Σάββατο 6 Μαΐου 2017

ΑΟ ΘΗΒΑ-ΛΕΒΑΔΕΙΑΚΟΣ ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 10 ΜΑΪΟΥ ΣΤΙΣ 18:30 ΣΤΗΝ ΘΗΒΑ


Το φιλικό που είχαμε προαναγγείλει μεταξύ του ΑΟ ΘΗΒΑ και της Π.Α.Ε. ΛΕΒΑΔΕΙΑΚΟΣ θα γίνει την Τετάρτη 10 Μαΐου στις 18:30 στο Δημοτικό στάδιο Θήβας.

Πανήγυρις Αγίου Νικολάου του Νέου στο Τάχι Θηβών




Πληρώνουμε την 3η ακριβότερη βενζίνη στην Ευρώπη - Πώς οι νέοι φόροι εκτοξεύουν την τιμή


Στα ύψη ανεβάζουν οι φόροι την τιμή της βενζίνης στην Ελλάδα. Η χώρα μας έχει την τρίτη πιο ακριβή βενζίνη μεταξύ 29 χωρών (των 28 της ΕΕ και της Ελβετίας), σύμφωνα με δημοσίευμα της Corriere della Sera, το οποίο επικαλείται στοιχεία της Ε.Ε. (Μάρτιος 2017).

Όπως σημειώνεται, το κόστος της βενζίνης στη χώρα μας διαμορφώνεται σε 75,8 ευρώ για 50 λίτρα βενζίνης (1,516 ευρώ το λίτρο). Από αυτό το ποσό, τα 50,2 ευρώ αντιστοιχούν σε φόρους και τα υπόλοιπα 25,6 ευρώ σε καθαρή ύλη.

Στην κορυφή της κατάταξης των χωρών με την ακριβότερη βενζίνη βρίσκεται η Ιταλία και ακολουθεί η Ολλανδία.

Στο μεταξύ, σύμφωνα με το τελευταίο εβδομαδιαίο δελτίο του Παρατηρητηρίου Τιμών Υγρών Καυσίμων (7.4.2017) η μέση τιμή της αμόλυβδης κινήθηκε στα 1,523 ευρώ ανά λίτρο. Αυτή, διαμορφώθηκε από την τιμή διυλιστηρίου κατά 28,05%, από τους φόρους (σταθερούς και μεταβλητούς) κατά 66,04%, και από τα εκτιμώμενα περιθώρια των εταιριών εμπορίας, των μεταφορέων υγρών καυσίμων και των πρατηρίων κατά 5,92%. Σε ό,τι αφορά στο diesel κίνησης, άγγιξε τα 1,274 και το υγραέριο τα 0,841 ευρώ.

Στα μεγάλα αστικά κέντρα η τιμή της βενζίνης κινήθηκε κοντά στα 1,5 ευρώ. Για την ακρίβεια, στα 1,502 ευρώ το λίτρο στην Αττική και στα 1,501 ευρώ το λίτρο στην Θεσσαλονίκη αντίστοιχα. Στις Κυκλάδες παρατηρείται η υψηλότερη μέση τιμή βενζίνης 1,770 ευρώ το λίτρο. Ακολουθούν οι νομοί Σάμου με 1,663 ευρώ ανά λίτρο, Δωδεκανήσου (1,640 ευρώ), Ευρυτανίας (1,620 ευρώ) κ.λπ.
Σε σχέση, πάντως, με την Ευρώπη, η βενζίνη είναι πολύ φθηνότερη στις ΗΠΑ. Τα 50 λίτρα κοστίζουν 28,45 ευρώ, από τα οποία φόροι είναι μόλις τα 5,69 ευρώ.http://www.imerisia.gr

Παρασκευή 5 Μαΐου 2017

Οδηγίες Για Την Αντιπυρική Περίοδο


Τι πρέπει να προσέχουν όλοι οι πολίτες σύμφωνα με εγκύκλιο της Πυροσβεστικής και της Γ.Γ. Πολιτικής Προστασίας που τίθεται σε ισχύ από 1η Μαΐου
Μία σειρά απαγορεύσεων τίθεται σε ισχύ από 1η Μαΐου εξαιτίας της έναρξης της αντιπυρικής περιόδου.
Τόσο το Πυροσβεστικό Σώμα, όσο και η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας έδωσαν στη δημοσιότητα μέσω ανακοινώσεων και εγκυκλίων οδηγίες για όλα εκείνα που πρέπει να προσέξουν οι πολίτες από την ημέρα έναρξης της αντιπυρικής περιόδου από σήμερα 1η Μαΐου έως και 31η Οκτωβρίου 2017

Η ιδανική ώρα για να γυμναστείτε, να πιείτε καφέ, κάνετε ντους και πολλά άλλα!




Καθημερινά έχουμε να κάνουμε ένα εκατομμύριο διαφορετικά πράγματα, με αποτέλεσμα να νιώθουμε ότι μας κυνηγάει ο χρόνος και να πνιγόμαστε στο στρες.

Ένας απλός και εύκολος τρόπος να οργανωθούμε και να πιεζόμαστε λιγότερο είναι να βάλουμε προτεραιότητες με βάση τον κύκλο του 24ώρου.

1. Γυμναστική – 6.30: Προτιμήστε τις
Διαβάστε το υπόλοιπο άρθρο εδώ

πρωινές ώρες, καθώς η γυμναστική πριν το πρώτο γεύμα της ημέρας θα σας δώσει ενέργεια και προετοιμάζει το σώμα κατάλληλα ώστε να καίει περισσότερες θερμίδες μέσα στην ημέρα.

2. Πρωινό – 7.15: Αφού κάνετε την πρωινή σας γυμναστική και κατά προτίμηση μέσα σε μία ώρα από τη στιγμή που θα σηκωθείτε από το κρεβάτι μπορείτε να φάτε το πρωινό σας. Έτσι, θα τονώσετε τον μεταβολισμό σας και θα αποφύγετε την πείνα και τις λιγούρες μέχρι το επόμενο γεύμα.

3. Καφές – 9.30: Αμέσως μόλις ξυπνάτε, κυρίως μεταξύ 8 και 9 το πρωί, είναι ιδιαίτερα αυξημένα τα επίπεδα της κορτιζόλης, μιας ορμόνης που σας κινητοποιεί και σας διατηρεί σε εγρήγορση, επομένως δεν χρειάζεστε καφεΐνη. Καλό είναι να πιείτε τον καφέ σας μετά τις 9.30, όταν τα επίπεδα της ορμόνης αρχίζουν να πέφτουν.

4. Διάλειμμα από τη δουλειά – 10.30: Μην περιμένετε να περάσει πάνω από τη μισή μέρα για να κάνετε το διάλειμμά σας. Μελέτες δείχνουν ότι μια μικρή ανάπαυλα αρκετά νωρίς συνδέεται με λιγότερο στρες και περισσότερη ικανοποίηση από τη δουλειά.

5. Μεσημεριανό – 12.00: Για να αποφύγετε την έντονη πείνα, καλό είναι το μεσημεριανό να μην απέχει από το πρωινό περισσότερες από 4,5 ώρες.

6. Δουλειές σπιτιού – 16.00: Ο συντονισμός χεριού-ματιού είναι καλύτερος το απόγευμα, οπότε θα έχετε άριστο αποτέλεσμα με λιγότερο κόπο.

7. Βραδινό – 18.30: Το βραδινό δεν πρέπει να καταναλώνεται λιγότερες από 3 ώρες πριν τον ύπνο, αφού πρέπει να υπάρχει αρκετό χρονικό περιθώριο για να χωνέψετε και να μη συσσωρευτούν όλες οι θερμίδες στο σώμα ως λίπος.

8. Ντους – 22.00: Ένα ζεστό ντους λίγο πριν τον ύπνο θα προετοιμάσει το σώμα για χαλάρωση άρα και πιο ποιοτική ξεκούραση.

onmed
Πηγή

Υποτροφίες από την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας




Την χορήγηση δύο υποτροφιών για το εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Σχολής Ευρωπαϊκού Δικαίου και Διακυβέρνησης αποφάσισε η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας, στο πλαίσιο της προγραμματικής συμφωνίας που υπεγράφη από τον Περιφερειάρχη Κώστα Μπακογιάννη και τον Διευθυντή του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Δημοσίου Δικαίου (EPLO) καθηγητή Σπυρίδωνα Φλογαΐτη.

Πρόκειται για τη χορήγηση υποτροφιών σε δύο συμμετέχοντες, που θα αξιολογηθούν και θα επιλεγούν από τον EPLO, και το κόστος τους θα καλυφθεί πλήρως από την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας. Σκοπός του προγράμματος είναι η επιμόρφωση στα γνωστικά πεδία του Ευρωπαϊκού Δικαίου και της Ευρωπαϊκής Διακυβέρνησης καθώς και η εξοικείωση με έννοιες και εργαλεία της δημόσιας πολιτικής και των διεθνών σχέσεων σε εθνικό και περιφερειακό επίπεδο.

Για τις υποτροφίες και το πρόγραμμα, μίλησε ο Περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας Κώστας Μπακογιάννης:

«Η Τοπική Αυτοδιοίκηση βρίσκεται μπροστά σε μία τεράστια πρόκληση. Να αντιμετωπίσει τα προβλήματα στην καθημερινότητα των πολιτών αλλά παράλληλα να δημιουργεί και συνθήκες διεξόδου και ανάπτυξης μέσα στην κρίση. Αυτός είναι ο λόγος που δίνει στους νέους της ευκαιρίες για κατάρτιση και απόκτηση πολύτιμων γνώσεων. Σε αυτό προσβλέπουμε και γι αυτό συνεργαζόμαστε και με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Δημοσίου Δικαίου. Γιατί η ανάπτυξη ξεκινά από τη γνώση» τόνισε ο κ. Μπακογιάννης.

Για περισσότερες πληροφορίες:
www.elgs.eu

Την αίτηση μπορείτε να τη βρείτε εδώ: online Application Form in English

Σύσκεψη του Σ.Τ.Ο Πολιτικής Προστασίας Δήμου Θηβαίων για την αντιμετώπιση δασικών πυρκαγιών



Συνεδρίασε το Συντονιστικό Τοπικό Όργανο (Σ.Τ.Ο.) Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Θηβαίων, με επικεφαλής τον Δήμαρχο Θηβαίων κ. Σπύρο Νικολάου, την Πέμπτη 4 Μαϊου 2017 στο Δημαρχείο της Θήβας.
Τα θέματα της συνεδρίασης ήταν :
Απολογισμός πλημμυρικών φαινομένων-χιονοπτώσεων και παγετού στη ζώνη ευθύνης του Καλλικρατικού Δήμου Θηβαίων
Σχεδιασμός και δράσεις πολιτικής προστασίας για την αντιμετώπιση της Αντιπυρικής Περιόδου 2017 και το επικαιροποιημένο μνημόνιο συνεργασίας όλων των εμπλεκόμενων φορέων- υπηρεσιών.
Η σύσκεψη ξεκίνησε με ενημέρωση από τον Δήμαρχο για τον απολογισμό της χειμερινής περιόδου και στη συνέχεια για τα αναφερόμενα στη σχετική εγκύκλιο της Γ.Γ.Π. Προστασίας και το Μνημόνιο Ενεργειών του Δήμου, με σκοπό τη συνεργασία των εμπλεκομένων φορέων για την υποστήριξη του έργου του Πυροσβεστικού Σώματος στην καταστολή των πυρκαγιών της θερινής περιόδου.
Βάση και των εισηγήσεων των εμπλεκομένων φορέων (Π.Υ. Θήβας- Τμήμα Πολ.Προστασίας Π.Ε.Βοιωτίας, Δασαρχείο Θήβας, Κ.Ε.ΠΒ, Τροχαία Θηβών, Αστυνομία Θηβών, Τμήμα Πολ. Προστασίας Δήμου Θηβαίων ), καθορίστηκαν οι παρακάτω ενέργειες με σκοπό την καλύτερη πυροπροστασία –πυρασφάλεια στη Ζώνη ελέγχου του Δήμου:
Διάθεση μηχανημάτων του Δήμου, προς υποβοήθηση του έργου του Πυροσβεστικού Σώματος .
Συντήρηση και αντικατάσταση πυροσβεστικών υδροστομίων, σύμφωνα με τις υποδείξεις της Π.Υ.
Προληπτικός καθαρισμός βλάστησης σε περιοχές ιδιαίτερης προστασίας άλση, πάρκα κλπ., σε ιδιόκτητα οικόπεδα σύμφωνα με τις Πυροσβεστικές Διατάξεις και του άρθρου 94 του Ν. 3852/2010 «Καλλικράτης» , σε αγροτεμάχια με σιτοκαλαμιές ή υπολείμματα άλλων καλλιεργειών πλησίον των δασών Μοσχοποδίου, Κιθαιρώνα κλπ, ώστε να δημιουργηθεί αντιπυρική ζώνη προς την πλευρά που γειτνιάζουν με αυτά.
Συνεχής ενημέρωση των πολιτών από το Δήμο, με ανάλογα Δελτία Τύπου-Ανακοινώσεις, για όλα τα παραπάνω μέτρα πρόληψης, σε συνεργασία με όλες τις Δημοτικές και Τοπικές Κοινότητες.
Ενημέρωση του Τμήματος Πολιτικής Προστασίας της Π.Ε.Βοιωτίας για την εξέλιξη όποιας κατάστασης.
Επιτήρηση όλων των δασικών εκτάσεων και κυρίως των Δασών Μοσχοποδίου και Κιθαιρώνα και του αλσυλλίου της Αγ. Τριάδας από το Δήμο, τη Δασική Υπηρεσία, Εθελοντές κλπ.
Απαγόρευση της κυκλοφορίας, σε περίπτωση που τεθεί σε εφαρμογή με απόφαση της Π.Ε. Βοιωτίας το μέτρο αυτό, στα Δάση Μοσχοποδίου και Κιθαιρώνα και Αγ.Τριάδα Τοπ. Κοιν. Θήβας, σε συνεργασία με ΕΛ.ΑΣ. Κ.Ε.ΠΒ, Δασαρχείο.
Εκπομπή περιπόλων από Κ.Ε.ΠΒ, Π.Υ και ΕΛ.ΑΣ σε περίπτωση υψηλού δείκτη επικινδυνότητας.
Οι παραπάνω ενέργειες-άξονες που συζητήθηκαν εγκρίθηκαν ομόφωνα από το Συντονιστικό Τοπικό Όργανο Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Θηβαίων για την άμεση εκτέλεσή τους, προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος εκδήλωσης δασικών πυρκαγιών κατά τη θερινή περίοδο 2017.
Στη σύσκεψη συμμετείχαν o Αντιδήμαρχος Θηβαίων κ. Χατζησταμάτης, ο Διοικητής της Π.Υ. Θηβών κ. Οικονόμου, ο Δασάρχης Θηβών κ. Αμοιρίδης, εκ μέρους του ΚΕΠΒ Θήβας ο Λοχαγός κ. Κουτσούκης, ο υπάλληλος του Τμήματος Πολιτικής Προστασίας Π.Ε. Βοιωτίας κ. Μεταξάς, οι εκπρόσωποι της Ομάδας Διαχείρισης Κρίσεων κ.κ..Καντίκας και Μπακάλης και οι υπάλληλοι της Τεχνικής Υπηρεσίας Δήμου Θηβαίων κ.κ Παπαναστασίου και Θεοδωσιάδης.

