτώσεις, που σημειώθηκαν στην περιοχή.

Το γεφύρι της Πλάκας είναι ένα πέτρινο τοξωτό γεφύρι που βρίσκεται στον Άραχθο ποταμό και χρονολογείται από το 1866.

Είναι μονότοξο, με άνοιγμα κάμαρας 40 μέτρα, ύψος 19 μέτρα και με άνοιγμα στην κορυφή 3,2 μέτρα, ενώ ενώνει τους νομούς Ιωαννίνων και Άρτας.

Το Γεφύρι της Πλάκας, βρίσκεται στο Δήμο Πραμάντων και απέχει 50 χιλιόμετρα από τα Ιωάννινα. Θεωρείται το μεγαλύτερο μονότοξο γεφύρι των Βαλκανίων.

Το 1860 υπήρχε μια παλαιά γέφυρα η οποία καταστράφηκε και το 1863 ξαναχτίστηκε από την αρχή από το μάστορα Γιωργή από την Κόνιτσα με χορηγία του επιχειρηματία Γιάννη Λούλη, ενώ γκρεμίστηκε σχεδόν την ημέρα των εγκαινίων της.

Το 1866 ξαναχτίστηκε από τον μάστορα Κωνσταντίνο Μπέκα από τα Πράμαντα και το κόστος του χτισίματος έφτασε τα 180.000 οθωμανικά γρόσια. Το ποσό καλύφθηκε και πάλι από τον Λούλη και από συνδρομές κατοίκων από τις γύρω κοινότητες.

Τη δεκαετία του 1880 ο ποταμός Άραχθος ήταν το σύνορο της Ελλάδας με την Οθωμανική Αυτοκρατορία και τη συγκεκριμένη περίοδο σταμάτησε να χρησιμοποιείται. Μετά το 1928 έγιναν διάφορες απόπειρες συντήρησης και παράλληλα δημιουργήθηκε νέος δρόμος που ένωνε τις κοινότητες.

Αξίζει να σημειωθεί ότι κοντά στη γέφυρα υπογράφηκε το 1944 η συμφωνία Πλάκας-Μυρόφυλλου, ενώ διασωζόταν κόγχη όπου οι τεχνίτες είχαν ζωγραφίσει τον προστάτη-άγιο της γέφυρας.

Τα τελευταία χρόνια η γέφυρα λειτουργούσε ως αξιοθέατο της περιοχής.

(Με πληροφορίες από wikipedia.org)

Ποια επαγγέλματα θα "σαρώσουν" τα επόμενα χρόνια στην Ελλάδα

Μεγάλες ανατροπές στην αγορά εργασίας φέρνει η κρίση αλλά και η αλλαγή του μοντέλου ανάπτυξης της χώρας...
Αποτέλεσμα είναι να διαφοροποιούνται τόσο οι επιλογές των νέων για δουλειά όσο και η ζήτηση που μπορεί να υπάρχει από τις επιχειρήσεις.
Οι έρευνες που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια δείχνουν και τα επαγγέλματα του μέλλοντος. Αυτά δηλαδή που προσφέρουν σίγουρη εργασία σε ένα περιβάλλον που αλλάζει συνεχώς και με την ανεργία να έχει ξεπεράσει το 27%.

Τουρισμός: Υπολογίζεται ότι θα δημιουργήσει 220.000 θέσεις εργασίας την επόμενη δεκαετία. Παρά το αρνητικό στοιχείο της εποχικότητας υπάρχουν σημαντικές προοπτικές σε επαγγέλματα όπως :Υπεύθυνος οργάνωσης δραστηριοτήτων στις διάφορες μορφές τουρισμού (ιατρικός, θρησκευτικός, αθλητικός, περιπατητικός,

αρχαιολογικός, εναλλακτικός).
Υπεύθυνος καταλύματος ή ταξιδιωτικού πρακτορείου.
Ξεναγός σε ιστορικά αξιοθέατα ή και ενάλιες αρχαιότητες.
Υπεύθυνος πολιτιστικών εκδηλώσεων για την οργάνωση εκθέσεων, παραστάσεων κ.λπ.
Υπεύθυνος εμπορίου εξειδικευμένων ειδών που αφορούν στο βουνό ή στη θάλασσα.
Σεφ, διευθυντής τροφίμων και ποτών.
Στέλεχος διαδικτυακού τουριστικού marketing.
Υγεία: Σύμφωνα με την Καθημερινή, παραμένει κλάδος με ζήτηση, καθώς η γήρανση του πληθυσμού, αλλά και η αύξηση του προσδόκιμου ζωής ενδεχομένως να φέρουν αύξηση της απασχόλησης στον κλάδο. Μελέτες κάνουν λόγο για δημιουργία 2 εκατομμυρίων θέσεων εργασίας πανευρωπαϊκά τα επόμενα χρόνια.