Πανελλήνιο Συνέδριο Μουσειακής Αγωγής και Εκπαίδευσης στη Θήβα 12 με 14 Μαϊου


Η Περιφερειακή Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Στερεάς Ελλάδας, η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας και το Ινστιτούτο Εκπαιδευτικής Πολιτικής σας προσκαλούν στο τριήμερο Πανελλήνιο Συνέδριο Μουσειακής Αγωγής και Εκπαίδευσης. Το συνέδριο θα πραγματοποιηθεί στη Θήβα (Συνεδριακό Κέντρο Δήμου Θηβαίων), στις 12 έως 14 Μαΐου, (Παρασκευή απόγευμα έως μεσημέρι Κυριακής), με αφορμή τα εγκαίνια του νέου Μουσείου Θηβών και θέμα:

«Αξιοποιώντας τα μουσεία, τα τοπία μνήμης και τους γεώτοπους για την εκπαίδευση του πολίτη στον 21ο αιώνα»

Οι εργασίες του συνεδρίου περιλαμβάνουν δύο διακριτά μέρη:

· Στο πρώτο θα παρουσιαστούν εισηγήσεις προσκεκλημένων επιστημόνων, οι οποίες καλύπτουν τις θεματικές του συνεδρίου και οι οποίες θα ανακοινωθούν το αμέσως επόμενο διάστημα. Σε αυτό το κομμάτι εντάσσεται και η παρουσίαση των εκπαιδευτικών προγραμμάτων, μουσειοσκευών κλπ 4 ελληνικών μουσείων (μουσείο Ακρόπολης, Βυζαντινό & Χριστιανικό μουσείο Αθηνών, Αρχαιολογικό μουσείο Θεσ/νίκης, μουσείο Φυσικής Ιστορίας Γουλανδρή)
· Στο δεύτερο μέρος θα παρουσιαστούν 10 εκπαιδευτικά προγράμματα, τα οποία σχεδιάζονται αυτή την περίοδο από ομάδες εκπαιδευτικών Α΄/θμιας και Β΄/θμιας Εκπαίδευσης, (συμμετέχουν 200 εκπ/κοί), ειδικά για τις εργασίες του συνεδρίου σε βιωματικά εργαστήρια για 10 επιλεγμένα μουσεία/ τόπους μνήμης/ γεώτοπους της Στερεάς Ελλάδας με την καθοδήγηση εξειδικευμένων μουσειοπαιδαγωγών.

Παράλληλα με τις εργασίες του συνεδρίου, προγραμματίζονται:

· έκθεση αναρτημένων εργασιών, (POSTERS) σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο του συνεδριακού κέντρου, στην οποία έχουν προσκληθεί όλα τα μουσεία / συλλογές/ περιβαλλοντικά κέντρα/ γεώτοποι / τεχνοχώροι της Στερεάς Ελλάδας με πληροφορίες για τα εκθέματα, τα εκπαιδευτικά προγράμματα & τις εκπαιδευτικές δραστηριότητες που διαθέτουν.
· Δωρεάν επίσκεψη στο παρακείμενο μουσείο των Θηβών για τους όλους τους εγγεγραμμένους συνέδρους κατά τη διάρκεια των 3ήμερων εργασιών του συνεδρίου.
· Προβολή 2 ταινιών 3D με θέματα: «Μυκηναϊκό ανάκτορο» και «Μαντείο του Τροφωνίου». Η προβολή θα πραγματοποιείται σε ειδικά διαμορφωμένη αίθουσα του συνεδριακού κέντρου, συγκεκριμένες ώρες και θα την παρακολουθήσουν όσοι/ες δηλώσουν εκ των προτέρων συμμετοχή, (Σε επόμενη ανακοίνωση θα ενημερωθείτε για τον τρόπο δήλωσης συμμετοχής).

Η εγγραφή στο συνέδριο είναι δωρεάν για όλους τους συνέδρους, ενώ καταβάλλεται προσπάθεια, μέσω των συλλόγων εκπαιδευτικών Α΄/θμιας και Β΄/θμιας Εκπαίδευσης να εξασφαλιστεί δωρεάν ή με συμβολικό αντίτιμο η μεταφορά των εκπαιδευτικών από τις έδρες των περιφερειακών ενοτήτων προς τον τόπο του συνεδρίου.

Αναλυτικά οι πληροφορίες για το συνέδριο είναι αναρτημένες στην ιστοσελίδα της Περιφερειακής Δ/νσης Εκπ/σης Στερεάς Ελλάδας http://stellad.pde.sch.gr/new/ στο σύνδεσμο «Πανελλήνιο Συνέδριο Μουσειακής Αγωγής»

Χρ.Χρήστου:’Πάμε να κάνουμε το 2-2′

 http://www.eviabasket.gr


Στην έλλειψη συγκέντρωσης απέδωσε την ήττα της ομάδας του στον πρώτο τελικό ο προπονητής του Άρη Θήβας Χρήστος Χρήστου, που πάντως τόνισε πως έχει απόλυτη εμπιστοσύνη στους παίκτες του. Στόχος τους όπως είπε η ισοφάριση της σειράς σε 2-2 ώστε να ξαναπάνε στο Σχηματάρι για τον 5ο τελικό. Ακόμα, έδωσε συγχαρητήρια στους φιλάθλους και των δύο ομάδων ενώ όπως είπε θα ανταποδώσουν την καλή φιλοξενία του Σχηματαρίου το ερχόμενο Σάββατο στο κλειστό της Θήβας.

‘Στο πρώτο παιχνίδι των τελικών στο Σχηματάρι η ομάδα μου εμφανίστηκε στο γήπεδο χωρίς την απαραίτητη συγκέντρωση. Στην άμυνα χάσαμε πολλά ριμπάουντ και στην επίθεση δεν βρήκαμε τις λύσεις όπως είχαμε σχεδιάσει. Οι παίκτες μας έχουν την πλήρη εμπιστοσύνη μας και είναι οι ίδιοι παίκτες που έχουν κάνει ένα καταπληκτικό δεύτερο γύρο στο πρωτάθλημα. Έχουν αποδείξει οτι όταν έχουν θέληση και συγκέντρωση μπορούν να νικήσουν οποιονδήποτε αντίπαλο.

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στους φιλάθλους του Άρη για την συμπαράσταση στο Σχηματάρι, δυστυχώς τους στενοχωρήσαμε. Η ατμόσφαιρα στις εξέδρες ήταν καταπληκτική.

Το ερχόμενο Σάββατο θα ανταποδώσουμε την φιλοξενία στον Ερμή Σχηματαρίου. Συγχαίρω τον Ερμή και τον προπονητή Τσαούση Γιάννη για τη νίκη τους. Το Σάββατο θα παλέψουμε ,στην έδρα μας να κάνουμε το 2-2 και να ξαναγυρίσουμε στο Σχηματάρι για το τελευταίο παιχνίδι. Προχωράμε’.

Επιβίωση/Θυμάρι: εξολοθρεύει τα μικρόβια σε λιγότερο από μία ώρα. Πώς να το χρησιμοποιήσεις



Έχει την δύναμη να εξολοθρεύει τα μικρόβια εντός του χρονικού διαστήματος των εξήντα (60) λεπτών!!!!!!!
οι κρητικοί από πολύ παλιά με θυμάρι έτριβαν τα ούλα τους για να θεραπεύσουν την ουλίτιδα…..
τα τελευταία χρόνια κλινικές μελέτες το έχουν επιβεβαιώσει……

οι αντιβακτηριακές και αντισηπτικές ιδιότητες του θυμαριού είναι όντως αποτελεσματικές
για την οδοντική πλάκα…. την ουλίτιδα και την τερηδόνα….

γαργάρες με αφέψημα θυμαριού λοιπόν για την ουλίτιδα…..την τερηδόνα και την οδοντική πλάκα….
ένα δυνατό αφέψημα θυμαριού στο μπάνιο μας είναι το άριστο γιατρικό για τους ρευματισμούς….

έγχυμα θυμαριού για να καταπραΰνουμε τα φουσκώματα της κοιλιάς….να διευκολύνουμε την εντερική λειτουργία…

Πέμπτη 4 Μαΐου 2017

Οι εκπλήξεις είναι ξεκάθαρα το πιο όμορφο κομμάτι της ζωής μας.




Ετυμολογικά, η λέξη «έκπληξη» προέρχεται απ’ την πρόθεση «εκ» και το ουσιαστικό «πλήξη», ορίζοντας το συναίσθημα εκείνο που νιώθει κάποιος όταν του συμβεί κάτι εντελώς ξαφνικά κι απρόσμενα. Είναι εκείνη η κατάσταση που σε βγάζει απ’ την ανία, τη βαρεμάρα, τη συνήθεια, τη ρουτίνα μ’ έναν άκρως απροσδόκητο τρόπο, με κάποιο αναπάντεχο γεγονός ή περιστατικό.
Οι όμορφες εκπλήξεις, όσο κι αν μας ξαφνιάσουν, κάνουν την καθημερινότητά μας πιο γλυκιά, χαρίζοντάς της μια άλλη τροπή. Για την ακρίβεια, όσο πιο μεγάλη η έκπληξη, τόσο περισσότερο μεγαλώνει κι η χαρά που εισπράττουμε κι εν συνεχεία εκφράζουμε.

Ιδιαίτερα όταν οι εκπλήξεις προέρχονται απ’ τους πιο αγαπημένους ανθρώπους της ζωής μας, ο σκοπός τους επιτελείται στο μέγιστο καθιστώντας μας -έστω και προς στιγμή- τα πιο ευτυχισμένα όντα του πλανήτη. Μας φτιάχνουν τη μέρα, μας γεμίζουν ζωντάνια κι όρεξη, μας ενθουσιάζουν, μας αναζωογονούν και μας βγάζουν απ’ την πεζή πεπατημένη μας.

8 ΚΑΙ 9 ΜΑ'Ι'ΟΥ ΕΟΡΤΑΖΕΙ Ο ΑΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ Ο ΝΕΟΣ ΤΩΝ ΘΗΒΩΝ !!!

http://viotikoperiskopio.blogspot.gr/

8 και 9 Μαΐου.Εορτάζει ο Άγιος Νικόλαος ο Νέος !!!
Το ''Δεύτερο Πάσχα''της Φερώνυμης Ενορίας στη Θήβα !!!



ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΜΕΤΑΞΥ Σ.Π.Ο.Α.Κ. ΚΑΙ ΠΡΟΙΣΤΑΜΕΝΩΝ ΕΦΟΡΕΙΩΝ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΩΝ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΤΟΥ ΚΟΡΙΝΘΙΑΚΟΥ ΚΟΛΠΟΥ



Στα πλαίσια της πρωτοβουλίας του Σ.Π.Ο.Α.Κ. «Ο ΑΡΙΩΝ» για την προστασία και ορθολογική ανάπτυξη του Κορινθιακού Κόλπου, την Τρίτη 2/5/2017 πραγματοποιήθηκε συνάντηση εργασίας μεταξύ αντιπροσωπείας του Σ.Π.Ο.Α.Κ. αποτελούμενη από τους κ.κ.: Σταμάτη Χαλβατζή, Πρόεδρο / Πνευματικό Αλέξανδρο, Δήμαρχο Κορινθίων, Αντιπρόεδρο / Τσουκαλά Κω/νο, μέλος Δ.Σ. / Λουκόπουλο Παναγιώτη, Δήμαρχο Ναυπακτίας, και Προϊσταμένων Εφορειών Αρχαιοτήτων (ΕΦ.Α) που εδρεύουν πέριξ του Κορινθιακού.

Στη συνάντηση παρευρέθηκαν από πλευράς των εφορειών οι κ.κ.: Χαραμή Αλεξάνδρα (Προϊστ/νη ΕΦ.Α Βοιωτίας), Ψάλτη Αθανασία (Προϊστ/νη ΕΦ.Α Φωκίδος), Κασίμη Γιώτα (αρχαιολόγος της ΕΦ.Α Κορίνθου), Βικάτου Ολυμπία (Προϊστ/νη ΕΦ.Α Αιτωλ/νίας και Λευκάδος) που φιλοξένησε την εν λόγω συνάντηση στα γραφεία της έδρας της στο Κάστρο της Ναυπάκτου, «Αρχοντικό Τζαβέλλα», καθώς και οι κ.κ.: αρχαιολόγοι της τοπικής εφορείας, Σαράντη Φωτεινή (Αναπλ. Δ/ντρια – Προϊσταμένη ΕΦ.Α Ναυπάκτου) και Χαμηλάκη Αικατερίνη.

Φανή Παπαθωμά: «Είναι επιλογή μας να αναδείξουμε τον ιστορικό Ορχομενό»


Συνέντευξη της Αντιπεριφερειάρχη Π. Ε. Βοιωτίας, Φανής Παπαθωμά, στην εκπομπή «Πολιτιστικό Ημερολόγιο» του TV 100

«Είναι επιλογή μας να αναδείξουμε τον ιστορικό Ορχομενό»

Για τον Ορχομενού του σήμερα αλλά και για τον Ορχομενό που σχεδιάζεται να παραδώσει η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας στο τέλος αυτής της προγραμματικής περιόδου– με τις καίριες παρεμβάσεις της τόσο στον πρωτογενή τομέα και την περαιτέρω αξιοποίηση του Κωπαϊδικού πεδίου, όσο και μέσα από τον τριτογενή τομέα και την δημιουργία του Αρχαιολογικού Πάρκου Ορχομενού – μίλησε στην εκπομπή «Πολιτιστικό Ημερολόγιο» του TV 100 η Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Βοιωτίας κα Φανή Παπαθωμά, μετά από πρόσκληση του Λαογραφικού Ομίλου Ορχομενού.

Με φόντο το ανοιξιάτικο τοπίο των Πηγών των Χαρίτων και πλαισιωμένη από τα μέλη του Λαογραφικού Ομίλου, η κα Παπαθωμά είπε – μεταξύ άλλων – πως «είναι πολύ σημαντικό να παρουσιάζονται οι ομορφιές του τόπου μας, έξω από τα όρια της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας και ιδιαίτερα πόλεις με πολύ μεγάλη ιστορία και πάρα πολλά ενδιαφέροντα σημεία για τον σημερινό της επισκέπτης.

Ενεργοποιεί ελεγκτικούς μηχανισμούς για τον αντικαπνιστικό νόμο το υπουργείο Υγείας

http://www.toxwni.gr/

Η ενεργοποίηση των ελεγκτικών μηχανισμών με στόχο την εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου είναι ο κεντρικός άξονας παρεμβάσεων που θα υλοποιήσει το Υπουργείο Υγείας.

Το θέμα συζητήθηκε στη Βουλή, με πρωτοβουλία του βουλευτή της Δημοκρατικής Συμπαράταξης Κωνσταντίνου Μπαργιώτα που επισήμανε ότι σήμερα παρατηρείται πλήρης ευτελισμός της εφαρμογής του νόμου.

Ο υπουργός Υγείας Ανδρέας Ξανθός παραδέχθηκε ότι ο νόμος που ψηφίστηκε το 2010 δεν εφαρμόζεται, ξεκαθάρισε όμως ότι το υπουργείο δεν προσανατολίζεται στην τροποποίησή του αλλά σε παρεμβάσεις που θα έχουν στόχο την αποτελεσματικότερη λειτουργία των ελεγκτικών μηχανισμών καθώς παρατηρούνται αλληλοεπικαλύψεις που καταλήγουν στην μη εφαρμογή των υφιστάμενων διατάξεων.

Σύμφωνα με τον Υπουργό το αμέσως επόμενο διάστημα το θέμα θα συζητηθεί και στην Επιτροπή Κοινωνικών Υποθέσεων της Βουλής καθώς πρέπει να υπάρξει ένα σήμα ότι ο πολιτικός κόσμος αναζητεί μέτρα εφαρμοσμένης πολιτικής και ένα σήμα ότι ξεκινούν και πάλι έλεγχοι και αφήνουμε πίσω την περίοδο της πλήρους ασυδοσίας.

Eρευνα: Τα μυρμήγκια μεταφέρουν τους «τραυματίες» πίσω στη βάση τους


Δεν φροντίζουν μόνο οι άνθρωποι να μαζέψουν τους τραυματίες τους από το πεδίο της μάχης, αλλά και τα μυρμήγκια, που μεταφέρουν τους πληγωμένους «στρατιώτες» τους πίσω στη βάση τους. Είναι η πρώτη φορά που διαπιστώνεται κάτι τέτοιο σε έντομα.

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν αυτή τη μοναδική και ασυνήθιστα ανθρώπινη συμπεριφορά σε μεγάλα μαύρα αφρικανικά μυρμήγκια που συχνά διεξάγουν επικές μάχες με τερμίτες. Πρόκειται για το είδος Matabele (Megaponera analis) που ζει στην υποσαχάρια Αφρική και φθάνει σε μήκος τα δύο εκατοστά. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον γερμανό εντομολόγο Έρικ Φρανκ του Πανεπιστημίου του Βίρτσμπουργκ, που έκαναν τις παρατηρήσεις τους με υπέρυθρες κάμερες στο Εθνικό Πάρκο Κομόε της Ακτής Ελεφαντοστού και τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Science Advances», δήλωσαν ότι αν και αυτή η συμπεριφορά ξενίζει για κοινωνικά έντομα που συνήθως αντιμετωπίζουν τα άτομα ως αναλώσιμα, μπορεί να εξηγηθεί.

«Δεν πρόκειται για αλτρουιστική συμπεριφορά. Τα μυρμήγκια δεν βοηθούν τους τραυματισμένους από την καλή τους καρδιά, αλλά επειδή υπάρχει ένα ξεκάθαρο όφελος για όλη την αποικία τους. Τα τραυματισμένα μυρμήγκια στο μέλλον θα συμμετάσχουν ξανά στις επιδρομές τους και θα παραμείνουν λειτουργικά μέλη της κοινωνίας τους. Το καλό για το άτομο, η σωτηρία του τραυματία, είναι επίσης το καλό για την αποικία», δήλωσε ο Φρανκ. Δύο έως τέσσερις φορές κάθε μέρα, τα μυρμήγκια Matabele στέλνουν μεμονωμένους ανιχνευτές για να βρουν τις φωλιές των τερμιτών. Όταν τις βρουν, ένας στρατός 200 έως 500 μυρμηγκιών ξεκινά σε φάλαγγα που φθάνει τα 50 μέτρα, για να κάνει επιδρομή και να σκοτώσει τερμίτες.

Όταν ένα μυρμήγκι ακρωτηριασθεί (χάνοντας ένα ή δύο από τα έξι πόδια του) ή τραυματισθεί, εκκρίνει τις χημικές ουσίες φερομόνες για να ειδοποιήσει τα άλλα μυρμήγκια ότι χρειάζεται βοήθεια. Στο τέλος της μάχης, τα μυρμήγκια μεταφέρουν στις πλάτες τους πίσω στη φωλιά τους τόσο τους τραυματίες τους όσο και τους νεκρούς τερμίτες. Κατά μέσο όρο μεταφέρονται τρία τρυματισμένα μυρμήγκια μετά από κάθε επιδρομή. Συνήθως τα τραυματισμένα μυρμήγκια (το 95%) ανακάμπτουν μέσα σε ένα 24ωρο, καμία φορά ακόμη και σε λιγότερο από μια ώρα, και είναι έτοιμα για νέες επιδρομές – ακόμη και κουτσά.

Παρόμοια συμπεριφορά διάσωσης τραυματισμένων έχει παρατηρηθεί και σε πιο εξελιγμένα θηλαστικά ζώα, όπως οι πίθηκοι, οι μαϊμούδες, οι ελέφαντες, οι αρουραίοι και τα δελφίνια.

(πηγή ΑΠΕ – ΜΠΕ)

ο Εμπορικός Σύλλογος Λιβαδειάς λέει ΟΧΙ στο άνοιγμα των καταστημάτων την Κυριακή 7 Μαϊου



Αγαπητοί Συνάδελφοι,

Το Διοικητικό Συμβούλιο του Εμπορικού Συλλόγου Λιβαδειάς αποφάσισε σε έκτακτη συνεδρίαση το υποχρεωτικό κλείσιμο τον καταστημάτων μας την Κυριακή 7 Μαΐου, συντασσόμενο με την ΕΣΕΕ και την ΟΕΣΑΟΝΝΑ, εκφράζοντας την επιθυμία των πολλών και θα βρεθεί αντιμέτωπο με τις προσδοκίες των λίγων.   http://e-sterea.gr/

Απάντηση Δημάρχου Θηβαίων σχετικά με την καταγγελία του κ. Αθανάσιου Σκούμα με τίτλο “Έκθετος ο Δήμαρχος Θήβας”


ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ


Απάντηση Δημάρχου Θηβαίων σχετικά με την καταγγελία

του κ. Αθανάσιου Σκούμα με τίτλο “Έκθετος ο Δήμαρχος Θήβας”

Για την αποκατάσταση της αλήθειας και σε απάντηση των καταγγελιών του κ. Αθανάσιου Σκούμα, γνωρίζουμε στους δημότες μας τα ακόλουθα:

Το Δημοτικό Συμβούλιο, ο Δήμαρχος, οι Επικεφαλής των Δημοτικών Παρατάξεων και η Τοπική Κοινότητα Θίσβης, επί μακρό χρονικό διάστημα έχουν ασχοληθεί με το πρόβλημα του δρόμου που οδηγεί στην παραλία Αγγελή στον όρμο της Νούσας. Επί του θέματος ζητήθηκαν οι απόψεις του Νομικού Συμβούλου του Δήμου, του Συμπαραστάτη του Δημότη και της Επιχείρησης, των συναρμόδιων Υπουργείων, της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας, της Τοπικής Κοινότητας (Τ.Κ.) Θίσβης καθώς και των όμορων Τ.Κ. της Δημοτικής Ενότητας Θίσβης, της ΔΙΑ.ΒΙ.ΠΕ.ΘΙ.Β. Α.Ε. καθώς και άλλων φορέων. Στη συνέχεια, με βάση τις απόψεις όλων των παραπάνω, το Δημοτικό Συμβούλιο ( αρ. απόφασης 305/2016 Α.Δ.Α. 78Ν5ΩΡΜ-ΤΔΑ) αποφάσισε τη συγκρότηση επιτροπής προκειμένου να επιχειρηθεί η συμβιβαστική επίλυση του θέματος.

Πρόσκληση από την Π. Ε. Βοιωτίας για την υποβολή αιτήσεων σχετικά με την χορήγηση είκοσι εννέα (29) συνολικά αδειών υπαιθρίου πλανοδίου εμπορίου για το έτος 2017

http://www.radio-thiva.gr/
Η Αντιπεριφερειάρχης, Φανή Παπαθωμά, ενημερώνει ότι η Περιφερειακή Ενότητα Βοιωτίας σύμφωνα με την αριθμ. 1740/2-5-2017 απόφαση (ΑΔΑ: ΩΕΟΦ7ΛΗ-ΥΜΛ) πρόκειται να χορηγήσει είκοσι εννέα  (29) άδειες υπαιθρίου πλανοδίου   εμπορίου για το έτος 2017 όπως περιγράφονται στον παρακάτω πίνακα:  
Συγκεκριμένα οι προς χορήγηση άδειες περιγράφονται παρακάτω:

Π.Ε.      ΒΟΙΩΤΙΑΣ
ΑΡΙΘΜΟΣ ΑΔΕΙΩΝ
ΠΛΑΝΟΔΙΟΥ ΕΜΠΟΡΙΟΥ
ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ –ΕΙΔΗ ΠΩΛΗΣΗΣ
Τέσσερις (4)
 Οπωρολαχανικά
Επτά (7)
Αλιευτικά προϊόντα θάλασσας,
γλυκών υδάτων ιχθυοκαλλιεργειών
Έξι (6)
Είδη προικός –ένδυσης

Τέσσερις (4)
Είδη οικιακής χρήσης - ψιλικών

Τέσσερις (4)
Πώληση λουκουμάδων, σακχαρώδη είδη, συσκευασμένων προϊόντων σοκολατοποιΐας- καραμελοποιίας, μαλλί της γριάς, ξηρούς καρπούς, κάστανα και καλαμπόκια.

Τέσσερις (4)
Προϊόντα  μελιού, οίνου, ελιάς, οπωροκηπευτικών και οσπρίων

ΣΥΝΟΛΟ

Είκοσι εννέα  (29)

Προς τούτο προσκαλεί  κάθε ενδιαφερόμενο να υποβάλλει με αίτησή του, παρακάτω αναφερόμενα  δικαιολογητικά από  2/5/2017 έως 17/05/2017.
Τα απαραίτητα δικαιολογητικά για την αίτηση είναι:
  1. Πιστοποιητικό Ανεργίας
  2. Φωτοαντίγραφο εκκαθαριστικού σημειώματος
  3. Φωτοαντίγραφο Αστυνομικής ταυτότητας
  4. Υπεύθυνη Δήλωση στην οποία ο/η αιτών δηλώνει ‘ότι δεν κατέχει ο ίδιος, ο/η σύζυγος και τα τέκνα αυτού, άλλη διοικητική άδεια άσκησης βιοποριστικού επαγγέλματος
  5. Λοιπά πιστοποιητικά από τις αρμόδιες υπηρεσίες με τα οποία αποδεικνύεται κατά περίπτωση ότι ανήκει σε μια από τις κατηγορίες:
  1. Άτομα με αναπηρία τουλάχιστον πενήντα τοις εκατό(50%) και τυφλοί,
  2. Πολύτεκνοι και τα τέκνα αυτών, καθώς και γονείς με τρία τέκνα,
  3. Ανάπηροι και θύματα ειρηνικής περιόδου του ν. 1370/1944(Α’ 82),
  4. Γονείς ανήλικων τέκνων με  αναπηρία και σε γονείς που προστατεύουν άτομα με νοητική αναπηρία, αυτισμό, σύνδρομο down, εγκεφαλική παράλυση, βαριές και πολλαπλές αναπηρίες και πολλαπλές ανάγκες εξάρτησης,
  5. Ομογενείς Βορειοηπειρώτες και ομογενείς παλιννοστούντες,          
  6. Έλληνες Ρομά που έχουν εγγραφεί στα δημοτολόγια των ΟΤΑ της χώρας,
  7. Άτομα απεξαρτημένα από εξαρτησιογόνες ουσίες και άτομα υπό απεξάρτηση.