Σύμφωνα με έρευνα του ΣΕΒ επαγγέλματα με ζήτηση στο μέλλον είναι τα ακόλουθα:

Χημικός με ειδίκευση στην έρευνα και την παραγωγή φαρμακευτικών και παραφαρμακευτικών προϊόντων.
Ιατρός κλινικός γενετιστής.
Κλινικός παθολογοανατόμος.
Φαρμακοποιός – φαρμακολόγος ή κλινικός φαρμακοποιός.
Υπεύθυνος διασφάλισης ποιότητας.
Μοριακός βιολόγος.
Ιατρός επείγουσας ιατρικής.
Ψυχολόγος με ειδίκευση στην κοινωνική κλινική ψυχολογία των εξαρτήσεων.
Νοσηλευτής γηριατρικής.
Πληροφορικός της υγείας.

Ενέργεια και πράσινη τεχνολογία: Το γεγονός ότι θα ιδρυθεί πανεπιστημιακό τμήμα για την έρευνα κοιτασμάτων πετρελαίου καταδεικνύει τις προοπτικές που έχει ο κλάδος της ενέργειας, άποψη που ενδυναμώνεται ακόμη περισσότερο και από τον φυσικό πλούτο που έχει η Ελλάδα και των προοπτικών των Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας.

Επαγγέλματα που θα μπορούσαν να έχουν μεγάλη
ανάπτυξη:

Ενεργειακός μελετητής.
Εξειδικευμένο στέλεχος σε τεχνολογίες ΑΠΕ.
Εξειδικευμένο στέλεχος σε συστήματα ηλεκτρικής ενέργειας.
Τεχνικός αυτοματισμών.
Τεχνικός φωτοβολταϊκών συστημάτων.
Σύμβουλος ενεργειακών επενδύσεων.
Εξειδικευμένο στέλεχος σε θέματα εξοικονόμησης ενέργειας.
Εξειδικευμένο στέλεχος στον βιοκλιματικό σχεδιασμό και στις κτιριακές εφαρμογές.
Εξειδικευμένο στέλεχος σε συστήματα – δίκτυα αερίων.
Εξειδικευμένο στέλεχος σε θέματα προστασίας περιβάλλοντος.
Τεχνικός αιολικών συστημάτων.

Μεταποίηση: Τρόφιμα και δομικά υλικά
Ο κλάδος τροφίμων άντεξε στην κρίση και αποτελεί σταθερά ένα από τα σημαντικότερα τμήματα της ελληνικής μεταποίησης και έναν από τους βασικούς κινητήριους μοχλούς της ελληνικής οικονομίας. Μπορεί στον τομέα αυτό την κατάσταση να παραμένει σκιώδης και οι μισθοί να έχουν δεχθεί ισχυρό πλήγμα και στην παρούσα φάση δεν υπάρχει κάτι βέβαιο για ανάπτυξη του κλάδου.
Αλλος τομέας μεταποίησης είναι τα δομικά υλικά, καθώς υπάρχει πολύ μεγάλη ποικιλία προϊόντων, αριθμός επιχειρήσεων και ισχυρή εξωστρέφεια. Τομείς με καλές προοπτικές χαρακτηρίζονται, επίσης, τόσο ο τομέας του μετάλλου όσο και η ξυλουργική.

Θέσεις εργασίας:

Διευθυντής μονάδας βιομηχανίας.
Υπεύθυνος μηχανημάτων και εργοστασίου.
Χειριστής μηχανημάτων.
Υπεύθυνος ανάπτυξης της παραγωγικής διαδικασίας.
Υπεύθυνος εφοδιαστικής αλυσίδας.
Διευθυντής τμήματος εξαγωγών.
Στέλεχος Διαχείρισης Ασφάλειας και Ποιότητας Τροφίμων.
Επιστήμονας έρευνας.
Μηχανικός Υποδομών.
Εξειδικευμένο στέλεχος Περιβαλλοντικής Προστασίας.
Μηχανικός Τεχνολογίας Μεταλλικών Υλικών.
Τεχνίτης κατασκευών αλουμινίου – μετάλλου.

Ναυτιλία: Ο κλάδος, παρά την κρίση, χαρακτηρίζεται από σταθερή αύξηση στη δημιουργία νέων θέσεων, οι οποίες είναι υψηλής ειδίκευσης και αντίστοιχα υψηλών αμοιβών, αλλά ο αριθμός τους δεν είναι πολύ μεγάλος ακόμη. Μεγάλο στοίχημα που πρέπει να κερδηθεί η ανάδειξη του Πειραιά σε «ναυτιλιακό κέντρο»

Θέσεις:

Στέλεχος ναυτιλιακών επιχειρήσεων.
Πράκτορας πλοίων.
Ναυτιλιακός δικηγόρος – νομικός σύμβουλος.
Ναυλομεσίτης.
Υπεύθυνος λογιστηρίου.
Εκμισθωτής μεταφορικών μέσων για υδάτινες μεταφορές.
Τροφοδότης πλοίων.
Υπεύθυνος marketing και επικοινωνίας.
Νηογνώμονας.
Σχεδιαστής μηχανών πλοίων.