Η Ταχυδρομική Διεύθυνση για την αποστολή των αιτήσεων είναι:
Δ/νση Ανάπτυξης Π.Ε. ΒΟΙΩΤΙΑΣ,   

Τμήμα Εμπορίου & Τουρισμού
Φίλωνος 35-39, 
Λιβαδειά ΤΚ 32131

Επισημαίνεται ότι:
  • Δικαίωμα υποβολής αίτησης έχουν φυσικά πρόσωπα που είναι άνεργα και δεν κατέχουν τα ίδια, ο/η σύζυγος ή τα τέκνα αυτών άλλη διοικητική άδεια άσκησης βιοποριστικού επαγγέλματος. Η άδεια χορηγείται κατά σειρά προτεραιότητας και με βάση κοινωνικά κριτήρια σε πρόσωπα που ανήκουν στις  κατηγορίες που περιγράφονται στην παρ. 1 του άρθρου 22 του Ν.4264/2014.
  • Σύμφωνα με τις  διατάξεις της παρ. 4 του άρθρου 22 του Ν.4264/2014, οι άδειες άσκησης υπαιθρίου πλανοδίου εμπορίου ισχύουν εντός της οικείας Περιφέρειας.

Δήμος Θηβαίων: Κάλεσμα συμμετοχής στην Δημοτική Επιτροπή Διαβούλευσης



Επειδή η θητεία των μελών της Δημοτικής Επιτροπής Διαβούλευσης του Δήμου Θηβαίων, που είχαν οριστεί με την υπ’ αριθ. 2/2015 απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου, έληξε στις 28/2/2017 ο Δήμος Θηβαίων καλεί εντός δέκα (10) ημερολογιακών ημερών ( μέχρι 15/5/2017):

α) τους φορείς να προτείνουν με σχετικό έγγραφό τους προς το Δημοτικό Συμβούλιο, τον εκπρόσωπο του φορέα τους μετά του αναπληρωτή του, με τα πλήρη στοιχεία τους (όνομα, τηλέφωνο, διεύθυνση, fax ή email)

β) τους δημότες να εκδηλώσουν το ενδιαφέρον τους, προκειμένου στη συνέχεια το Δημοτικό Συμβούλιο να αποφασίσει τη νέα σύνθεση της Δημοτικής Επιτροπής Διαβούλευσης με θητεία μέχρι 31-8-2019.

Η εκδήλωση ενδιαφέροντος για τη συμμετοχή στη Δημοτική Επιτροπή Διαβούλευσης μπορεί να γίνει είτε με σχετικό έγγραφο προς το Δήμο, είτε με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο (e-mail) στη δ/νση : dimosthivas@thiva.gr είτε με την αποστολή τηλεομοιοτυπήματος (FAX) στο τηλέφωνο : 22620-89364 μέχρι τις 15 Maϊου 2017.

Κοινή ανακοίνωση των ΕΛΜΕ Βοιωτίας, Εύβοιας, Ευρυτανίας, Φθιώτιδας, Φωκίδας για τη μεγάλη μείωση των εξεταστικών κέντρων



ΚΟΙΝΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΩΝ ΕΛΜΕ ΒΟΙΩΤΙΑΣ, ΕΥΒΟΙΑΣ, ΕΥΡΥΤΑΝΙΑΣ, ΦΘΙΩΤΙΔΑΣ, ΦΩΚΙΔΑΣ
 ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΓΑΛΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΩΝ ΚΕΝΤΡΩΝ
Με το από 25/4/2017 σχετικό έγγραφο της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας, μετά από τις εισηγήσεις των ΔΔΕ, ο Περιφερειακός Διευθυντής Εκπαίδευσης Στερεάς Ελλάδας προχώρησε στον ορισμό των εξεταστικών κέντρων για τις Πανελλήνιες εξετάσεις των ημερήσιων και εσπερινών ΓΕΛ περιόδου 2017, συνεχίζοντας δυστυχώς και φέτος την τακτική των προηγούμενων ετών, της δραστικής μείωσης των εξεταστικών κέντρων εις βάρος των παιδαγωγικών κριτηρίων και προς όφελος της δημοσιονομικής πολιτικής.  Έτσι, λίγο πριν τις εξετάσεις, καταργείται μεγάλος αριθμός εξεταστικών κέντρων στην περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας (2 στην Εύβοια, 5 στη Φθιώτιδα, 4 στην Φωκίδα, 2 στη Βοιωτία και 1 στην Ευρυτανία),  ενώ αλλάζουν αιφνιδιαστικά έδρα άλλα, χωρίς σαφή λόγο, προκαλώντας αναστάτωση σε μαθητές/τριες, αναγκάζοντάς τους  να μετακινηθούν σε άλλα εξεταστικά κέντρα σε μια χρονική περίοδο που η ηρεμία και η καλή ψυχολογία είναι απαραίτητες. Ταυτόχρονα δημιουργούν μέσα στα αστικά κέντρα (Λαμία, Χαλκίδα, Λειβαδιά, Θήβα) υπερμεγέθη εξεταστικά κέντρα με ό,τι συνέπειες μπορεί αυτό να έχει στην καλή διαχείρισή τους.
Η πολιτική που οδηγεί στις καταργήσεις αυτές, είναι η ίδια πολιτική που οδήγησε τα τελευταία χρόνια σε συγχωνεύσεις και καταργήσεις σχολικών μονάδων, στην κατάργηση υποστηρικτικών δομών, στην αύξηση του διδακτικού ωραρίου των εκπαιδευτικών, στην κατάργηση της μείωσης του ωραρίου των υπευθύνων εργαστηρίων Πληροφορικής και Φυσικών Επιστημών, στις αλλαγές στη συγκρότηση των τμημάτων των Ξένων Γλωσσών και σε μια σειρά άλλα μέτρα που έπληξαν τα εργασιακά δικαιώματα των εκπαιδευτικών και τα μορφωτικά δικαιώματα των μαθητών.  Είναι η πολιτική της μείωσης του κόστους της Δημόσιας Εκπαίδευσης που ακολουθεί ευλαβικά και η σημερινή κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ και η οποία εκπορεύεται από τις επιταγές του ΟΟΣΑ και της ΕΕ εις βάρος εκπαιδευτικών και παιδαγωγικών κριτηρίων που απ’ ό,τι φαίνεται είναι τελευταία στην ατζέντα στην ατζέντα της παρούσας εκπαιδευτικής πολιτικής.
Όλες οι ΕΛΜΕ της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας και συγκεκριμένα οι ΕΛΜΕ  Βοιωτίας, Εύβοιας, Ευρυτανίας, Φθιώτιδας και Φωκίδας, είναι κατηγορηματικά αντίθετες στην κατάργηση ή συρρίκνωση των εξεταστικών κέντρων και καλούν  τον Περιφερειακό Διευθυντή να μην δείχνει υπερβάλλοντα ζήλο υποτασσόμενος στις μνημονιακές επιταγές του Υπουργείου, να σταθμίσει το παιδαγωγικό κόστος και  να ανακαλέσει την απόφασή του αυτή, διατηρώντας το ήρεμο κλίμα στη μαθητική κοινότητα και εστιάζοντας την προσοχή του όχι στο να είναι βασιλικότερος του βασιλέως στην εφαρμογή αυτής της πολιτικής αλλά τη λήψη όλων εκείνων των μέτρων που απαιτούνται για την άψογη διεξαγωγή των εξετάσεων, ώστε οι μαθητές να προσέλθουν με ηρεμία, χωρίς περιττές μετακινήσεις και σε οικείο περιβάλλον στην εξεταστική δοκιμασία.
ΤΑ Δ.Σ. ΤΩΝ ΕΛΜΕ
ΒΟΙΩΤΙΑΣ, ΕΥΒΟΙΑΣ, ΕΥΡΥΤΑΝΙΑΣ, ΦΘΙΩΤΙΔΑΣ, ΦΩΚΙΔΑΣ

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΑΠΟ ΕΥΞΕΙΝΟΣ ΛΕΣΧΗ ΘΗΒΩΝ Ο ΠΟΝΤΟΣ


Οι επιστήμονες θέλουν να διαφυλάξουν τις μυρωδιές των παλαιών βιβλίων ως τμήμα της πολιτιστικής κληρονομιάς

  Βρετανοί επιστήμονες ανέπτυξαν μια τεχνική που καταγράφει και αρχειοθετεί τις μυρωδιές που αναδίδουν τα πολυκαιρισμένα βιβλία, θεωρώντας ότι και αυτές πρέπει να αντιμετωπίζονται ως σημαντικό τμήμα της πολιτιστικής κληρονομιάς.

Ο λεγόμενος «Τροχός Οσμών Ιστορικών Βιβλίων», που δημιούργησαν ερευνητές του University College του Λονδίνου (UCL), συνδυάζει δύο στοιχεία για κάθε παλαιό βιβλίο: μια χημική ανάλυση των οργανικών πτητικών ουσιών που προσδίδουν στο βιβλίο τη χαρακτηριστική οσμή του, καθώς και μια περιγραφή της μυρωδιάς που κάνουν οι επισκέπτες όταν το μυρίζουν.


Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη Σεσίλια Μπέμπριτζ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Heritage Science", δήλωσαν ότι «από κοινού επιστήμονες και ιστορικοί πρέπει να αρχίσουν να ταυτοποιούν, να αναλύουν και να αρχειοθετούν τις μυρωδιές που έχουν πολιτιστική σημασία, όπως το άρωμα των παλαιών βιβλίων στις ιστορικές βιβλιοθήκες. Ο ρόλος των οσμών στον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε την πολιτιστική κληρονομιά, δεν έχει συστηματικά εξερευνηθεί μέχρι σήμερα»

Όπως έδειξαν τα πειράματα, οι επισκέπτες συνήθως περιγράφουν τις οσμές της βιλιοθήκης ως «ξύλινες» (100% των επισκεπτών), «καπνιστές» (86%) και «γήινες» (71%). 'Αλλοι χαρακτηρισμοί της οσμής είναι ότι θυμίζει σοκολάτα, καφέ ή βανίλια, ενώ σε μερικούς θυμίζει ψάρια, ξύδι ή βρωμερές κάλτσες.

Η ένταση των οσμών συνήθως θεωρείται «έντονη» ή «πολύ έντονη». Πάνω από το 70% θεωρούν τις οσμές ευχάριστες, το 14% ελαφρώς ευχάριστες και το 14% ουδέτερες.

Σύμφωνα με τη Μπέμπριτζ, η νέα μέθοδος μπορεί να αξιοποιηθεί ως διαγνωστικό εργαλείο από τους συντηρητές, δίνοντάς τους χρήσιμες πληροφορίες για την κατάσταση ενός βιβλίου ή άλλου παλαιού αντικειμένου. Οι ερευνητές θεωρούν ότι ορισμένες τουλάχιστον μυρωδιές πρέπει να προστατευθούν και να διατηρηθούν (ίσως πάντως όχι οι «βρωμερές κάλτσες»...).
http://www.imerisia.gr/

ΠΙΝΔΑΡΕΙΟ- 2Ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΘΗΒΑΣ


«Μεγαλώνοντας συναισθηματικά υγιή παιδιά» ενημερωτική συνάντηση στο 2ο Γυμνάσιο Θήβας

Από exeisminima -



ΠΙΝΔΑΡΕΙΟ- 2Ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΘΗΒΑΣ
ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ
Σας καλούμε σε ενημερωτική συνάντηση τη Δευτέρα 8 Μαΐου 2017, 18:00 μ.μ στο Αμφιθέατρο του 2ου Γυμνασίου Θήβας με θέμα:«Μεγαλώνοντας συναισθηματικά υγιή παιδιά», με την ψυχολόγο Msc Γεωργία Μπίνιου.

ΑΓΑΝΑΚΤΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΟΥΣΚΩΜΕΝΟΥΣ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥΣ ΤΗΣ ΔΕΗ !!!

ΕΙΔΕΣ Η ΔΕΗ ;;;
Γιατί πληρώσαμε ακριβότερα τους λογαριασμούς Μαρτίου – Απριλίου της ΔΕΗ ;;;



Αγανακτισμένοι καταναλωτές που έλαβαν τις τελευταίες εβδομάδες εκκαθαριστικούς λογαριασμούς της ΔΕΗ, διαμαρτύρονται για υπέρογκες αυξήσεις στις χρεώσεις για το ρεύμα που κατανάλωσαν. Οι διαμαρτυρίες αυτές είναι απολύτως δικαιολογημένες, αφού τα τιμολόγια της ΔΕΗ αλλά και οι άλλες χρεώσεις που συνοδεύουν τους λογαριασμούς του ηλεκτρικού, "τιμωρούν" τους καταναλωτές που στη διάρκεια του χειμώνα αύξησαν την κατανάλωσή τους καθώς έκαναν χρήση ηλεκτρικών συσκευών για να θερμανθούν.

Οι αυξήσεις στους λογαριασμούς, είναι δυσανάλογα μεγαλύτερες, συγκριτικά με την αύξηση της κατανάλωσης.

Αυτό συμβαίνει γιατί οι λογαριασμοί του ρεύματος κρύβουν "παγίδες” για όσους καταναλώνουν πολύ ρεύμα. Σε αντίθεση με ό,τι συμβαίνει σε άλλα προϊόντα και υπηρεσίες, όπου συνήθως προσφέρονται κίνητρα στους πελάτες για μεγαλύτερη κατανάλωση η οποία μεταφράζεται σε μεγαλύτερες πωλήσεις.
Στην περίπτωση της ΔΕΗ ωστόσο αυτό δεν ισχύει και όποιος καταναλώνει περισσότερο ρεύμα βρίσκεται αντιμέτωπος με δυσανάλογα υψηλές χρεώσεις.

Η ... "τιμωρητική” διάθεση απέναντι στους μεγαλύτερους πελάτες έγινε αντιληπτή από χιλιάδες πελάτες της ΔΕΗ, οι οποίοι στους προηγούμενους εκκαθαριστικούς λογαριασμούς ήρθαν αντιμέτωποι λογαριασμούς σοκ. Σε κάποιες περιπτώσεις μάλιστα οι τελευταίοι εκκαθαριστικοί λογαριασμοί έφτασαν να είναι υπερδιπλάσιοι σε σχέση με τους λογαριασμούς του τελευταίου 4μηνου.

Γιατί συνέβη αυτό; Οι λόγοι είναι δύο:

Πρώτον το τιμολόγιο της ΔΕΗ:
Το τιμολόγιο της ΔΕΗ είναι κλιμακωτό και μέχρι τις 2000 κιλοβατώρες η χρέωση είναι 0,0946 ευρώ/kWh ενώ όταν η κατανάλωση υπερβαίνει τις 2000 κιλοβατώρες η χρέωση είναι 0,10252 ευρώ/kWh.
Έτσι για παράδειγμα οι 1999 κιλοβατώρες στο τετράμηνο θα χρεωθούν:
189,1 ευρώ.
Οι 2001 κιλοβατώρες θα χρεωθούν:
205,1 ευρώ.
Διαφορά για μόλις 2 κιλοβατώρες: 16 ευρώ
Δεύτερον οι χρεώσεις ΥΚΩ:
Η χρέωση ΥΚΩ (υπηρεσίες κοινής ωφέλειας) είναι κλιμακωτή ανάλογα με την κατανάλωση. Έτσι Μέχρι τις 1600 κιλοβατώρες, η χρέωση είναι 0,00699 ευρώ/kWh. Από τις 1601 έως τις 2000 κιλοβατώρες η χρέωση ανεβαίνει στις 0,0157 ευρώ/kWh. Από τις 2001 έως τις 3000 κιλοβατώρες η χρέωση πάει τα 0,03987 ευρώ/kWh ενώ πάνω από 3000 κιλοβατώρες η χρέωση είναι 0,0448 ευρώ/kWh.
Εδώ έχουμε δηλαδή ακόμη μεγαλύτερες διαφοροποιήσεις:
Έτσι για παράδειγμα οι 1600 κιλοβατώρες θα χρεωθούν ΥΚΩ:
11,6 ευρώ
Ενώ οι 1601 κιλοβατώρες θα χρεωθούν ΥΚΩ:
25,1 ευρώ
Διαφορά: 13,5 ευρώ
Οι 1999 κιλοβατώρες θα χρεωθούν ΥΚΩ:
31,243 ευρώ
Και οι 2001 κιλοβατώρες θα χρεωθούν ΥΚΩ:
79,77
Διαφορά για μόλις 2 κιλοβατώρες
48,5 ευρώ
Πλήρωσαν ακριβά την ηλεκτρική σόμπα
Εάν υποθέσουμε ότι ένας καταναλωτής το Νοέμβριο είχε κάψει 1999 κιλοβατώρες και στο επόμενο τετράμηνο αύξησε κατά μόλις 2 κιλοβατώρες την κατανάλωσή του, πλήρωσε αυτές τις δύο κιλοβατώρες 64,5 ευρώ ακριβότερα (αύξηση κόστους ρεύματος και αύξηση ΥΚΩ).


Επειδή στην πράξη οι διαφορές στην κατανάλωση ήταν πολύ μεγαλύτερες, οι φουσκωμένοι λογαριασμοί πραγματικά σόκαραν όσους τους έλαβαν τις προηγούμενες εβδομάδες.
Χαρακτηριστική είναι η περίπτωση νοικοκυριού τετραμελούς οικογένειας σε πολυκατοικία που δεν είχε κεντρική θέρμανση λόγω των γνωστών προβλημάτων με τις οφειλές κοινοχρήστων που αντιμετωπίζουν πολλές πολυκατοικίες.

Το Νοέμβριο το συγκεκριμένο νοικοκυριό είχε κατανάλωση 1159 κιλοβατώρες και 386 κιλοβατώρες νυχτερινό, με το συνολικό κόστος για το ρεύμα (προμήθεια και ρυθμιζόμενες χρεώσεις) να ανέρχεται στο τετράμηνο Ιούνιος – Οκτώβριος σε 215 ευρώ.

Το ίδιο νοικοκυριό καθώς αύξησε την κατανάλωσή του λόγω θέρμανσης με κλιματιστικά και ηλεκτρικές θερμάστρες έφτασε στις 2102 κιλοβατώρες και στις 623 το νυχτερινό. Το συνολικό κόστος εκτινάχθηκε στα 483 ευρώ (αύξηση κατανάλωσης 81,3%, αύξηση λογαριασμού ρεύματος 124%).
Σημειώνεται ότι για χιλιάδες νοικοκυριά η χρήση του ρεύματος ως μέσου θέρμανσης αποτελεί αναγκαστική επιλογή καθώς οι καυστήρες σε πολυάριθμες πολυκατοικίες παραμένουν κλειστοί εδώ και χρόνια.

Με δεδομένο λοιπόν ότι φέτος το Δεκέμβριο και τον Ιανουάριο είχαμε δριμύ ψύχος, η ανορθολογική, πλην αναγκαστική, χρήση του ρεύματος ως υποκατάστατου του πετρελαίου ή του φυσικού αερίου, προκάλεσε την εκτίναξη στα ύψη των λογαριασμών της ΔΕΗ.

Το παράδοξο των ΥΚΩ
Κατά την πρόσφατη ακρόαση της ΡΑΕ στη βουλή, ο επικεφαλής της ανεξάρτητης αρχής, παραδέχθηκε ότι είναι άδικος ο επιμερισμός των ΥΚΩ καθώς μάλιστα η χρέωση δεν είναι κλιμακωτή αλλά εάν κάποιος καταναλωτής ξεπεράσει το όριο αυτόματα χρεώνεται την μεγαλύτερη κλίμακα από την πρώτη κιλοβατώρα. Ο ίδιος δεσμεύτηκε να επανεξετάσει τη χρέωση, κάτι βεβαίως που ουδόλως ενδιαφέρει τους χιλιάδες καταναλωτές που καλούνται σήμερα να πληρώσουν τη φουσκωμένη χρέωση ΥΚΩ του φετινού χειμώνα.
Το ενδιαφέρον στην όλη υπόθεση είναι ότι η ΔΕΗ ζητεί η χρέωση αυτή να αυξηθεί, παρά το γεγονός ότι – όπως αποκάλυψε αναλυτικά το Capital.gr – τα κόστη πετρελαίου έχουν μειωθεί δραστικά. Εάν γίνει ο σωστός έλεγχος και η αποτίμηση των στοιχείων, κανονικά με τη δραματική πτώση της τιμής του πετρελαίου θα πρέπει τα ΥΚΩ να μειωθούν, εκτιμούν παράγοντες της ενεργειακής αγοράς.

Τι περιλαμβάνει ο λογαριασμός της ΔΕΗ
Ανεξάρτητα από τη χρέωση ΥΚΩ και την παράλογη διάρθρωση των τιμολογίων της ΔΕΗ (αντίστοιχα σε αρκετά τιμολόγια εναλλακτικών παρόχων, υπάρχει ενιαία ή και χαμηλότερη χρέωση για καταναλώσεις πάνω από τις 2000 κιλοβατώρες) είναι σαφές ότι οι λογαριασμοί της ΔΕΗ αποτελούν ένα "πολυεργαλείο" για την είσπραξη δεκάδων τελών, φόρων και χρεώσεων. Συνολικά στο λογαριασμό της ΔΕΗ περιλαμβάνονται 13 χρεώσεις εκ των οποίων οι περίπου μισές αφορούν στο ρεύμα και οι υπόλοιπες αφορούν σε δημοτικά τέλη, ΤΑΠ, ΕΡΤ κλπ.
Συγκεκριμένα ο λογαριασμός περιλαμβάνει για Ηλεκτρικό ρεύμα
1. Πάγιο
2. Χρεωση προμήθειας
3. ΑΔΜΗΕ
4. ΔΕΔΔΗΕ
5. ΥΚΩ
6. ΕΤΜΕΑΡ
7. Λοιπές χρεώσεις
8. ΕΦΚ
9. Ειδικό τέλος Ν 2093/92
10. ΦΠΑ
11. Δημοτικά τέλη
12. ΤΑΠ
13. ΕΡΤ

ΠΗΓΗ
http://deienergynews.blogspot.gr/2017/04/blog-post_85.html
 http://www.kinima-ypervasi.gr/2017/04/blog-post_14.html

Τετάρτη 3 Μαΐου 2017

Μυστικά που δεν γνωρίζεις για τον καθρέφτη!


Ο Νάρκισσος έμεινε ονομαστός στην αρχαία ελληνική μυθολογία για την εμμονή του να θαυμάζει το είδωλό του καθώς καθρεφτιζόταν
στο νερό. Την ίδια κίνηση όμως
κάνουν κάθε μέρα, αιώνες τώρα, όλοι οι κάτοικοι του πολιτισμένου
κόσμου χρησιμοποιώντας ένα μαγικό εργαλείο, τον καθρέφτη.

Ο καθρέφτης είναι μια οπτική ηχώ που δέχεται, απορροφά και αναπαράγει εικόνες διευρύνοντας τη διάσταση του χώρου. Μπορεί επίσης να παραμορφώσει την πραγματικότητα και έχει μεγάλη και περίεργη ιστορία πίσω του…

Πού καθρεφτίζονταν οι αρχαίοι

Οι αρχαίοι πολιτισμοί χρησιμοποιούσαν ορυκτά και μέταλλα που μπορούσαν να καθρεφτίζουν το είδωλο, όπως ηφαιστειακό γυαλί του οψιδιανού (Μάγιας, Αζτέκοι, Ολμέκοι), χαλκό, ορείχαλκο, σίδηρο, κασσίτερο, ασήμι, χρυσό. Έλληνες, Αιγύπτιοι, Πέρσες, Χαλδαίοι, Μεσοποτάμιοι, Ρωμαίοι, Ετρούσκοι, Ινδοί, Εβραίοι, Θιβετιανοί, Κινέζοι καθρεφτίζονταν σε γυαλισμένα φύλλα μπρούντζου και αργύρου.
Φυλαχτό

Οι τουρίστες αυξήθηκαν, τα έσοδα από τον τουρισμό μειώθηκαν…



Μείωση κατά 6,5% εμφάνισαν οι εισπράξεις από τον τουρισμό το 2016, παρόλο που ο αριθμός των τουριστών αυξήθηκε.

Σύμφωνα με τα οριστικά στοιχεία της Τράπεζας της Ελλάδος, οι ταξιδιωτικές εισπράξεις το 2016 διαμορφώθηκαν στα 13,207 δισ. ευρώ, παρουσιάζοντας μείωση κατά 6,5% σε σύγκριση με το 2015.

Η εξέλιξη αυτή οφείλεται κυρίως στην πτώση των εισπράξεων από τους κατοίκους των χωρών εκτός της ΕΕ-28, κατά 14,6%, οι οποίες διαμορφώθηκαν στα 3, 652 δισ. ευρώ, αντιπροσωπεύοντας το 27,7% του συνόλου των εισπράξεων, όπως επίσης και στη μείωση των εισπράξεων από τους κατοίκους των χωρών της ΕΕ-28 κατά 3,3%, οι οποίες διαμορφώθηκαν στα 9,097 δισ. ευρώ.

Αναλυτικότερα, το 2016 οι εισπράξεις από κατοίκους των χωρών της ζώνης του ευρώ διαμορφώθηκαν στα 5, 580 δισ. ευρώ, παρουσιάζοντας μείωση κατά 7,1% σε σύγκριση με το 2015, ενώ οι εισπράξεις από κατοίκους των χωρών της ΕΕ-28 εκτός της ζώνης του ευρώ, διαμορφώθηκαν στα 3, 517 δισ. ευρώ, σημειώνοντας αύξηση κατά 3,6%.

Όσον αφορά τις σημαντικότερες χώρες προέλευσης ταξιδιωτών, οι εισπράξεις από τη Γερμανία μειώθηκαν κατά 5,2% και διαμορφώθηκαν στα 2, 128 δισ. ευρώ και οι εισπράξεις από τη Γαλλία μειώθηκαν κατά 25,6% και διαμορφώθηκαν στα 889 εκατ. ευρώ.

Οι εισπράξεις από το Ηνωμένο Βασίλειο επίσης μειώθηκαν κατά 3,7% και διαμορφώθηκαν στα 1.944 εκατ. ευρώ.

Από τις χώρες εκτός της ΕΕ-28, αύξηση κατά 3,5% παρουσίασαν οι εισπράξεις από τη Ρωσία, οι οποίες διαμορφώθηκαν στα 436 εκατ. ευρώ, ενώ οι εισπράξεις από τις ΗΠΑ σημείωσαν μείωση κατά 22,8% και διαμορφώθηκαν στα 728 εκατ. ευρώ.

Η εισερχόμενη ταξιδιωτική κίνηση το 2016 αυξήθηκε κατά 7,5% και διαμορφώθηκε στα 28 εκατ. ταξιδιώτες, έναντι 26,114 εκατ. ταξιδιωτών το 2015. Ειδικότερα, η ταξιδιωτική κίνηση μέσω αεροδρομίων αυξήθηκε κατά 9,0%, ενώ αυτή μέσω οδικών σταθμών μειώθηκε κατά 4,7%. Στη διαμόρφωση της ταξιδιωτικής κίνησης συνέβαλαν οι χώρες της ΕΕ-28, με ποσοστό συμμετοχής 61,3%, και οι χώρες εκτός της ΕΕ-28, με ποσοστό 27,0%..