Γεωργία: Δέκα ειδικότητες για έναν ανερχόμενο κλάδο. Η τάση επιστροφής στην περιφέρεια είναι γεγονός και θα συνεχιστεί. Σε μια αγορά εργασίας στην οποία από το 2008 έως το 2013 χάθηκε το 23,4% των θέσεων εργασίας, η «απώλεια» στη γεωργία ήταν μόνο 7,4%, μικρότερη κάθε άλλου κλάδου, σύμφωνα με τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ. Μάλιστα καταγράφεται και άνοδος 3,7% στους αυτοαπασχολούμενους στον κλάδο και 8,5% στους μισθωτούς.

Χαρακτηριστικά προτεινόμενες θέσεις:

Γεωπόνος.
Στέλεχος εργαστηρίου ελέγχου ποιότητας.
Μηχανικός υποδομών και συντήρησης.
Τεχνολόγος τροφίμων, οινοποιίας.
Βιοτεχνολόγος.
Υπηρεσίες Βιολογικής Οικολογικής Γεωργίας.
Υπηρεσίες Θερμοκηπίων.
Τεχνικός Αρδεύσεων.
Διαχειριστής Γεωργοκτηνοτροφικών Εκμεταλλεύσεων.
Τεχνικός Πτηνοτροφίας – Αναπαραγωγής Αγροτικών ζώων.
Ψηφιακή τεχνολογία και επικοινωνίες – ηλεκτρονικό εμπόριο: Είναι ο κλάδος που αντέχει καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο στην κρίση, παρουσιάζοντας μεγάλες προοπτικές ανάπτυξης. Συνήθως υπάρχουν πάρα πολλές αγγελίες για θέσεις εργασίας, ενώ, συχνά πυκνά κολοσσοί του κλάδου θα αναζητήσουν υπαλλήλους για συγκεκριμένους τομείς και νέα προγράμματα.

Ο κατάλογος με τα επαγγέλματα:

Ειδικός ανάπτυξης εφαρμογών κινητής τηλεφωνίας.
Προγραμματιστής
Ειδικός ανάπτυξης λογισμικού.
Αναλυτής συστημάτων
Σχεδιαστής ή μηχανικός δικτύων
Υπεύθυνος Διαδικτύου
Σχεδιαστής ενοποιημένων συστημάτων.
Υπεύθυνος ποιότητας ή ασφάλειας πληροφοριακών συστημάτων και δικτύων
Διαχειριστής βάσεων δεδομένων και κέντρων δεδομένων.
Μηχανικός υλικού (hardware engineer)

Απο: tromaktiko

10 έξυπνα tips καθαριότητας που θα κάνουν το σπίτι σας να λάμψει

Δυο πορτοκάλια, μια χούφτα κιμωλίες, ένα κερί αυτοκινήτου και πολλά ακόμη, διεκδικούν επάξια μια θέση ανάμεσα στα καθαριστικά σας. Στον πόλεμο της καθαριότητας, καμία φορά τα… χημικά όπλα περιττεύουν. Δείτε μερικά πανέξυπνα κόλπα που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από επίμονους λεκέδες και δυσάρεστες οσμές που σας παιδεύουν καθημερινά.
Τρίψτε τις εστίες της κουζίνας με κερί αυτοκινήτου, αφού τις καθαρίσετε -το κερί θα κάνει τα μάτια να λάμψουν!
Ξέρατε ότι η βότκα είναι απολυμαντική; Ψεκάστε με βότκα τα στρώματα για να τα καθαρίσετε.


Αφαιρέστε λαδιές και λεκέδες φαγητού από τους τοίχους, τρίβοντάς τους με κιμωλία. Αφήστε για 5’ λεπτά την κιμωλία να δράσει και ξεπλύνετε με μια νωπή πετσέτα.


Το (κατά τα άλλα) αγαπημένο σας κατοικίδιο αφήνει τρίχες στα χαλιά και τις μοκέτες του σπιτιού; Ένα λαστιχένιο σφουγγάρι, όπως αυτά των τζαμιών, θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε απ’ αυτές.


Αν τα ποτήρια σας δείχνουν θολά, ψεκάστε τα με λευκό ξίδι και τρίψτε τα με σκληρό χαρτί κουζίνας για να λάμψουν και πάλι.



Χρησιμοποιήστε ασετόν, για να αφαιρέσετε λεκέδες από αθλητικά παπούτσια.


Αναμίξτε φλούδες από δύο πορτοκάλια με λίγο ξίδι και φτιάξτε φυσικό απολυμαντικό, ασφαλές για τα παιδιά.


Για να απομακρύνετε τις δυσάρεστες μυρωδιές από υφάσματα, πασπαλίστε τα με μαγειρική σόδα και αφήστε την να δράσει για περίπου μία ώρα -μπορείτε να την αφαιρέσετε με την ηλεκτρική σκούπα.


Καθαρίστε καστόρινα υφάσματα με μια οδοντόβουρτσα και μια λευκή γόμα. Πρώτα, βουρτσίστε μαλακά το λεκέ με την οδοντόβουρτσα και στη συνέχεια τρίψτε τον με τη γόμα μέχρι να εξαφανιστεί.


Ένα σφηνάκι ξύδι στο ψυγείο σας θα εξουδετερώσει τις δυσάρεστες οσμές!

Δείτε εδώ - http://www.fevgato.eu/?p=13106#ixzz3RtvR3Hq2