Το 2016 η ταξιδιωτική κίνηση από τις χώρες της ΕΕ-28 αυξήθηκε κατά 15,0% σε σύγκριση με το 2015. Η εξέλιξη αυτή οφείλεται στην αύξηση κατά 22,1% της ταξιδιωτικής κίνησης από τις χώρες της ΕΕ-28 εκτός της ζώνης του ευρώ, η οποία διαμορφώθηκε στους 8.282 ταξιδιώτες, καθώς και στην αύξηση της ταξιδιωτικής κίνησης από τις χώρες της ζώνης του ευρώ κατά 9,1%, η οποία διαμορφώθηκε στους 8.935 ταξιδιώτες. Αντιθέτως, η ταξιδιωτική κίνηση από τις χώρες εκτός της ΕΕ-28 παρουσίασε μείωση κατά 12,1% και διαμορφώθηκε στις 7.583 ταξιδιώτες.

ΑΠΕ ΜΠΕ

Γιατί λύνονται μόνα τους τα κορδόνια των παπουτσιών


Αμερικανοί επιστήμονες έλυσαν το μυστήριο του γιατί λύνονται από μόνα τους τα κορδόνια των παπουτσιών μας, ακόμα και αν τα έχουμε δέσει καλά.

Σύμφωνα με την μελέτη -την πρώτη του είδους της- επί το έργον βρίσκονται δύο δυνάμεις, που συνωμοτούν για να μας εκνευρίσουν ή να μας κάνουν να παραπατήσουμε.

Από τη μία είναι η δύναμη του ποδιού που πιέζει το έδαφος και σταδιακά χαλαρώνει τον κόμπο και, από την άλλη, μια δεύτερη δύναμη που προκαλείται από την κίνηση του ποδιού μπρος-πίσω και η οποία δρα στις άκρες των κορδονιών. Από κοινού, οι δύο δυνάμεις, σαν ένα αόρατο χέρι, μπορούν να λύσουν τους κόμπους ακόμη και μέσα σε μερικά δευτερόλεπτα αναφέρει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων.

Οι ερευνητές της Σχολής Μηχανολόγων Μηχανικών του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια-Μπέρκλεϊ, με επικεφαλής τον Κρίστοφερ Ντέϊλι-Ντάϊαμοντ, που έκαναν τη δημοσίευση στο περιοδικό «Proceedings of the Royal Society A» της Βασιλικής Εταιρείας επιστημών της Βρετανίας, χρησιμοποίησαν μια κάμερα αργής κίνησης για να μελετήσουν μια σειρά από πειράματα με κόμπους κορδονιών. Ένας ερευνητής φορούσε αθλητικά παπούτσια και έτρεχε πάνω σε ένα διάδρομο γυμναστικής, ενώ οι άλλοι κινηματογραφούσαν σε slow motion το λύσιμο των κορδονιών.

Διαπιστώθηκε ότι όταν κανείς περπατά γρήγορα ή τρέχει, το πόδι του χτυπά το έδαφος με δύναμη επταπλάσια της βαρύτητας. Αντιδρώντας σε αυτή τη δύναμη, ο κόμπος των κορδονιών αρχικά τεντώνεται και μετά χαλαρώνει. Αφού ο κόμπος έχει χαλαρώσει, το πόδι που πηγαίνει πέρα-δώθε καθώς κινείται, ασκεί μια δεύτερη δύναμη αδράνειας στις ελεύθερες άκρες των κορδονιών, πράγμα που οδηγεί στο γρήγορο ξεδέσιμό τους ακόμη και με δύο δρασκελιές.Πηγή

Ελληνικό νησί στους ομορφότερους μυστικούς θησαυρούς στον κόσμο



Νεοϋορκέζικο ταξιδιωτικό περιοδικό δημοσιεύει τη λίστα με τα 26 κορυφαία κρυφά νησιά παγκοσμίως

Αναρωτηθήκατε ποτέ πόσα μυστικά νησιά υπάρχουν ανά τον κόσμο, τα οποία ταυτόχρονα να αποτελούν και ταξιδιωτικούς παραδείσους; Η απάντηση σίγουρα είναι αμέτρητα. Απομονώνοντας και αναδεικνύοντας 26 από αυτά, λοιπόν, το νεοϋορκέζικο Travel & Leisure συμπεριέλαβε στη λίστα του και ένα ελληνικό.

Μάλιστα, όπως αναφέρεται στο άρθρο το συγκεκριμένο ελληνικό νησί, παρόλο που επιλέχθηκε ως τοποθεσία για τα γυρίσματα φημισμένης χολιγουντιανής ταινίας, δεν κατάφερε να ξεπεράσει σε δημοφιλία τη Μύκονο, παρόλο που φημίζεται για τα κρυστάλλινα διαυγή νερά, το εκπληκτικό φαγητό και τις αυθεντικές εμπειρίες που προσφέρει μακριά από τα πλήθη, παραμένοντας, έτσι, ανάμεσα στους μυστικούς, νησιωτικούς παραδείσους ανά τον κόσμο.



Έτσι, παρά την προβολή που γνώρισε τόσο κατά την διάρκεια των γυρισμάτων, όσο και μετά όσο η ταινία παιζόταν στους κινηματογράφους, κατάφερε να διατηρήσει το χαμηλό προφίλ, τη γραφικότητα και την αυθεντικότητα που το χαρακτηρίζει.

Φέρνοντας ως παράδειγμα το ελληνικό νησί, επιπλέον, το άρθρο τονίζει πως ο καθένας μπορεί να ανακαλύψει κάποιο από αυτά τα κρυμμένα, νησιωτικά «διαμαντάκια» ανά τον κόσμο, αρκεί να ξέρει τι ακριβώς αναζητά και πού να ψάξει γι’ αυτό που επιθυμεί να βρει.



Μάθετε ποιο ελληνικό νησί βρίσκεται στην 7η θέση στη λίστα του Travel & Leisure στο www.greekguide.com

Τρίτη 2 Μαΐου 2017

Γιατί ορισμένοι άνθρωποι αργούν πάντα;


Ισως, να γνωρίζετε κάποιον που ποτέ δεν εμφανίζεται ακριβώς στα ραντεβού σας, αλλά κάπου ένα τέταρτο με είκοσι λεπτά μετά και πάντοτε με μια δικαιολογία. Πάνω στο θέμα έχουν γίνει πολλές έρευνες, σε μια προσπάθεια να καταλάβουμε γιατί κάποιοι από μας αργούν πάντα.

Ο ειδικός σε θέματα ανθρώπινης συμπεριφοράς Αλφι Κον (Alfie Kohn) ....
λέει ότι αυτοί οι άνθρωποι είναι «αδιάφοροι» στην ακρίβεια, αλλά αυτός δεν είναι ο λόγος για να αργοπορούν. Και βάζει προς συζήτηση δύο πράγματα: πρώτον, ίσως να απολαμβάνουν την προσοχή όταν κάνουν μία εμφάνιση και δεύτερον, ενδεχομένως να είναι τόσο μπλεγμένοι στη ζωή τους, που φροντίζοντάς την, αφήνουν τους ανθρώπους να περιμένουν.

Παράλληλα, επισημαίνει ότι αυτοί οι λόγοι μπορεί να μην ισχύουν για εκείνους που καθυστερούν δραματικά, αναφέροντας ως παράδειγμα τους ανθρώπους που φτάνουν στο σημείο να χάνουν και πτήσεις. «Μπορεί να χάνονται σε ό,τι κι αν κάνουν εκείνη τη στιγμή, με αποτέλεσμα όταν ανακαλύπτουν την ώρα, τότε είναι πολύ αργά», λέει, παρατηρώντας πως «ο τρόπος που διαχειρίζονται τον χρόνο, πιθανόν να φταίει».

Πάνω στο τελευταίο ζήτημα, που έθιξε ο Kohn, έγινε το 2016 μία μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον, τα αποτελέσματα της οποίας έδειξαν ότι πράγματι ορισμένοι άνθρωποι είναι καλύτεροι στην εκτίμηση του χρόνου σε σχέση με κάποιους άλλους.
Η καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης στο Άμχερστ, Δρ Σούζαν Κράους Γουίτμπουρν (Susan Krauss Whitbourne) έβαλε στο τραπέζι και την προσωπικότητα του κάθε ανθρώπου ως άλλη μια αιτία για την αργοπορία. Οπως είπε, οι φροϋδιστές πιστεύουν ότι η υπερβολική βραδύτητα «βράζει σε ανθρώπους με αυτοκαταστροφικές τάσεις», αφήνοντάς τους παγιδευμένους σε έναν φαύλο κύκλο να αργούν και να τιμωρούν τους εαυτούς τους για αυτό.
Από την άλλη, η ψυχολόγος και συγγραφέας Αντορέι Ντουριάπα-Χάρισον (Adoree Durayappah-Harrison) λέει ότι ορισμένοι άνθρωποι απλά δεν θέλουν να βρίσκονται νωρίς στις συναντήσεις τους. Κι αυτό, γιατί μπορεί να αισθάνονται άβολα ή τους είναι δυσάρεστη η αναμονή.

Υπάρχει, πάντως, κι ένας άλλος λόγος. Οι New York Times σε ένα άρθρο τους επισήμαναν ότι η καθυστέρηση μπορεί να οφείλεται και σε μια «αισιοδοξία», όπως για παράδειγμα να πιστεύει κανείς ότι μια μετακίνηση 25 λεπτών με τα πόδια θα πάρει μόνο… δέκα λεπτά, αν όλα πάνε καλά!
Πηγή: Business Insider / Εικόνες Pexels

Aδηφαγική διαταραχή: Tί είναι και πώς θεραπεύεται!

Η Αδηφαγική Διαταραχή (ΑΔ) είναι μια σοβαρή ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από επεισόδια υπερφαγίας.//

Ένα άτομο με ΑΔ δε θα χρησιμοποιήσει αντισταθμιστικές συμπεριφορές, όπως πρόκληση εμέτου ή υπερβολική άσκηση μετά το επεισόδιο υπερφαγίας, μας λέει η Ψυχολόγος Ελίνα Τσιούλη

Η Α.Δ αφορά στην ύπαρξη δύο κύριων χαρακτηριστικών:

Γενική Συνέλευση και εκλογές στον Κυνηγετικό Σύλλογο Θήβας




ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΓΕΝΙΚΗΣ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗΣ

Το Διοικητικό Συμβούλιο του Κυνηγετικού Συλλόγου Θηβών προσκαλεί όσα μέλη του θεώρησαν άδεια κυνηγίου την κυνηγετική περίοδο 2016-2017 να λάβουν μέρος στην Ετήσια Γενική Συνέλευση που θα γίνει την Κυριακή 7 Μαΐου 2017 στις 10.0π.μ. στην αίθουσα της Ομοσπονδίας Επαγγελματιών-Βιοτεχνών Επ. Θήβας (Επιμελητήριο Βοιωτίας, Δίρκης 20, Θήβα), με θέματα Ημερήσιας Διάταξης:

Εκθέσεις Ελεγκτικής Επιτροπής, Δ΄ Κ.Ο.Σ.Ε. και Δασαρχείου Θηβών.
Έγκριση Απολογισμού Έτους 2016 και Προϋπολογισμού Έτους 2017.
Ανακοινώσεις – Λοιπά απρόβλεπτα θέματα.

Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στο τηλέφωνο του Συλλόγου: 22620.23660.

Με Εντολή Διοικητικού Συμβουλίου

Ο Πρόεδρος

Κοκοντίνης Δημήτριος

Ολοκλήρωση της διαδικασιών ανάδειξης Προέδρου Νομαρχιακής Eπιτρ. και τοπικών συμβουλίων της ΟΝΝΕΔ στην Βοιωτία


http://e-sterea.gr
Ολοκληρώθηκε στην Βοιωτία, με πλήρη διαφάνεια αλλά και τηρώντας στο έπακρο όλες τις καταστατικές διατάξεις της ΟΝΝΕΔ, η διαδικασία ανάδειξης Προέδρου Νομαρχιακής Επιτροπής καθώς και των τοπικών οργανώσεων της Λιβαδειάς και Θήβας.
Θέλουμε καταρχάς να ευχαριστήσουμε τα μέλη της ΟΝΝΕΔ από όλη την Βοιωτία, τόσο αυτούς που εγγράφηκαν για πρώτη φορά αλλά και όσους επιβεβαίωσαν τη εγγραφή τους μέσα από την πρωτοποριακή και αδιάβλητη διαδικασία που ακολουθήθηκε στην ηλεκτρονική σελίδα της οργάνωσης. Η εγγραφή νέων μελών, η οποία ξεπέρασε κάθε προσδοκία, αποτελεί οδηγό αλλά μας γεμίζει και με ευθύνες προκειμένου να μπορέσουμε να εκφράσουμε πολιτικά, τις ελπίδες και τις αγωνίες των νέων ανθρώπων για ένα καλύτερο αύριο. Τέλος, θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε τον Θάνο Κολοβό, Υπεύθυνο οργανώσεων Επαρχίας της ΟΝΝΕΔ, για την άψογη συνεργασία.
Η ΟΝΝΕΔ και εδώ στην Βοιωτία, θα σταθεί στην πρώτη γραμμή του αγώνα του κ. Κυριάκου Μητσοτάκη και της Νέας Δημοκρατίας, προκειμένου να απαλλαχθεί η πατρίδα μας όσο πιο σύντομα γίνεται από τον Σύριζα και τις καταστροφικές πολιτικές του, που έχουν οδηγήσει σε τέλμα ολόκληρη την Ελληνική κοινωνία και ειδικά εμάς τους νέους ανθρώπους.

Αναλυτικά εκπρόσωποι της ΟΝΝΕΔ στο νομό Βοιωτίας έχουν ως εξής:

ΕΟΡΤΑΣΜΟΣ ΠΡΩΤΟΜΑΓΙΑΣ ΣΤΗΝ ΘΗΒΑ

http://diaylos-9.blogspot.gr/2017/05/blog-post_43.html
Με δύο συγκεντρώσεις γιορτάστηκε η εργατική πρωτομαγιά για μια ακόμα χρονιά στην πόλη της θήβας. Τό ΠΑΜΕ στον Πεζόδρομο της Οδου Επαμεινωντα και του Εργατικού κέντρου στην Κεντρική πλατεια.

Στην συγκεντρωση του ΕΚ.Θ παρευρεθηκαν εργαζόμενοι της περιοχής εκπρόσωποι φορέων,της τοπικης αυτοδιοικισης,της περιφέριας κεντρικής ελλάδος,και σωματεια της δύναμης του εργατικου κέντρου και ο πρωην βουλευτής και υπουργός Γ.Κατσιμπάρδης.

Ολοι οι ομιλητές τόνισαν πως η πολιτική της κυβερνισης ειναι αδιέξοδη και καταστροφική για την χώρα και τους εργαζομένους.





Όταν ακούτε «πρωτεΐνη» , μάλλον το μυαλό σας πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι! Δείτε τις 12 καλύτερες φυτικές πηγές πρωτεΐνης.


Όταν ακούτε “πρωτεΐνη» , μάλλον το μυαλό σας πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι: οι ακατέργαστες, ωμές τροφές είναι γεμάτες πρωτεΐνες, επομένως έχετε αμέτρητες υγιεινές επιλογές ώστε να ακολουθείτε μια ισορροπημένη δίαιτα, με το σωστό ποσοστό πρωτεΐνης. Διαβάστε ποια από τα γνωστά μας λαχανικά είναι γεμάτα πρωτεΐνες και φροντίστε να τα εντάξετε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο.

Σπαράγγια

Ένα πιάτο με ψητά σπαράγγια, “ραντισμένα» με μπαλσάμικο, είναι αρκετό για να σας ανοίξει την όρεξη, έτσι δεν είναι; Τα σπαράγγια όμως δεν είναι μόνο ένα καλό ορεκτικό: οχτώ μίσχοι σπαραγγιού έχουν 3,10 γραμμάρια πρωτεΐνης. Τόσο μικρά κι όμως τόσο ισχυρά!

Κουνουπίδι

Μπορεί να μην αρέσει στους περισσότερους. Ίσως μάλιστα να αναρωτιέστε πόσο υγιεινό μπορεί να είναι ένα λαχανικό που είναι άσπρο. Αν μάθετε όμως τα οφέλη που έχει το κουνουπίδι και τα άλλα σταυρανθή λαχανικά στην υγεία σας, θα τους δείξετε το σεβασμό που τους αρμόζει.


Μία κούπα μαγειρεμένου κουνουπιδιού ισοδυναμεί με 2,30 γραμμάρια πρωτεΐνης και πλήθος θρεπτικών συστατικών, τα οποία μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και καρδιαγγειακών νοσημάτων.

Φιστίκια

Εκτός από αγαπημένο σνακ για… μασούλημα, κάνουν πολύ καλό και στην υγεία μας: 30 περίπου γραμμάρια φιστίκια, άψητα και ανάλατα φυσικά, μας δίνουν 6,72 γραμμάρια πρωτεΐνης.

Βρώμη

Μία κούπα μαγειρεμένης βρώμης περιέχει το εντυπωσιακό ποσό των 6,09 γραμμαρίων πρωτεΐνης, ενώ ταυτόχρονα είναι μια εξαιρετική πηγή φυτικών ινών και βοηθάει στη σταθεροποίηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα. Απολαύστε την το πρωί ανακατεμένη με μερικά κομμάτια μπανάνας και λίγη κανέλλα. Δείτε εδώ πώς να μαγειρέψετε τη βρώμη.

Αμύγδαλα

Είναι ένα υπέροχο σνακ, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, τόσο για την πυκνότητα των θρεπτικών τους συστατικών, όσο και για τις πρωτεΐνες που περιέχουν. 30 περίπου γραμμάρια αμύγδαλα, περιέχουν 6,05 γραμμάρια πρωτεΐνης και επιπλέον, χάρη στα θρεπτικά τους συστατικά θα σας κρατήσουν χορτάτους για πολλές ώρες.

Σπανάκι

Όλοι ξέρουν ότι το σπανάκι είναι ένα σημαντικό λαχανικό. Από τον Ποπάυ μέχρι τις σικ σαλάτες των εστιατόριων, το σπανάκι έχει καλή φήμη -και δικαιολογημένα. Μία κούπα μαγειρεμένου σπανακιού ισοδυναμεί με 5,40 γραμμάρια πρωτεΐνης. Επίσης, είναι γεμάτο με φλαβονοειδή τα οποία έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες και επιπλέον κάνει καλό, τόσο στον εγκέφαλο, όσο και στο δέρμα, τα μάτια και τα κόκκαλά μας.

Μπρόκολο

Το μπρόκολο έχει πολλά από τα εκπληκτικά συστατικά που έχει και το κουνουπίδι, πράγμα λογικό, αφού και τα δύο είναι σταυρανθή λαχανικά. Πραγματικά, έχουν ένα εντυπωσιακό διατροφικό προφίλ: αντικαρκινικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, οφέλη για το πεπτικό σύστημα, το δέρμα, τα μάτια και τα κόκαλα, ενώ μία μόνο κούπα ψιλοκομμένου μπρόκολου περιέχει 5,8 γραμμάρια πρωτεΐνης.

Κινόα

Από μόνη της είναι μια τέλεια πηγή πρωτεϊνών και η “βασίλισσα» όλων των δημητριακών. Έχει το υψηλότερο ποσοστό περιεκτικότητας πρωτεΐνης, αφού ένα μόλις τέταρτο της κούπας έχει 8 γραμμάρια. Αν τη συνδυάσετε με ένα-δυο κομμάτια κουνουπίδι, σπαράγγια και μπρόκολο, τότε έχετε ένα εύκολο γεύμα το οποίο περιέχει πολλά γραμμάρια πρωτεΐνης.

Φακές: η υπέρ-σούπα

Μαζί με τα φασόλια, οι φακές, είτε τις προτιμάτε στην κλασσική παραδοσιακή τους μορφή ως σούπα, είτε στη σαλάτα σας, αποτελούν μια πολύ καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης, φτάνοντας τα 18 γραμμάρια σε 1 φλιτζάνι (δηλαδή όσο περίπου μια μπριζόλα). Και αντί για λίπη και θερμίδες, οι φακές θα σας χαρίσουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά όπως φυλλικό οξύ, σίδηρο, χαλκό, φώσφορο, φυτικές ίνες, σελήνιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, κ.ο.κ. Αν μάλιστα τις συνδυάσετε με ρύζι, θα λάβετε όλα τα απαραίτητα αμινοξέα που θα λαμβάνατε και από μια μπριζόλα.

Ξερά φασόλια: μια δυνατή εναλλακτική πρωτεΐνης

Είτε προτιμάτε τα ρεβίθια ή τα κλασσικά φασόλια ή τα μαύρα ή τα κόκκινα, ένα φλιτζάνι φασολιών περιέχει περίπου 15 γραμμάρια πρωτεΐνης, ικανή να κάνει τη… δουλειά της. Όπως και με τις φακές και το ρύζι, όμως, έτσι και με τα φασόλια, λόγω του ότι στερούνται τα αμινοξέα μεθειονίνη και κυστεΐνη, καλό είναι να τα συνδυάζουμε με δημητριακά ή ξηρούς καρπούς, έτσι ώστε να τα μετατρέπουμε σε όσο πιο θρεπτική τροφή γίνεται.

Η απαισιοδοξία βλάπτει σοβαρά την υγεία μας



Οσοι έχουν βιώσει –ή έχουν ζήσει με πάσχοντες από– περιοδικές εμφανίσεις κατάθλιψης γνωρίζουν την ικανότητα της ψυχικής αυτής πάθησης να παρασύρει τους γύρω της σε αρνητικό τρόπο σκέψης.

Η ψυχολόγος Μπάρμπαρα Φρέντρικσον του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας εξαίρει, όμως, τις θεραπευτικές ικανότητες των «μικροστιγμών θετικότητας», μνημονεύοντας τη θεωρία της ότι η συγκέντρωση τέτοιων στιγμών (μία σύντομη συνομιλία με ένα παιδί) μέσα στην ημέρα μπορεί μακροπρόθεσμα να οδηγήσει σε μεγαλύτερη ευεξία.

Η έρευνα της δρος Φρέντρικσον και άλλων συναδέλφων της έχει αποδείξει ότι η δυνατότητα του ανθρώπου να παράγει θετικές σκέψεις από δεκάδες καθημερινές του δραστηριότητες είναι ικανή να προλαμβάνει το άγχος και την κατάθλιψη, ενισχύοντας τη σωματική και την ψυχική υγεία.

Αυτό δεν σημαίνει ασφαλώς ότι οφείλουμε να είμαστε διαρκώς θετικοί ή ευτυχείς. Υπάρχουν στιγμές και καταστάσεις που προκαλούν αρνητικές σκέψεις και θλίψη, ακόμη και στους πιο αισιόδοξους. Η μόνιμη αρνητικότητα και απαισιοδοξία, όμως, βλάπτει τη σωματική και την ψυχική υγεία και αναστέλλει την ικανότητα των περισσότερων ανθρώπων να ανακάμπτουν από τις δυσκολίες της ζωής.

Οι αρνητικές σκέψεις ενεργοποιούν τμήμα του εγκεφάλου γνωστό ως αμυγδαλή, το οποίο χαρακτηρίζεται «κέντρο των συναισθημάτων». Ο νευρολόγος Ρίτσαρντ Ντέιβιντσον του Πανεπιστημίου του Ουισκόνσιν έχει δείξει ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι εύπλαστος, ικανός να κατασκευάζει νέα κύτταρα και νέες διόδους. Για τον λόγο αυτόν, οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η «εκπαίδευση» του εγκεφάλου μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερες θετικές σκέψεις. Ενας άνθρωπος μπορεί έτσι να «μάθει» να είναι πιο θετικός, εξασκούμενος σε διάφορες διαδικασίες, οι οποίες ευνοούν τη θετική σκέψη.

Παραγωγή θετικής σκέψης

Η ομάδα της δρος Φρέντρικσον διαπίστωσε ότι με έξι εβδομάδες εκπαίδευσης, με τη μορφή διαλογισμού και με έμφαση στην ευσπλαχνία και την καλοσύνη, οδήγησαν σε αύξηση των θετικών συναισθημάτων και της κοινωνικής διασύνδεσης, βελτιώνοντας τη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, που με τη σειρά του ελέγχει τους σφυγμούς της καρδιάς. Το αποτέλεσμα είναι ο καλύτερος έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, οι λιγότερες φλεγμονές και η ταχύτερη ανάρρωση από έμφραγμα.

«Το πόρισμα της έρευνας έδειξε ότι η ώρα είναι κατάλληλη για να μάθουμε να παράγουμε θετική σκέψη», λέει η δρ Φρέντρικσον, ενώ ο συνάδελφός της δρ Ντέιβιντσον συμπληρώνει: «Η καλή διάθεση μαθαίνεται. Το μόνο που απαιτείται είναι υπομονή».

Πηγή: kathimerini.gr

Ανακοίνωση από την ΕΛ.ΑΣ. για την ασφάλεια των γυναικών




Ενδεικτικές συμβουλές για την ασφάλεια των γυναικών
Οι παρακάτω καταχωρήσεις αποτελούν ενδεικτικές συμβουλές, γενικού περιεχομένου για την ασφάλεια των γυναικών, με στόχο να αποτρέψουν ή να προλάβουν παραβατικές συμπεριφορές σε βάρος τους και να ελαχιστοποιήσουν τις ευκαιρίες να καταστούν θύματα μιας εγκληματικής πράξης.

Οδηγίες σε περίπτωση αρπαγής τσάντας

Αποφεύγετε να μεταφέρετε μεγάλα χρηματικά ποσά.
Βαδίζετε στην εσωτερική πλευρά του πεζοδρομίου και κρατάτε την τσάντα σας πάντοτε κλειστή και προς την πλευρά του τοίχου.
Μην διστάσετε να καλέσετε σε βοήθεια φωνάζοντας, αν κάποιος σας επιτεθεί για να σας πάρει την τσάντα.
Εάν δεν μπορείτε να αντισταθείτε και να συγκρατήσετε την τσάντα, σκεφθείτε ότι η υγεία σας και η σωματική σας ακεραιότητα είναι πιο πολύτιμα αγαθά.
Προσπαθήστε να συγκρατήσετε τα χαρακτηριστικά του επιτιθέμενου και του μεταφορικού μέσου, αν έχει χρησιμοποιηθεί τέτοιο.
Προστατέψτε καλά τις τσάντες και το πορτοφόλι σας σε χώρους όπου υπάρχει συνωστισμός.
Καταγγείλετε το γεγονός στην Αστυνομία.

Δευτέρα 1 Μαΐου 2017

Καλαμάρι γίγας ψαρεύτηκε στην Πρέβεζα

http://diaylos-9.blogspot.gr/

ΦΩΤΟ από το pamepreveza
Δεν σταματάει να εκπλήσσει με τις… επιδόσεις του ο Γιάννης Σάμπος, επαγγελματίας ψαράς στην Πρέβεζα.
Μετά τη λέτσα των 40 κιλών που είχε πιάσει στα τέλη Απριλίου, σειρά είχαν τα καλαμάρια. Και σίγουρα αυτό που κρατάει στα χέρια του προκαλεί έκπληξη.


Το καλαμάρι που έβγαλε  ο Γιάννης ζυγίζει σχεδόν οκτώ κιλά και αλιεύτηκε στο Ιόνιο. Σίγουρα μια καλή και εντυπωσιακή ψαριά...

Πηγή: pamepreveza

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ – ΚΟΙΝΩΝΙΑ – ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ, στον αντίκτυπο της Οικονομικής Κρίσης»


Εκδήλωση με θέμα «ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ – ΚΟΙΝΩΝΙΑ – ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ, στον αντίκτυπο της Οικονομικής Κρίσης» διοργανώνουν η Μητρόπολη Θηβών και Λεβαδείας και το Επιμελητήριο Βοιωτίας την Τετάρτη 3 Μαΐου στις 7.30 το απόγευμα στην αίθουσα εκδηλώσεων του επιμελητηρίου στη Λιβαδειά.

Κύριοι ομιλητές θα είναι ο Αρχιμανδρίτης Αλέξιος Σαμαρτζής γεωπόνος -Θεολόγος- εφημέριος του Ι. Ν. Αγίου Ρηγίνου και η Έρη Κεχαγιά, Σύμβουλος Οικογένειας – Ψυχοθεραπεύτρια

«Θα αναλύσουν τους παράγοντες και τα αίτια τροφοδότησης του δραματικού αυτού φαινομένου, τις προτεινόμενες λύσεις και τους τρόπου διαχείρισης για έξοδο από τη «μαύρη τρύπα», στο εμφανιζόμενο, ως αδιέξοδο».

Την εκδήλωση θα προλογίσουν ο Μητροπολίτης Γεώργιος και ο πρόεδρος του Επιμελητηρίου Π. Αγνιάδης.

Πόνος στην καμάρα του πέλματος – Τι να κάνετε για να περάσει

Από Μιχάλης Θερμόπουλος

Κάθε πέλμα περιέχει 26 οστά, τα οποία σχηματίζουν δύο τόξα, ή αλλιώς “καμάρες” στο κάτω μέρος. Η διαμήκης “καμάρα” είναι εκείνη που καταννοοούν οι περισσότεροι άνρθρωποι και εκτείνεται από τη φτέρνα μέχρι τα δάχτυλα και η εγκάρσια “καμάρα” ανοίγεται στο πλάτος του πέλματος.

Ο πόνος στην καμάρα του πέλματος μπορεί να συμβεί κάθε φορά που κάτι πάει στραβά με τη λειτουργία ή την αλληλεπίδραση οποιασδήποτε από τις δομές του:

Τα οστά του τόξου συγκρατούνται με ινώδεις ιστούς, γνωστούς ως συνδέσμους. Οι μυς του ποδιού, μαζί με ένα σκληρό, νευρώδη ιστό γνωστό ως περιτονία πελματιαία, παρέχουν δευτερογενή στήριξη στο πόδι. Υπάρχουν επίσης στρώματα λίπους στο πόδι που βοηθούν στην υποστήριξη, απορρόφηση και κατανομή του σωματικού βάρους.

Πόνος στην καμάρα του ποδιού: Άιτια

9 κόλπα της γιαγιάς για τον καθαρισμό του σπιτιού που πρέπει να σημειώσετε


Πολλοί άνθρωποι μαθαίνουν να κάνουν δουλειές στο σπίτι ακολουθώντας τις συμβουλές των πιο έμπειρων γιαγιάδων. Και παρόλο που η γιαγιά σας είχε λιγότερα μοντέρνα καθαριστικά εργαλεία από εσάς, ήξερε πολύ καλά πώς να κάνει τα πάντα μέσα στο σπίτι της να είναι πεντακάθαρα και να μοσχομυρίζουν.

Μάθετε να κάνετε και εσείς τις δουλειές του σπιτιού όπως η γιαγιά σας και θα αποκτήσετε ένα καθαρό και οργανωμένο σπιτικό με τα πιο εύκολα και φυσικά καθαριστικά.

Μην αφήνετε τις δουλειές να μαζεύονται Τα παλιά τα χρόνια, οι γιαγιάδες, έκαναν δουλειές κάθε μέρα. Είναι πολύ πιο εύκολο, άλλωστε, να αφιερώνετε έστω και 5-10 λεπτά την ημέρα για να κάνετε κάτι παρά να μαζεύετε όλες τις δουλειές για το Σαββατοκύριακο. Στρώνετε το κρεβάτι, πλένετε τα πιάτα και σκουπίζετε το πάτωμα της κουζίνας καθημερινά.

Φτιάξτε το δικό σας καθαριστικό για το καθάρισμα των τζαμιών Η γιαγιά σας δεν είχε τα χημικά καθαριστικά τζαμιών που έχετε εσείς σήμερα. Έφτιαχνε το δικό της σούπερ αποτελεσματικό καθαριστικό ανακατεύοντας 1 φλ. νερό, 1 κ.σ. λευκό ξίδι και 1 κ.σ. οινόπνευμα. Ρίξτε όλα τα υλικά σε ένα βαποριζατέρ και ψεκάστε τα τζάμια και τους καθρέφτες σας. Σκουπίστε με ένα βαμβακερό πανί.

Αρωματίστε το σπίτι σας φυσικά Χρησιμοποιήστε 100% εκχύλισμα βανίλιας για να κάνετε τον χώρο σας να μοσχομυρίζει. Η βανίλια είναι πολύ πιο υγιεινή από τα χημικά αρωματικά χώρου. Ρίξτε μερικές σταγόνες βανίλιας σε κομμάτια βαμβακιού και κρύψτε το βαμβάκι σε γλάστρες εσωτερικού χώρου, σε ντουλάπες και όπου αλλού νομίζετε. Μια πολύ ωραία ιδέα είναι να τρίψετε με λίγο βαμβάκι στο οποίο θα έχετε ρίξει βανίλια μια κρύα λάμπα. Με το που θα την ανάψετε θα μοσχομυρίσει ολόκληρο το δωμάτιο.

Μην πετάτε ποτέ τα παλιά σας βαμβακερά ρούχα Οι περισσότερες γιαγιάδες χρησιμοποιούσαν τις βαμβακερές φανέλες και κάλτσες που δεν φορούσαν πια -εκείνες και η οικογένειά τους- ως καθαριστικά πανιά. Λόγω της βαμβακερής τους σύνθεσης αυτά τα πανιά αντέχουν για πάντα.

Φτιάξτε το τέλειο φυσικό λευκαντικό για τα ρούχα σας Για όλα τα κιτρινισμένα σας λευκά, το λεμόνι μπορεί να κάνει θαύματα. Στύψτε ένα λεμόνι σε ένα λίτρο ζεστό νερό όπως ακριβώς έκανε και η γιαγιά σας. Ρίξτε το κιτρινισμένο ρούχο μέσα στο μείγμα και αφήστε το εκεί για 1-2 ώρες. Ξεπλύνετε στο χέρι ή βάλτε το ρούχο σας στο πλυντήριο και έπειτα βγάλτε το στον ήλιο να στεγνώσει φυσικά.

Καθαρίζετε τον ανεμιστήρα οροφής με μια μαξιλαροθήκη Αντί να χρησιμοποιείτε κάτι άλλο για το καθάρισμά του, πάρτε μια μαξιλαροθήκη για να κάνετε τη δουλειά σας. Η μια κλειστή πλευρά της μαξιλαροθήκης θα βοηθήσει να μην γεμίσετε και το υπόλοιπο σπίτι με σκόνες. Δοκιμάστε το και θα ευχαριστείτε τη γιαγιά σας.

Φρεσκάρετε τα πατώματά σας με μαγειρική σόδα Αυτό το φυσικό αποσμητικό είναι ένα από τα καλύτερα καθαριστικά για πατώματα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανακατέψετε λίγη μαγειρική σόδα σε έναν κουβά με νερό και να περάσετε με το μείγμα τις επιφάνειές σας. Έπειτα περάστε άλλη μια φορά μόνο με νερό και αφήστε τα πατώματά σας να στεγνώσουν.

Γυαλίστε τα κουταλοπίρουνα με οδοντόκρεμα Βάλτε λίγη οδοντόκρεμα σε μια παλιά οδοντόβουρτσα και τρίψτε τα κουταλοπίρουνά σας με αυτήν. Έπειτα ξεπλύντε τα και αφήστε τα να στεγνώσουν.

Καθαρίζετε πάντα τους τοίχους σας από πάνω προς τα κάτω Μπορεί να ακούγεται λογικό αλλά δεν είναι πολλοί εκείνοι που το κάνουν. Αν ξεκινάτε το καθάρισμα από κάτω κάποια στιγμή που θα φτάσετε πάνω θα διαπιστώσετε πως τα βρώμικα νερά στάζουν προς τα κάτω λερώνοντας όλα όσα καθαρίζατε τόση ώρα. Ακολουθήστε επομένως τη συμβουλή της γιαγιάς και μάθετε να ξεκινάτε το καθάρισμα οποιασδήποτε επιφάνειας από πάνω προς τα κάτω.

Πηγή: spirossoulis.com

8 σημάδια ασθένειας που φαίνονται στο πρόσωπό μας


Όταν οι γιατροί συζητούν με τους ασθενείς πρόσωπο με πρόσωπο δεν το κάνουν απλά για να αναπτύξουν μια καλή σχέση μαζί τους. Ορισμένα χαρακτηριστικά του προσώπου μπορούν να αποκαλύψουν στοιχεία ζωτικής σημασίας για την υγεία μας που δεν είναι πάντα εμφανή. Θα πρέπει να σας ανησυχεί πολύ μια αλλαγή στην εμφάνισή σας. Εάν τα συμπτώματα είναι καινούρια, ενημερώστε τον γιατρό σας.
Ξηρό, λεπιοειδές δέρμα ή χείλη

Συνήθης ένδειξη αφυδάτωσης. Μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη πιο σοβαρού προβλήματος που επηρεάζει τη λειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων, όπως ο υποθυρεοειδισμός (που χαρακτηρίζεται από ανεπαρκή επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών) ή ο διαβήτης. Άλλα σημάδια υποθυρεοειδισμού είναι η αίσθηση κρύου, η αύξηση του σωματικού βάρους και η κόπωση. Τα συμπτώματα του διαβήτη περιλαμβάνουν υπερβολική δίψα, συχνή ούρηση και θολή όραση.
Υπερβολική τριχοφυΐα στο πρόσωπο

Η ανεπιθύμητη τριχοφυΐα, ειδικά γύρω από το σαγόνι, το πηγούνι και το άνω χείλος μπορεί να είναι σύμπτωμα συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών, μιας ορμονικής διαταραχής με υψηλά επίπεδα ανδρογόνων. (Αυτή η πάθηση μπορεί να επηρεάσει εκατομμύρια γυναίκες σε ηλικία τεκνοποίησης σε όλο τον κόσμο.)
Μαλακές, κίτρινες κηλίδες στα βλέφαρα

Οι ασθενείς με αυτές τις δερματικές αλλοιώσεις που υποδεικνύουν υψηλό επίπεδο χοληστερίνης και είναι γνωστές ως ξανθελάσματα, ενδέχεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Σύμφωνα με έρευνα που έλαβε χώρα στη Δανία το 2011 στην οποία συμμετείχαν 13.000 ασθενείς, περίπου το 4% των ασθενών είχε αυτές τις κηλίδες και αυτοί οι ασθενείς είχαν 70% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν σκλήρυνση των αρτηριών και σχεδόν 50% περισσότερες πιθανότητες να πάθουν καρδιακή προσβολή τις επόμενες δεκαετίες από τους ασθενείς που δεν τις είχαν.
Σακούλες και πρήξιμο κάτω από τα μάτια

Η αίσθηση κόπωσης στα μάτια ενδέχεται να αποτελεί σημαντική ένδειξη για χρόνιες αλλεργίες που διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και τα αναγκάζουν να διαρρέουν. Αυτό προκαλεί πρήξιμο και μαύρους κύκλους στο ευαίσθητο δέρμα κάτω από τα μάτια.
Ασυμμετρία στο πρόσωπο

Αυτό μπορεί να είναι ένα από τα πρώτα σημάδια εγκεφαλικού. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι το ένα μέρος του προσώπου σας έχει μουδιάσει ή να νιώθετε ότι δεν μπορείτε να χαμογελάσετε. Ή μπορεί να δυσκολεύεστε να μιλήσετε.
Αλλαγή στο χρώμα της επιδερμίδας σας

Ακόμα και μικρές αλλαγές μπορεί να αποτελούν σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά. Η ωχρότητα θα μπορούσε να είναι σημάδι αναιμίας. Η κίτρινη όψη θα μπορούσε να αποτελεί ένδειξη ηπατικής νόσου. Μια γαλαζωπή απόχρωση στα χείλη ή στα νύχια θα μπορούσε να υποδεικνύει καρδιακή ή πνευμονική νόσο.
Εξανθήματα και κηλίδες

Κάποια προβλήματα του πεπτικού συστήματος μπορεί να εμφανίζονται στο δέρμα. Ερυθρά εξογκώματα που προκαλούν φαγούρα μπορεί να αποτελούν ένδειξη κοιλιοκάκης, ενός αυτοάνοσου νοσήματος όπου ο οργανισμός αντιδρά στη γλουτένη. Εξανθήματα σε σχήμα πεταλούδας στα ζυγωματικά και πάνω από τη γέφυρα της μύτης μπορεί να αποτελούν ένδειξη ενός άλλου αυτοάνοσου νοσήματος, του λύκου. Οι αλλεργίες, τα εκζέματα, η ροδόχρους ακμή και ορισμένες λοιμώξεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν εξανθήματα στο πρόσωπο.
Πηγούνι που πέφτει

Σε συνδυασμό με χαρακτηριστικά όπως ο παχύς λαιμός και το μικρό σαγόνι, αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι άπνοιας στον ύπνο, μιας διαταραχής όπου η αναπνοή διακόπτεται επανειλημμένα για δέκα δευτερόλεπτα ή περισσότερο κατά τον ύπνο. Εάν έχετε έντονο ροχαλητό, πονοκεφάλους το πρωί ή νιώθετε υπερβολική κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε θα πρέπει να κάνετε εξετάσεις.